10 skaidras pazīmes, ko jūsu vīrs kontrolē, un jums ir jāiet

Kas ir kontrolējošs vīrs?

Ja viena persona piespiež, pieprasa vai manipulē ar citiem rīkoties saskaņā ar viņu pašu gribu, to var saukt par kontrolējošu uzvedību. Nav svarīgi, vai tas notiek uz kāda cita rēķina, kontrolējoši cilvēki atradīs veidu, kā iegūt to, ko vēlas. Tas, kā viņš dominē pār otru cilvēku, ir neveselīgs un neticami savtīgs.

Tiem ir visas formas, izmēri un variācijas. Daži gadījumi ir nopietnāki nekā citi, taču tiem ir identificējami kopīgi faktori, lai gan ar atšķirīgu intensitātes līmeni. Visas viņu uzvedības robežas parāda vienu mērķi: iegūt to, ko viņi vēlas, uz visu citu rēķina.

Kas liek manam vīram mani kontrolēt?

Dažādi iemesli var mudināt laulātos kontrolēt, un tos bieži ir grūti saprast. Šeit ir daži izplatīti iemesli;

• Nedrošība
• Zema pašapziņa
• Traumatiska pagātne ar kontroles trūkumu pakļautības pozīcijās.

Šādi cilvēki jūt nepieciešamību visu laiku kontrolēt, pastāvīgi pārliecinot sevi, ka viņi ir augstāki par kādu citu. Tā ir psiholoģiska problēma, un tai nepieciešama tūlītēja palīdzība, taču tā ir pēdējā lieta, ko viņi pieņemtu. Kontrolējošā laulātā upuris var tikt maldināts, liekot viņam noticēt, ka tā ir viņu vaina, taču tas ir tālu no patiesības.

10 pazīmes, kas liecina, ka jūsu vīrs kontrolē, un jums ir jāiet

Bez liekām pūlēm apskatīsim 10 visredzamākās pazīmes, kas liecina par kontrolējošo vīru. Katrs no tiem ir sarkans karogs, un, ja pamanāt vairākus no tiem, varat būt pārliecināti par viņa kontrolējošo raksturu.

1. Pastāvīga kritika

Kontrolējošs vīrs meklēs iespējas pazemināt jūsu pašapziņu, kritizējot jūs. Tas ne tikai palīdz viņiem noticēt, ka viņi ir kaut kā labāki par jums, bet arī ļauj jums saglabāt morālu pamatojumu. Viņiem ir nepieciešams pastāvīgi pārliecināt jūs, ka jums kaut kādā veidā ir nepieciešams, lai viņi paliktu kopā ar jums, un viņiem nekad nepietiek ar sevi.

2. Viņš liek tev justies īpaši vainīgam

Par visu, ko jūs darāt, kas nepadara jūsu kontrolējošo vīru laimīgu, viņš liks jums justies vainīgai. Viss, ko viņi vēlas, lai jūs darītu, ir lietas, kas viņiem ir piemērotas, un viņi vēlas, lai tas tiktu darīts pēc saviem ieskatiem.

Piemēram, viņiem varētu nepatikt tas, kā jūs sazinājāties ar kādu no saviem vecajiem draugiem vai apmeklējāt viņus. Viņi apvainos jūs, ja uzskatīsit, ka jūs nebijāt blakus, kad jūs viņiem vajadzēja, un tāpēc izdarījāt kaut ko ārkārtīgi sliktu. Tas ir viņu veids, kā ļoti taktiski regulēt partnera uzvedību.

3. Viņš stumj tevi izolācijā

Galvenais instruments jebkurai kontrolējošai personai ir draudi izolēt savu upuri. Viņi gribēs jūs visus sev; jūsu uzmanību, jūsu domas, jūsu vēlmes un vajadzības. Lai to panāktu, viņi mēģinās jūs atdalīt no apkārtējiem cilvēkiem — pat tiem, kuriem esat vistuvāk. Viņi mēģinās nošķirt jūs un citus vai mudinās jūs domāt, ka viņi jums kaitē. Viņiem tā ir spēle, lai sasniegtu to, ko viņi vēlas.

4. Ja viņš izdarīs kaut ko jauku, viņš liks tev par to justies slikti

Lai upuri noticētu, ka tie ir tie, kas, iespējams, kļūdās, kontrolējošie cilvēki dažreiz mēģinās izturēties īpaši jauki, no nekurienes. Viņi saņems jums dāvanas bez redzama gadījuma vai darīs visu iespējamo, lai jums kaut ko palīdzētu. Tas izklausās jauki, bet tas viss ir īslaicīgs, un viņi gaida vairāk pretī — vienmēr. Ja pēc dāvanām seko lekcija par to, kā jūs nedarāt pietiekami daudz viņa labā, tā ir veselīga zīme, ka viņš cenšas jūs kontrolēt.

5. Viņš kļūst greizsirdīgs kontrolējošā un īpašnieciskā veidā

Laulātie visu laiku kļūst greizsirdīgi viens par otru, jums nav jākontrolē, lai parādītu šo uzvedību. Daudzos veidos tiek uzskatīts, ka ir jauki un mīļi būt greizsirdīgam par cilvēku, kuru mīlat. Tomēr, kad kontrolējošs cilvēks kļūst greizsirdīgs, tas ir savādāk. Viņi to dara ārkārtīgi īpašnieciskā veidā, pat neļaujot svešiniekam patīk jūsu Instagram ierakstam bez jautājumiem par to.

6. Viņš neatstās jūsu finanses sev

Kontrolējošais vīrs ne tikai vēlas kontrolēt jūs, bet arī jūsu emocijas, domas un jūsu finanses. Viņi to dara tik lēni un pacietīgi, ka otrs partneris pat nenojauš, kā tas viss viņiem piezogas. Pirms jūs to zināt, viņš seko līdzi jūsu darījumiem, viņam ir visa jūsu konta informācija un kritika par lietām, ko tērējat.

7. Viņš liek apšaubīt tavus uzskatus un jūtas

Šī zīme ir emocionālas vardarbības veids, un tas notiek nopietnākos kontrolējošas laulības gadījumos. Ja cilvēks pastāvīgi liek savam partnerim apšaubīt, kā viņi domā, jūtas un rīkojas, to var saukt par “gāzes apgaismojumu”.

holandiešu bizes uz īsiem matiem

Šī zīme ir emocionālas vardarbības veids, un tas notiek nopietnākos kontrolējošas laulības gadījumos. Ja cilvēks pastāvīgi liek savam partnerim apšaubīt, kā viņi domā, jūtas un rīkojas, to var saukt par “gāzes apgaismojumu”.

8. Jūs jūtaties apdraudēts, kad viņi atrodas blakus

Kontrolējošiem cilvēkiem mēdz būt draudīgi stari, kas visu laiku izriet no viņu uzvedības. Tas liek cietušajam darīt to, ko vēlas, lai novērstu nevēlamu sociālo situāciju. Draudi var būt arī fiziski, taču biežāk tiek novērots, ka emocionālus draudus izmanto kontrolējošie partneri. Daži no tiem var ietvert draudus par jums izplatīt nepatiesas apsūdzības, bērnu paņemšanu un aiziešanu vai iepriekš plānotu ģimenes brīvdienu atcelšanu dusmu dēļ.

9. Viņa mīlestība ir stingri nosacīta

Kontrolējošais laulātais saprot, ka viņam ik pa laikam ir jārīkojas vēlamā veidā, lai lietas turpinātos – tā ir daļa no viņu manipulatīvā rakstura. Viņi izrādīs mīlestību vai pat to patiesi sajutīs, taču tā vienmēr ir pretī kaut kam. Lai gan viņam vajadzētu jūs mīlēt par to, ka esat jūs, viņa mīlestība vienmēr rodas kā atbilde uz to, ka jūs darāt kaut ko, ko viņš vēlas.

10. Viņš aktīvi izspiego tevi

Kontrolējošais laulātais ir apsēsts ar to, ka jebkurā brīdī zināt, kur jūs atrodaties. Viņiem būs jāzina katra jūsu kustība un kāpēc jūs to veicat. Viņam, iespējams, ir arī daudz uzticības problēmu, tāpēc viņš nepieņems jūsu vārdu. Tas mudina viņu pastāvīgi izspiegot jūs, sekot jums un turpināt jautāt par jūsu lietām. Šis spiegošanas raksturs ir viena no daudzajām kontrolējoša vīra pazīmēm.

Kā jūs uzmanāties no smalkām pazīmēm, ka jūsu vīrs kontrolē?

Kontrolējoša daba no sēklas var izaugt par milzīgu koku. Ir svarīgi uzmanīties no pat vismazākajām pazīmēm, kad tās sāk parādīties. Šeit ir daži smalki rādītāji, kas jums jāuzmanās;

• Pieprasa vai sniedz vairāk uzmanības nekā parasti. Abi spektra gali var būt satraucoši, jo bieži vien ir stimuls pievērst jums vairāk uzmanības.
• Viņi izvirza jums ultimātus, lai jūs netieši apdraudētu.
• Ikreiz, kad kaut kas nenotiek pēc saviem ieskatiem, viņi ķeras pie tevis pievīla.
• Citu klātbūtnē viņi maskē savu pazemojošo kritiku kā humoru vai nekaitīgu izjokošanu.
• Liekot jums justies nepietiekamam.

Kā rīkoties ar savu kontrolējošo vīru?

Tā kā problēma jau ir identificēta, tagad pievērsīsimies risinājumam un tam, ko jūs varat darīt šādā situācijā.

kā uzmundrināt savu draudzeni

Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs jums tikt galā ar cilvēku kontrolēšanu;

Sazinieties ar citiem

Ikreiz, kad baidāties, ka jūsu vīrs mēģina arvien vairāk kontrolēt jūs, vislabāk ir sazināties ar kādu, kuram uzticaties. Viņi sniegs padomus, drošu vietu jūsu jūtu izteikšanai un objektīvu skatījumu uz situāciju, lai saglabātu jūsu veselo saprātu.

Runājiet ar savu partneri par viņu apšaubāmo uzvedību

Jā, šķiet, ka viņi neuzklausīs vai ņems vērā jūsu sūdzības, taču atklātība pret viņiem vienmēr ir noderīga. Pastāstiet viņiem, ka jūs vairs neizturēsit šādu uzvedību, un jebkura piezīme, kas aizskar jūsu pašapziņu, ir stingri nevēlama. Tas sūta tiešu vēstījumu jūsu kontrolējošajam vīram, ka jūs neesat tik viegls mērķis, kā viņš to uztvēra, un tas var būt modināšanas zvans uz labo pusi.

Kur es novelku robežu starp viņa uzvedības atrisināšanu un izkļūšanu no attiecībām?

Ja jūsu laulātā uzvedība nemainās uz labo pusi, pēc daudziem mēģinājumiem izrunāt lietas un noteikt robežas, tā nav laba zīme jūsu laulībai. Viena laba iespēja ir ļaut iejaukties psihologam un sarunāties ar viņu, vienlaikus rezervējot tikšanās pāru konsultācijām.

Iespējams, ka sākumā viņš tam nepiekrīt, taču atklājiet, kā jūs to uzskatāt par pēdējo laulības glābšanas žēlastību. Ja viņš saprot, ka nevēlaties izturēt šādu uzvedību, un esat gatavs jebkurā brīdī aiziet, tas motivēs viņu piekrist šiem pasākumiem.

Ja jūs jebkurā brīdī baidāties par savu fizisko vai garīgo labsajūtu, atrodoties blakus šim vīrietim, un neredzat nekādas izredzes uz uzlabojumiem, labāk ir doties prom. Darbības ar vardarbīgu partneri nekādā gadījumā nav ieteicamas, un tas nenāk par labu nevienai attiecību pusei. Ja pat profesionālis nevar palīdzēt lietas uzlabot, jūs arī nevarat.

Saistīts raksts: 8 veidi, kā rīkoties ar emocionāli vardarbīgu vīru Efektīvi veidi, kā tikt galā ar emocionāli vardarbīgu vīru

Kopsavilkums

Kontrolējošie partneri ir ļoti smalki savā darbībā, bieži vien pat neapzinoties, ko paši dara. Mēs varētu iedomāties, ka viņi atklāti sagrauj ikvienu citu ceļu, lai panāktu savu, vai visu laiku izrāda fiziski agresīvu uzvedību. Mēs viņus uztveram kā iebiedētājus, kuri izmanto katru iespēju, lai noniecinātu un izmantotu citus, vadot katru savu partneru dzīves aspektu. Šīs pazīmes ir ļoti satraucošas un atspoguļo visnopietnākos gadījumus, taču daudzas citas papildu pazīmes var arī attēlot kontrolējošu uzvedību, kas ir uzskaitītas un aprakstītas šajā rakstā.