25 padomi, kā atbrīvoties no neveselīgām attiecībām

Neveselīgu attiecību atlaišana

Ja attiecības ir kļuvušas toksiskas un skābas, vislabāk ir sākt ļauties tam vīrietim vai sievietei un atgūt sevis mīlestību. Dažreiz attiecības var sākties tik jauki un jautri, bet, ja pēc kāda laika jūs visu laiku sākat justies nomākts un dusmīgs, un jūs sākat just tūlītējas dusmas pret savu partneri; tāpēc ir svarīgi atbrīvoties. Ne visas attiecības ir domātas treniņiem, bet tā nav jūsu vaina, it īpaši, ja jūs izdarījāt visu iespējamo, lai to saglabātu.

kurš spēlē 11 svešās lietās

1) Jūs labāk vienatnē

Dažreiz ļauties ir daudz labāk nekā palikt neveselīgām attiecībām. Daži cilvēki paliek neveselīgās attiecībās, jo viņiem ir patīkami izturēties pret to vīrieti vai sievieti, ar kuru viņi bijuši toksiskās attiecībās. Daži cilvēki attiecībās nonāk tāpēc, ka nevēlas būt vieni, bet dažreiz labāk ir būt vienam. Jums ir jāatstāj bailes no nevēlēšanās būt vienam, jo ​​vislielākā izaugsme un pašrealizācija rodas no laika pavadīšanas ar sevi. Toksiskas attiecības liks aizmirst, kas bijāt pirms attiecībām, un vai jums ir sajūta, ka nevarat dzīvot bez šī cilvēka. Atcerieties, ka pirms šīm attiecībām jūs dzīvojāt tikai lieliski. Atlaišana var dot jums laiku, kas jums nepieciešams, lai atrastu sevi no jauna.

2) Attiecības nav domātas darbam

Grūtā patiesība ir tāda, ka ne visas attiecības vai laulības ir domātas, lai attīstītos. Dažiem cilvēkiem vienkārši ir grūti nonākt pie kopīgiem apsvērumiem, un daži cilvēki ir pārāk atšķirīgi, lai trenētos. Vislabāk, ja jūs vienkārši atrodat slēgšanu, nevis pastāvīgi mēģināt mainīt otru cilvēku vai mainīt sevi, lai lietas darbotos. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, kvadrātveida tapas ar neietilpst apļa caurumā. Nav iespējams panākt, ka divi cilvēki, kas nav savietojami, derētu viens otram. Jūs varat lūgt un mēģināt mainīties, taču atcerieties, ka nekad nevajadzētu mēģināt mainīt to, kas jūs esat, lai iepriecinātu citu cilvēku. Tu esi tu, tāpēc neatkarīgi no tā, ko dari, tu nebūsi pietiekami labs tam cilvēkam. Ir svarīgi atbrīvoties no šīm neveselīgajām attiecībām un atrast veselīgākas attiecības ar sevi.

3) Atlaišana sāp mazāk nekā paliek

Neveselīgu attiecību vai laulības atstāšana daudz mazāk sāpinās, nekā turēties tajās un mēģināt piespiest lietas darboties. Daudziem cilvēkiem ir bail par to, kas notiks, ja viņi pametīs attiecības. Viņiem šķiet, ka viņiem dzīvē ir vajadzīgs šis otrs cilvēks, un tāpēc viņi nolemj, ka uzturēšanās ērtās attiecībās vai laulībā ir labāka nekā ļaušanās. Neveselīgās attiecībās lietas turpinās pasliktināties. Lietas, kas agrāk bija mazas, sāks kļūt par lielām situācijām, un jūs abi, iespējams, nemitīgi strīdēsities. Jūs ievainojat sevi tikai tad, ja pastāvīgi atrodas negatīvas personas klātbūtnē, kas jūs padara nelaimīgu. Vislabāk, ja jūs izvēlaties savu veselīgumu un laimi pār attiecībām, kas jūs stresos.

4) ārpus toksiskām, veselīgām attiecībām

Atbrīvošanās no neveselīgām attiecībām var atvērt durvis jaunām laimīgākām attiecībām. Tur būs kāds, kurš meklēs tādu cilvēku kā jūs. Visas lietas, kas drīz jums nepatīk, kāds cits jums patiks. Viņi nemitīgi tevi vainos vai nemēģinās tevi mainīt, un mīlestība būs viegla. Neviena no attiecībām nav viegla, bet neviena no attiecībām nedrīkst sāpināt. Kāds no turienes gribēs redzēt jūs laimīgu un padarīs jūs laimīgu. Jūs nezaudēsit savu identitāti, jo viņi jūs pieņems par to, kas jūs esat, un ļaus jums būt jums. Pārtrauciet turēties pie šīm neveselīgajām attiecībām, jo ​​tas attur jūs no kāda cilvēka, ar kuru jūs patiešām varat augt!

5) Atlaišana padara jūs stiprāku

Jūs varat atrast tik daudz spēka, izlaižot neveselīgas attiecības. Spēja pārvarēt nelabvēlības un kļūt labākam cilvēkam tikai padara jūs stiprāku. Jums ir jāsaprot, ka esat pietiekami labs, un jums tas otrs cilvēks nav vajadzīgs, lai izdzīvotu. Ja kaut kas, neveselīgās attiecībās šī persona jūs kavē un dod iespēju jūsu drošībai, nepadara jūs stiprāku. Jums jāzina, ka varat to izdarīt uz sava un pirms sevi nodibināt attiecībās. Daži cilvēki iesaistās attiecībās, bet viņi pat nezina, kas viņi ir, vai dzīvo kopā. Tāpēc liela daļa cilvēku koledžā paliek vieni. Viņi ļauj sev veidot savu nākotni, pirms viņi iesaistās nevienā citā. Pat ja jūs neapmeklējāt koledžu un neplānojat to darīt, vai jums ir dzīvoklis vai jūs dzīvojat kopā ar vecākiem? Vai jums ir automašīna vai jūs izmantojat sabiedrisko transportu? Nevienā no šīm lietām nav nekā slikta, bet jūs pats esat gatavs neveiksmēm un atkarībai tikai tad, ja cerat uz attiecībām, ja nedzīvojat kopā.

6) Atzīstiet, ka attiecības ir toksiskas

Jums ir jāatzīst, ka attiecības nav veselīgas, pirms jūs varat ļaut tām iziet. Ja kļūdoties jūs pastāvīgi saucat par stulbu vai ja konstatējat, ka jūsu vajadzības netiek apmierinātas, tad tās ir toksiskas attiecības. Nevienam nekad nevajadzētu jūs nomelnot vai likt justies kā neesat pietiekami labs. Nekad nedrīkstat atstāt novārtā savas vajadzības, kamēr jūs pastāvīgi rūpējaties par otru cilvēku un padarāt viņu laimīgu.

7) Jūs esat vienīgais, kurš mēģina

Ja jūs esat vienīgais, kurš cenšas panākt, lai attiecības darbotos, tad atlaidiet to. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs darāt, lietas nedarbosies, ja vien divi cilvēki nepieliek pūles, lai lietas darbotos. Tas sāp, kad mīļais cilvēks neliek pūles, kas vajadzīgas, lai attiecības izdzīvotu, bet tas ir tikai pierādījums tam, ka attiecības ir mirušas. Jums jāatstāj, jāstrādā pie sevis un jāgaida, līdz izveidosies veselīgākas attiecības.

8) Atlaišana, ja pastāv pastāvīga necieņa

Ir svarīgi, lai abi cilvēki attiecībās sniegtu un iegūtu cieņu viens no otra. Nav iemesla, lai viena persona justos tā, it kā nekas, ko viņi saka, tiktu novērtēta, un viņu jūtām nav nozīmes. Nevienam nevajadzētu likt jums justies slikti par savām vērtībām un to, kam ticat. Ja viņi to dara, tad viņi jūs neciena un jums ir jāatstāj šīs toksiskās attiecības. Arī attiecībās vai laulībā pret jums nekad nevajadzētu izturēties slikti. Piemēram, ja jūsu partneris ir daudzkārt krāpis jūs ar daudziem citiem vīriešiem vai sievietēm, tā ir skaidra zīme, ka viņi jūs neciena. Ja kāds jūs patiešām ciena, tad, lai apmierinātu viņu vajadzības, viņam nevajadzēs izstāties no attiecībām. Jebkurā laikā, kad jūs vai jūsu jūtas vai uzskatus pieliek pie otra puse, ar kuru jūs esat attiecībās, jums vislabāk ir vienkārši noņemt sevi. Veselīgās attiecībās vienmēr tiek ievērots, un, kad rodas domstarpības, jūs nonākat kopā un izdodaties kompromisus. Nevienam nevajadzētu zvanīt jums uz vārdiem vai likt justies slikti, jo jūs viņiem nepiekrītat.

9) Atlaišana, ja neesat nelaimīgs

Arī jūsu laimei ir nozīme, tāpēc, ja jūs esat attiecībās, kas jums rada tikai nelaimīgumu, jums ir pienācis laiks atbrīvot šīs attiecības. Ar visām attiecībām nāk kompromiss, bet jūsu laimei nekad nevajadzētu būt tādai, no kuras jums jāatsakās. Dzīve ir pārāk īsa, lai pastāvīgi atgrieztos toksiskās attiecībās ar kādu, kas jūs padara nelaimīgu. Dzīvē ir daudz vairāk nekā tas, ka jācīnās par savu cieņu un pastāvīgi jāatsakās no laimes, lai redzētu kādu citu laimīgu. Pārtrauciet ļaut lietām, kas sniedz jums laimi, cilvēkam, kurš apgalvo, ka mīl jūs. Ja kāds jūs mīl, jums nekad nebūs vienmēr jāatrodas nelaimē.

10) Spēka cīņa attiecībās

Cīņas, argumenti un domstarpības notiek attiecībās, taču šiem argumentiem nekad nevajadzētu būt par cīņu par varu. Domājams, ka attiecībām ir jābūt par mīlestību un izaugsmi kopā, nevis tam, ka viena persona kontrolē otru cilvēku. Spēle cīņā par varu var būt tāda, ka kompromisu izdarīšanas vietā vienam cilvēkam attiecībās vienmēr jābūt taisnībai, viņi vienmēr saņem to, ko vēlas, un dzīvoklis neapsver citas personas jūtas un nerūpējas par tām. Katrā argumentācijā abi cilvēki vēlas būt taisnīgi, tāpēc viņi atsakās vienkārši padoties un ļauj argumentam aiziet. Tas acīmredzami ir neveselīgu attiecību piemērs, jo jums diviem pastāvīgi ir gari argumenti par mazām nesaskaņām, kas kļūst lielākas, jo neviens nevēlas pateikt žēl un abi cilvēki vēlas, lai šajā situācijā būtu taisnība. Vislabāk ir atbrīvoties no šīm attiecībām, jo ​​jūs abi vienmēr strīdaties un mucait galvu. Nav vērts satraukties, jo pastāvīgi jāaizstāv sevi, kamēr otrs arī pats sevi aizstāv. Attiecībām nevajadzētu justies kā sacensībām vai kara vilkšanas spēlēm. Labāk ir samazināt zaudējumus un pāriet uz kaut ko labāku.

11) Nelaiķu attiecību atlaišana

Dažām attiecībām nav nozīmes, un jūs un cilvēks, ar kuru esat kopā, turaties tikai tāpēc, ka jums abiem ir ērti. Jūs abi esat tik ļoti pieraduši, ka jūs vairāk līdzaties istabas biedriem, nevis mīļiem. Jūs abi nerunājat, nepadarāt viens otru laimīgu, un jūs gandrīz tikai piecas minūtes pavadāt vienā telpā vienā un tajā pašā telpā. Attiecības nav veselīgas attiecības, ja jūs un jūsu partneris nav satraukti redzēt viens otru. Dažreiz cilvēki paliek šāda veida attiecībās, jo baidās būt vieni. Ja jums liekas, ka jūsu attiecības drīzāk atgādina divus istabasbiedrus, kuri dzīvo kopā, un mīlestības vairs nav, tad ir pienācis laiks atbrīvoties no šīm attiecībām. Kāda jēga turēties pie svara, kas jūs nedara laimīgus? Šāda veida attiecības attur jūs no izaugsmes. Jūs nevarat izaugt, ja jūs turaties uz mirušām attiecībām. Tikai tāpēc, ka starp jums un šo cilvēku nav konfliktu, nenozīmē, ka viss ir labi. Lai augtu, jums ir jāatbrīvojas no lietām, kas neļauj jums uzplaukt.

12) Kad otra persona kļūst savtīga

Ja jūs atrodaties attiecībās, kurās otrs cilvēks nemitīgi meklē savu ceļu, un viņi dodas prom no sava ceļa, lai pārliecinātos, ka dara kaut ko tādu, kas viņus dara laimīgus, jūs neapsverot, atstājiet šīs attiecības. Piemēram, ja jūs plānojat datumu piektdienas vakarā un paziņojat savam partnerim, bet līdz piektdienai viņi jums saka, ka viņiem ir citi plāni ar draugiem, viņiem nerūp jūsu jūtas. Ja jūs vienmēr kompromitējat un strādājat pie kāda cita grafika un viņi rīkojas tā, it kā viņu laiks būtu svarīgāks par jūsu, tad jums jāatrod kāds cits, kurš rūpējas. Jums visu laiku vajadzētu būt notriektam, jo ​​jūs esat cits nozīmīgs, un jūs vienmēr vēlaties atvēlēt laiku kādam citam un nedomāt par to, kā jūtaties. Ja viņi aiziet vēlu vakarā un nepasaka jums, kur viņi atrodas, un tad saka, ka esat “traks”, jo jūs esat dusmīgs par viņiem, nav zvana, vienkārši dodieties prom. Neviens nav galvassāpju vērts. Jums jābūt attiecībās ar kādu, kurš jūs redz kā patiesu cilvēku, nevis rotaļlietu, ar kuru vienkārši spēlēties.

13) Nepareiza komunikācija un pārpratumi

Dažreiz strīda karstumā lietas vienkārši saasinās, un mazi pārpratumi pārvēršas par lieliem argumentiem. Jebkurās attiecībās, laulībā vai draudzībā ir svarīgi paziņot par visiem pārpratumiem, tā vietā, lai pieņemtu kaut ko tādu, kas patiesībā nebija domāts tādā veidā, kā jūs to uzņēmis. Nevar vienkārši pāriet uz secinājumiem, nedzirdot cilvēku ārā. Ja jūs esat attiecībās ar kādu, kurš pastāvīgi lec pie secinājumiem, nedzirdot jūsu stāsta pusi vai nemēģinot saprast, no kurienes jūs nākam, tā nav laba situācija. Jums vienmēr būs sajūta, ka jūs darāt kaut ko nepareizi, ja kāds pāriet uz pieņēmumiem, neļaujot jums paziņot, kas patiesībā notika situācijā. Attiecībām ir nepieciešama atklāta komunikācija un vērtēšanas trūkums. Protams, cilvēki savā prātā veido savus stāstus par to, kāpēc kaut kas notika, bet par to, kur šiem pieņēmumiem vajadzētu palikt prātā. Nav jēgas palikt attiecībās ar cilvēku, kurš vienmēr lec uz vissliktākajiem secinājumiem, tā vietā, lai jūs uzklausītu.

14) Kad nejūtas pietiekami labs

Ja jums liekas, ka neesat pietiekami labs mīlestībai, vai ja jums liekas, ka neesat pelnījis cieņu, jo tieši to jūsu partneris ir teicis, tas ir toksisks cilvēks. Attiecībās tam vajadzētu palīdzēt jums uzplaukt un stimulēt, nevis likt sevi justies sliktāk. Kāpēc gan uzturēties attiecībās ar kādu, kurš tuvāk mirgo tavai gaismai, nevis likt tev spīdēt?

15) Esiet godīgs par savām kļūdām attiecībās

Ne viss ir jūsu bijušā vaina, un ne viss ir jūsu vaina. Kad attiecības neizdodas, neskatoties uz to, kā jūs jūtaties, diviem cilvēkiem ir nepieciešams, lai situāciju padarītu toksisku. Jums ir jāizdomā, kāda loma bijusi jūsu attiecību izzušanā, lai jūs to neuzskatītu citās attiecībās, kas pārāk izrādīsies neveselīgas. Pēc toksiskām attiecībām ir jāsēž pašam ar sevi, lai redzētu, kas jums jādara savādāk nākamreiz. Iedziļināšanās jaunās attiecībās, pirms jūs uzzināsit, kāda loma jūs spēlējāt lietās, kas kļūst skābākas, jūs ilgtermiņā tikai sāpināsit. Jums sāks šķist, ka neesat pietiekami labs mīlestībai, un visam, kas notika, ir jānotiek jūsu dēļ. Tas nav taisnība, ir tikai dažas lietas, kas jums jāzina, lai uzzinātu, kas jums jādara savādāk.

16) Atlaišana, izveidojot atdalīšanu

Atdalīšana no personas, ar kuru jūs bijāt neveselīgās attiecībās, ļaus iziet daudz vieglāk. Jums jānošķir sevi no šīs personas, pārvācoties, ja jūs kopā dzīvojat, vai bloķējat viņu skaitu, kā arī izslēdzat visus sociālos medijus. Lai dziedinātu un uzplauktu, jums ir jāizveido sava telpa.

17) Saprotiet, ka jūs varat ļaut aiziet

Dažiem cilvēkiem šķiet, ka viņi nevar atbrīvoties no neveselīgajām attiecībām, jo ​​viņi neatradīs kādu labāku. Viņi nesaprot, ka viņi ir pietiekami labi, un tur ir kāds, kurš labāk darbosies ar savu personību. Tā ir izvēle palikt neveselīgās attiecībās. Jūs neesat piesaistīts šai personai neatkarīgi no tā, vai esat laulībā vai nē. Ja viss notiek neatkarīgi no tā, cik smagi cenšaties, vislabākā iespēja ir ļauties aiziešanai.

18) Slēgšana, piedodot

Dažreiz jums vienkārši vajadzēs noslēgties, piedodot kādam par visām sāpēm, ko viņi jums nodarījuši, un pārejiet tālāk. Daži cilvēki pastāvīgi piedod savam partnerim, un viņi paliek tāpēc, ka viņu partneris teica, ka viņi darīs labāk. Cilvēki var mainīties, bet, ja jūs pastāvīgi atrodaties tur, pastāv iespēja, ka tie nemainīsies, tāpēc jums nav nepieciešams palikt un turpināt sāpināt. Ja jūsu vajadzības netiek apmierinātas, vienkārši dodieties prom. Jums kādā brīdī vajadzēs atbrīvot no liekā svara, tāpēc, ja persona vairākas reizes izdarījāt nepareizi un atkal, un viņi teica, piedodiet, vienkārši piedodiet. Turoties pie šīs negatīvās enerģijas, jūs tikai jutīsities sliktāk par situāciju. Šis cilvēks dzīvos vislabāko dzīvi, pastāvīgi darot lietas, kuras viņi teica, ka viņi mainīsies, un tāpēc, ka viņi teica, ka mainīs, jūs viņiem ticējāt. Pārtrauciet ļaut cilvēkiem izvairīties no sliktas izturēšanās pret jums un meliem pret jums. Piedod viņiem par viņu kļūdām, pārejot pie veselīgāka dzīvesveida.

19) Praktizējiet sevis mīlēšanu

Jums būs jāiemācās atkal sākt rūpēties par sevi. Neveselīgas attiecības patiešām var ietekmēt jūsu pašnovērtējumu un to, kā jūtaties pret sevi. Lai arī pēc neveselīgām attiecībām var būt grūti izkļūt no savām bēdām, ir svarīgi rūpēties par sevi un savām emocijām. Jums, iespējams, būs jāveido sevi no nulles, bet jums tas ir jāuzņem sevi un jāsaprot, ka jūs patiešām esat pelnījis veselīgu mīlestību.

20) Lūdzot palīdzību, atlaižot

Dažreiz var būt grūti atbrīvoties no toksiska vīrieša un / vai sievietes, un jūs daudzkārt atkal un atkal atgriezīsities attiecībās. Ja jums liekas, ka jums ir nepieciešama slēgšana, un jūs galu galā atgriezīsities pie šīs personas un atgriezīsities tajā pašā, ērtā toksiskā ciklā, iespējams, vislabāk būtu sākt lūgt palīdzību. Kad meklējat palīdzību, nav svarīgi, vai jūs runājat ar draugiem un ģimenes locekļiem, vai dodaties pie terapeita, vai visiem trim, viņi var jums palīdzēt atbrīvoties no neveselīgām laulībām vai attiecībām. Viņi var likt jums būt atbildīgiem par labu lēmumu pieņemšanu, tālruņa sarunu ar vīrieša vai sievietes numuru un pārliecināties, ka jūs ejat veselīgāku ceļu. Ja pēc attiecībām jūs piedzīvojat izstāšanos vai identitātes zaudēšanu, jebkuras no šīm atbalsta sistēmām jums var būt skaidrāks redzējums par to, kas jūs bijāt pirms attiecībām. Vienkārši esiet atvērts saņemt nepieciešamo palīdzību.

21) Sniedziet sev iespēju

Toksiskās attiecībās kāds, iespējams, ir mēģinājis jūs nojaukt un padarīt jūs justies nevērtīgu. Viņi ir pieveikuši tevi tiktāl, ka tu esi zaudējis ticību sev un pašpārliecinātību. Atstājot toksiskas attiecības, varat ļaut jums atgūt zaudēto spēku un atkal dot iespēju sev. Jūs domājat atkal koncentrēties uz jums un novērst to no šīm neveselīgajām attiecībām. Jums jāiemācās atkal cienīt un mīlēt sevi un atgādināt sev, ka esat pelnījuši mīlestību un laimi. Mēģiniet atgriezties pie novārtā atstātajiem hobijiem, kurus atstājāt, lai izpatiktu šai toksiskajai personai un atgrieztos pie lietas, kas jums patīk darīt. Mēģiniet pārrakstīt savu stāstu. Jūs neesat upuris. Atstājot neveselīgas attiecības, var spīdēt, cik lielisks tu esi cilvēks. Tas ļaus jums redzēt, ka pret jums vienmēr ir pelnījis izturēties cieņpilni, jūs taču esat pelnījuši mīlestību, un trūkumi ir tas, kas jūs padara.

22) Darījums ar narcistisku personu

Ja jums ir darīšana ar narcistisku vīrieti vai sievieti, jums ir laiks aizbēgt! Narcistiska persona ir persona, kas pastāvīgi vaino visus pārējos visās viņu problēmās. Narcistiski cilvēki nekad nav vainīgi par to, kas ar viņiem notiek. Viņiem katrā situācijā vienmēr būs taisnība, un viņi rūpējas tikai par sevi. Narcistiski cilvēki centīsies jūs noārdīt un kontrolēt. Viņi tic, ka pasaule griežas ap viņiem, un viņi neuzskata citu cilvēku sajūtu. Ja jums ir attiecības ar narcistisku personu, vislabāk ir meklēt konsultācijas, lai izkļūtu no šīm attiecībām. Narcistiska persona liks jums noticēt, ka neesat pietiekami labs un ka neviens, pat viņi, par jums nerūpējas. Narcistiskiem cilvēkiem patīk mazināt citu cilvēku uzticēšanos, lai justos labāk par sevi. Tev nevajag! Būs grūti, taču jums ir jāatsakās no narcistiskas personas rokām un jāatsāk pašpārliecinātība un pašmīlestība.

23) Kļūsti par savtīgu

Vēl viens veids, kā atbrīvoties no neveselīgām attiecībām vai laulībām, ir būt savtīgam. Pārtrauciet mēģināt izpatikt kādam citam, lai jūs tos nepazaudētu, jo, godīgi sakot, daži cilvēki labāk zaudē. Ja jūs ciešat un nemitīgi esat nelaimīgs, kāpēc šai personai būtu jāļauj būt jūsu uzmanības centrā? Tas var būt grūti kādam, kurš priecē cilvēkus, bet dažreiz citiem cilvēkiem vienkārši nav nozīmes. Jums jāsāk darīt lietas sev, padarot sevi laimīgus un darot lietas, kas jūs dara laimīgus. Arī jūsu vajadzības ir jāapmierina; tāpēc pārtrauciet ļaut kādam citam jūs noārdīt!

24) Atrodi attiecību pārtraukšanas iespēju

Dažreiz jums vienkārši nepieciešama slēgšana. Dažreiz jums ir kāds nepabeigts bizness, kas jums jāatrisina, tāpēc ir svarīgi, lai jūs aizvērtu durvis, lai rīkotos. Piemēram, pieņemsim, ka jūs nesen esat izkļuvis no neveselīgām attiecībām ar toksisku cilvēku. Pēc gada vai diviem (vai mazāk laika nekā tas ir), jūs sākat domāt, ka jums abiem nebija laba ideja izlauzties, un tāpēc jūs viņus apdomājat un jūs atkal nonākat attiecībās. Viss ir labi, un jūs abi esat neprātīgi iemīlējušies, bet pēc pirmā mēneša attiecības sāk iet uz dienvidiem. Jūs abi nepārtraukti strīdaties par tām pašām lietām, par kurām strīdējāties, kad pirmo reizi bijāt attiecībās, un ir radušās jaunas problēmas. Šis šeit ir skaidrs piemērs tam, ka jums tagad ir jānoslēdzas un jāturpina virzība. Jums jāsaprot, ka dažas lietas vienkārši nav paredzētas treniņam, un jūs abi nav domāti kopā būšanai. Jūs abi joprojām cīnāties par vecām un jaunām problēmām. Šī ir zīme, ka jūs abi nevarat panākt, ka lietas izdodas, tāpēc ir pienācis laiks noslēgt savu darbību.

kā uzmundrināt meiteni par tekstu

25) Atrodiet attiecību atlaišanas mācību

Aiz katras cīņas un sliktajām attiecībām vai laulībām, ko esat piedzīvojis, ir mācība. Katrs cilvēks, ar kuru jūs saskaraties, kaut ko iemācīs. Tā vietā, lai redzētu attiecības kā laika izšķiešanu un novēlētu, lai jūs viņus satiktu, priecājieties, ka viņi bija klāt jūsu dzīves laikā. Daži cilvēki ir iesaistīti jūsu ceļā, lai pārbaudītu jūsu spēkus. Viņi tevi pieveiks emocionāli, garīgi un / vai pat fiziski. Viņi jums pateiks, ka neesat pietiekami labs un ka neviens jūs nemīl un ka jūs nekad neko nenovērtēsit. Viņi centīsies jūs izjaukt, bet ar jūsu spēku jūs varat izkļūt no šīm attiecībām. Dažas toksiskas attiecības ir tikai tāpēc, ka jūs neesat gatavs veselīgam ar kādu citu, jo nemīlat sevi. Iespējams, ka jūs turpināsit nonākt vienās neveselīgās attiecībās pēc citām, jo ​​jūs vēl neesat iemācījies mācību. Jūs varat nemitīgi nonākt attiecībās ar to pašu vīrieša laiku. Kad esat atbrīvojies no šī cikla, tieši tad jūs nonākat veselīgākās attiecībās.

Noslēguma domas par attiecību pārtraukšanu

Jums atkal jāatrod sava gaisma un jāatsakās no tām neveselīgajām attiecībām vai laulībām, kas apturēja jūs augt kā personai. Atcerieties, ka ne visas attiecības ir domātas darbam, un, ja jūs ļaujat šīm attiecībām, jūs varat atvērt durvis laimīgākām attiecībām. Uzziniet, kā mīlēt sevi un kādu laiku izbaudīt vienatnē, lai atgūtu savu identitāti. Ja jums bija attiecības vai laulība ar narcistisku vīrieti vai sievieti, vislabāk ir meklēt palīdzību, mēģinot atbrīvoties no šīm toksiskajām attiecībām. Jums nāksies iemācīties būt savtīgam un pārtraukt mēģināt izpatikt cilvēkiem. Dažas lietas tikai pasliktinās, ja izvēlaties palikt šajās neveselīgajās attiecībās. Vislabāk, ja jūs noslēdzat attiecības un atlaižat attiecības, kas jums ilgtermiņā nepalīdzēs.