Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs mēdzam aizpildīt mūsu Pinterest dēļus ar ļoti detalizētu, daudzpakāpju vakariņu receptēm, taču līdz plkst. 19:00. otrdien mūsu pacietība pret trauku sasmalcināšanu un netīrīšanu sāk mazināties. Mums ir tik liels kārdinājums ķerties pie saldētiem veggie burgeriem (un nepārprotam, dažreiz mēs to darām!), Bet, kad dzirdam par emuāru autoriem, kuri cenšas radīt ātru, bet tomēr garšīgu receptes vakariņas, mums ir jāpaplašina vārds. Šonedēļ uzstājās ēdiena cienītājs Chungah Rhee no Sasodīti Garšīgs , ir vieglu un ātru recepšu karaliene. Patiesībā viņa tikko publicēja pavārgrāmatu par šo tēmu: Sasodīti garšīgi: 100 īpaši vieglas, īpaši ātras receptes iznāk 6. septembrī - un viņa dalās septiņās iecienītākajās vakariņās. Lasiet un ēdiet.
1. Medus-citrona vistas brokoļu bļodas
Saglabājiet izņemšanu vēl vienai naktij un mēģiniet saputot DIY vistas un brokoļus - no sākuma līdz beigām paiet mazāk nekā 30 minūtes. Citronu un ananāsu sulu glazūra ar sojas mērci maigai vistas gaļai piešķir karameles pārklājumu ar pirkstu, ko kompensē maigi tvaicēti brokoļi. Pasniedziet ar rīsiem un sezama sēklu dušu.
2. & ldquo; Krāpnieks & rdquo; Pho (Āzijas nūdeļu zupa)
Ramen ir veca ziņa; jūs esat nokļuvis uz pho viļņa. Pikants, mīksts vjetnamiešu nūdeļu zupas ēdiens, pho, ir ideāls risinājums jūsu vakariņu ēdienam. Mēdziet rīsu nūdeles (vai jebkuru citu, ko varat atrast veikalā) pikantā vistas buljonā, kas garšots ar hoisinu un zivju mērci. Pasniedz ar pupiņu kāpostiem, sagrieztu neapstrādātu sīpolu, cilantro, piparmētru un laima ķīļiem.
3. Kale Cobb salāti
Ja šie salāti būtu Draugu epizode, tos dēvētu par & ldquo; Tas, kur Koba salāti iegūst tik ļoti nepieciešamo pārvērtību. & Rdquo; Tradicionāli sasmalcināta dārzeņa maisījums ar vistu un bekonu, kā arī cieti vārīta ola un krēmveida siers (whew!), Šie Cobb salāti gurkst no mandelēm un papildu garšu no svaigām ogām. Avokado un pašmāju magoņu mērce piešķir bagātību, un svaigi kāposti padara to pietiekami sātīgu, lai kalpotu pūlim.
iepriecināja Loso Dreiks
4. Sēne no viena katla, spināti un artišoka pasta
Brīdinājums par viena katla vakariņām! Šis aromātiskais, tomēr pārāk vieglais ēdiens ir garšaugu un siera maisījums (makaronu divi labākie draugi), pievienojot citu labu lietu, piemēram, sēnes, spinātus un artišokus. Mūsu iecienītākā šī ēdiena sastāvdaļa noteikti ir cieti saturošs makaronu ūdens, kas samazinās, lai pagatavotu krēmīgu mērci tikai no garšaugiem, siera un dārzeņiem.
5. Medus sinepju vistas pirksti
Vai viena no jūsu iecienītākajām bērnības maltītēm bija vistas pirksti? Arī tas bija mūsu. Bet tad mēs izaugām un & hellip; joprojām mīlu šo maltīti, kas spēj iztukšot. Šī versija jums ir nedaudz labāka: pirmkārt, vistas gaļa tiek cepta, nevis cepta, un, otrkārt, medus-sinepju mērcē ir kaili kauli, atstājot visu garšu un bez dīvainām neizrunājamām sastāvdaļām, kas slēpjas pudelēs pildītās versijās.
Zivis vīrietis un sieviete Mežāzis gultā
6. Grieķijas iedvesmotās Quesadillas
Sapinušies spināti un zosu mocarella šajās super ātrajās quadadilla vakariņās veido gultu asajiem fetām un saulē kaltētiem tomātiem. Kaut arī jūs viegli varētu paņemt iepriekš sagatavotu tzatziki mērci, jūs neticat, cik daudz svaigāks tas garšo, kad pats to gatavojat. Mēs tos sagriezām mazos trijstūros un piektdienas vakarā pasniedzam draugiem (kopā ar labu kokteili) - runājiet par visu laiku vieglāko vakariņu ballīti.
7. Vistas un avokado rančo Burritos
Ja jūs jau neizmantojat taco garšvielas ārpus čaumalas, ir pienācis laiks mazliet dzīvot. Smēķējošās garšvielas pārkaisa ar vistas stilbiem un ietin mīkstajā tortiljā ar avokado, mocarellas sieru un krēmveida Ranch mērces uztriepi. Maigi grilējiet pannā, lai izkausētu mocarellu tieši tik daudz, lai iegūtu labu siera vilkšanas kadru Instagram.
Chungah koncentrējas uz ātrām un vienkāršām maltītēm ikdienas mājas pavāram, izmantojot vienkāršas, svaigas sastāvdaļas. Viņas grāmata, Sasodīti garšīgi: 100 īpaši vieglas, īpaši ātras receptes ,iznāk 6. septembrī un tagad ir pieejams iepriekš. Pašlaik viņa dzīvo Kalifornijā kopā ar korgiju Sviestu. Lai uzzinātu vairāk par viņu, pārbaudiet viņu Emuārs un sekojiet viņai tālāk Instagram , Pinterest, Snapchat , Facebook , un Twitter .
