Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Dana Davenport dizains
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Kā veselības rakstniece man patīk zināt, kas ir jauns un aizraujošs labsajūtas pasaulē. Un ticiet man, ka tirgū parādās jaunas labsajūtas tendences, kas jūtas ik pēc piecām minūtēm (CBD, keto un sula attīra, ak, mans!) - pirkstu turēšana uz pulsa ir kā pilna laika darbs pats par sevi!
Bet pēdējā laikā ir viena labsajūtas tendence, kas manā sejā ir bijusi tik zema, ka to nebija iespējams palaist garām - augu izcelsmes toniki.
Zāļu toniku bhaktas, kuras piegādā caur putojošiem burbuļiem no dzirkstoša ūdens vai gludas atsvaidzinošas tējas vārīšanas, uzskata, ka šie dzērieni nodrošina visas tiešo augu ekstraktu priekšrocības - un ka tas ir pilnīgi vērts uzmundrināt.
Un viņi ir visur.
vai viņam joprojām ir jūtas pret mani
Man tomēr šķiet lielāks jautājums: vai tie tiešām darbojasunizpildīt visus viņu labsajūtas solījumus?
Vai tas ir 'tik daudz vairāk nekā tēja'?
Pirms mēs pārdomājam, kāpēc augu izcelsmes tonikiem ir šāds brīdis (un vai to tendence ir pamatota), ātri aplūkosim to, kas tieši kvalificējams kā augu toniks.
Zāļu tonizējoši līdzekļi ir dzērieni (parasti dzirkstošie ūdeņi vai ledus tējas), kas ievadīti ar spēcīgu augu ekstraktu maisījumu - bieži līdz 2000 mg (vai vairāk), kas ir ievērojami lielāks nekā jūs varētu atrast bez infūzijas dzēriena.
Atkarībā no izmantotajiem ekstraktiem tiek uzskatīts, ka šie tonizējošie līdzekļi palīdz visu, sākot no imunitātes palielināšanas līdz garastāvokļa uzlabošanai līdz detoksikācijas un gremošanas veicināšanai.
Tātad, tas bija diezgan vienkārši; tie ir tikai dzērieni, kas ievadīti ar augu ekstraktiem. Kā tas izskaidro viņu popularitāti?
pārtrauciet viņam sūtīt īsziņas dažas dienas
Bez šaubām, tas attiecas uz garšu un ērtību. Lielākajai daļai šo toniku ir zāļu ekstraktu maisījums (bieži līdz pieciem) - ja vien jūs neesat zāļu entuziasts, visticamāk, jums nav karājas ap savu zāļu skapi, nemaz nerunājot par virtuvi. pat ja jūs to izdarījāt, daudziem augu ekstraktiem garša ... nav tik lieliska (un tas to lieliski izliek).
Tātad, runājot par iepriekš pagatavotiem, iepriekš sajauktiem, pirms darba pabeigtiem, pudelēs iepildītie augu toniki ir jautrs veids, kā iegūt spēcīgu labsajūtu veicinošu zāļu devu.
Piemēram, populārs augu toniku zīmols Sunwink ielej katru pudeli arvismaz1000 mg zāļu ekstraktu - vairāk nekā četras reizes lielāks nekā zāļu tējā.
Bet miljons dolāru jautājums ir - vai augu izcelsmes toniku faktiski daridarbs? Saprotiet, ka šiem tonizējošajiem līdzekļiem ir atruna: “FDA nav regulējusi šos apgalvojumus. Šis produkts nav paredzēts nekādu slimību ārstēšanai vai ārstēšanai. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti vai lietojat zāles, pirms zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. '
Tātad, atbilde ir ... viņi noteiktivardarbu, taču ir maz zinātnisku pētījumu, kas faktiski pierāda šo toniku efektivitāti.
Nevar noliegt, ka zāļu ekstrakti var sniegt nopietnu labsajūtu. Piemēram, ir pierādīts, ka ingvera ekstraktam piemīt pretiekaisuma un pret sliktu dūšu iedarbība , kamēr plūškoka ekstrakts var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu un atbrīvoties no gripas un saaukstēšanās simptomiem .
Bet zāļu ekstrakti nekad nav bijuši viens un tas pats risinājums. Lai gūtu labumu, jums tie jālieto konsekventi - tieši tāpēc augu izcelsmes toniki var būt vairāk placebo nekā produktīvi.
Zinātniskā matemātika apkopo pasūtījuma kartīti, lai parādītu, ka, lai gūtu labumu, jums katru dienu (vai atkarībā no katras zāles infūzijas daudzuma vairākas reizes dienā) vajadzētu dzert augu izcelsmes toniku.
Nometot to, ka daudzi tonizējoši līdzekļi var nopietni iedragāt jūsu bankas kontu. Nemaz nerunājot par to, ka daudziem augiem, pat ja tie ir 'dabiski', var būt blakusparādības vai mijiedarboties un traucēt citas zāles, kuras jūs lietojat.
Augu stiprinoši līdzekļi: galīgais spriedums
Šķiet, ka bufs ap augu tonizējošajiem līdzekļiem nekur nepazūd - bet vai ne? Ja jūs cerat uz ilgo veselības spēli, jūs to pēkšņojat ātrāk, nekā jūsu ķermenis var gūt labumu.
Augu stiprinošie līdzekļi var svārstīties no 5 līdz 10 ASV dolāriem par dzērienu. Pat ja jūs ejat ar cenu diapazona zemāko galu, jūs iztērētu milzīgus 140 ASV dolārus mēnesī, lai izdzertu vienu augu toniku dienā.
Tajā brīdī būtu daudz rentablāk iziet ārā un nopirkt zāļu ekstraktus, sajaukt tos ar medu un pats saspiest rūgto brūvējumu! Vai vienkārši izveidojiet ikdienas paradumu pāris reizes dienā pagatavot karstu tasi zāļu tējas.
Bet, ja jūs dzerat pēc garšas un prieka un jums ir iztērējami ienākumi, turpiniet. Varbūt nomainiet to ar parasto La Croix vai kafijas labojumu.
Daži zāļu toniku Greatist redaktori ir izvēlējušies un mīlējuši:
Minna
Bez cukura, tikai salda ole ’me. Šajās dzirkstošajās tējās ir mazliet kofeīna tiem, kam vajadzīga burbuļojoša grūdiens. Enerģijas līmenis ir atkarīgs no tā, vai jūs ejat zaļš, melns vai zieds. Pieejams veikalos vai tiešsaistē .
Sunwink
Sunwink patiesi mudina jūsu maku atvērt to augu izcelsmes toniku, taču viņu maigā, smaržīgā garša bija neaizmirstams plus. Ja jūs domājat par šo augu pašapkalpošanos, viņiem ir četras garšas, kas apgaismos jūsu garšas kārpiņas. Pieejams tiešsaistē .
psiho draudzenes pazīmes
Padziļinājums
Iedarbināts ar CBD un citiem nomierinošiem augiem, Recess ir kārba, kas uztur produktivitāti visaugstākajā līmenī. Viens no mūsu redaktoriem pamanījaproduktivitātes pieaugumsjau pēc viena var. Pieejams tiešsaistē .
Zāļu revolūcija
Runājot par rūgtiem augiem, zāļu toniks, ko mēs varam pielāgot savām vēlmēm, ir tas, kā mēs dodam priekšroku zāļu pazemināšanai. Pievienojiet to savam izvēlētajam seltzeram. Nozīmē, ka jā, jūs varat saņemt savu La Croix un arī to dzert. Pieejams noteiktos veikalos un tiešsaistē .
