Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ja vēlaties nospiest uztura paradumu atiestatīšanas pogu, iespējams, jūs to pamanīsitketogēna diētajūs esat dzirdējuši par. Bet vienīgā problēma, izlemjot mainīt uztura spēli, ir izdomāt, kā atjaunot visu ledusskapi, neieejot kopējā izkušanas teritorijā.
Par laimi, tas ir 2019. gads - un jums ir pieejams internets visā krāšņumā, kas ir gatavs savienot jūs ar šiem sešiem lieliskajiem keto maltīšu piegādes pakalpojumiem. Tikai ar pāris klikšķiem šie ēdienreižu piegādes pakalpojumi var palīdzēt izveidot ceļu uz laimīgāku, veselīgāku gadu.
1. Pilsētas līdzeklis
Šis Kalifornijas uzņēmums ir visu par veselības un labsajūtas mērķu sasniegšanu, tīru ēšanu iekļaujot ikdienas rutīnā. Plāni ir vairāk par dzīvesveida maiņas sākšanu vai konkrētas problēmas risināšanu, nevis pieturēšanos pie pastāvīgas diētas - domājiet par pretiekaisuma komplektiem, vielmaiņas vai imūnsistēmas pastiprinātājiem - tāpēc šī ir lieliska iespēja, ja vēlaties uzzināt vairāk par došanos uz keto neuzņemoties mēneša saldētas maltītes. Trīs dienu Keto maltīšu plānā ir daudz garšīgu ēdienu, sākot no ganībās audzētām cieti vārītām olām, mača enerģijas batoniņiem un uzturvielām bagātiem sātīgiem salātiem līdz zupām un ilgtspējīgi tīri proteīni, piemēram, vistas gaļa un savvaļas lasis. Viss tiek garantēts kā bioloģisks, bez lipekļa un bez graudiem, un tas viss ir gatavs ēst vai karsēt tieši no kastes. Viņu maltītes arī nesatur pienu, tāpēc negaidiet nekādas sierīgas vakariņas. Tā kā viņi ir tik ļoti kurēti, zemas saistības / augsta atalgojuma faktors padara to par lielisku arī dāvanu veikšanai. (195 USD par 3 dienām; urbanremedy.com)
2. 75. faktors
Šis pakalpojums, ko nodrošina šefpavāru un apmācītu diētas ārstu komanda, izstrādā sava uztura filozofiju ar zemu ogļhidrātu saturu. Bet ar makroelementu sadalījumu, kas nodrošina augstas kvalitātes taukus (60-80 procenti) un olbaltumvielas (20-35 procenti) ar zemu glikēmisko ogļhidrātu daudzumu, kas veido tikai 5-15 procentus, esiet droši, ka tur ir daudz keto krustojuma. Izvēlnes tiek atjauninātas katru nedēļu, un keto iespējas ir apzīmētas ar K simbolu, lai bhaktas varētu viegli un droši izvēlēties. Iepakojumi svārstās no četrām līdz 18 ēdienreizēm nedēļā un ietver garšīgas brokastis, pusdienas un vakariņas, piemēram, ķirbju pankūkas, itāļu grauzdētu cūkgaļu , bizonu burgeri un grezna picu kastrolis, kas izgatavots no sastāvdaļām bez konservantiem, antibiotikām, hormoniem, sojas, lipekļa un bez ĢMO. Piegādāts svaigs, nekad nesasaldēts un gatavs uzsildīt vai ēst, kā tas ir, tas ir reālas kvalitātes pārtika. (60-198 USD nedēļā; factor75.com)
3. Zaļais šefpavārs
Ja ēdiena gatavošana ir jūsu lieta, vairs nemeklējiet. Šis iknedēļas saimniecības līdz galdam piegādes pakalpojums piesaista apgabala lauksaimniekus, lai saliktu viegli pagatavojamus DIY maltīšu komplektus, kas tur ievietoti ar svaigākajiem organiskajiem produktiem un olbaltumvielām. Izpildiet receptes soļus, un mazāk nekā 30 minūtēs jūs iegremdēsities bezglutēna un zemas ogļhidrātu plāksnes togarashi garšvielu steiku, sautētas kurkumas vistas vai Kenijas vistas karija ar ziedkāpostu & rdquo; rīsiem. & Rdquo; Kā jūs iespējams, ir uzminējis nosaukums, šis uzņēmums novieto vidi priekšā un centrā, pārliecinoties, ka iepakojums ir pārstrādājams, atkārtoti lietojams vai kompostējams, kad vien iespējams. (13 USD par maltīti; greenchef.com)
4. Keto ledusskapis
Līdzsvarojot maltītes 75 procentu tauku, 20% olbaltumvielu un 5% ogļhidrātu skalā, šis pakalpojums ir vienas pieturas aģentūra keto diehards. Tas darbojas nedaudz savādāk nekā citi uzņēmumi. Mums patīk domāt par to vairāk kā par pārtikas preču veikalu, kurā tiek piegādāti pilnībā gatavi ēdieni, maizes izstrādājumi, dzērieni, deserti un uzkodas, kas izvēlēti no lielas ēdienkartes, nevis iknedēļas rotējošas daļas. Ja jūs meklējat elastību, tas ir labi izmēģināms. Izgudrojošas pusdienas un vakariņas, piemēram, vistas Caprese kotletes ar pesto Alfredo spageti skvošu un Kansas City grilētu cūkgaļu ar kļavas bekona ziedkāpostu mac un sieru, jūs uzturēs. Pēc tam, lai aizpildītu tukšumus, ir pudelēs iepildīti aukstie brūvējumi, bezglutēna bagels un keto picu garoza. Pasūtiet tik daudz vai mazāk vienlaicīgi, cik vēlaties, ja vien jūsu rēķins ir lielāks par 69 ASV dolāriem (labs attaisnojums, lai uzkrātu papildu keto riekstu sviesta tases). (69 ASV dolāri; ketofridge.com)
5. Ketonētas struktūras
Esiet gatavs izbaudīt dažus jaukus grafiskos dizainus šajā iepakojumā, taču tas nav viss šis keto centrālais pakalpojums. Visas karstās un pasniegtās a la carte vai iepakotās maltītes tiek gatavotas no organiskām, ilgtspējīgi audzētām sastāvdaļām un ar zālēm barotiem proteīniem. Pašu individuālo maltīšu izvēle vienmēr ir iespēja, savukārt lielapjoma plāni svārstās no piecām ēdienreizēm vienā sūtījumā līdz pat mēneša grub vērtībai - tas ir 84 ēdienreizes -, sadalot četrās 21 ēdienreizes daļās. ēdienam mēs runājam par komforta klasiku ar modernu pievilcību. Gaidiet, ka redzēsiet tādus izlases veidus kā vistas ciskas ar kūpinātām, ceptām pupiņām, & rdquo; jēra karija ganu pīrāgs ar ziedkāpostu biezeni un lazanju bez makaroniem. (15 USD par maltīti; ketonedbodies.com)
6. Patiesā cena
Šis šefpavāra dibinātais uzņēmums piedāvā daudz dažādu plānu, kas saistīti ar iepriekš pagatavotām maltītēm, kuras ievēro Whole30, Paleo un keto draudzīgas diētas. Konkrētajā keto programmā ir uzskaitītas iespējas, piemēram, kreoliešu tītara gaļas bumbiņas ar bioloģisko ziedkāpostu un Brisele, ar zāli baroti liellopa gaļas burgeri, kas tiek pasniegti īpašos keto & ldquo; UnBuns, & rdquo; cūkgaļas pannas brokastis ar organiskām sēnēm, sīpoliem un bulgāru pipariem un pat ar garšvielām pagatavotu kaulu buljonu. Jūs varat iegādāties atsevišķus ēdienkartes vienumus vai iegādāties iepriekš izvēlētus saiņus 10, 15 vai 20 ēdienu partijās (spēja Izvēlieties tikai brokastīm paredzētus iepakojumus. Ir daudz ko pielāgot, taču neatkarīgi no ēdienreizes jūs zināt, ka jūs saņemat labās lietas, jo tās iegūst tikai no bioloģiskiem produktiem, ar zāli barotu liellopu gaļu, kultūras mantojuma šķirnes cūkgaļu un bioloģiski audzētus mājputnus. ($ 60 - $ 290 par iepakotu plānu; truefare.com)
