Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kad es minēju, ka es rakstu rakstu, kurā pēta platonisko tuvību, apmēram 200 cilvēku vērsās pie manis, lai dalītos savos stāstos par to, kā tas izskatījās viņu dzīvē. Tviterī vairāk nekā 150 cilvēki atbildēja ar intrigām, jautājumiem un savējiem piemēri .
Vislabākajā veidā biju satriekts, lasot par tik daudz rūpēm draudzībā.
Čivināt
Visas manas ļoti intīmās draudzības ir raksturīgas tam, kas mēs esam kā cilvēki. Gadiem pēc vidusskolas mēs ar labāko draugu Bet-Zua joprojām viens otru saucam par “cilvēkiem” un atvēlam laiku FaceTime, panākam dzīvi un saucam viens otru pie atbildības.
Man un manam draugam Džonam tuvība nozīmē, ka mēs varam stundām ilgi sēdēt sarunās un pēc tam glāstīties un skatīties filmu vai kopā pagatavot ekstravagantu, sarežģītu recepti. Tas nozīmē, ka mūsu Hangout sesijām vienmēr ir ielūgums uz Google kalendāru, lai arī cik mazs tas būtu, un es zinu, ka viņš nekad neatcels mani, jo aizmirsa.
Tas nozīmē, ka es gandrīz katru dienu sāku ar īsziņu sūtīšanu ar draugiem, Hanu vai Reinu. Mēs varam panākt dzīvi vai iesaistīties lielās diskusijās par sociālo taisnīgumu, mīlestību vai kaut ko personīgu un neaizsargātu. Rūpīgi iesākot savu dienu, es iemīlējos.
Mācīšanās būt intīmam veselīgā veidā prasa laiku, un man līdz šim, 25 gadu vecumā, ir vajadzējis faktiski konsekventi atkārtot veselīgas, intīmas draudzības un uzzināt, kā robežas var būt daļa no tā.
Kad es gribēju uzzināt, kā platoniskā tuvība izskatās un kā jūtas citiem, es saņēmu patiesi milzīgu skaitu dažādu atbilžu. Lai gan es nespēju iekļaut visus stāstus, kopīgas tēmas, piemēram, rituāli un tradīcijas, apzināšanās plānošanā un nelokāma centība, turpināja parādīties.
Varbūt jūs jau savā dzīvē praktizējat platonisku tuvību un to nezināt, vai arī vēlaties to darīt apzināti, bet trūkst veidnes, kā to izdarīt. Vai varbūt vēlaties apstiprināt, ka virzāties pareizajā virzienā.
Šeit ir daži stāsti un piemēri, kas sildīja manu sirdi:
Par mīlestības valodu izteikšanu
“Man patīk dalīties mīlas valodās ar draugiem. Tas mums palīdz saprast, kā mēs vēlamies, lai par mums rūpētos [un], ļauj vieglāk uzzināt, kā palīdzēt krīzes laikā un kā parādīt jēgpilnus veidus.
'Man bieži patīk nosūtīt vairāk nekā 5 ASV dolārus Venmos, lai mani tālie draugi varētu sevi palutināt ar kafiju, pat ja manis nav! Daži no maniem draugiem atsūta man kārtis, kuras man patīk! Citi man saka, ko viņiem nozīmē mana rakstīšana, kas man patiešām parāda, ka viņi rūpējas. ”
—Reina, 24 gadus veca sieviete
“Platonisko tuvību es uzskatu par intencionalitāti. Izskatās, ka jūsu platonisko attiecību novērtēšana un prioritāšu noteikšana līdz līmenim, kas parasti tiek attiecināts uz romantiskām attiecībām. Tam nepieciešama ievainojamība, apņemšanās un tieša saziņa.
“Kā mana mīlas valoda, fiziskais pieskāriens ir milzīga daļa no manas intīmās draudzības. Mēs un mans labākais draugs naktīs glāstāmies, saskrāpējam viens otra muguru, publiski turamies rokās un esam vienkārši fiziski savienoti, kad vien esam kopā.
'Mūs neuztrauc tas, ka mēs pastāvīgi maldāmies ar pāris publiski vai kad mūsu kopīgie draugi komentē to, cik mēs esam' aizkustinoši '. To mēs abi novērtējam un spējam nodrošināt viens otram. ”
priekšrocības, iepazīstoties ar īsu meiteni
—Hītera, 25 gadus veca divdzimumu sieviete
'Es viņiem Venmo nopelnīšu naudu par kokteili un kafiju grūtās dienās vai pēc lielām uzvarām. Es viņiem sūtu īsziņas, par kurām domāju pirms darba intervijām vai biedējošām ārstu iecelšanām. Es viņiem sūtu kartītes, kad viss kļūst sarežģīts, piemēram, sadalīšanās vai nāves gadījumi ģimenē. Es vienmēr sūtu dzimšanas un svētku dāvanas.
'Mani draugi arī ir lieliski dāvanu pasniedzēji, vēršas pie manis pēc padoma (parādot, ka viņi man uzticas) un dod man sarunas.'
—Tesa, 29 gadus veca dīvainā sieviete
Parādoties
Viena persona, ar kuru es runāju, Gretchen, ar nodomu izveido sistēmas, lai veicinātu tuvību kser draudzībās. Xe nosaka atgādinājumus par kāda cilvēka dzimšanas dienu vai svarīga ziņojuma nosūtīšanu, kā arī ieplāno apzinātu laiku zvaniem ar draugiem, regulārām Hangouts sesijām vai kaut kā īpaša plānošanai.
Daudziem cilvēkiem ir specifiski veidi, kā viņi tiek parādīti draugu lokā, un vienmēr ir vērts sarunāt, lai saprastu, kā būt vienam ar otru tādā veidā, kas katram cilvēkam liek justies atbalstītam.
“Es pielieku papildu pūles, lai veltītu atmiņai tādas lietas kā viņu dzimšanas dienas, viņu ģimenes locekļu vārdi, mājdzīvnieku vārdi, viņu simpātijas / antipātijas. Reizēm, kad viņiem ir ārkārtīgi īss laiks, es esmu darījis mazus darbus, piemēram, sūtījis viņiem ziedus vai nopircis iecienītākās konfektes, lai viņus uzmundrinātu un darītu zināmu, ka domāju par viņiem.
'Es arī cenšos pārliecināties, ka mēs atrodamies vienā lappusē, kad runa ir par to, cik lielu emocionālu atbalstu mēs varam sniegt viens otram attiecīgajā brīdī.'
—Lia, 25 gadus veca dīvainā persona
“Viens no maniem iecienītākajiem aspektiem attiecībās ar labāko draugu ir tas, kā mēs esam ļoti komunikabli par to, cik ļoti mīlam viens otru. Mēs darām patiešām labu darbu, komplimentējot viens otru ar specifiku; mūsu sarunās bieži ir frāze: 'Man patīk, kā tu to dari ...'
'Mēs runājot pievēršam uzmanību detaļām; tas ir tas, kā es varēju viņai dzimšanas dienā iegūt nosaukuma plāksnīšu kaklarotu, kuru viņa katru dienu nēsā, vai kā viņa nejauši nopirka man Zivju sveci, kuru viņa zināja, ka es mīlu.
'Es mēdzu ienīst ideju par lasīšanas kvītīm vai jebkāda cita veida cerībām komunikācijā, bet tagad mēs tās esam speciāli ieslēguši viens otram, un es pieņemu atbildību!'
—Hītera, 25 gadus veca divdzimumu sieviete
'Es cenšos pēc iespējas biežāk sazināties ar draugiem, veicot garīgas un fiziskas piezīmes par cilvēkiem, pie kuriem neesmu reģistrējies. Cenšos atcerēties dzimšanas dienas, īpašus pasākumus, pasākumu organizēšanu utt.
'Es arī strādāju, lai pārliecinātos, ka es atceros atsevišķas lietas par saviem draugiem, kā viņi mēdz izrādīt rūpību, kā viņi novērtē to, ka viņiem tiek parādīta aprūpe, kā viņiem patīk komunicēt, kā uzzināt, kad viņi izolējas vai viņiem nepieciešama telpa utt. .
“Tas aizņem daudz laika un domu, tāpēc es tik ļoti vēlos pievienot jaunus draugus savai dzīvei. Es varu kādam patikt un izbaudīt viņu sabiedrību, bet es vienmēr domāju, vai man būs pietiekami daudz laika, lai izveidotu attiecības ar viņu tā, kā es vēlos. ”
—K, melns, ne binārs organizators 20 gadu vecumā
Par savienošanu laikā un attālumā
'Tagad man ir mazāk draugu, IRL, tagad, kad es dzīvoju jaunā pilsētā, bet man ir trīs līdz seši draugi, kurus es katru dienu, ja ne vairākas reizes nedēļā, sūtu īsziņās, kur mēs apmaināmies ar mēmajām memēm un / vai tenkām un / vai atjauniniet viens otru par mūsu dienu sīkumiem.
'Bieži vien, ja kāds no mums darbā vai personīgajā dzīvē nonāk konfliktā / neapmierinātībā, mēs to izjauksim tikpat labi, kā jūs, ja jūs pļāpājat, izmantojot tekstu, vai mēģināsim piezvanīt, ja mēs varam, pat ja tas ir tikai 5 minūtes kliegt tukšumā.
'Es mēģinu FaceTime vai piezvanīt draugiem vismaz reizi pāris nedēļās, lai es varētu viņus panākt par visām lietām, kuras nevarat izskaidrot, izmantojot tekstu vai Instagram DM, un paturētu rokturi par to, kā viņiem klājas vispār w / r / t garīgā veselība, attiecības, dzīves plāni utt., un dažādas lietas, kuras jūs parasti neapspriežat, izmantojot tekstu. ”
—Lia, 25 gadus veca dīvainā persona
Par dziedināšanu
“Es biju precējies 16 gadus ar kādu, kurš mani tīši izolēja, ļaunprātīgi izmantoja mani un savus bērnus, meloja visiem mūsu dzīvē un turpināja mēģināt mani iedegt vairāk nekā gadu pēc tam, kad viņš bija nolēmis, ka mūsu laulība ir beigusies (ilgi pirms tam viņš man teica, ka ir darīts ar mani).
„Kad viss beidzot beidzās, es biju ārkārtīgi neaizsargāts. Tomēr tur bija mani draugi, kurus es uzskatu par ģimeni, kuri mani mierināja un palīdzēja mani iezemēt. Uzticība, kuru es biju iemantojusi ar viņiem, neskatoties uz mana dzīvesbiedra mēģinājumiem viņus izstumt, man palīdzēja atšķetināt viņa melu gadus no manas identitātes un dzīves.
'Kaut arī ne visiem ir jārisina ļaunprātīga izmantošana vai degšana ar gaismu, vai īpaši šausmīgi sabrukumi, es domāju, ka mums visiem ir gadījumi, kad mums vajag cilvēkus, kuriem mēs varam uzticēties, lai palīdzētu mums atrasties. Man platoniskā tuvība un tas, kā es vērtēju draudzību, ļāva maniem draugiem to darīt. ”
—Cas, 35 gadus vecs genderqueer vecāks un rakstnieks, kura draudzība ir izglābusi viņu dzīvību
Par rūpēm un tuvību
“Man ir pāris labi stāsti par manu labāko draudzeni Mārgiju! Mēs tikāmies koledžā un kopīgi piedzīvojām daudzus attiecību un pašatklāsmes kāpumus. Mana mamma pusaudžu gados bija ļoti slima un galu galā nomira mana otrā kursa gada decembrī.
'Tas nemaz nebija tas, par ko es zināju, kā runāt, kad viņa mirst, bet Margie zināja un būtībā bija sagatavojusies man, lai man palīdzētu. Diena, kad viņa nomira, bija diena pirms fināla sākuma, un Margie sakrāmēja visus manus priekšmetus, palīdzēja man sarunāties ar saviem profesoriem un mani droši nogādāja mājās ar tanti un tēvoci.
'Un tad viņa, acīmredzot, daudz raudāja. Bet viņa turēja to man kopā, kad man to vajadzēja, un man tas vienmēr šķiet kā vislielākā rūpība. ”
—Miranda, 27 gadus veca dīvaina bezdzimuma sieviete
'Diemžēl šobrīd esmu darba / dzīves situācijā, kad man patiesībā nav daudz draugu, ar kuriem varētu fiziski pavadīt laiku, tāpēc esmu bijis ļoti atkarīgs no tehnoloģijām, lai saglabātu šo draudzību aktīvu. Smieklīgu memu sūtīšana noteikti ir veids, kā mēs ar draugiem izrādām pieķeršanos viens otram!
'Sociālie mediji ir lieli, lai nosūtītu nejaušus Snapchats par lietām, kas notiek manī, vai nosūta viens otram attēlus un saites, izmantojot Instagram un Twitter. Vai vienkārši nosūtiet nejaušas īsziņas, lai viens otru atjauninātu!
'Mēs noteikti plānojam satikties, kad atrodamies vienā un tajā pašā fiziskajā zonā - dodamies vakariņās, skatāmies filmu mājās vai teātrī, tiekamies pēc kafijas, patiešām pārliecinoties, ka šīs saites saglabājas aktīvas, spēcīgas un stiprinošas. visu mūsu digitālo kontaktu ar fizisko kontaktu.
kā uz nakti atbrīvoties no žiletes izciļņiem uz kakla
'Kad mēs sazināmies, mēs esam diezgan mīļi viens pret otru; neviens no mums nav īpaši fizisks, bet gadījuma pieskāriens noteikti ir pieņemams un apsveicams. Turklāt, kad es fiziski biju vairāk draugu lokā, es bieži darīju mazas dāvanas - kafiju vai uzkodu vai ko tādu, ko es redzēju, kas man lika par tām domāt -, ja tās bija pieejamas un ja zinātu, ka viņi to labprāt uzņemtu. (Man ir draugs, kurš ienīst dāvanu saņemšanu, taču ir svarīgi atvēlēt laiku regulārai sarunai, tāpēc es to daru.) ”
—Gretchen, 20 gadu vecuma vidusmēra cilvēks
“Platoniskā tuvība man nozīmē palīdzēt man atvērt pakas vai dzērienus vai atrast vietas, kur atpūsties. Tas nozīmē arī pietiekami uzticēties man, lai uzzinātu par jūsu problēmām vai to, kas notiek jūsu dzīvē, un ļaut man darīt to pašu. Tas nozīmē arī darīt tādas lietas kā palīdzēt man uzvilkt sejas maskas un pēc tam tās noņemt, un palīdzēt šķērsot ielas.
“Tas vienkārši nozīmē, ka ir izpratne par to, kas man ir vajadzīgs manā konkrētajā situācijā, un draugi, kas ļauj man balstīties uz viņiem, kad tas ir nepieciešams.
“Lai es praktizētu to pašu tuvības izjūtu, es cenšos būt blakus saviem draugiem. Lieciet viņiem smieties, bet dodiet viņiem arī plecu, uz kura raudāt, un ausu, lai klausītos. Ļaujiet viņiem zināt, kad es domāju, ka viņiem nav taisnība, tāpat kā man, kad viņi ir. Draudzība, vislabākā draudzība, ir balstīta uz godīgumu, rūpēm, uzmanību un sapratni.
“Tas man ir palīdzējis uzzināt, ka esmu pelnījis palīdzību, rūpes, mīlestību un uzklausīšanu. Es neesmu tikai šeit, lai nepārtraukti piekautu sevi par iepriekšējo uzvedību. Arī es varu iet uz priekšu. Tas man ir palīdzējis atklāt, ka romantiskās attiecībās es vēlos, lai kāds pieliek pūles un rūpējas par mani, pārsniedzot to, ko es varu vai nevaru darīt viņu labā. Es esmu pelnījis un man vajag kādu, kurš parādās tā, kā es aprakstīju iepriekš. ”
—Keah, 28 gadus veca divdzimumu melnādainā sieviete un grāmatas autore Diezgan viens
“Mēs abi ar savu dvēseles radinieku pārcēlāmies no Čikāgas. Viņi pārcēlās uz Kali, un es atkal pārcēlos uz Ņujorku. Manā pēdējā naktī viņi palika pāri, un mēs gulējām manā gultā un runājām par to, kāda, mūsuprāt, izskatīsies mūsu nākotne. Un cik paveicās mums būt vienam ar otru.
“Pēdējos 2 gadus mēs pavadījām, kļūstot par patiešām labiem draugiem un dvēseles radiniekiem. Un savas istabas tumsā, kad mēs turējāmies rokās, es teicu: ‘Tu esi pelnījis pasauli.’ Un viņi to teica. Un tā ir viena no patīkamākajām atmiņām, kāda man ir. ”
—Jude, 23 gadus veca dīvainā femme
60. gadu mati un grims
Par to, kā uzzināt par sevi un būt neaizsargātam
'Es sāku veidot intīmas platoniskas attiecības tuvojoties vidusskolas beigām, un, tā kā es gāju visu zēnu skolā un manas primārās ārpusskolas aktivitātes bija tikai vīrieši, cilvēki, ar kuriem man tajā laikā bija iespēja draudzēties, bija labi, vīrieši un zēni - nav tieši slaveni ar vieglu tuvību, un kaut kas man sākumā šķita grūts kā tāds, kurš dziļi identificējās ar vairākām stereotipiski sievišķīgām īpašībām un impulsiem. (Es joprojām cīnos ar vēlmi mātei visus, kurus mīlu.)
“Tomēr es atklāju, ka, atļaujoties būt neaizsargātai, es aizdzinu vīriešus, kurus neinteresēja neaizsargātība, vienlaikus piesaistot cilvēkus, kuri saprata tās nozīmi.
'Es joprojām esmu tuvu vairākiem saviem vidusskolas draugiem - gandrīz visi ir vīrieši, kaut arī ne visi -, un mēs esam raudājuši kopā, glāstījuši viens otru pēc fiziska atbalsta un labprāt dalījušies ar dažiem no sāpīgākajiem mūsu pieredzi un atmiņas, labi zinot, ka varam uzticēties viens otram ar viņu tuvuma svaru.
'Esmu atklājis, ka tas mani ir padarījis par labāku dēlu, labāku brāli, labāku partneri un mīļāko, labāku kolēģi - visapkārt labāku cilvēku. Maz kas līdzīgs brīvprātīgai neaizsargātībai, lai atgādinātu jums, ka mūsu patiesais spēks ir saistīts ar saikni, nevis no spējas pārvarēt tikai pastāvošās peripetijas. ”
- Džons, 30 gadus vecs vīrietis
“Mans labākais draugs bija tā persona, kas man palīdzēja saprast, ka esmu nokļuvusi trīs gadus ilgā emocionāli aizskarošu draudzībā. Bez viņas vadības un sapratnes un maigiem uzmundrinājumiem es nedomāju, ka es būtu varējusi iziet tik izlēmīgi kā es. Mans labākais draugs man ir iemācījis tikai to, ka esmu pelnījis labāko.
“Bez sava labākā drauga es nezinātu, ko esmu pelnījis romantiskās attiecībās. Es saku, ka mūsu draudzība ir iemācījusi mani pieņemt mīlestību. Viņa saka, ka mūsu draudzība viņai parādīja, ka patiesa mīlestība ir īsta.
“Zināt, kāda ir sajūta mīlēt kādu tik dziļi, man atgādina, ka es nevaru un nevajadzētu samierināties ar mazāku versiju tam, ko es zinu, ir iespējams. Kad kāds tevi tik labi mīl, tu nevari nepamanīt plaisas citos pamatos. ”
—Emma, 21 gadus veca sieviete
'Es pilnībā novērtēju platonisko tuvību un apbrīnojamos cilvēkus, kuri to praktizē kopā ar mani, par to, ka viņi man palīdzēja pilnībā saprast savu patiesību: es esmu patiešām, ļoti geju. Bija garš ceļš, lai nokļūtu šeit. Es cīnījos ar sevi un šo intensīvo savienošanās vēlmi tik ilgi, cik sevi atceros. Šis slazds, kad es esmu tikai emocionāli tuvs romantiskiem partneriem, mani mudināja uz neveselīgām attiecībām tikai tāpēc, ka vajadzēja redzēt un būt redzamam.
“Tā kā esmu uzaugusi un dzīvojusi galvenokārt mazos, konservatīvos rajonos, mana iepazīšanās izvēle bija ierobežota. Vīrieši bija bagātīgi un viegli. Es kļūdīju savu vēlmi redzēt izaugsmi citos kā pievilcību. Es gadiem ilgi domāju, kāpēc, lai arī es ļoti rūpējos par šiem cilvēkiem, es nespēju to panākt.
“Pēc šķiršanās no bijušā vīra es devos super solo. Es biju pārliecināts, ka man nevienam nav vajadzīgs un ka visas manis redzētās attiecības kaut kā bija meli. Noskatījos, kā mans tuvs draugs šajā laikā atrod mīlestību. Es pastāvīgi bakstīju, pārliecinoties, ka tur ir kaut kas neveselīgs. Es vēroju, kā viņi kopā zied. Lēnām viņi man parādīja, ka ir vajadzīgi cilvēki. Svarīgi bija cilvēku saikne. Mums nav jābūt vienam.
“Dzīve ir murgs. Būt cilvēkam ir šausmīgi. Mums tas jādara kopā. Viņi palīdzēja mani izvilkt no tā, kas bija bijis viens no maniem tumšākajiem laikiem. Visi pieņēma, ka mēs visi trīs esam kopā. Mēs publiski pieglaudāmies. Vienu vakaru mans draugs sūtīja vīru pie manis bāra otrā pusē, kad viņam bija grūti atbalstīt galvu uz manām krūtīm. Es beidzot varēju atkal elpot. ”
—Šelbija, 27 gadus veca sieviete
“Mana draudzība man ir daudz iemācījusi to, ko es meklēju no cilvēkiem, ar kuriem izvēlos dalīties savā dzīvē - vai nu platoniski, vai romantiski.
“Pirmkārt: iekšēja ziņkāre. Es gribu būt kopā ar citiem un tiem apkārt, kuriem vienmēr ir interese uzzināt vairāk par to, kas viņi ir. Otrkārt: spēja patiešām būt tādiem, kādi viņi ir. Es vēlos būt kopā ar citiem un ap tiem, kas sevi pieņem, pat strādājot pie sevis. Treškārt: spēja veikt ļoti reālas sarunas.
'Es vēlos būt kopā ar citiem un ap tiem, kas var formulēt savu emocionālo ainavu - kuri patiešām var iedziļināties, būt neaizsargāti, pateikt lietas, kuras var būt grūti pateikt.'
—Roze, sieviete ap 30 gadiem
“Daļa manis vienmēr domāja, ka, ja nekad neprecētos, es vienmēr paliktu viena, jo tik lielu daļu savas bērnības vienā vai otrā veidā pavadīju viena. Bet tagad, kad esmu sākusi ļaut cilvēkiem ienākt un ieguldīt mūsu draudzībā, es arvien mazāk izjūtu bailes nekad neprecēties. Tas man māca, ka man nav jābūt vienai.
“Tas man arī iemācīja, ko prasīt romantiskajās attiecībās: pacietību, rūpes un cieņu. Ja mani draugi izturas pret mani labāk nekā, piemēram, ar draugu, tā ir problēma. Kopš sāku padziļināt draudzību, es sāku prasīt no puišiem vairāk, ko redzu.
'Galu galā es gribētu apprecēt savu labāko draugu, lai šai personai būtu jāsāk izturēties pret mani kā pret draugu.'
—Kailija, 24 gadus veca žurnāliste
Rituāli un tradīcijas
“Man patīk ar draugiem iet romantiskos randiņos. Mēs pārmaiņus pērkam viens otram vakariņas un izmantojam datumus kā iespējas svinēt mūsu attiecības. Viens draugs, ar kuru man ir īpaša saikne, ir mans draugs Neitans. Nātana mājā man katru nedēļu nāk miegs. Mēs sadevāmies rokās un glāstām un pļāpājam par to, cik ļoti mīlam viens otru.
“Parasti otrdienas vakarā mēs kopā gatavojam vakariņas, iedzeram vīnu un runājam par to, kas notiek mūsu dzīvē. Mēs kopā ķiķinām un rīkojamies dumji, un mēs fantazējam par māju kopīgu iegādi Ņūmeksikā vai Kalifornijā. Es guļu uz viņa dīvāna, un viņš mani pamodina trešdienas rītā un uzvāra mums kafiju. Tas jūtas kā mini atvaļinājums darba nedēļas vidū, un man tas šķiet ļoti īpašs un kopjošs. ”
-Šellu, agenderu cilvēku no Filadelfijas
