Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
10 galvenie noslēpumi, kā rīkoties, ja tiek saukts par neglītu un mazāk pievilcīgu
Tas ir nervus pārsteidzošs pārbaudījums, kad cilvēku sauc par neglītu. Jums sāks domāt, vai tā ir taisnība. Jūs uztrauksities un sāksit redzēt, cik jūs esat nepievilcīgs. Ja piedzīvosit šīs sajūtas, jūs sevi ienīsti un, iespējams, nespēsit tikt ar to galā. Tomēr svarīgs ir tas, ko tu domā par sevi. Tas, ko citi cilvēki saka par jums, netiek ņemts vērā. Netiesājiet sevi bargi, ja tevi sauc par neglītu vai ja tev parāda, cik nepievilcīgs tu izskaties. Atrodiet veidus, kā reaģēt uz viņu naidīgajām piezīmēm. Neļaujiet sev izjust dusmas, zemu pašnovērtējumu un ienīst sevi. Koncentrējieties uz savu iekšējo skaistumu. Turklāt pievilcība ir daļa no skaistuma. Ja jums ir grūti nodarboties ar to, meklējiet palīdzību no terapeita vai tuvu pieaugušo. Būt neglītam un nepievilcīgam ir savi plusi un mīnusi.
Plusi
• Tā kā jūs nevarat mainīt savu mazāk pievilcīgo izskatu, jūs strādāsit pie tā, lai attīstītu savu personību, lai tā kļūtu pievilcīga. • Jūs nekad nepieredzēsit nevēlamu progresu, kas var būt kairinošs. • Jūs vienmēr būsiet uzticīgs savam vīram vai sievai. Visi meklē uzticīgu partneri. • Būt neglītam nenozīmē, ka jums nav slēpta talanta. Lielākā daļa cilvēku tevi novērtēs vairāk, ja pārsteigsi viņus ar savu pilnveidoto talantu vai prasmi.
Mīnusi
• Skolās vairāk tiek terorizēti nepievilcīgi bērni. • Mazāk pievilcīgiem zīdaiņiem tiek pievērsta mazāka uzmanība nekā pievilcīgajiem. • Ja jūs esat neglīts, jūs tiksit galā ar smagu iepazīšanās dzīvi. • Darbā, ja ir kāds neglīts cilvēks, viņa komentāriem tiks piešķirta mazāka ticamība. • Būdams mazāk pievilcīgs cilvēks, tu tiksi galā ar nežēlību un naidīgām piezīmēm no apkārtējiem cilvēkiem. Šeit ir norādīti veidi, kā jūs varat tikt galā ar saukšanu par neglītu un nepievilcīgu:
1. Tikt galā ar savām dusmām, pieceļoties sev
Ja tevi sauc par neglītu vai nepievilcīgu, pastāv izredzes, ka tu izjutīsi dusmas. Neļaujiet tam tevi apbēdināt. Nobriedušā veidā rīkojieties ar naidpilnajām piezīmēm. Ja jūs ar to nevarat tikt galā, praktizējiet ieelpošanu un izelpošanu. Pagariniet katru elpu, ieelpojot un ārā. Vislabāk to izdarīt, ja elpojat un izkļūstat no vēdera. Saskaitiet katru elpu, kad ieelpojat un izelpojat. Tas palīdzēs jums atpūsties un emocijas atkal kontrolēs. Kad esat mierīgs, varat atbildēt pārliecinoši. Ļaujiet personai zināt, ka viņa naidīgā piezīme nemaina to, kas jūs esat. Piecelties pats par sevi un neatkāpties pat tad, ja jums atkal uzbrūk. Atcerieties, ka galvenais ir būt pārliecinātam un neļaut dusmām tevi kontrolēt.
2. Piešķiriet kurlajai ausij
Kad jūs nedzirdīgi dzirdat vētrainos komentārus, kas izteikti par jums, tad jums ir kontrole pār situāciju. Tomēr, dusmojoties pēc tam, kad kāds ir komentējis kaut ko naidīgu pret jums, tas piešķirs šai personai varu pār situāciju. Iemācieties ignorēt naidpilnos komentārus. Tas palīdzēs jums iegūt kontroli pār savu dzīvi un attiecīgi savu laimi. Atkal jūs varēsit tikt galā ar jebko, kas jums uzmests. Mācīties dot nedzirdīgu ausu pret neglītajām piezīmēm varbūt grūtāk, nekā jūs domājat; tāpēc tas prasīs jūsu pacietību un daudz prakses. Jums būs jāstrādā arī pie tā, lai pārliecinātu sevi, ka jums ir skaista dvēsele neatkarīgi no tā, ko saka cilvēki. Atcerieties, ka pievilcība ir daļa no skaistuma, tāpēc strādājiet pie sava rakstura uzlabošanas.
vārdi, kas nozīmē burvīgi
3. Mainiet viņu neglītās piezīmes par izteikumiem vai humoru
Kad jūs saucat par neglītu vai nepievilcīgu kādas īpašības dēļ, neļaujiet komentāram ietekmēt jūs negatīvi. Tā vietā strādājiet, lai mainītu viņu rupjās piezīmes par paziņojumiem. Piemēram, jūs varat atbildēt, ka jums ir lielas acis, bet izskats vēl nav viss. Ar šādu pozitīvu piezīmi cilvēks redzēs, ka esat apmierināts ar savu izskatu. Otrs veids, kā padarīt garastāvokli gaišāku, ir humora lietošana. Humors ir labākā metode, ko izmantot, lai mazinātu spriedzi sarežģītā situācijā. Tomēr nelietojiet humoru, lai aizvainotu kādu atpakaļ. Ja jūs to izmantojat pareizā veidā, otra persona saņems ziņojumu, ka viņa vai viņas piezīmes jūs neietekmē. Apmaiņā otra persona atgriezīsies.
4. Vairāk vērtējiet savu viedokli
Ja citu cilvēku viedoklis ietekmē jūs, tas parāda, cik maz jūs sevi vērtējat. Iemācieties noteikt prioritāti tam, kā jūs sevi redzat augstāk par jebkuru citu. Daudziem cilvēkiem ir savs viedoklis par tevi, bet, galvenais, vissvarīgākais ir tavs viedoklis. Neļaujiet nevienam likt jums justies kādam neglītam vai mazāk cilvēkam. Turieties pie sava viedokļa. Cilvēki pamanīs, ka tas, ko viņi saka par tevi, tevi neietekmē. Jūs iegūsit viņu cieņu. Tāpēc neviens jūs vairs nekad neizvēlēsies.
5. Vingrinājums
Rūpes par savu ķermeni ir lielisks veids, kā labi justies par sevi. Vingrojumi palīdz padarīt garastāvokli kādam citam. Saukšana par neglītu neskaitāmas reizes var likt zaudēt pašnovērtējumu. Tas var būt tāpēc, ka jums ir liekais svars vai jūsu ģērbšanās kods nav modē. Ir pēdējais laiks veikt makeover. Reģistrējieties sporta zālē aerobikas sesijai. Izskalojiet to, un dienas beigās jūs sāksit izjust pārmaiņas. Pērciet jaunākās apģērba tendences un iepirkumu sarakstam pievienojiet dezodorantu, lai nodrošinātu patīkamu smaržu. Uzturiet personīgo higiēnu, regulāri mazgājoties dušā un bieži mazgājot zobus. Katru rītu veltiet laiku matiem, lai tie būtu glīti un skaisti. Pārliecinieties, ka esat mainījis savu personīgo redzējumu. Valkājiet sev piemērotu apģērbu. Izvēlieties personīgo stilu, kas atspoguļo cilvēku, kurš jūs esat. Tas ļaus jums justies labi par sevi. Pārņemiet atbildību un mainiet lietas, kuras var mainīt.
6. Piesakieties pārliecībai
Tas, ka jūs daudzreiz saucaties par neglītu, var zaudēt pašapziņu. Jūs varētu aizmirst, kāda ir pārliecība par sevi. Var arī just, ka nevari būt pārliecināts par apkārtējiem. Ja atrodaties šajā posmā, pirmais solis uz atveseļošanos ir rīkoties tā, it kā jūs būtu pārliecināts. Uzturiet aktu, līdz to darāt. Mainiet savu viedokli un sāciet sevi uzskatīt par pārliecinātu. Pārliecināts cilvēks piesaista cilvēkus no tālienes. Tāpēc mainiet savu attieksmi un runāšanas veidu. Citiem cilvēkiem tas parādīs pārliecību. Viņu šķebinošās piezīmes nemazinās jūs arī tikpat labi. Viņi atgriezīsies, un šķebinošie komentāri beigsies. Ja kāds mēģina jūs nogremdēt, turiet galvu augstu un piecelties pats.
7. Piekrītiet, ka esat saukts par neglītu
Mēs visi zinām, ka neglītums nav skaistuma neesamība. Tā pati par sevi ir skaista lieta. Neviens nevar pateikt, kas ir glīts, neglīts vai skaists. Personas izskats ir piesaistīts viņa identitātei un pašnovērtējumam. Tomēr, atpazīstot cilvēka izskatu, tas palīdz atšķirt atšķirību starp cilvēkiem. Saukšana par neglītu nedrīkst tevi nomelnot. Jums jāveido pašpārliecinātība un sevis pieņemšana. Pieņemiet savu nepilnību un pārejiet tālāk. Tas jums palīdzēs tikt galā ar to, ka jūs saucat par neglītu. Turklāt, ja kāds cilvēks jūs uzskata par neglītu, kāds cits jūs par tādu neredz. Pārlieciniet sevi, ka esat skaista savā veidā. Pārliecinieties, ka visā jums ir pozitīvas domas. Tas var būt grūtāk, nekā jūs domājat, bet viltojiet to, kamēr neticat. Ar laiku jūs kļūsit optimistiski noskaņots. Ja cilvēki jūs uzskata par neglītu, atrodiet nišu, kas liks jums pārspēt visus citus.
8. Paļaujieties uz saviem īstajiem draugiem
Patiesi draugi tevi nemierinās un nesniegs nejaukus komentārus. Ja draugi par tevi naidīgi komentē, tad jāapsver savādāk. Patiesam draugam vienmēr būs mugura neatkarīgi no tā. Pārliecinieties, ka esat izvēlējies savus draugus saprātīgi. Esiet blakus draugiem, kuri liek jums justies labi par sevi. Esiet kopā ar tiem, kas izturas pret jums ar cieņu, un ar tiem, kuri spēj redzēt, kas jūs esat, nevis to, kā jūs izskatāties. Patiesiem draugiem jāveido jūsu pašpārliecinātība par cilvēku, kāds jūs esat. Jūsu izskatam viņiem nevajadzētu būt nozīmīgam, bet gan personībai ir tas, uz ko viņiem vajadzētu paskatīties. Neizvēlieties foršus draugus, kuri jūs pazemos tikai tāpēc, lai būtu redzami starp daiļavām.
9. Meklējiet palīdzību
Uzticības palielināšana ir smaga lieta. Tas nav tik vienkārši, kā jūs varētu domāt, it īpaši, ja jūs neskaitāmas reizes terorizējat. Lai atkal varētu atgriezties pie pārliecināta cilvēka, nepieciešama spēcīga personība. Ja jūs cenšaties tikt galā ar savu pašnovērtējumu, depresiju un nemieru, pārliecinieties, ka meklējat palīdzību no profesionāla terapeita. Terapeits var palīdzēt jums atgūt pašnovērtējumu. Jūs varat atrast labu terapeitu, saņemot ārsta ieteikumu. Varat arī piezvanīt savam apdrošināšanas pakalpojumu sniedzējam, lai uzzinātu, kā atrast labu profesionālo terapeitu. Alternatīvi, jūs varat darīt kaut ko tādu, kas liek jums justies labi par sevi un mazāk uztraukties. Tā kā jūs nevarat mainīt savu izskatu, nāciet klajā ar hobiju, kas jūs nomierinās un palīdzēs tikt galā ar to. Ikreiz, kad kāds cilvēks tevi sauc par neglītu, atsakies mesties sevī. Ļaujieties hobijam, kas ļaus jums justies labi par sevi. Tādējādi jūs ar savu situāciju tiksit galā lieliski. Lai pārstātu uztraukties, dodieties uz tādām darbībām kā mūzikas klausīšanās, ēdiena gatavošana, lasīšana un gleznošana, lai pieminētu tikai dažas no tām.
10. Atrodiet uzticības personu
Ja jums ir nepieciešami pamatoti padomi, varat aprunāties ar vecākiem, skolotāju, garīgo vadītāju vai treneri. Viņi var sniegt jums norādes un pat palīdzēt tikt galā ar personu, kas jūs iebiedē. Nekad nebaidieties un neuztraucieties sarunāties ar saviem vecākiem vai ar jebkuru citu, kam izvēlējāties uzticēties. Jūs būsiet pārsteigts, cik saprotoši viņi var būt. Viņi sniegs jums padomus, kā rīkoties situācijā un tikt galā ar to atbilstoši viņu pašu pieredzei. Mēģināt noraidīt savu neglīto dabu ir tā, it kā jūs nekad nebūtu pastāvējis. Tāpēc apskauj savu izskatu un pieņem sevi tādu, kāds esi. Katrs ir unikāls savā veidā. Nišas atrašana palīdzēs iegūt pārliecību. Turklāt ļaujiet sarunāties jūsu pievilcīgajam raksturam.
