Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Spārni mēdz iegūt sliktu repu, jo tie bieži tiek cepti un apslāpēti mērcē. Bet tos var padarīt veselīgākus, nezaudējot garšu vai kraukšķīgumu. Šajā iecienītajā virtuves ierīcē - lēnajā plīts - tiek ceptas, grilētas vai pagatavotas šādas receptes.
Jums varētu patikt
5 Beertail receptes, kas apvieno labāko no abām (Boozy) pasaulēmDažas mērces nonāk ne tik veselīgajā teritorijā (mēs redzam jūs, patiesi kraukšķīgi krāsnī cepti bifeļu spārni ), bet, ja pārsēju turat sānos vai vispār izlaižat, spārni joprojām garšos garšīgi.
Tagad ej un ēd savu olbaltumvielu.
unikālas ziemas bērnu dušas idejas
1. Lēnas plīts ķiploku parmezāna spārni
Kad mēs teicām, ka Crock-Pot var darīt jebko, mēs to domājām. Izsitiet šīs receptes maģisko ierīci, kas noteikti būs hit. Ķiploku Parmezāna mērce nav pārāk pikanta, padarot to par ideālu pūļa baudītāju. Viena lieta, kas jāpatur prātā: Lai gan Crock-Pot ir ērti, spārni nekad tā īsti negaršo.
2. Cepti medus Sriracha spārni
Garšas kombinācija šajā receptē ir viss. Pat ja šie spārni ir cepti, tie beidzot tiek cepti pēc tam, kad tieši pirms cepšanas uzliecat saldo, pikanto glazūru. Labākais no visiem: tos var pagatavot mazāk nekā stundas laikā.
populārākā lesbiešu iepazīšanās lietotne
3. Bourbon kļavu glazēti vistas spārni
Burbons piešķir šiem lipīgajiem spārniem smalki dūmakainu garšu, bet citādi traukā nevar nobaudīt alkoholu. Šīs receptes vienkāršība (tikai astoņas parastās sastāvdaļas un 35 minūtes cepeškrāsnī) padarīs to par iecienītāko. Atcerieties, ka tomēr pie rokas ir daudz salvešu.
4. Patiesi kraukšķīgi krāsnī cepti Bufalo spārni
Pašpasludināts spēļu mainītājs, & rdquo; šī recepte padara spārnus tik kraukšķīgus, ka jūs zvērēsiet, ka tie bija cepti. Ēdiet tos ar selerijas nūjām un zilā siera mērci, lai apturētu šo mutes degšanas sajūtu (un neizbēgamo uzacu sviedru).
5. Grilēti spārni ar sausu berzi
Lielākajai daļai no mums grilēšana šajā gadalaikā nav iespējama - tas ir vienkārši pārāk auksts. Bet, ja jums ir paveicies dzīvot tur, kur joprojām ir silts, ir šī recepte. Izvelciet grilu un sagatavojiet šo veselīgāko spārnu versiju ar olīveļļu, rozmarīnu un Sriracha majonēzes mērci. Yum.
6. Grieķu cepti vistas spārniņi
Vai esat kādreiz redzējuši spārnu recepti, kas līdzīga šai? Sadrupušas fetas un olīvas pārī ar ķiplokiem, citronu, oregano, olīveļļu un medu, lai iegūtu veselīgāku marinādi un garnējumu nekā lielākā daļa mērču, kuras jūs uzzināsiet tur.
manuka medus pirms un pēc bildes
7. Cepti Chipotle Honey Lime karstie spārni
Ja jums patīk jūsu spārni HOT, šī recepte ir domāta jums. Beržamās garšvielas apvienojumā ar medus laima mērces garšu padara šos sliktos zēnus par traki pikantiem. Patiesībā recepte iesaka pirms mērces pievienošanas nogaršot spārnus, tāpēc tie galu galā nav karstāki nekā jūs vēlētos.