Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai nebūtu jauki saņemt ķermeņa brīdinājumu par teksta paziņošanu, ja esat stāvoklī vai nē? Būtu lieliski vienkārši vienkāršs mazs “Jūsu mazulis ir ceļā” vai “Seko mazulim tagad”.
Par sliktu mums, ne tikai mūsu ķermeņa signāli nav īpaši skaidri, bet tie notiek arī ar gliemežu pasta ātrumu.
Bet turirdažas zīmes, kuras varat meklēt, kas varētu liecināt par jūsu gaidīšanu. To izsekošana ir lielisks sākums, taču paturiet prātā, ka grūtniecības tests (kam seko oficiāla pārbaude ārsta birojā) ir vienīgais veids, kā droši zināt.
Pirms mēs sākam ...
Lai reģistrētu, jūsu pirmā grūtniecības nedēļa oficiāli sākas ar pēdējo nokavēto menstruāciju datumu. Padomājiet par to kā par 1. nedēļu, kaut arī patiesībā jūs vēl neesat stāvoklī. (Runājiet par dīvainu zinātni.)
18 agrīnas grūtniecības pazīmes, no kurām jāuzmanās
1. Konkursa tatas
Izklausās pazīstami, vai ne? Tik daudzi no šiem agrīnajiem grūtniecības simptomiem atdarina perioda simptomus. (Šis modelis turpinās tikai, tāpēc turieties pie dibena krūtīm.)
Bet izredzes ir, ja esat grūtniece, meitenes, iespējams, būs vēl sāpīgākas nekā jūsu PMS laikā. Viņi var tirpt, uzbriest un parasti tevi vienkārši sist.
Kad to gaidīt: 4. līdz 6. nedēļa (jeb nedēļa vai divas pēc apaugļošanās)
2. Paaugstināta ķermeņa temp
Palielināts bazālā ķermeņa temp ir vēl viena maza norāde, ka jūsu ķermenis strādā virsstundas. Ja jūtaties siltāk nekā parasti - piemēram, pamostoties sviedru peļķē - tas varētu būt grūtniecības simptoms.
Pro tips: Pārliecinieties, ka treniņu laikā jūs notriecat daudz ūdens un piesardzīgi izmantojiet piesardzību, lai kompensētu paaugstinātu ķermeņa temperatūru un visu papildu svīšanu.
Kad to gaidīt: Aptuveni 6. nedēļa
3. Ķermeņa sāpes (ne tikai pēc sporta zāles)
Starp muguras sāpēm un krampjiem jūs domājat, ka esat tikai PMSing, bet tas var arī nozīmēt, ka jūsu dzemde ir sagatavojusies un izstiepta, atbrīvojot vietu mazulim.
Kad to gaidīt: 1. līdz 4. nedēļa
4. Smērēšanās
Jūs varat domāt, ka jūsu bod dara jums labu ar jauku vieglu periodu, bet tas var arī nozīmēt, ka apaugļota olšūna padarīja sevi ērtu dzemdes gļotādā.
Tas ir pazīstams kā implantācijas asiņošana , un to var sajaukt ar viegli vējainu periodu.
Dažas pazīmes, kas saistītas ar implantācijas asiņošanu, ir:
- asins krāsas maiņa (tā var būt brūna, rozā vai sarkana)
- viegla asiņošana (pamanāma tikai noslaukot)
- iespējamas sāpes (atkal izklausās pēc perioda)
- īsāks asiņošanas laiks (parasti tikai 3 dienas)
Pro tips: Smērēšanās ir retāk sastopama zīme - aptuveni 75 procenti sieviešu nekad to nepiedzīvo. Bet, ja jūs to darāt, vislabāk ir nolikt cigaretes, dzērienus un narkotikas, jo tie cita starpā var izraisīt smagu asiņošanu.
Kad to gaidīt: 1. līdz 4. nedēļa
5. ZZZzzzZZZ
Šī paaugstinātā bazālā temperatūra kopā ar aizņemtu dzemdi nozīmē, ka jūs esat izsists TF. Ja jūtaties miegaināks nekā parasti vai esat noguris, uz kuģa varētu būt bērns.
Kad to gaidīt: 4. līdz 5. nedēļa
6. Ātra sirdsdarbība
Jūsu sirdij ir jānosūta papildu skābeklis uz dzemdi, tāpēc tas viņai liek nedaudz ātrāk ķeksēt. Uptick varētu būt atbildīgs arī par daļu no tā miegainības, par kuru mēs runājām.
Kad to gaidīt: 8. līdz 10. nedēļa
7. Jauni nips
Ceļā papildus lielākām krūtīm var sagaidīt sprauslu pārvērtības - izmaiņas krāsā (tās parasti kļūst tumšākas) un izmēru (tās parasti kļūst lielākas).
Kad to gaidīt: 11. nedēļa
8. Kustības slimība
Labi, tāpēc jūs, iespējams, nezināt rīta nelabums visā viņas krāšņumā, līdz esat sasniedzis savu pirmo trimestru, taču tas nenozīmē, ka jūs ātrāk neiepazīstaties.
Pateicoties pāris hormoniem, ko sauc par progesteronu, un cilvēka horiona gonadotropīnam (hCG), slikta dūša var sākties diezgan daudz uzreiz.
Ja atdzesētie automašīnu braucieni ir kļuvuši par nožēlojamām cīņām ar vēderu, cēlonis varētu būt grūtniecība. Par 80 procenti sieviešu piedzīvo šo aizraujošo braucienu (ugh).
Pro padomi:
- Uzkodas dažas sālsūdens, pirms jūs piecelties no rīta.
- Vēlreiz HdiviO ir tavs BFF. Palieciet hidratēts!
Kad to gaidīt: 4. līdz 6. nedēļa
9. Moody ar iespēju pakauties
Labi, jūs zinājāt, ka šis nāk. Jūsu pieaugošais līmenis estrogēns un progesterons var likt justies mazliet jutīgākam nekā parasti (lasīt: uzbudināms, reaktīvs, pat nomākts).
Vai neesat pārliecināts, vai tas ir grūtniecības simptoms vai tikai brīvdiena? Turiet žurnālu, lai izklāstītu visus modeļus.
Kad to gaidīt: 6. nedēļa
10. Jāiet, tāpat kā tagad
Kad esat grūtniece, jūsu ķermenis pumpē vairāk asiņu nekā parasti, padarot jūsu nieres šķidrāku. It kā ar to nepietiek, hormonu izmaiņas var traucēt arī urīnpūsli.
Pievienojiet to visu kopā, un tas var nozīmēt, ka jūs biežāk skrienat uz vannas istabu vai rodas noplūdes.
Kad to gaidīt: 4. līdz 6. nedēļa
11. Sajūta, ka tu esi pārgudrs vai pārāk neveikls
Ja asinsspiediens parasti ir normāls vai augsts, grūtniecības sākumā tas var pazemināties. Tas var izraisīt reiboni, jo tas paplašina asinsvadus.
Kad to gaidīt: 8. nedēļa
kakāšanas darba etiķete
12. Jūsu drēbes atrodas cieši pieguļošā pusē
Jūs jau zināt, ka, ja esat preggo, mārciņas ir ceļā. Bet jūs, iespējams, nezināt, ka tas var notikt pat agri.
Ja jūs neesat pametis savu parasto rutīnu, ēdot siera kūku (kāds var sapņot, vai ne?), Jūsu jaunais mazais varētu būt atbildīgs par svara pieaugumu.
Kad to gaidīt: 11. nedēļa
13. Pepe le Pee-Yewww
Pētījumi rāda ka grūtnieces ir hella jutīgas pret smaržu. Jūs varat atrast sev grumbu degunā pēc smaržām, kas nekad iepriekš jūs netraucēja. Tas var arī izslēgt dažus pārtikas produktus, pateicoties to pastiprinātajai smaržai.
Pro tips: Pierakstiet jūsu smaržas izraisītājus, lai jūs varētu par tiem izvairīties par katru cenu.
Kad to gaidīt: Parasti jūsu pirmajā trimestrī
14. Kvēlojoša āda
Tas grūtniecības mirdzums nav mīts . Bet tas arī nav tieši J-Lo spīdums.
Tas faktiski nozīmē tikai vairāk eļļas. Šis eļļas ražošanas pieaugums ir saistīts ar augstāku hormonu līmeni un palielinātu asins tilpumu, kas izspiež vairāk asiņu caur jūsu traukiem.
Ja pamanāt vairāk spīduma nekā parasti, pie vainas varētu būt grūtniecība.
Kad to gaidīt: 12. nedēļa
15. Pūtītes uz pūtītēm
Nešaujiet kurjeru, taču šī preggo svelme var izraisīt pūtītes. Vairāk eļļas un svārstīgi hormoni ir ideāls kokteilis aizsprostotām porām un bonusa izlaušanai.
Kad to gaidīt: 11. nedēļa
16. Grēmas ar atriebību
Hormoni var izraisīt vārsta starp kuņģi un barības vadu atraisīšanos, padarot kuņģa skābes noplūdi vieglāku un dodot jums nepatīkamas sajūtas grēmas .
Pro padomi:
- Mēģiniet visu dienu sadalīt maltītes mazākās porcijās.
- Pēc ēšanas negulieties (lai gan tas ir tik vilinoši). Stundu pēc ēdienreizes sēžot taisni uz augšu, tas dos labākas iespējas sagremot.
Kad to gaidīt: 9. nedēļa
17. Lai kas arī peldētu jūsu uzpūšanos
Tāpat kā PMS, grūtniecība nozīmē būt uzpampis (boo!). Bet tas var nozīmēt arī aizcietējumus, jo hormonu izmaiņas var traucēt jūsu gremošanas sistēmu, palēninot to - kas, jā, nozīmē vēl lielāku vēdera uzpūšanos.
Kad to gaidīt: 4. līdz 6. nedēļa
18. Virsulis, lūdzu. Padariet to divus ... vai trīs
Vēl viens nepatīkams PMS simptoms maskēties. Jūsu strādīgais bod, iespējams, pat grūtniecības sākumā lūgs jums papildu ogļhidrātus. Sekojiet līdzi neparastām vēlmēm, jo tās varētu būt indikators.
Kad to gaidīt: Jūsu pirmajā trimestrī
Noteikti uzzinot
Iespējams, ka jūsu ķermenis jums sniedz visas norādes pasaulē, taču ir tikai viens veids, kā uzzināt, kas notiek. Mājas grūtniecības testi ir pieejami lēti gandrīz jebkurā veikalā vai aptiekā. Jūs varat to paņemt tikpat nejauši kā gumijas paku.
Šīs gudrās mazās nūjas pārbauda iepriekšminēto grūtniecības hormonu, ko sauc par cilvēka horiona gonadotropīnu (hCG).
hCG ir izslēgts un darbojas, kad apaugļota olšūna satver jūsu dzemdes sienas, parasti apmēram 6 dienas pēc apaugļošanas. hCG līmenis grūtniecības sākumā ātri palielinās, pirmajā trimestrī divkāršojoties ik pēc 2 līdz 3 dienām.
Viss, kas teikts, īkšķis ir tāds, ka pēc nokavētā perioda jāgaida nedēļa, lai veiktu pārbaudi. Parasti jūsu hCG līmenis nebūs pietiekami augsts, lai iegūtu pozitīvu rezultātu tikai 1 līdz 2 nedēļas pēc tam, kad esat kļuvis freaky-deaky.
Kad veikt pārbaudi
Labākais laiks testēšanai ir pirmā lieta no rīta, pirms jums ir bijis kaut kas ēdams vai dzerams. Jūsu urinums būs viskoncentrētākais rītā, un, ja tur ir kāds hCG, tas būs visaugstākais arī no rīta.
Pasteidzieties un pagaidiet
Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir viltus rezultāts, tāpēc Plānotā vecāku vecums iesaka gaidot 3 nedēļas pēc iespējamā ieņemšanas datuma, lai pārbaudītu.
Bet, ja jūs vienkārši nevarat tik ilgi gaidīt, asins analīzes veikšana ārsta birojā var nedaudz paātrināt lietas (7 līdz 12 dienas pēc iespējamās ieņemšanas).
Apakšējā līnija
Kopā šīs pazīmes var vismaz dot priekšroku tam, ka varētu būt piemērots laiks pārbaudīt testus (ja esat izlaidis menstruāciju).
Jūs varat paņemt testu un uzzināt mājās 1 līdz 3 nedēļas pēc iespējamā ieņemšanas datuma vai vērsties pie sava dokumenta, lai viņi varētu pārbaudīt asinis, lai, iespējams, uzzinātu ātrāk.
