Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ja jūs kādreiz esat norāvis poru sloksni no deguna, jūs zināt visu par melniem punktiem - un gandarījumu, kas rodas, tos iegūstot.
Kaut arī pūtītes ir kā mirgojoša sarkanā gaisma, melnie punkti ir smalkāki, paziņojot par viņu klātbūtni tikai tad, kad jūs noliecaties pārāk tuvu vai izmantojat palielinošo spoguli.
Bet melnie punkti ir ne mazāk kaitinoši, un viņi nekad neparādās ballītē vieni. Kas tad viņi ir? Un, vēl svarīgāk, vai ir melngalvju 'ārstēšana'?
'Melngalvji ir niecīgi tumši vai melni izskata bumbuļi uz ādas virsmas, ko izraisa aizsērējuši matu folikulas,' skaidro Dr Mišela Grīna , kosmētikas dermatologs Ņujorkā.
Un, lai arī jūs tos varētu pamanīt visvairāk gar deguna sāniem un savā “T zonā”, šie kaitinošie mazie plankumi var parādīties gandrīz visur.
'Melni punkti var rasties jebkurā ķermeņa daļā, piemēram, sejā, krūtīs, mugurā, rokās un plecos,' saka Grīns.
Yuck.
Melngalvji iegūst savu vārdu no reakcijas, kas notiek pēc tam, kad eļļa uzturas vienā no jūsu porām.
'Gaiss no ārpuses reaģē ar savākto sebumu, padarot to melnu krāsu,' saka Ādams Mamelaks , Ostinas dermatologs.
Viņi attīstās divu iemeslu dēļ, viņš saka:
- Jūsu āda veido pārāk daudz eļļas (sebum).
- Jūsu ādas šūnas nepareizi apgriežas, aizsprostojot poras un folikulus.
'Melngalvju rašanos var novērst, notīrot ādu un poras, samazinot eļļas ražošanu un atslāņojot atmirušās ādas šūnas, lai jūsu poras būtu atvērtas,' viņš piebilst.
Šeit ir apskatīts 13 (galvenokārt) mājas aizsardzības līdzekļi pret melniem punktiem.
13 veidi, kā padzīt melnus punktus
1. Nomazgājiet seju pirms gulētiešanas
Mēs nezinām, kam tas jādzird, bet gulēšana grimā ir slikts ieradums - un tas var būt vainojams pie visa veida ādas problēmām, ieskaitot melnus punktus.
Kad jūs atstājat kosmētiku naktī, pēc tam nospiediet seju spilvenā, tas var 'bloķēt poras, ļaujot uzkrāties eļļai un sebumam', saka Mamelaks.
Starp visiem veidiem, kā ārstēt melnus punktus, tas ir vienkāršākais. Pārāk noguris pilnvērtīgai ādas kopšanai? Pārvelciet seju ar micelāro salveti, piemēram, Tīrības pakāpes Thermale 3-in-1 micelārās salvetes autors Vichy (7,99 ASV dolāri).
2. Pārdomājiet savus produktus
Aplauzums un smagie mitrinātāji un eļļas var būt komedogēni, tas nozīmē, ka tie mēdz aizsprostot poras. 'Melngalvji ir pūtītes veids, kas pazīstams kā atvērtie komedoni,' skaidro Mamelaks. (Whiteheads ir slēgti komedoni.)
Meklējiet terminu “nekomedogēns” uz kosmētikas, mitrinātājiem un serumiem, lai nodrošinātu, ka jūsu ādas kopšanas kārtība nedarbojas pret jums. Īpaši siltākos mēnešos izvēlieties vieglāku mitrinātāju, piemēram, CeraVe ikdienas mitrinošs losjons (13,99 ASV dolāri).
3. Poru sloksnes
Šīs sloksnes darbojas kā pārsējs, ļaujot jums 'noņemt mirušo ādu un sebumu, kas ir savākts porā, kas veido melno punktu', skaidro Mamelaks. Lai gan tie nav bīstami, viņš saka, izvairieties no tiem, ja jums ir jutīga āda.
'Sloksnēs parasti tiek izmantoti polimēru sveķi, kas aktivizējas un saistās ar atmirušajām ādas šūnām, sebumu un eļļu,' viņš paskaidro. 'Ir zināms, ka sveķi izraisa ādas kairinājumu un pat alerģiskas reakcijas.'
Vai jums patīk sloksnes 'noņemt pārsēju'? Iet ar oriģinālu: Bioré dziļi attīrošās poru sloksnes (9,99 ASV dolāri).
4. Vakuuma instrumenti
Kad poru izrakšanai vakuuma iesūkšanas rīki, kas pieejami tikai profesionāļiem, tagad ir pieejami arī pārējiem, taču tas nenozīmē, ka šo melngalvju noņemšanas paņēmienu vajadzētu izmēģināt mājās.
'Vakuuma instrumenti izmanto sūkšanu, lai evakuētu mirušās ādas šūnas un sebumu melnos punktos,' saka Mamelaks. 'Tie var radīt ievērojamu sūkšanu, kas varētu būt noderīga spītīgiem melniem punktiem, bet arī izraisīt sāpes, sasitumus un salauztus asinsvadus apstrādātajā zonā.'
5. Profesionāla ieguve
Tāpat kā ar sūkšanas instrumentiem, arī asos instrumentus vēlaties atstāt apmācītu medicīnas speciālistu ziņā.
Dermatologs var droši izmantot sterilus rīkus, lai noņemtu baltumus un melnus punktus, taču 'jums nekad nevajadzētu mēģināt veikt savus ekstrakcijas', brīdina Mamelaks. 'Mēģinājumi pašiem veikt ekstrakcijas var izraisīt ādas infekcijas, rētas vai kairinājumu.'
6. Salicilskābe un citi BHA
BHA (beta hidroksi skābes), piemēram, salicilskābe, 'darbojas, viegli atslāņojot ādas virsmu,' skaidro Grīns. 'Bieži lietojot salicilskābi, var novērst netīrumu un eļļas uzkrāšanos matu folikulās, novēršot melnus punktus.'
Uzlieciet tādu produktu kā Parastā salicilskābes 2% šķīdums (22,99 ASV dolāri).
7. Retinoīdi
Mamelaks uzskata, ka retinoīdi ir pirmā aizsardzības līnija pret pūtītēm, ieskaitot melnus punktus. 'Tie ir spēcīgi keratolītiskie līdzekļi, pretiekaisuma līdzekļi, samazina eļļas ražošanu un normalizē ādas šūnu apriti porās, samazinot to spēju aizsprostot poras,' viņš saka. Kā prēmiju 'viņiem ir arī lieliskas pretnovecošanas īpašības,' viņš piebilst.
Kad jūs cīnās ar aizsērējušām porām un melniem punktiem, sasniedziet Differin Adapalene Gel 0,1% , kas agrāk bija pieejama tikai pēc receptes (14,99 ASV dolāri)!
8. Ādas otas
Lai iegūtu alternatīvu ķīmiskiem pīlingiem, mēģiniet izmantot ādas suku. Mamelakam tie patīk kā personalizēta režīma papildinājums kopā ar maskām, pīlingiem, sejas kopšanai utt.
The Clarasonic Mia Prima (99 ASV dolāri) var palīdzēt labāk kontrolēt pīlinga līmeni nekā manuāla suka.
9. Hydrafacials
Hydrafacials jūsu porām ir kā slapjš un sauss vakuums, un Grīns saka, ka tie lieliski darbojas melno punktu lobīšanai. Viņi lieto “medicīniskas kvalitātes hidra-dermabrāzijas ierīci, kas attīra, pīlingu un infūziju serumus”, viss vienā, viņa paskaidro.
Konsultējieties ar savu dermatologu vai atrodiet licencētu estētiķi savā reģionā, kurš tos var veikt (un lūdziet redzēt gunku, kas ir izvilkts no jūsu porām!).
10. AHA
Alfa hidroksi skābes, piemēram, glikolskābe un pienskābe, var arī palīdzēt melniem punktiem. Tas ir tāpēc, ka tie ir efektīvi keratolītiskie līdzekļi - tas nozīmē, ka tie noārda lieko ādu, saka Mamelaks. 'Šīm skābēm ir dažas papildu priekšrocības, piemēram, ādas tonusa un struktūras uzlabošana, poru samazināšanās un tumšu zīmju izgaismošana uz ādas,' viņš piebilst.
Ja jums patīk dabiskas ādas kopšanas iespējas, dodiet Mad Hippie pīlinga serums ar pienskābi un glikolskābi izmēģināt (55,98 USD).
11. Māla maskas
Māla maskas ir kā eļļas un netīrumu savācēji, kas uzsūc lieko daudzumu un palīdz atbrīvoties no gruvešiem porās.
Samaisīt Acteku slepenais indiešu dziedinošais māls (12,90 USD) ar ūdeni vai ābolu sidra etiķi. Tas ir 1 mārciņas burkā, tāpēc izmantojiet to visā ķermenī, lai padzītu melnus punktus.
12. Ogļu maskas
Kokogļu maskas darbojas līdzīgi kā māliem, izvelkot visas porās esošās bruto lietas un atbrīvojot melnus punktus.
Reizi nedēļā sasniedziet Olay Clay Stick Pore Detox (13,49 ASV dolāri).
13. Regulāri reģistrējieties pie savas ādas vai estētikas
Ja jūsu melnie punkti ir nerimstoši, neskatoties uz to, ka izmēģinājāt daudzus šeit minētos trikus un padomus, sazinieties ar savu dermatologu vai ieplānojiet sejas kopšanu.
blaugznas vs sausa galvas āda vs psoriāze
'Sejas ir ļoti efektīvas, ārstējot melnus punktus,' saka Mamelaks. Lai gan tie parasti neaizkavē jaunus, tie ir lielisks papildinājums jūsu ādas kopšanas režīmam.
3 galvenie melnie punkti
1. Nesāciet ar skarbu sūkšanu vai pīlingu . Tā vietā vispirms mēģiniet “atbrīvot melnos punktos esošos gružus pirms atsūkšanas ar tvaiku, dušu vai pirmsapstrādes serumiem un vietējām terapijām”, iesaka Mamelaks.
2. Nelietojiet benzoilperoksīdu . 'Benzoilperoksīda lietošana nederēs melno punktu noņemšanai, jo benzoilperoksīds iedarbojas uz iekaisumu vai baktērijām, kas izraisa iekaisumu,' saka Grīns.
3. Neņemiet un nesaspiediet tos! Mamelaks zina, ka tevi kārdinās, bet pretojies vēlmei! (Nopietni.) 'Mājas ekstrakcijas var sabojāt ādu, izraisīt rētas un, vēl ļaunāk, izraisīt papildu izlaušanos, izplatot eļļu un baktērijas uz citām ādas vietām.'
