Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Neatkarīgi no tā, vai esat nesen aizgājisPaleovai gadiem ilgi esat bijuši uzticīgi dzīvesveidam, iespējams, ka jūs mirstat par piena produktiem vai graužat graudus. Labi, varbūt jūsu alkas nav tik briesmīgas (vai klišejas), bet mēs esam pārliecināti, ka mums visiem ir zināmā mērā nostalģija pēc mūsu veco laiku favorītiem & hellip; un Āzijas kodolsintēze noteikti ir viena no tām.
Ar Michelle Tam palīdzību no Nom Nom Paleo , Asian ir atgriezies Paleo ēdienkartē un gatavots no jūsu pašu virtuves ērtības (lai tas būtu īsts, būtu grūti izvēlēties Paleo apstiprinātas maltītes no izņemšanas ēdienkartes). Šīs Paleo receptes, lai arī ir pagatavotas ar aromātiskām, barojošām unīsts, veselas sastāvdaļas, pierāda, ka & ldquo; Paleo & rdquo; noteikti nav tikai visiem piemērota, grilēta vistas gaļa un tvaicēti brokoļi katru vakaru.
1. Pikantā cūkgaļas un sparģeļu maisīšana
Ar vienu pannu un bezgalīgām iespējām šī recepte būs jūsu nedēļas vidus glābējs. Lai gan šī recepte prasa cūkgaļu, nekautrējieties izmantot maltu tītaru vai savu iecienīto gaļu un savienot to ar sautētiem sīpoliem un pipariem, lai pievienotu nedaudz krāsas.
frizūras īsiem matiem ballītēm
2. Spiediena katls Vistas Pho
Laiks izlaist spiediena katlu, jo, Paleo vai nē, jūs šajā receptē ienirstat ar galvu. & ldquo; Tagad visu vistu ievietojiet ātrvārāmā katlā & hellip; & rdquo; Es domāju, nāc. Tā ir mūzika ikviena šefpavāra iesācēja ausīm. Lai vistas sloksnes būtu gatavas Instagram, ir jāveic vēl dažas darbības, tāpēc mēs iesakām šo recepti nedēļas nogalē pavadīt kopā ar ģimeni vai draugiem.
50 iecienītākās cāļu filmas
3. Paleo valriekstu garneles
Jūs būsiet priecīgi, ka esat pagatavojis šo recepti, daļēji saldo un skābo garneļu dēļ, kas jums ir tikai aptuveni 15 minūtēs, bet galvenokārt tāpēc, ka jūsu virtuve smaržos pēc Ziemassvētkiem, kamēr valrieksti tiek cepti. Jūs esat laipni gaidīti.
4. Vjetnamas citronzāles vistas gaļa
Lai pagatavotu citronzāli, var būt vajadzīga nedaudz pacietības, taču, izmantojot pareizos rīkus un pareizo tehniku (skat. Mišela citronzāles apmācību), jūs būsiet pavārs & rsquo; ar gāzi & hellip; vai zāle. Nogaršojot krustnagliņu, ingvera un medus sajaukumu, citronzāli izvelciet biežāk.
5. Paleo ķīniešu BBQ cūkgaļa
Varu derēt, ka jūs nekad nedomājāt, ka vienā teikumā dzirdat mandeļu sviestu un cūkgaļu. Bet ticiet mums, tas darbojas. Ievārījuma, tomātu pastas, ingvera un zivju mērces kombinācija izceļ cūkgaļas dabiskās garšas. Mēs iesakām cept uz režģa vienmērīgai cepšanai.
6. Apelsīnu vistas Sriracha
Garšojoša marināde, kas pagatavota no apelsīnu sulas, bazilika un balzamiko, un salda medus un Sriracha & hellip; jo kāpēc izvēlēties vienu? Nav nepieciešami izsmalcināti sīkrīki: gan marinādi, gan mērci var iztīrīt blenderī, tāpēc tīrīšanai nav vajadzīgas stundas. Pro padoms: Lai ātri izskalotu blenderi, pievienojiet ūdeni, nedaudz ziepju, pēc tam 20 sekundes sablendējiet. Izskalojiet to, un jūs esat gatavs izveidot nākamo vienumu.
7. Katla uzlīme
Vai garām podu uzlīmju laikiem? Šī maisīšanas receptes garša ir kā katla uzlīmes iekšpuse, pat ja jums nav mīklas čaumalas (#paleoproblems). Kāposti, cūkgaļa un sēnes saplūst kopā, lai izveidotu pilnu garšu kopumu, kas visi ir pagatavoti vienā katlā.
kā šķirties no draudzenes, nekaitējot viņai
8. Paleo Vontonas kotletes
Ja jūs pārlūkojat Pinterest, meklējot kotletes ar Āzijas gaumi, nemeklējiet tālāk šo recepti, kas pagatavota ar cūkgaļu un garnelēm. Žāvētu šitake sēņu, sīpolu un cilantro gabali ir ideālas garšvielas gaļas un jūras velšu kombinācijā. Nejūtos & rsquo; kotleti? Veidojiet tos pīrādziņos un pasniedziet uz aisberga salātu kausa Paleo draudzīgiem slīdņiem.
9. Papīrā iesaiņota šitake vista
Ja jūs līdzīgi cīnāties ar gaļas vienmērīgu pārmērīgu vai nepietiekamu gatavošanu uz plīts, jums ir nepieciešams pergamenta papīrs. Šī recepte ir ļoti vienkārša un patiesībā ir diezgan jautri montēt. Vienkārši slāņojiet visas sastāvdaļas uz pasūtījuma sagriezta papīra, saspiediet malas, veidojot paciņas, un cepiet apmēram 20 minūtes. Tas ir iesaiņojums!
