Cik ātri vien iespējams: vai neregulāra badošanās darbojas?

Tātad jūs esat dzirdējuši par logu ēšanu, bet joprojām domājat: vai periodiska badošanās darbojas? Eksperti precīzi nosaka zinātni par to, vai un kā periodiska badošanās var palīdzēt svara zudumam, cukura līmeņa kontrolei asinīs un daudz ko citu.