5 drošas dabīgas melngalvju aizsardzības līdzekļi - un 7, lai skūpstītos

Fotogrāfs: Gabriela Hasbuna, Matu un kosmētikas veidošana: Vitānija Robinsone, Modele: Natālija Hejēma, Dizainere: Lorēna Parka

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.

Meklējot dabīgus melngalvju līdzekļus, var justies kā digitālā odisejā, taču kā šī ādas stāsta orākuli mēs apsolām, ka jūsu ceļojums šeit apstājas. Vairs nav dezinformācijas vai maldinošu ideju par to, kas darbojas, it īpaši, ja runa ir par “dabisko” lietu.

Tā kā patiesība ir, un mēs saprotam, ka patiesība par skaistumu ne vienmēr ir jautra, mājas aizsardzības līdzekļi ne vienmēr ir droši. Līdzīgi kā sirēnas zvans, tas jūs vilina, un tad jūs atradīsit, ka jūsu āda sabrūk.

Patiesībā lielākā daļa dermatologu nav sajūsmā par pašdarināšanas metožu ieteikšanu, jo pētījumi ir ierobežoti un bieži vien riski nav atalgojuma vērti. Pareizi, cepamā soda uz sejas?Nedrošs.

Bet var būt mājas metodes, kuras ir vērts nošaut , it īpaši, ja jūsu maciņš ir saspringts un jūsu cieņai ir nepieciešams daudz nomierinoša sejas. Mēs izpētījām pētījumu un pārbaudījāmies ar dažiem ekspertiem, lai noskaidrotu, kādi dabas aizsardzības līdzekļi rada vismazāk minimālu risku.

Tas nozīmē, ka ir īpaši svarīgi veikt plākstera testu (pirms uzlikat to uz sejas, notīriet šķīdumu uz plaukstas locītavas un pagaidiet vismaz 24 stundas, lai redzētu, vai nav reakcijas).

Tā kā šīs metodes nav plaši pētītas, tas, kas darbojas kādam Reddit lietotājam, var nebūt jums liels. Tas, kas jums lieliski der, var nebūt piemērots kādam citam. Tāpat kā lielākajā daļā DIY līdzekļu, ir grūti paredzēt, kā jūsu āda reaģēs.

Žaklīnas Fernandesas ģimene

Atplēsiet tos zaļās tējas maisiņus

Vai zinājāt, ka dzeramo zaļo tēju varat pārvērst par ādu dziedinoša pasta ? “Zaļā tēja ir bagāta ar epigallokatehīna gallātu (EGCG), polifenolu, kas ir pierādīts lai uzlabotu pūtītes un taukainu ādu , ”Saka kuģa sertificēts dermatologs Hadlijs Kings, MD .

EGCG ir antiandrogēns, tas nozīmē, ka tas ir noderīgs, lai samazinātu sebuma ražošanu. Sebuma samazināšana var izraisīt melno punktu samazināšanos. Viņai ir arī pretiekaisuma, antioksidanta un pretmikrobu īpašības.

Kerena Kempbela Sanfrancisko dermatologs arī iesaka dzert zaļo tēju, lai uzlabotu ādas veselību. 'Dzert trīs tases piparmētru tējas (ja tā nav stāvoklī, baro bērnu ar krūti vai mēģina grūtniecību), tas ir jauks, dabisks veids, kā uzlabot pūtītes,' viņa teica.

'Spira piparmētru tēja palīdz bloķēt androgēnu hormonus, hormonus, kas pirmkārt veicina eļļas ražošanu, kas izraisa pūtītes.'

Kā pagatavot zaļās tējas sejas masku

1. Pagatavojiet zaļās tējas tasi tāpat, kā to dzertu, bet ļaujiet tējas maisiņam stāvēt apmēram stundu.
2. Ļaujiet tējas maisiņam atdzist un pēc tam salauziet to, lai atbrīvotu lapas.
3. Ielieciet lapas traukā un pievienojiet 1 ēdamkaroti medus. Ja maisījums ir ļoti biezs, pievienojiet dažus pilienus ūdens.
4. Uzklājiet maisījumu vienmērīgā slānī virs ādas un atstājiet iedarboties 10 līdz 15 minūtes
5. Noskalo ar siltu ūdeni.
6. Atkārtojiet vienu vai divas reizes nedēļā, līdz sākat redzēt rezultātus.

Izkausējiet ādas eļļu ar eļļas tīrīšanu (uzticieties mums)

Eļļas tīrīšana ir ādas kopšanas metode, kurā tiek izmantotas nekomogēnas eļļas (eļļas, kas neaizsedz poras), lai izkausētu un notīrītu netīrumus un eļļu uz ādas.

Eļļas pievienošana taukainai ādai var šķist prātīgi, taču daži eksperti to iesaka, jo tas ir drošs un maigs ādas barjerai.

'Eļļas tīrīšanas līdzekļi darbojas pēc principa' līdzīgs izšķīdina līdzīgu ',' skaidro King. “Tātad tie var palīdzēt noņemt liekās eļļas no ādas virsmas. Tā kā melni punkti veidojas, kad poru aizsērē atmirušās ādas šūnas un eļļa, pārmērīgas eļļas noņemšana var būt noderīga. ”

Kā eļļu tīrīt

1. Piliniet 1 līdz 2 tējkarotes argana eļļas vai jojobas jūsu plaukstā.
2. Izmantojiet pirkstu galus, lai maigi iemasētu eļļu uz sejas 1 līdz 2 minūtes.
3. Izmantojiet siltu, mitru mazgāšanas lupatiņu, lai viegli noslaucītu eļļu, uzmanīgi, lai pārāk stipri nespiestu ādu.
4. Paglaudiet ar sausu dvieli un uzklājiet mitrinātāju, ja jūtat, ka jums tas ir vajadzīgs.

Izmēģiniet Reddit jaunāko traku ar ādu

Ja kādu laiku pavadāt vietnē Reddit's SkincareAddiction kopiena , jūs, iespējams, jau zināt šo melno punktu noņemšanas metodi. Parasti tas darbojas trīs daļās:

1. Eļļa attīra, lai mīkstinātu poras.
2. Uzklājiet māla masku, lai uz virsmas notīrītu piemaisījumus.
3. Pēc tam vēlreiz notīriet ar eļļu, lai izspiestu melnos punktus.

Ir vairāki veidi, kā to izdarīt, taču mēs iesakām to izmantot bentonīta māls maskai un jojoba eļļai.

' . Bentonīta māls ir ļoti absorbējošs un noderīgs sebuma absorbēšanai, ”saka King. “Tās abrazīvās īpašības var būt noderīgas arī fiziskai pīlingai, kas var noņemt atmirušās ādas šūnas un keratīna atliekas. Tā rezultātā samazinoties sebumam, atmirušajām ādas šūnām un keratīna atliekām, var samazināties melnie punkti. ”

Kempbels piebilst, ka māliem ir arī iespējama pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība, kas ir laba ādai. Neskatoties uz to, viņa joprojām iesaka lietot dermatologa recepti šī mājas risinājuma vietā.

Lai gan pūtītes recepte un iecelšanas maksa var būt diezgan dārga (jebkur no 125 līdz 450 ASV dolāriem, atkarībā no apdrošināšanas seguma), Campbell saka, ka jūs varat iegādāties AcneFree Adapalene gēlu par mazāk nekā 10 ASV dolāriem Amazon .

Kā veikt ādas graušanu

1. Notīriet seju ar eļļas tīrīšanas metode , vismaz 1 minūti.
2. Uzklājiet bentonīta māla masku. Jūs varat izveidot savu masku līdz pērkot pulveri un pievienojot ūdeni. Esiet piesardzīgs, nepievienojiet pārāk daudz ūdens, pretējā gadījumā jūsu maska ​​nelips.
3. Turiet masku ieslēgtu, līdz tā sāk izžūt un plaisāt, pēc tam noskalojiet to.
4. Atkārtoti iemasējiet eļļu ādā 2 līdz 3 minūtes. Jums vajadzētu sajust tekstūru vai putraimus zem pirkstu galiem. Domājams, ka šie putraimi ir izspiesti melnie punkti.

Pagaršojiet ādas kopšanas rutīnu ar kurkuma masku

Ilgi pirms tam, kad kurkuma kļuva par gurnu DIY pamatu, cilvēki Indijā un Indonēzijā to izmantoja kā ādas kopšanas sastāvdaļu.

Pašreizējie pētījumi par tā efektivitāti kā pūtītes ārstēšanu ir pozitīvi, lai arī ierobežots . Lai gan vienā pētījumā tika atrasti noteikti kurkuma ekstrakti bija pret pūtītēm iedarbība . Protams, tas, ka kaut kas nav izpētīts galīgi vai izsmeļoši, nenozīmē, ka tas nedarbosies.

Ja esat nonācis eksperimentā, mēģiniet mājās pagatavot kurkuma sejas masku.

Tomēr paturiet prātā, ka kurkuma var īslaicīgi notraipīt ādu, tāpēc mēs iesakām to lietot vismaz 24 stundas pirms svarīga notikuma vai jebkura cita notikuma, kuram nevēlaties oranžas krāsas seju.

Kā pagatavot kurkuma sejas masku

1. Sajauciet 1 ēdamkaroti medus ar 1 tējkaroti kurkuma pulvera un dažiem pilieniem silta ūdens (tas palīdzēs izkausēt medu, ja tas ir sacietējis, un atvieglos tā izplatīšanos).
2. Sajauc biezā pastā un uzklāj uz ādas.
3. Pēc 10 līdz 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.

Sejas tvaicēšana, jo H_diviO ir apmēram tikpat dabiski, cik tas izpaužas

Ja jums ir apnicis lietot produktu pēc produkta, jūs varētu interesēt sejas tvaicēšanas vienkāršība. 'Tvaika siltums atvērs poras un stimulēs sebuma izvadīšanu,' saka King.

Papildus pūtītēm, mazgājot seju tvaikā ir ķekars citu lielisku privilēģiju. Tas mitrina un nomierina ādu un palīdz cirkulēt, kas var veicināt kolagēna ražošanu.

Kā veikt sejas tvaicēšanu

Ja jūtaties iedomājies, varat iegādāties mājas tvaicētāju mājās. Vai arī jūs varat izpildīt šīs DIY darbības:

1. Lielā katlā uzvāra 4 līdz 6 tases ūdens. (Aromterapijas nolūkos iemetiet dažus svaigus zaļumus vai žāvētu garšaugu maisījums un ļaujiet ūdenim pāris minūtes ievilkties.)
2. Ielejiet ūdeni traukā un novietojiet trauku uz galda vai letes.
3. Noliecoties pāri bļodiņai, izmantojiet dvieli, lai izveidotu nelielu fortu galvai un tvaicēšanas traukam. Starp seju un karstu ūdeni atstājiet labu 6 līdz 8 collas (tvaiks var būt ļoti karsts!).
4. Periodiski paceliet dvieli, ja tas tur kļūst pārāk grūts.
5. Turpiniet 5 līdz 10 minūtes.

Daba nav ādas kopšanas speciāliste

Ir loģiski piesardzīgi izturēties pret produktiem, ko uzliekat uz ādas. Jūs vēlaties kaut ko maigu un drošu, un nav nepieciešams atvērt 25 cilnes, lai tikai precīzi zinātu, kas tajā atrodas.

Bet, lietojot tiešas augu sastāvdaļas, uz jūsu ādas ir tas, ka augu mērķis ir augt, lai izdzīvotu. Citronu koks nevienu laiku nevada laboratorijā, lai noskaidrotu, kas galu galā ir labākais cilvēka ādai.

Kempbela uzņemšana ir vienkārša: kāpēc ir tik daudz lētu, drošu un efektīvu pūtītes ārstēšanas līdzekļu, kāpēc riskēt eksperimentēt ar kaut ko, kas nav rūpīgi pārbaudīts?

Paturot to prātā, mēs izveidojām sarakstu ar visbiežāk piedāvātajiem dabiskās ādas kopšanas risinājumiem, no kuriem noteikti vajadzētu atturēties.

Citrons sadedzina ādu

Ieteikums, kas parasti redzams, peldot internetā, ir izmantot citronu kā dabīgu savelkošu līdzekli, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas. Lūdzu, nedariet to. Citronu ir super skāba .

Šis skābums var izjaukt jūsu sejas dabisko pH, kas ir būtisks, lai uzturētu skaidru, veselīgu ādu. Ja jūs uz ilgu laiku ievietojat citrona sulu uz sejas, tas var nopietni trieciet ādas barjeru , kas noved pie vieglākiem saules apdegumiem un fitofotodermīts .

Olu baltumi izraisa kairinājumu

Olu baltumi, īpaši olu baltuma maskas veidā, tiek pasniegti kā dabiska melngalvju miza. Tas ir liels nē, jo jēlas olas var nēsāt salmonellu , kuru nevēlaties nekur netālu no atvērtiem griezumiem vai mutes.

Turklāt ir nav zināms ieguvums jūsu ādai vai melniem punktiem.

'Olu baltumi var izraisīt ādas kairinājumu,' sacīja Kings, 'it īpaši, ja to atstāj nožūt ar audiem, lai iegūtu pašmāju poru sloksņu versiju - tas var izžūt pietiekami stipri, lai to traumētu, kad to velk. Olu baltumi ir arī izplatīti alergēni. ”

Ābolu sidra etiķis var izraisīt izsitumus

ACV ir gandrīz kultam līdzīgs sekotājs, un tas ir ieteikts kā līdzeklis pret gandrīz visu. Jā, ieskaitot pūtītes. Tāpat kā citronu sulā, arī ACV skābums ir vienkārši slikts sejas pH un ādas barjera .

jhené aiko vecums

Kempbels piebilst, ka, lietojot lokāli, tas var izraisīt izsitumus un niezi.

Cukura skrubji ir pārāk skarbi

Lai gan cukurs var šķist pietiekami nevainīgs, tas ir pārāk abrazīvs, lai to izmantotu kā pīlingu. Cukura granulas ir pārāk skarbas ādai, un var izraisīt asaras .

King arī atzīmē, ka cukura skrubji nav īpaši komedolītiski, tas nozīmē, ka tas tieši neaizkavēs pūtītes.

Tā vietā Kempbels iesaka izmantot ķīmisko pīlingu, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.

Esiet saudzīgs pret ādu un sevi

Ziniet to praktiskivisizināmā mērā ir melni punkti un pūtītes. Kaut arī tie izskatās ļoti labi, acīmredzami, kad jūsu seja ir collas attālumā no spoguļa, visticamāk, tie nav tik acīmredzami pamanāmi, kā jūs domājat.

Diemžēl nav melnādainu, mājās dabisku līdzekļu pret melniem punktiem. Katra cilvēka ķermenis un āda ir atšķirīga, un katram cilvēkam būs atšķirīga reakcija uz visām šīm sastāvdaļām.

Labs noteikums, pēc kura dzīvot? Esiet maigs un bieži apmeklējiet dermatologu, viņi ir jūsu draugs!

Ja šķiet, ka jūsu ārstēšana mājās nedarbojas, Kempbels saka, lai saņemtu no ārsta retinoīdu un būtu pacietīgs. 'Retinoīdi ir galvenais līdzeklis pret melniem punktiem.'

Ja viņa iet retinoīdu ceļu, viņa brīdina, ka viņiem ir nepieciešamas apmēram 6 nedēļas, lai sāktu strādāt, un viņi var izžūt ādu, it īpaši, kad jūs sākat tos lietot.