Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Suma sakne tiek saukta ar daudziem nosaukumiem: Brazīlijas žeņšeņs,Hebanthe paniculata, unLielā erianta.
Lai kā jūs to saucat, gadsimtiem ilgi tas tika uzņemts, lai ārstētu visu, sākot no vēzis uz zems libido .
Kas vispār ir sumas sakne?
Suma sakne = ziedēšanas garais zemes vīnogulājsPfaffia paniculataaugs. Lai gan daži lūrētāji to sauc par Brazīlijas žeņšeņu, tas tehniski nav žeņšeņs ģimene vispār.
Tēja par uzturu
Burvju eliksīra reputāciju suma sakne iegūst no pfaffic skābes un saponīna pfaffosides. Šis dinamiskais duets ir ieguvis uzmanību pretvēža iedarbība - būtībā, palēninot audzēja augšanu .
Paturēsim to: augu savienojums, kas iespiež vēža dibenu pētījumi ar dzīvniekiem ne vienmēr iegūst zaļu gaismu medicīniskiem nolūkiem. Zinātnieki joprojām pēta augu izcelsmes zāļu, piemēram, sumas saknes, iespējamo klīnisko pielietojumu.
Suma sakne ir arī pildīta ar šiem imunitāti stiprinošiem antioksidantiem, vitamīniem un minerālvielām:
- dzelzs
- magnijs
- cinks
- B grupas vitamīni
- A vitamīns
- E vitamīns
- K vitamīns
- germānijs
Zems izmantošanas līmenis
Suma sakņu izmantošana iet atpakaļ, atpakaļ. Ventilatori saka, ka to var uzņemt tik daudzu iemeslu dēļ:
- enerģijas palielināšana
- nomierinošs stress
- sāpju un trauksmes mazināšana
- cīņa ar vēzi
- imūnsistēmas stiprināšana
- seksuālā labsajūta
- auglība
5 sumas saknes ieguvumi veselībai
Labi, tāpēc mēs esam izskatījuši visus iemeslus, kādēļ cilvēki ielādē sum root. Bet kurus no tiem atbalsta kāda zinātne?
1. Tas satur augu adaptogēnus, kas * var * uzlabot veselību
Adaptogēni var palīdzēt jūsu ķermenim efektīvāk reaģēt uz tādiem vides faktoriem kā:
- gaisa piesārņojums
- potenciālais starojums
- slimības un vīrusi peldot apkārt (pagaidiet, vai * tas * neizklausās pazīstami?)
Pētījumi no 2010. gada liecina, ka adaptogēni palīdz jūsu ķermenim tikt galā ar stresu šūnu līmenī, samazinot galveno slimību risku:
- sirds slimība
- diabēts
- vēzis
- kairināta zarnu slimība ( IBD )
Diemžēl mums ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu, vai un kā summa sakne palīdz cīnīties ar slimībām.
2. Tas varētu palielināt antioksidantu līmeni
Ja meklējat vairāk antioksidantiem bagātas sastāvdaļas lai pievienotu jūsu atlicināt, izmēģiniet sumas sakni.
Pētījumi uz pelēm norāda, ka sumas saknē esošie polifenoli un alkaloīdi var pasargāt no šūnu bojājumiem, kas saistīti ar veselu veselības problēmu pārbaudi, sākot no vēža līdz sirds slimībām. Lai pamatotu šo apgalvojumu, ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu par reāliem cilvēkiem.
3. Tas ir pretiekaisuma līdzeklis
Kad jūsu ķermenis ir pakļauts uzbrukumam, tas atkal izšaujas iekaisums . Tas ir labi īstermiņa traumu un slimību gadījumā, bet problemātiski, ja tos nepārbauda.
Labā ziņa ir tā, ka papildus tam, ka ir adaptogēns un bagāts ar antioksidantiem , suma sakne ir pretiekaisuma - vismaz saskaņā ar pētījumiem par pelēm (nevis cilvēkiem). Tas nozīmē, ka tas * varētu būt noderīgs cilvēkiem ar hronisku iekaisumu, autoimūnām problēmām un tiem, kuriem ir augsts sirds slimību risks.
Vienkārši atcerieties, ka pētījumi nav apstiprinājuši saikni starp sumas sakni un pilnīgu slimību profilaksi faktiskos cilvēkos.
4. Tas varētu palīdzēt novērst vēzi
Ir iemesls, kāpēc cilvēki mīl garšaugus un pārtika, kas cīnās ar vēzi . Lielais C ir otrais galvenais nāves cēlonis visā pasaulē, un diēta varētu būt nozīme tās attīstībā.
Daži mēģene un pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka sumas saknē esošie savienojumi varētu palēnināt vai novērst vēža augšanu.
Ir arī apgalvojumi, ka, lietojot sumas sakni vēža ārstēšanas laikā, varētu pastiprināt ķīmijas vai radiācijas iedarbību . Patiesība ir tāda, ka vienkārši nav daudz pētījumu, lai to pierādītu.
Apakšējā līnija: provizoriskie pētījumi liecina, ka sumas sakne var * atbalstīt * jūsu ķermeņa dabiskos procesus, lai saglabātu slimības.
5. Tas varētu uzmundrināt jūsu seksuālo dzīvi
Cilvēki burtiski gadsimtiem ilgi ir minējuši sumas sakni kā dabisku afrodiziaku. Bet zinātnieki joprojām meklē pierādījumus.
Lūk, ko mēs zinām:
- 90. gados, pētnieki baroja sumas saknes ekstraktu “seksuāli gausu” žurku grupai. Pēc devas uzņemšanas žurkas kļuva vairāk uzbudinātas, biežāk sāka dzimumdzīvi un ejakulēja vairāk . (Ej paņem 'em, tīģer!)
- Citā vecāks pētījums , suma ekstrakts palielināja dzimumhormonu līmeni gan vīriešu, gan sieviešu pelēm.
- Daudzus, daudzus gadus vīrieši ir izmantojuši augi, piemēram, sumas sakne, lai palielinātu testosteronu un uzlabotu erektilās disfunkcijas. Pētnieki ir atzīmējuši, bet nav pierādījuši šos centienus.
Spriedums: Mums ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, vai sumas sakne patiešām uzlabo cilvēku seksuālo dzīvi ... vai arī tas ir placebo efekts .
Vai ir vēl kādas privilēģijas?
Var būt! Daži pētījumi liecina, ka sumas sakne var palīdzēt…
- Sirpjveida šūnu slimība. Vienā 2010. gadā pētījums asinis no cilvēkiem ar sirpjveida šūnu slimība , suma sakņu ekstrakts palīdzēja normalizēt nepareizas formas sarkanās asins šūnas.
- Gremošanas zondes. Iekšā pētījums žurkām tika pierādīts, ka sumas sakņu ekstrakta patēriņš maina zarnu iekaisumu.
Neaizmirstiet izmantot šīs priekšrocības ar kaudzi sāls jo tie vēl nav pierādīti cilvēkiem.
yoon dziedāja bin
Kā es varu dozēt šīs lietas?
TBH, nav cilvēka pārbaudītas, ārstu apstiprinātas sumas saknes devas. Vislabāk ir jautāt savam ārstam, pēc tam ievērojiet ieteikumus uz produkta etiķetes.
Lielākā daļa sumas sakņu piegādātāju iesaka šādus diapazonus:
- 1-2 tases sumas sakņu tējas dienā
- 500–1 500 miligrami žāvētu sakņu kapsulu līdz 3x dienā
- 1-2 grami pulverveida sumas saknes līdz 3x dienā
- 1–2 mililitri sumas saknes ekstrakta līdz 3x dienā
Vienmēr palaidiet ārstniecības augu preparātus garām savam ārstam, ja esat lietojis recepšu medikamentus vai ja jums ir veselības stāvoklis.
Bet vai tas ir droši?
Cilvēki gadsimtiem ilgi ir pievienojuši pulverveida sumas sakni saviem iecienītākajiem dzērieniem.
Tomēr mēs vienmēr * iesakām tērzēt ar savu ārstu pirms jaunas zāles pievienošanas diētai.
tl; dr
Suma sakne ir mūžsenais augu izcelsmes līdzeklis. To lieto, lai veicinātu labu veselību, stiprinātu imūno darbību un novērstu slimības. To lieto arī kā afrodiziaku.
Jūs varat iegūt sumas sakni kā tēju, piedevu vai pulveri. Vienkārši paturiet prātā, ka nav daudz zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu piegādātāju veselīguma norādes. Pētījumi arī nav norādījuši drošu vai efektīvu devu.
Ja meklējat veidu, kā atbalstīt imūnsistēmu, pieturieties pie pārbaudītas metodes patīk veselīga ēšana unlabi miega ieradumi. Ja jūs joprojām vēlaties piešķirt summas saknei virpuļu, vispirms palaidiet to savam ārstam.