Jasmina IVANNA Espija ir žurnāliste, kura ir kļuvusi par filmu veidotāju un dzīvo kopā ar hidradenītu. Tas ir viņas ceļojums no sāpēm līdz veiklībai.




Nepieciešams ātrs pusdienlaika miegs, lai tiktu cauri dienai? Lasiet tālāk, lai pārliecinātos, ka laiks ir pareizs.







Vai to bija par daudz? Lūk, ko par jūsu personību saka jūsu reakcija uz dzēriena dzeršanu.

Stress var izraisīt diezgan dīvainas sajūtas, un tauriņi vēderā noteikti iekļaujas sarakstā. Bet tā ir laba zīme, ka ķermenis darbojas tā, kā vajadzētu - kāpēc viņa.

Jūsu iekšējais pulkstenis - vai diennakts ritms - regulē bioloģiskās funkcijas, piemēram, gulēšanu, ēšanu un garastāvokli. Cikls parasti atkārtojas ik pēc 24 stundām, taču ritma traucējumi var radīt problēmas no reaktīvās nobīdes līdz garastāvokļa traucējumiem.