Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Es kliedzu, tu kliedz, mēs visi kliedzam pēc saldējuma! Jā, saldējums ir pārsteidzošs. Un jā, noteikti ir reizes, kad mēs par to kliedzam. Bet dažreiz mēs vēlamies kaut ko mazliet veselīgāku. Dažreiz mēs to vēlamies bez bieza krējuma. Undažreiz, mēs vienkārši vēlamies to pagatavot mājās - bez smagās tehnikas (arī saldējuma ražotāja).
zīdaiņa kakla spilvens automašīnas sēdeklītim
Par laimi, ir daudz veidu, kā panākt saldējuma labošanu, neizmantojot pinti. Šīs 19 bezalkoholisko saldējumu receptes bez vārīšanas var pagatavot virpulī (burtiski) un aptvert visus jūsu a la mode iecienītākos. Ja tas nav par ko kliegt, mēs nezinām, kas ir.
1. Vegānu šokolādes čipsu saldējums
Neviens piena produkts nenozīmē, ka nav garšas. Tas arī nenozīmē, ka jums ir jāupurē tekstūra. Šajā receptē tiek izmantots kokosriekstu putukrējums, lai atdarinātu saldējuma samtaino tekstūru un kafijas liķieri, lai pievienotu tikai bagātības nokrāsu. Izvēlieties tumšās šokolādes gabaliņus, ja meklējat kaut ko nedaudz piekāpīgāku un iemetiet sasmalcinātus valriekstus vai sagrieztas mandeles, ja vēlaties nedaudz saburzīt.
2. Auzu pārslu zemesriekstu sviesta cepumu saldējums
Mēs esam banāni saldējumam no banāniem. To ir ļoti viegli pagatavot, un vēl vieglāk ir manipulēt ar aromātu un padarīt to garšu tāpat kā visu, kas nav banāns. Paņemiet šo recepti, kas sākas ar banānu bāzi un ir piepildīta ar mājās gatavotu auzu pārslu zemesriekstu sviesta cepumu mīklu. Mīklā uzsūcas dažas sulas un izdalās zemesriekstu sviesta labums, radot vairāk vaniļas / mazāk banānu garšas. (Psst, ja jūs joprojām neiekļūstat banānos, izmantojiet veikalā nopērkamo kokosriekstu saldējumu un vienkārši sajauciet mīklu.)
3. Svaiga persiku sorbets
Šis sorbets ir tikai persiks. Ar tikai četrām sastāvdaļām - persikiem, mandeļu pienu, medu un citronu - un īsu gatavošanas laiku (10 minūtes), to ir grūti pārspēt. Vienkārši sasaldējiet kubiņos sagrieztus persikus (vai iegādājieties saldētus); tos sablenderē (vai izmanto virtuves kombainu); pievienojiet mandeļu pienu, medu un citronu; pulss līdz vienmērīgai; atkal iesaldēt; un baudiet savu piena un rafinēto bezcukura galveno persiku.
4. Saldējums bez piena šokolādes karameles bez saldēšanas
Vienīgais, kas ir labāks par karameļu mērci, ir čipota karameles mērce. Turklāt, padarot to no nulles, jūs varat baudīt visu burku papildus tam, ko izmanto saldējumā. Šajā receptē tiek izmantots mājās gatavots dateles pastas (sasmalcināti dateles, kas sajaukti ar ūdeni) dabiskam saldumam un kakao pulverim, lai radītu bagātīgu, šokolādes garšu. Lai iegūtu vislabāko tekstūru, uz nakti atdzesējiet kokosriekstu krējuma kārbas. Mēs arī mīlam izmantot šokolādes mandeļu pienu parastā vietā.
5. Citronu piparmētru saldējums
Nepieciešams attaisnojums deserta pagatavošanai? Kā būtu ar labu ol & rsquo; aukslēju tīrīšanas līdzeklis? Šis atsvaidzinošais saldējums ir ideāls veids, kā pēc maltītes atjaunot garšas kārpiņas. Izgatavots ar kokosriekstu pienu, citronu, piparmētru, vaniļas ekstraktu un kļavu sīrupu, tas ir ideāls salduma, asuma un atsvaidzinošā līdzsvars. Vienkārši sablendējiet, sasaldējiet un notīriet. Vai vienkārši baudīt - jo patiesībā, kam vajadzīgs attaisnojums, lai ēst desertu?
6. Paleo Nutella banānu saldējums
Ciao bella, Paleo-tella. Šis divu sastāvdaļu saldējums ir tik viegls un garšīgs, ka tas kārdina to lietot pēc katras ēdienreizes. Bet labā ziņa ir tā: tā ir tik bagāta un aromātiska, ka viena porcija izdara triku. Lai iegūtu vislabāko konsistenci, sagrieziet banānus pirms sasaldēšanas un pārliecinieties, ka tie ir ļoti nogatavojušies. Augšā ar kakao uzgaļiem vai papildu lazdu riekstu debesīm - vai abiem.
7. Saldēts mango jogurts
Vai jums ir mango? Vai jums ir jogurts? Lieliski - saldēts jogurts atrodas tikai dažu minūšu attālumā. Saldētos augļus sablenderē ar kokosriekstu jogurtu, saldina ar medu vai kļavu sīrupu un sasaldē. Lai gan labākajam fo-yo ir nepieciešams nedaudz ilgāks iestatīšanas laiks, mēs domājam, ka tas ir lieliski, ja to izvelciet no saldētavas tikai pēc 30 minūtēm. Mēs mīlam slāņošanu svaigā mango un grauzdētā kokosriekstā.
8. Tahini kardamona saldējums
Garšīgs, satikt mīļi. Mēs nekad nepārstāsim mīlēt klasisko karameli, taču sezama virpuļi sajaukti ar sātīgo kardamona garšvielu liek mums justies kā pieaugušiem saldējumiem - un mums tas patīk. Šī četru sastāvdaļu recepte ir ļoti vienkārša un lielisks veids, kā apburt viesus vakariņu ballītē. Tas ir arī lielisks saldētavas štāpeļšķiedrām, jo tas veldzē šo saldo zobu, bet neatstāj ilgas pēc katra pēdējā kodiena.
9. Vegānu zemeņu kokosriekstu saldējums
Beidzot! Neapledojušā vegāniskā saldējuma noslēpums: Putojiet maisījumu ik pēc 20 minūtēm, kamēr tas sasalst. Mums patīk, ka šīs receptes pielīp pamatiem: zemenēm, kokosriekstu krēmam, vaniļas pupiņām un kļavu sīrupam. Vienkārši sablendē, tad sasaldē. Lai gan faktiskās vaniļas pupiņu izmantošana nopietni palielina garšu, tējkaroti vaniļas ekstrakta izdosies.
10. Mandeļu sviesta šokolādes izdomājuma gabaliņu saldējums
Kurš zināja, ka tumšās šokolādes kausēšana ar mandeļu sviestu bija Paleo izdomājuma noslēpums? Saldēti banāni saņem olbaltumvielu piedevu no mandeļu sviesta, un izdomājums pievieno biezu, nedaudz kraukšķīgu konsistenci, kas liks jums justies kā rokam dārgumus. Paleo ēšana nekad nav bijusi tik laba garša - vai bijusi tik viegla.
11. Matcha kokosriekstu saldējums
Matcha latte ir lieliska, taču mums jāatzīst: kūka tiek ņemta no šī matcha saldējuma. Tas ir viss par latte, kuru mēs mīlam, taču līdz pilnībai sasaldēts un pat krēmīgāks par to, ko gatavo jūsu vietējais kafejnīca. Lai piešķirtu tai slepenu veselību, iemetiet domuzīmi ashwagandha. Un turpiniet, paņemiet savu latte un ēdiet arī saldējumu.
12. Šokolādes čipsu cepumu mīkla
Sliktā ziņa: Lai pagatavotu vegānu sīkdatņu mīklu bez glutēna no nulles, ir vajadzīgas diezgan daudz sastāvdaļu un mazliet vairāk sagatavošanās laika. Labās ziņas: Paleo sīkfailu mīkla ir neticami, un partijas saputošana nozīmē, ka jums būs cepumi un cepumu mīklas saldējums (#worthit). Saldējumu gatavo ar izmērcētiem datumiem, saldētiem banāniem, kokosriekstu krēmu un mandeļu sviestu, un, kad mīkla ir gatava lietošanai, pārējo var pagatavot šķipsniņā.
13. Ķiršu šokolādes bez piena krējuma saldējums
Šis saldējums ir nedaudz putekļaināks, tas nozīmē, ka tā tekstūra ir tikpat krēmīga, cik tā kļūst. Mēs mīlam recepti tādu, kāda tā ir, taču tā ir jautri spēlēšanās ar dažādiem augļiem - piemēram, zemenēm un avenēm - un iemetot tumšās šokolādes skaidiņas, a la Cherry Garcia. Lai iegūtu burvīgu versiju, pievienojiet burbona šļakatu.
14. S & rsquo; vairāk saldējuma
Gimme gimme s & rsquo; vairāk. S & rsquo; vairāk saldējuma, tas ir. Šī recepte ir ideāli piemērota tiem, kuri vēlas eksperimentēt ar mājās gatavotu saldējumu bez liekas uztraukuma. Receptē tiek izmantots mīkstināts veikalā nopērkams vaniļas vai šokolādes saldējums, un tas tiek sajaukts ar ceptiem sīkumiem, kurus noteikti vēlaties nobaudīt. Pirms pasniegšanas ļaujiet dažām minūtēm atkausēt, lai iegūtu maigu garšu.
15. No-Churn pistāciju saldējums
Šis saldējums pārņem zaļo līmeni uz nākamo līmeni. Izgatavots ar avokado, pistācijām (dabiski) un spirulīnu (pārsteigums!) Šis vegānu ēdiens ir tikpat veselīgs, cik apmierinošs. Lēnām pievienojiet spirulīnu, lai pārliecinātos, ka aromāts nav pārspīlēts un neaizmirstiet papildināt ar papildu sasmalcinātām pistācijām. Lai arī datumi nodrošina vislabāko garšu, jaukajai krāsai izmantojiet kļavu sīrupu.
16. Vegānu zemesriekstu sviesta saldējums
Šeit ir saldējuma sastāvdaļa, kuru mēs vēl neesam redzējuši: sāls. Šajā receptē tiek izmantots Indijas riekstu sviests, nevis tik populārā mandele, bet neuztraucieties, arī tur ir zemesriekstu sviests. Vienkārši sajauciet sastāvdaļas līdz viendabīgai masai, ieleciet saldētavā un ļaujiet sacietēt vismaz astoņas stundas. Ja jūs jūtaties īpaši ambiciozs, uzlieciet to ar sasmalcinātiem zemesriekstiem vai smidzinošu kausētu zemesriekstu sviestu.
karstas kustības, lai viņu ieslēgtu
17. Viskija lazdu riekstu bez saldēšanas saldējums
Kad gatavojat šo saldējumu, mēs nevaram izlemt, kas ir labāks: gala produkts vai jūsu mājas smarža. Sāciet ar lazdu riekstu cepšanu (jā, tā ir smarža), lielā ātrumā sablendējiet saldējuma sastāvdaļas, sasaldējiet, pagaidiet, līdz rieksti atdziest, noņemiet pēc iespējas vairāk ādas, sasmalciniet un samaisiet riekstus maisījumā. . Apbrīnojamais aromāts jūs izsitīs.
18. No-Churn ķirbju garšvielu saldējums
Nevar noliegt, ka ķirbju garšvielu latte ir pārsteidzoša, taču arī tā ir pilna ar cukuru. Lai arī ķirbju garšvielu saldējums var neizklausīties pēc veselīgākas alternatīvas, šī recepte ir. Paleo, bez lipekļa un vegāns, tas ir izgatavots tikai no četrām sastāvdaļām: kokosriekstu piens, ķirbju biezenis, dateles un ķirbju pīrāga garšviela. Tik ilgi, Starbucks.
19. Vegānu šokolādes zemesriekstu sviesta virpulis
Šī recepte ir vēl viens brīnums, kas sastāv no piecām sastāvdaļām. Un ar nelielu sagatavošanās darbu tas kļūst arī ļoti vienkāršs. Sāciet ar kokosriekstu piena ledusskapī uz nakti un iemērciet Indijas riekstus vismaz stundu iepriekš. Tad tas ir tikpat viegli kā sajaukšana, zemesriekstu sviesta maisīšana pa virsu, virpuļošana ar nazi un visgrūtākais solis: gaidīt, kamēr tas sasalst.
Vēlas vairāk? Veselīgs piens bez piena: 7 zīmoli, kas garšo pārsteidzoši
