20 iemesli, kāpēc jūs neesat laimīgs jūsu attiecībās

Nelaimīgas attiecības patiešām pastāv

Gandrīz visas sievietes mirst, lai viņus mīlētu prinčiem līdzīgs draugs, un viņām ir liela vēlme atrasties perfektās un laimīgās attiecībās. Dažiem izdodas, jo viņi paliek iemīlējušies pat pēc tik daudziem gadiem. Bet ir arī daudz romantisku attiecību, kuras tiek uzskatītas par jau līdzīgām laimīgai pasakai, bet beigās negaidīti izgāžas. Kāpēc ir tā, ka? Mīlestība ir vislabākā sajūta, kāda tur ir pasaulē, taču dažreiz ir riskanti tajā iesaistīties; it īpaši romantiskās attiecībās, kurās mēs nevaram palīdzēt dot draugiem un vīriem solījumus par apņemšanos visu atlikušo dzīvi. Protams, jūs to domājāt, kad sakāt, bet cik pārliecināts esat par to, ka spējat ievērot solīto? Cik pārliecināts esat par to, ka mūžīgi priecāsities par savu partneri? Vai jūs tiešām varat pateikt, ka jūsu pašreizējās attiecības būs jūsu pēdējās? Mūsdienās šķiršanās kļūst ļoti izplatīta. Ir pat stāsti par pāriem, kas tūlīt pēc pāris dienu laulības šķiras. Varbūtējais iemesls tam ir tāds, ka viens no viņiem attiecībās nekad nav patiesi laimīgs. Vai nu pāris steidzās pārāk ātri, vai arī kāds no viņiem vienkārši izkrita no mīlestības. Bet vai tiešām ir nepareizi vairs nejusties laimīgiem ar savām attiecībām? Pirms mēs uzskaitām pazīmes un iemeslus, kāpēc jūs neesat apmierināts ar savu draugu vai vīru, zināt, ka ir ļoti normāli nonākt šādās situācijās, un tas tiešām notiek lielākajā daļā attiecību. Tomēr tas izrādīsies slikti, ja jūs to tik ilgi slēpsit līdz vietai, ka jūs jau sadurstat partneri aizmugurē. Tāpēc, ja jums kādreiz šķiet, ka attiecībās ir kaut kas nepareizs, nekavējoties par to runājiet ar savu draugu vai vīru. Šeit ir 20 visbiežāk sastopamās pazīmes un iemesli, kāpēc jūs jūtaties neapmierināti ar savām attiecībām.

atbildīgā džūlija koba Čārlza

1. Jums ir garlaicīgi ar attiecībām

Kā sieviete reaģē uz viņu attiecībām, varat redzēt, vai sieviete ir patiesi laimīga un vai viņa ir iemīlējusies savā puisē. Laimīgas attiecības ir enerģijas pastiprinātāja veids. Neskatoties uz dienas nogurdinošo sajūtu, tas var likt smaidīt un smieties. Vienkāršākās lietas var būt piedzīvojums, ja vien jūs to darāt kopā. Tomēr, ja jūs lielākoties jūtaties noguris vai ja vairs nejūtaties tik satraukti, lai redzētu savu partneri, attiecībām jau var draudēt neveiksmes, jo tās, iespējams, sāk jūs garlaikot. Garlaicība un kārtība attiecībās var justies parasta un parasta, taču, ignorējot, tā var pārvērsties sarkanā karoga formā. Ja jūs un jūsu partneris varat atrast laiku, dodieties piedzīvojumā, lai no jauna pamodinātu satraukumu. Mēs nerunājam tikai par pastaigām tirdzniecības centrā; dodieties uz ārzemēm un dodieties atvaļinājumā vai kopā dodieties pārgājienā. Atmodiniet savu adrenalīnu kopā, lai atslābtu visas garlaicīgās sajūtas.

2. Jums ir pārāk daudz uzmanības novēršanas

Jūs esat cilvēks, tāpēc ir tikai normāli, ka jums ir savi pienākumi un personīgās lietas, darbs, ģimenes izbraukumi, naktis kopā ar draugiem utt. Bet, kad šie sāk pārņemt daudz laika, tie kļūst par uzmanības novēršanu, un jūs vajadzētu zināt, ka jūs pakļaujat savas attiecības riskam. Kad esat pārāk aizņemts, lai pavadītu laiku viens ar otru, jūs neapzināti liekt sev saprast, ka patiesībā jums nav vajadzīgs jūsu draugs, jo jūs domājat, ka citas lietas jau padara jūs laimīgu. Dažreiz jums ir jāsaka “nē” citiem ielūgumiem, kaut arī jums nav drudžains grafiks. Pavadīt laiku kopā, pat vienkārši sēžoties uz dīvāna, skatoties filmas, ir arī diezgan svarīgi, vai nedomājat?

3. Flirta rezultāti nelaimīgās attiecībās

Jūsu attiecībām ar draugiem vai kolēģiem vajadzētu būt pilnīgi atšķirīgām no attiecībām ar savu draugu. Ikreiz, kad esat kopā ar saviem vīriešu draugiem, ziniet, ka ir pareizi atrasties viņu tuvumā - apskauties, paturēt plecu, ierobežot fizisko kontaktu, bet turieties pie tā. Kad jūs sākat justies savādāk, jums ir laiks kautrēties; tāpat kā atrodoties darbā, uzturiet attiecības ar kolēģiem profesionāli. Kāpēc? Tā kā, flirtējot ar citiem vīriešiem, jūs meklējat tikai iemeslu, kāpēc neesat apmierināts ar savām pašreizējām attiecībām, jo, iespējams, redzēsit, ka tajās paradumi nav sastopami ar jūsu draugu.

4. Mazāk runā attiecībās

Vai atceraties dienas, kad jūs un jūsu draugs tikko sākāt veidot spēcīgas attiecības? Jūs nevarat justies pietiekami viens no otra, vai ne? Jūs, iespējams, vienmēr viņu atjauninājāt par to, ko darāt, ar ko esat kopā, par vietām, kur apmeklējat, un par citām muļķīgām lietām. Jūs, iespējams, bijāt atvērti viens otram par to, kas notiek ar jūsu dzīvi arī toreiz. Kad jūs stājaties attiecībās, jūsu dzīve vairs nav tikai jūsu. Jūsu un jūsu partnera dzīve kļūst viena, tāpēc ir svarīgi dalīties savā starpā gan ar jūsu kāpumiem, gan kritumiem. Tomēr, ja jums sāk šķist, ka jūs vairs neesat laimīgs, iespējams, tas notiek tāpēc, ka laiks, ko jūs abi pavadāt runājot, kļūst arvien mazāks un mazāks. Nekad nenovērtējiet par zemu sarunu spēku. Jo vairāk jūs aizverat sevi pie partnera, jo vairāk attiecības ir apdraudētas.

5. Alkohola un vielu lietošana

Lielākā daļa cilvēku to nepamanīs, bet alkoholisms vai narkotisko vielu lietošana ļoti ietekmē jūsu mīlas dzīvi un romantiskās attiecības. Var teikt, ka dzer tikai sabiedriski, bet uzmanies, vai tas nekļūst par ieradumu. Ievērojiet sevi, vai alkohola vai narkotisko vielu lietošana jau ir jūsu veids, kā tikt galā ar stresu, jo, ja tā, jūs pakļaujat savu veselību un savas attiecības riskam, jo ​​alkohols faktiski ir nomācošs līdzeklis, tāpat kā narkotikas. Centieties mazināt šo vielu, it īpaši narkotisko vielu, izmantošanu. Jums nav jāpārtrauc dzert pavisam, bet, ja jūs patiešām vēlaties atpūsties, dzeriet vidējo daudzumu kopā ar partneri mājās. Tas patiesībā ir daudz labāk, jo jūs vienlaikus varat mazināt stresu un pavadīt laiku ar savas dzīves mīlestību.

6. Dažādas personības var padarīt jūs nelaimīgu

Iestājoties romantiskās attiecībās, jums jāapsver, vai jūs un jūsu partnera personības būsit saderīgas vai nē, jo gadu gaitā tas ļoti ietekmēs jūsu attiecības. Vai jūs esat kluss cilvēks, kamēr viņš ir ļoti runīgs puisis? Vai jūs viegli apvainojaties, un viņš ir jocīgs cilvēks? Vai viņš ir perfekcionists, kamēr jūs esat viduvējs? Vai viņš ir atklāts cilvēks? Protams, jūs abi esat atšķirīgi viens no otra, bet attiecībās abām pusēm ir pilnībā jāpieņem viena otra, lai jūs abi būtu laimīgi. Tātad, ja neesat nelaimīgs, varbūt jūsu atšķirības ir patiešām pretrunīgas, kas liek attiecībām izgāzties. Centieties parunāt ar savu partneri, kādas personības vai attieksme aizvaino jūs abus, lai jūs varētu pielāgoties.

7. Ļaunprātīgas attiecības nav laimīgas

Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc sieviete kļūst nelaimīga attiecībās, ir aizskaroša partnera dēļ. Bet kā jūs varat uzzināt, vai jūs ļaunprātīgi izmantojat? Vai ļaunprātīga rīcība nozīmē tikai to, ka viņš jūs fiziski sit? Viens no daudzajiem slavenajiem citātiem saka: “Mēle ir maza lieta, bet cik lielu kaitējumu tā var nodarīt”. Tas nozīmē tikai to, ka pat vārdi var jūs ievainot, dažreiz pat vairāk nekā fiziskas vardarbības radītie zilumi. Ja jūsu partneris nedara neko citu, kā tikai nomelno, pazemo un padara jūs nelaimīgu, nekas cits jums nav jādara, kā vien jāpamet. Nav vērts mēģināt panākt, lai attiecības vairs nedarbotos. Vīrietis, kurš mīl savu sievieti, nekad pat nemēģinās viņu sāpināt, tāpēc negaidiet līdz brīdim, kad jūs nonākat no tā, ka jūs neesat laimīgs, līdz pilnīgai depresijas sajūtai. Pēc attiecību pārtraukšanas atcerieties vienu no Frenka Okeāna citātiem “Lai ko jūs darītu, nekad neatgriezieties pie tā, kas jūs sabojāja”.

8. Fiziskā mijiedarbība notiek retāk

Mēs visi zinām, ka laimīgas attiecības nav atkarīgas tikai no fiziskas mijiedarbības - apskaušanas, petting, kissing, roku turēšanas, gultas aktivitātes utt., Bet jūs varat būt pārliecināti, ka tās ir būtiskas, ja vēlaties saglabāt savas attiecības veselīgas un laimīgas. Mūsu attiecībās tiešām pienāks laiks, kad dedzinošā aizraušanās vienam ar otru sāks mazināties. Bet, ja jūs mēģināt kautrēties vairāk no fiziskā kontakta, jūs neapzināti ļaujat sev pierast pie tā, ka viņš ir prom. Protams, jums nav jāpiespiež sevi, ja katru reizi nejūtaties dzimumattiecībās. Bet vismaz neuzņemieties vienkāršāku fizisko mijiedarbību. Noskūpstiet viņu pirms došanās uz darbu un pēc atgriešanās mājās. Apskauj viņu, kamēr jūs naktī skatāties filmas, turiet rokas, staigājot pa parku, apbrīnojiet viņu, sabojājot matus utt.

kaunuma matu cista

9. Jūsu greizsirdība var izraisīt nelaimīgas attiecības

Iemesli, kāpēc vairs neesat apmierināts ar savām attiecībām, ne vienmēr ir taustāmi. Dažreiz jūsu nedrošs prāts tos vienkārši rada. Viens no visizplatītākajiem ir neracionāla greizsirdība. Greizsirdība nekad nav laimīga sajūta. Kad jūs sākat greizsirdīgi izjust ikvienu viņa dzīvē, iespējams, tas ir tāpēc, ka jums liekas, ka viņam ir vairāk sakaru ar viņiem, nevis ar jums, vai tāpēc, ka, jūsuprāt, viņi ir laimīgi, kamēr esat atstumts. Kad tas notiek, centieties pārliecināt sevi, ka tas, kas, jūsuprāt, ir tikai aizķeršanās. Atgādiniet sev, ka esat viņa draudzene vai sieva, bet tas nenozīmē, ka viņam nav atļauts socializēties ar citiem cilvēkiem. Visu laiku pievērst viņa uzmanību jums nav mīlestība, tā ir kontrole, un tas viņu arī nepadarīs laimīgu. Ļaujiet savam partnerim būt laimīgam ar draugiem un ģimeni. Runājot par jums, pavadiet laiku arī ar citiem cilvēkiem, lai attiecībās izkliedētu greizsirdīgās jūtas.

10. Tu pārāk daudz koncentrējies uz to, lai padarītu citus laimīgus

Viens no daudzajiem citātiem par nelaimi ir: “Es cenšos saglabāt visus laimīgus, bet dažreiz tas nozīmē nebūt pašam laimīgam”. Tas noteikti ir taisnība lielāko daļu laika. Attiecībās ir ļoti bieži atrasties situācijā, kad tikai viens no pāra upurē pārāk daudz otra labā. Jūs varētu domāt, ka tā ir mīlestība, bet patiesībā tā nav. Dažos gadījumos tas darbojas dažās attiecībās, bet, ja ar to sajaucas nesajūta, ka jūs neesat laimīgs, tas nav jūsu attiecību veids. Runājiet par to ar savu partneri, lai viņš varētu vismaz veikt korekcijas, ja viņš nezina, ka esat nelaimīgs, tā vietā, lai pārāk ilgi uztrauktos.

11. Jūs sagaidāt, ka jūsu partneris mainīsies

Ir daudz citātu par mīlestību un attiecībām, no kurām esam atkarīgi. Tomēr ne visi no tiem ir noderīgi, un visbiežāk kļūdaina ideja ir tāda, ka, ja vēlaties, lai attiecības attīstītos, jums ir jāmaina savas nepilnības. Iespējams iemesls, kāpēc jūs neesat apmierināts ar jūsu attiecībām, ir tas, ka jūs gaidāt, ka jūsu draugs mainīs viņa ieradumus, kas jums nepatīk. Tā nav mīlestība; kaut arī jūs abi esat vienās attiecībās, jūs joprojām esat divi dažādi cilvēki, kuriem viens otram ir jāpieņem pilnīgi - jā, pat trūkumi. Protams, būs daudz kas jāpielāgo, lai tas atbilstu viena otra personībai, bet, lai kāds mainītos pilnībā jūsu labā, jūs abi būsit neapmierināti ar savām attiecībām.

12. Tu nevari būt īstais tu

Jūs esat unikāls cilvēks, tāpat kā jūsu partneris. Tam, kas jūs dara laimīgu, nav obligāti jāpadara viņu laimīgu. Viņam ir dažādi veidi, kā tikt galā ar jautājumiem, tāpat kā jūs. Bet ar laimīgām attiecībām šīm atšķirībām nav nozīmes, jo varat justies ērti, parādot īstu jūs citiem, nozīmīgajiem. Tomēr, ja jūtat, ka slēpjaties no viņa, tas ir īsts iemesls, kas padara jūs neapmierinātus ar attiecībām. Ja tas jūs tiešām satrauc, atveriet viņu par jūsu nepatikšanām un diskomfortu, lai viņš vismaz mēģinātu saprast un pielāgot. Ja jūs esat nonācis līdz depresijas stāvoklim un jums ir jāmaina galvenās dzīves kārtības, atstājiet attiecības.

13. Tu esi pārāk klajs

Attiecību sākumā būt lipīgam var šķist jauki, jo jūs abi atrodaties posmā, kur jūs nevarat pietiekami nokļūt viens no otra. Tomēr, ja tas kļūst par ieradumu un nonāk vietā, kurā tiek iejaukts viņa privātums, jūs abi varētu kļūt neapmierināti ar attiecībām. Mīlestība ir plaša; to var sajust un parādīt tik dažādos veidos. Tas, ka viņa veids, kā jūs mīlēt, nav tāds pats kā jūsu, nenozīmē, ka viņš nav laimīgs. Nepieklājīgs ir nogurdinošs un galu galā var radīt nelaimīgas emocijas; tas var pat padarīt jūs nomāktu, jo jums nav cita kanāla, kur koncentrēties, izņemot viņu. Mēģiniet darīt lietas, kas viņu dažkārt neiesaista. Turiet sevi aizņemtu, pavadot laiku kopā ar citiem draugiem, izpētot savas prasmes, uzturot kontaktus ar ģimeni utt.

14. Jūs baidāties no apņemšanās

Daži cilvēki nodibina attiecības tāpēc, ka sapņo izveidot savu ģimeni, savukārt citi ir tikai tāpēc, lai piedzīvotu citu nozīmīgu. Kad jums tiek jautāts par jūsu nākotnes plāniem kopā ar partneri, vai jūs parasti no tā kautrējāties? Ja tā, jūs droši vien baidāties no saistībām. Ja jūs neesat gatavs pilnībā atdot sevi kādam, nekad neveidojiet attiecības, jo tas ir pret viņiem negodīgi - viņi sapņo par labu nākotnei kopā ar jums, kamēr jums to nav. Bez tam, attiecības nav spēle, kurā jūs varat vienkārši iekļūt un izkļūt katru reizi, kad vēlaties. Ja tā ir tikai jūsu meklētā pieredze, atrodiet kādu, kuram ir tādi paši nodomi.

15. Jūs sajaucat pagātni ar savu tagadni

Viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc kāds jūtas neapmierināts ar attiecībām, kaut arī patiesībā nekas nav kārtībā, ir tas, ka viņi iepazīstina ar savu tagadējo pieredzi. Jūsu pagātne notika, lai mācītu jums mācību, nevis lai kontrolētu jūsu tagadni un nākotni. Vīrietis, ar kuru bijāt kopā iepriekš, atšķiras no vīrieša, ar kuru jūs šobrīd esat attiecībās. Nebaidieties izmēģināt jaunas lietas tagad tikai savas sliktās pieredzes dēļ. Pagātni nekad nevar mainīt, bet jums joprojām ir kontrole savās tagadnes un nākotnes attiecībās. Izvairieties lasīt pēdiņas, kas varētu pamudināt atcerēties iepriekšējo pieredzi. Koncentrējieties uz to, kas notiek tagad.

16. Jūs pārāk daudz domājat par situācijām “kas notiks, ja”

Ir patiešām daudz lēmumu, par kuriem mēs neesam pārliecināti, bet tieši tā arī darbojas. Netērējiet laiku, nožēlojot savas kļūdas, un neuzdodieties sev jautājumus par to, kas notiks, ja tiešām ir daudz iespēju, par kurām jūs varat padomāt. Daži no tiem var izraisīt nožēlu par jūsu pašreizējām attiecībām, kas galu galā radīs nelaimi. Neatkarīgi no tā, kur un kur beidzāt līdz šim, koncentrējieties uz to. Neatkarīgi no tā, vai darbs, personīgā lieta, mīlas dzīve vai jūsu attiecības.

17. Jūs izmantojat attiecības tikai sava labā

Protams, acīmredzamākais iemesls, kāpēc jūs neesat apmierināts ar savām attiecībām, ir vienkārši tas, ka jums, iespējams, kopš sākuma nekad nav bijusi mīlestības sajūta pret savu partneri. Bet, ja tas tā ir, kāpēc jūs joprojām esat attiecībās? Daži cilvēki patiešām nevēlas būt vieni, tāpēc viņi izvēlas nodibināt attiecības, pat ja viņi nav apmierināti ar to. Atcerieties, ka tikai tāpēc, ka jums ir kāds, automātiski nenoņem jūsu nelaimi. Tas pat var padarīt jūs nomāktu, jo jums nāksies risināt kādas personas problēmas, pat ja jūs viņus īsti nemīlat, un tas ir nogurdinoši. Kā viens no Marilyn Monroe slavenajiem citātiem saka: “Labāk ir būt nelaimīgam vienam, nevis nelaimīgam ar kādu citu”. Tāpēc atrodiet cilvēkus, ar kuriem jūs gūsit patiesu laimi, nevis attiecības, kuras izmantot.

dvīņi sieviete Vērsis vīrietis seksuāli

18. Iemesls “Mēs esam bijuši kopā jau gadiem ilgi”

Visas sievietes vēlas attiecības, kuras, protams, ilgst. Ir tik laba sajūta, kad jūs un jūsu partneris esat kopā vairākus gadus. Tomēr ne visi cilvēki, kas ir ilglaicīgās attiecībās, patiesībā ir laimīgi. Ir gadījumi, kad attiecības turpinās, kaut arī mīlestība izzuda jau sen. Un tas ir tāpēc, ka viņi baidās atstāt kaut ko tādu, kas tur ir bijis gadiem ilgi. Ziniet, ka gadi neko nenozīmē, ja attiecības jau ir nelaimīgas. Ilgtermiņā, ja turpināsit nodarboties ar kaut ko tādu, kas jums vairs nepatīk, jūs jutīsities nomākts.

19. Jūs uzturaties tikai bērnu labā

Nelaimīgi precētiem pāriem tas ir visizplatītākais iemesls, kāpēc viņi paliek kopā, pat ja attiecības vairs nedarbojas, un tas ir bērni. Daudzi cilvēki saka, ka viņi vēlas bērniem radīt pilnīgu ģimeni, jo vecāku šķirtība viņiem var izraisīt depresiju un nemieru. Tā varētu būt taisnība, bet tā var novest pie tikai tad, ja paslēpjat šo problēmu no saviem bērniem. Ja attiecībās kaut kas nav kārtībā, arī jūsu bērniem ir tiesības zināt, jo viņi patiesībā ir tajās iesaistīti. Ir labi, ka jūs upurējat viņu labā, bet kā ar jums un jūsu partneri? Arī jūs esat cilvēki, un jūs abi esat pelnījuši būt laimīgi. Tiklīdz rodas jautājums, nekavējoties, bet taktiski izskaidrojiet viņiem situāciju, lai viņiem būtu laiks to risināt.

20. Jūsu depresija pasargā jūs no laimes

Dažreiz jautājums, kāpēc jūs neesat apmierināts ar savām attiecībām, ne vienmēr ir otras puses pusē, bet gan jūs. Visizplatītākais jautājums ir depresija. Kad jūs ciešat no trauksmes un depresijas, jūsu prāts spīdzina jūs ar sāpīgām domām, kas patiesībā faktiski nenotiek. Jūs domājat, ka neesat sava partnera mīlestības cienīgs, un jūs pats sev teiksit, ka viņš jūs pametīs, kaut arī jums tam nav pamata. Tas patiesībā ir visgrūtākais, jo nav šāda veida domu, kas jums pieder. Vismazākais, ko jūs varat darīt, ir vienmēr sazināties ar savu partneri un lūgt viņa atbalstu saistībā ar jums. Kad jums liekas, ka jūs pārplīsīsit no visām šīm negatīvajām emocijām, nemēģiniet stāties pretī vienatnē. Jums ir sava ģimene un draugi, lai palīdzētu jums izjust depresiju. Uz brīdi raudiet un piecelties pēc tam, kad esat atbrīvojies no stresa. Ja tas kļūst pārāk satriecoši, mēģiniet meklēt konsultācijas.