Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kas ir Zen dārzs un tā izmantošana
Mēs dzīvojam grūtos laikos, un dažreiz tas šķiet pārāk daudz, vai ne? Ir brīži vai dienas, kad jūs noteikti vēlaties atrast savu iekšējo mieru (ideālā gadījumā savā mājā), kur vai kā jūs varat to izdarīt? Nu, japāņi varētu jums tur palīdzēt. Vai esat dzirdējuši par Zen dārzu? Vai jūs zināt, kas tas ir un kā jūs varat to izmantot, lai sniegtu tik ļoti nepieciešamo iekšējo mieru? Neaizmirstiet, mēs jums visu pastāstīsim par to un to, kāpēc jums tas ir jāizveido nekavējoties.Zen dārzi, kas pazīstami arī kā japāņu akmens dārzi, pastāv jau ilgu laiku. Tie ir pastāvējuši gandrīz 3000 gadus klosteros, tempļos, publiskos dārzos un cilvēku privātmājās visā Āzijā. Pēdējā laikā arī Rietumu pasaule tos ir pieņēmusi. Zen dārzus ietekmēja ķīniešu mitoloģija (visas tās leģendārās ainavas ir ķīniešu mitoloģijā, kur dzīvoja nemirstīgās būtnes). Dzen dārzi vai akmens dārzi Japānas pilīs parādījās aptuveni 1000. gadu pirms mūsu ēras, un tajos ir lieli akmeņi un grants, kas atdarina senās mācības lielās upes un kalnus..Pateicoties dzenbudismam, Zen dārzi paplašinājās ārpus pils sienām, un tie ir kļuvuši par meditācijas vai meditācijas vingrinājumu vietu tempļos un mājās. Zen budisti radīja zen dārzus ar diviem mērķiem. Viens, lai atdarinātu dabas pasaules būtību; otrkārt, izkopt atziņas par dzīves nozīmi. Tas būtībā ir zen dārza izmantošana, un tas ir iemesls, kāpēc cilvēki vēlas to iegūt.
Slavenākajos dzen dārzos ietilpst sūnas, koki un lieli okeāni vai ezeri, ko attēlo smiltis, kā arī liela klints (bieži apzīmē Fudži kalnu).Zen dārzs būtībā ir miniatūra ainava, kas sastāv no dabas elementiem, un tie ir sakārtoti tā, lai atspoguļotu dabas pasaules būtību. Tajos ir ūdens elementi, koki, akmens, smiltis, sūnas, grants un krūmi. Bet zen dārzs var būt tikpat vienkāršs kā smilšu kvadrāts ar akmeni iekšā. Ko attēlo katrs elements?
Akmeņi un akmeņi
Akmens Zen dārzā ir pasaules centrs. Ap lielo var būt arī citi akmeņi, un tie simbolizē pielūgsmi. Akmeņi ir mūžīgs dabas elements Zen dārzā. Ir 5 klinšu kategorijas:
- Kikuyu (zemes stihija) guļus akmens, kas novietots netālu no priekšplāna
- Shintai, (ūdens elements), ko izmanto kā pamatakmeni, ir plakana vai horizontāla
- Shigeo, (uguns elements), formas akmens
- Reisho, (metāla elements), vertikāla un zema klints
- Taido, (koka elements), zems un vertikāls akmens
Smiltis un grants
Smiltis vai grants simbolizē ūdeni. Kad tas tiek grābts, tas rada viļņu tekstūru, atdarinot viļņus okeānā. Baltās smiltis tradicionāli pārstāv domas tīrību. Smiltis varētu arī attēlot attālumu vai tukšumu.
Mūsdienās Zen dārzi ir kļuvuši ļoti populāri daudzās valstīs, un, tā kā ne visi faktiski var savā dārzā (pateicoties urbanizācijai) izveidot zen dārzu, tie ir kļuvuši miniaturizēti. Tagad varat izveidot vai pasūtīt mini miera svētnīcu, ko varat novietot uz sava rakstāmgalda darbā vai īpašā vietā mājās.
10 mini Zen dārzi katram budžetam
Ja meklējat patvēruma un pārdomu vietu, varat izmantot Zen dārzu, kā jau teicām iepriekš, tie ir lieliski piemēroti, lai stimulētu meditāciju un ienestu iekšēju mieru. Redzot pasauli 'sāls graudiņā' (Viljams Bleiks), tā sakot, mini zen dārzs piedāvā lielisku vietu, kur meditēt par jūsu dzīves lielajiem aspektiem.Varat izveidot savu miniatūro zen dārza versiju, varat to pasūtīt tiešsaistē un vienkārši salikt, vai arī izveidot pats. Ir daudz iespēju, un mēs esam pārliecināti, ka jūs varat atrast to, kas ir piemērots jūsu budžetam. Šeit ir daži piemēri.
Zen Garden, lai piekļūtu tiešsaistē
Ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties, un galu galā jūs gatavojaties izvēlēties vienu sev piemērotāko mini zen dārzu. Ko jūs vēlaties iekļaut savā zen dārzā? Visos mini Zen dārza komplektos ietilpst vismaz koka paplāte, akmeņi, smiltis un grābeklis. Apskatiet šos mini zen dārzus, kurus varat iegūt tiešsaistē.
1. Zen Garden melns roku darbs komplekts iekštelpām
Zen Garden melns roku darbs komplekts iekštelpām Zen Garden Black Handmade Kit Avots: Amazon.comJa jūs sākat ar šo relaksācijas ceļojumu, tad šis pamata mini zen dārzs būtu tieši jums piemērots. Tajā ir ar rokām darināta koka kaste, smiltis, akmeņi un mini grābeklis. Lai sāktu, tas ir viss, kas jums nepieciešams, un tas ir draudzīgs budžetam.
2.Toysmith Mini Zen Garden
Toysmith Mini Zen Garden Toysmith Mini Zen Garden Avots: Amazon.comJa jums patiešām nav daudz vietas, tad šis mini zen dārzs ir paredzēts jums, tas paceļ 'mini' uz nākamo līmeni un faktiski var ietilpt jūsu plaukstā. Tas ir mazs, taču tajā ir daudz mierīguma, tajā ir ļoti gludi akmeņi, pagodas, keramikas spieķis, smiltis un mini grābeklis.
3. Toysmith Deluxe Zen Garden
Toysmith Deluxe Zen Garden Toysmith Deluxe Zen Garden Avots: amazon.comMini zen dārzs, kas lieliski piemērots jūsu kafijas galdiņam vai biroja galdam. Tas ir izgatavots no rožkoka, un tajā ir iekļauti trīs dažādi grābekļi. Viena garroka, viens bambusa grābeklis un sava veida slota, lai smiltīs varētu izveidot unikālus rakstus. Komplektā ir akmeņi un divi keramikas celtņi, kā arī meditācijas buklets.
4. Luksusa koka smilšu dārzs
Luksusa koka smilšu dārzs Deluxe Wooden Sand Garden Avots: Amazon.comAr šo mini zen dārzu jūs varat izveidot smilšu rakstus pēc sirds patikas. Tajā ir 6 grābekļi (visi izgatavoti no bambusa), jūs varat izveidot viļņus un viļņus ar dakšām vai virpuļus ar pildspalvu un pēc tam visu to izdzēst ar T, lai varētu sākt visu no jauna. Tajā ir arī Budas figūriņa.
5. ICNBUYS Zen Garden ar laivu tiltu
ICNBUYS Zen dārzs ar laivu tiltu Avots: Amazon.comJa vēlaties stimulēt savu radošumu un piešķirt savam mini zen dārzam personisku stilu, varat iegūt šo komplektu. Šis nav jūsu tradicionālais zen dārzs, jo tajā ir citi elementi, piemēram, laivu tilts un krūmi, un to varētu būt jautri arī salikt.
DIY Zen dārzs
Ja vēlaties izveidot savu mini zen dārzu, jums ir nepieciešami daži materiāli un laiks. Šeit ir dažas idejas par zen dārziem, ko varat izveidot, lai atbrīvotos no stresa un uzturētu labu noskaņu gan mājās, gan birojā.
6. Cute DIY mini zen dārzs
Uz izveidot šim jaukajam mini zen dārzam jums būs nepieciešama sekla stikla bļoda, smalkas smiltis vai grants, daži oļi vai akmeņi un tamborēšanas veļa. To ir diezgan viegli komplektēt, un jūs varat būt tik radošs, cik vēlaties. Jūs pat varat izveidot savu grābekli.
7. DIY mini zen dārzs izgatavots no pārstrādātas kastes
Šis skaistais mini zen dārzs ir izgatavots no nelielas pārstrādātas pastkastītes (varat pat izmantot kurpju kastīti). Jums būs nepieciešamas arī smiltis, akmeņi, grābeklis un gaisa augi. Skatiet, kā jūs to varat izdarīt šeit
8. DIY mini zen dārzs no attēla rāmja
Avots: www.curbly.com
Vai jums ir biezs attēla rāmis, ko vairs neizmantojat? Varat to pārstrādāt un izmantot kā pamatu savam mini zen dārzam. Neskaitot šo, tev vajadzēs līmes pistole un līmes kociņi, smiltis, mazi akmeņi un votīva svece Grābeklim jūs vai nu pērkat, izmantojiet dakšiņu vai paši taisāt. Skatiet, kā tas ir paveikts šeit
9. DIY mini zen dārzs gatavs darbam
Cik jauks ir šis mazais zen dārzs?! Varat to pagatavot un ņemt līdzi, lai kur jūs dotos. Jums būs nepieciešamas mini kārbas, smiltis, iesmi vai koka dībeļi (lai izveidotu savu mazo grābekli), šķēres, karstā līme, mazi akmeņi un mazi rāvējslēdzēja maisiņi. Lai izpildītu šos instrukcijas .
10. DIY mini zen dārzs ar kristāliem
Šajā DIY mini zen dārzā ir iestrādāti daži kristāli, lai pievienotu dziedinošo spēku. Kā pamatu varat izmantot trauku. Iegūstiet smiltis, kristālus, akmeņus, gaisa augus, mini grābekli un uzziniet, kā to salikt šeit .
Kā lietot Zen dārzu
Kāpēc jums vajadzētu būt parādā par zen dārzu vai tā miniatūro versiju? Šeit ir daži ļoti izdevīgi iemesli.
1. Tas palīdz jūsu meditācijas prasmēm
Viens no galvenajiem zen dārza mērķiem ir palīdzēt jums meditēt. Tas varētu palīdzēt jums praktizēt apzinātu elpošanu, lai jūs varētu iztukšot prātu un vienkārši būt.
2. Lai mazinātu stresu un trauksmi
To var panākt, grābjot smiltis un kārtojot akmeņus, kad sāksiet to darīt, jūs sāksiet justies relaksācijas sajūtai. Atkārtotās kustības, ko veicat, grābjot smiltis, palīdzēs koncentrēties uz tagadni. Tas ir lielisks veids, kā izvairīties no aizņemtās dzīves.
pievilcīgs sievietes ķermenis
3. Radošuma uzlabošana
Viena no meditācijas priekšrocībām ir tā, ka tā var uzlabot jūsu atšķirīgo domāšanu, atstājot prātā daudz iekšējās telpas, lai varētu rasties un plūst jaunas idejas, uzlabojot jūsu radošumu. Tas var būt ļoti noderīgi, ja jums nepieciešama palīdzība problēmu risināšanā birojā.
4. Paaugstina fokusu, disciplīnu un koncentrēšanos
Ja uz jūsu rakstāmgalda ir Zen dārzs, jo īpaši mini versija, tas var būt lielisks atgādinājums par to, ka jums ir jāsaglabā koncentrēšanās un centība, paturot prātā savu mērķi. Tas var palīdzēt jums uzlabot pacietību un paškontroli.
5. Palīdz uzlabot jūsu dekorēšanas spējas
Mini zen dārza graciozitāte un pievilcība ir japāņu Kanso un Funkinsei koncepciju ieguldījums. To pamatā ir vienkāršība un asimetrisks līdzsvars, tāpēc zen dārzs var palīdzēt uzlabot jūsu mājas interjeru, radot skaistumu, plūsmu un līdzsvaru.
Saistīts raksts: 30 stresa mazināšanas aktivitātes, kas jāizmēģina, lai ātri atpūstos un atbrīvotos no stresa Šeit ir dažas noderīgas aktivitātes, lai noteiktu, kas izraisa stresu, un ātri atrastu atvieglojumus, lai atpūstos un paveiktu lietas!
Kopsavilkums
Zen dārzs noteikti palīdzēs meditācijā un var būt lielisks aizbēgt, kad birojā vai mājās kļūst intensīvas lietas. Izmēģiniet to savā tuvumā, pasūtot to tiešsaistē vai izgatavojot pats.