Kādā lietainā pēcpusdienā es braucu ar krustveida autobusu, kad uzkāpa jauna sieviete. Viņai bija līdzi bērns, kuram, iespējams, bija kādi trīs vai četri gadi.
skūpstoties uz kakla muguru
Autobuss bija pilns, bedrains un drīz kļuva trokšņains, jo viņas bērns sāka raudāt - viņš bija satraukts, ka nevarēja sēdēt blakus mātei. Bija pāris atvērtas sēdvietas, taču tās nebija kopā, tāpēc viņa apsēdās uz vienas un lika viņam sēdēt uz otras. Bet viņš gribēja mammu. Viņa bija satraukta un izskatījās apmulsusi (nemaz nerunājot par nogurumu).
Tad vēl viena sieviete, nedaudz vecāka, piecēlās un kustējās, lai māte un bērns varētu sēdēt kopā. Mamma pasmaidīja kā pateicība. Un tad no vecākās sievietes mutes izskanēja trīs vārdi, kas paaugstināja visu šī autobusa brauciena enerģiju:
& ldquo; Esmu tur bijis. & rdquo;
Vienkārši, nedramatiski un godīgi. Tajā brīdī tas, šķiet, apvienoja daudzveidīgos Ņujorkas iedzīvotājus.
Jums varētu patikt
4 sīkas darbības, kas padarīs jūs 10 reizes laimīgākasKāpēc? Jo gandrīz visa pieredze ir kopīga cilvēku pieredze. Viņi ir universāli. Mēs aizmirstam, ka, virzoties uz dzīvi, koncentrējoties uz savām nepatikšanām un vajadzībām, kas patiesībā ir mazāk unikālas, nekā mēs domājam.
Kā šie trīs vārdi var radīt lielāku saikni jūsu dzīvē?
Pajautājiet: & ldquo; Kur es kavējos? & Rdquo;
Dažreiz sāpīga pagātnes pieredze neļauj mums vēlēties atvērties citiem, jo mēs nevēlamies atkārtoti apskatīt savu vēsturi. Bet viena lieta, ko es noteikti zinu, ir šāda: citu dziedināšana palīdz dziedēt sevi.
Es to nesen pamanīju kopā ar savu draugu Treisiju, kura zem sava spārna paņēma jaunu draugu, kurš cietis spontāno abortu. Treisijai bija trīs no viņiem, pirms viņa pirms diviem gadiem dzemdēja meitu. Mūsu intelektam ir nepieciešams ārsts, lai izskaidrotu lietu medicīnisko pusi, jā. Bet mūsu dvēselei ir nepieciešama cilvēciska saikne, kas mums palīdzētu. Neviens to nevar izdarīt labāk kā kāds, kurš ir bijistieši tur, kur atrodaties.
Un brīnišķīgs veids, kā godināt savu pagātnes ievainojumu, ir palīdzēt nomierināt citas pašreizējās sāpes.
Pajautājiet: & ldquo; Vai es esmu pirmais cilvēks uz Zemes, kurš ir izšķiries / pārdzīvojis slimību / zaudējis darbu? & Rdquo;
Kad man bija tik skumji un bail atstāt savu pirmo vīru (vienu nedēļas nogali es vienu reizi neizkāpu no gultas - ja neskaita divas pudeles Yellowtail chardonnay), man ienāca prātā doma. Pēc raudāšanas, sēdēšanas tumsā un domāšanasbēdas esmu escik nedēļas jutos, es sev jautāju,Vai es esmu pirmā sieviete, kas to pārdzīvojusi?
Tas patiesībā man lika pasmieties. Jā-smieties.Vai zināt to pēkšņo atvieglojuma brīdi, kad asaras pārvēršas smieklos? Tas ir kā maza pamošanās.Sasodīts, ES domāju.Es neesmu pirmā persona, kurai ir salauzta sirds, un es esmu pārliecināts, ka heck nebūs pēdējais. Tas bija prātīgi (emocionāli un fiziski). Es nebiju sadzijusi pa nakti, bet es jutos vairāk pamatota, un šī piezemēšanās sajūta man palīdzēja atgriezties. Miljoniem sieviešu, kuras es nekad nesatiku, kuras bijušas manās kurpēs, mani pacēla.
Ievērojiet kopīgas emocijas, nevis apstākļu atbilstību.
Kad es biju bērns, mēs dzīvojām no vietējo ģimeņu ziedojumiem un apģērbiem no pazudušajiem un atrastajiem & rdquo; grozi. Tas man tobrīd bija pazemojošs - es dzīvoju bailēs tikt aizķertam ar drauga izmestajiem priekšmetiem.
Pat tad, kad bija karsts, šī iemesla dēļ es atteicos novilkt slāni klasē & hellip; gadījumā jauka Rozija & ldquo; redzēju, ka esmu viņas jakā (iekšpusē pastāvīgā marķierī bija uzrakstīts viņas vārds: ROSIE KIM). Tagad es nesatieku cilvēkus, kuri atrodas tieši šajā situācijā, taču es pamanīju, kad kāds cīnās ar finansiālu kaunu vai jūtas mazāk nekā citi satiktie cilvēki. Un es ātri saku kādu versiju, es esmu tur bijis. & Rdquo;
Vai šo trīs vārdu būtība var palīdzēt jums nedaudz mainīties tieši tagad? Tas var būt tikpat vienkāršs kā brīvprātīgais darbs, dalīšanās ar noderīgiem padomiem vai pat garastāvokļa atvieglošana ar joku, kad pamanāt, ka kādam ir neērti - jo mēs to visu esam kopā.
Sūzija Mūra ir Greatist dzīves treneris kolonists un pārliecības treneris Ņujorkā. Pierakstīties par bezmaksas iknedēļas labsajūtas padomiem savā vietnē un katru otrdienu skatieties viņas jaunāko sleju “No žēl”
