Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Irēnas Godardas ilustrācija
Dārgie jaunie romantiķi!
draugs ir greizsirdīgs uz mani
Oficiāli ir oktobris.
Esmu pārliecināts, ka tagad jūs alkat stereotipiski krītošu lietu: siltus dzērienus, jaunus puszābakus, apmierinošu kritušās lapas gurkstēšanu zem kājām.
Ja jūs nonākat rudenīgā svētlaimē, jūs varat arī domāt, ka jūs domājat par vēlmi, lai kāds turētos rokās un pieglaustos, kā arī kāds sapņo par gatavotu karstu šokolādi nenovēršamajā sniega dienā, pat ja romantika līdz pavasarim izdzisīs. .
Ja jūs šobrīd alkat pēc fiziskas tuvības kopā ar ābolu sidra virtuļiem, neesat viens.
Pareizi: ir aproču sezona
Manšetes sezona tiek saukta, jo tā raksturo vēlmi būt “piesietam” (vai “aprocei”), kas bieži rodas aukstākajos mēnešos.
Pēc Pilsētas vārdnīca , kur šis termins pirmo reizi parādījās 2011. gadā, “aukstais laiks un ilgstoša darbība telpās [jūs] kļūst vientuļa.” Pat ja apņemšanās parasti nav tējas tase, šajā gada laikā jūs varētu justies ilgas pēc romantiskas saiknes.
'Ir jēga, ka šajos laikos mēs aktīvi meklētu tuvību un saikni,' saka Džeimijs Dž. Klērs , seksa skolotājs, kura specializācija ir sakari. “ Pētījumi pat konsekventi atklāja ka aukstākos mēnešos cilvēki piedzīvo ievērojamu testosterona līmeņa paaugstināšanos, liekot viņiem vairāk vēlēties pēc seksuāla vai romantiska partnera. '
Jā, partnera aproce, lai mūs pārlaistu ziemā, ir evolucionāra! Vēlēšanās pēc fiziska kontakta ir iebūvēts izdzīvošanas instinkts, un ziema ir ārkārtīgi bīstams laiks, ciktāl tas attiecas uz izdzīvošanu.
Tas ir sasalstošs - līdz vietai, kurā cilvēki var un mirst no iedarbības. Ir tumšs, un tas nav optimāli redzei, priekam vai socializācijai. Pārtikas ir maz, un tas kļūst acīmredzams decembrī, kad vairs nevar pat paskatīties uz skvošu. Un tas ir vientuļš, kad mēs atgriežamies no sociālajām saistībām, lai atvērtu savu introversiju.
Tāpēc, protams, tas, ko mēs alkstam šajā gadalaikā, ir kāds, kurš var pieķerties zem segām, dalīties izlaidumā, maratonējot jaunākās patiesās noziegumu sērijas Netflix.
Nodrošinot ķermeņa siltumu mums blakus (vai zem, vai virs mums), drošību, kuru mēs jūtam, pieskāriena dēļ kopjot, un konsekventu socializāciju, ko piedāvā apņemšanās, aproces burtiski palīdz mums pārdzīvot ziemu.
Bet tas joprojām var būt mulsinošs cilvēkiem, kuri parasti izvēlas palikt vientuļi vai ir nejauši seksa partneri. Vai tieksme uz manžeti nozīmē, ka pēkšņi vēlaties mūžīgi boo? Varbūt nē, jo jums šī sezona varētu būt mazāka par apņemšanos un vairāk par konsekventa jutekliskā kontakta iegūšanu.
Un tas ir jūsu palielinātais izsalkums, kas brīdina jūs par manžetes laiku
Tāpat kā mūsu dzimumtieksme, arī mūsu ādas izsalkuma līmenis ir atšķirīgs. Dažiem no mums ir nepieciešams daudz juteklisku pieskārienu, piemēram, apskāviens, masāža un roku turēšana, un daži no mums dod priekšroku ļoti maz.
Es bieži jokoju, ka maniem diviem kaķiem - vienam no tiem visu dienu jāsēž klēpī, bet otrs ir daudz neatkarīgāks - ir ideāls ādas izsalkuma spektra attēlojums, un vajadzības katram cilvēkam un brīdim atšķiras.
Un mana iecienītākā frāzes “ādas izsalkums” lieta ir tā, ka tā ļauj mums uztvert vēlmi pēc jutekliskā pieskāriena kā atsevišķu, unikālu pieredzi.
Leklērs skaidro: “Cilvēki nespēj vislabāk identificēt mūsu jūtu un vēlmju avotus. Ir viegli sajaukt mūsu vajadzību pēc kontakta kopšanas ar skaidru vēlmi pēc seksuāla vai romantiska pieskāriena. '
Tas ir, varbūt dažreiz, kad jūs domājat, ka vēlaties BJ, jums patiešām ir vajadzīgs f * cking apskāviens.
Ir svarīgi izprast atšķirību starp ādas izsalkumu (mūsu vēlme pēc pieskāriena kopšanas) un dzimumtieksmi (mūsu vēlme pēc seksuālas aktivitātes) - un tas var palīdzēt mums izpakot to, kā aproces sezona mūs piemeklē. It īpaši, ja kādreiz esat nonācis neapmierināts pat tad, ja tiek apmierinātas jūsu seksualitātes vajadzības.
Pieskārienu kopšana, drošība un drošība, ko jūs veidojat, pateicoties pastāvīgai pozitīvai fiziskai mijiedarbībai, bieži ir saistīta ar zīdaiņiem: Duh, zīdaiņiem ir jābūt pieglaustiem, lai tie varētu uzplaukt. Viss attīstības teorijas ir balstīti uz šo pamata izpratni.
'Kad esam sasnieguši noteiktu vecumu, un mēs vairs nesaņemam konsekventu pieskārienu kopšanu no vecākiem vai aprūpētājiem,' saka LeKlaire, 'seksuāla pieskāriena dēļ bieži tiek zaudēta prioritāte.'
Bet kā pieaugušam jums ir nepieciešama pieskārienu kopšana, lai arī jūs justos droši!
Kad draugs raudo tev muguru, kamēr raudi, vai nejūties nomierināts? Tas ir tāpēc, ka pieskāriens pazemina kortizola līmeni (hormonu, kas saistīts ar stresu) un izraisa oksitocīna - hormona, kas iesaistīts fizioloģiskos procesos, piemēram, reprodukcijā un orgasmā, dzemdībās un zīdīšanas laikā, un - jā - starppersonu saites izdalīšanos.
Un, lai gan mīts, ka oksitocīna izdalīšanās seksa laikā pārņem sievietes uzmācīgi, ir seksistiska blēņas,irtaisnība, ka oksitocīnam ir galvenā loma uzticības un emocionālās tuvības izjūtā.
Oksitocīna pieredze tuvina cilvēkus gan emocionāli, gan neirobioloģiski. Un šīs uzticības, uzticības un komforta jūtas neaizsargātībā ir tieši saistītas ar mūsu spēju izdzīvot gan kā indivīdiem, gan kā sugām.
Kad es gāju uz zooloģisko dārzu, mani mīļākie dzīvnieki, kurus skatīties, bija pērtiķi. Neatkarīgi no tā, vai tās ir gorillas, šimpanzes vai orangutāni, mani vienmēr ir apdullinājis tas, cik līdzīga ir viņu uzvedība (uh vai cik pērtiķveidīga ir mūsu) un cik ļoti viņi demonstrē pastāvīgu pieskārienu.
cik vecs ir Dens Konners
Iespējams, ka mums nav kažokādu, kuru tuvinieki varētu regulāri izvēlēties, meklējot kaitēkļus, bet kā, jūsuprāt, kā mums radās sajūsma par to, ka mati tiek spēlēti?
Pieskāriens nozīmē tuvumu. Un tuvums nozīmē drošību.
Pirms sākat savu aproces sarakstu
Ja jums šķiet, ka jūs uzmācīgi slaucāt pa labi un pa kreisi (un, es domāju, uz augšu, bet kuršfaktiskiizmanto super patīk?), pamēģinot atrast aukstā laika glāstu draugu, tu neesi viens.
Bet tāirvērts sēdēt tieši ar to, ko meklējat, un izdomāt, kā pārliecināties, vai tiek apmierinātas ikviena vajadzības.
Tāpēc pajautājiet sev:
- Vai jūsu ķermenis alkst pēc jutekliska pieskāriena vai seksuālas darbības (vai abām)? Dodiet sev laiku marinēties faktā, ka šīs divas vajadzības ir atšķirīgas. Apsveriet, kā katru no tiem var satikt un kurš no jums vairāk piesaista.
- Kā jūs paziņosiet par savām vajadzībām potenciālajam partnerim? Kā jūs varētu piekāpties, lai pārliecinātos, ka arī viņi ir laimīgi? Kā vienmēr, paturiet prātā, ka jūs neesat vienīgais cilvēks šajā vienādojumā - un maz ticams, ka tur ir ideāla, perfekta atbilstība. Kādi ir jūsu neapspriežamie darījumi? Kur ir ķibeles telpa?
- Vai esat gatavs pārvērtēt attiecības, kad pavasara uzplaukums ir redzams? Ja jūs iesaistāties meklējumos, zinot, ka vēlaties īstermiņa attiecības, tas ir labi! Bet jums vajadzētu arī ieņemt cerības, ka laika gaitā jums būs sarunas par attiecību ilgmūžību.
- Un, ja jūs nevarat nodrošināt manžetes partneri pirms pirmā puteņa, kā citādi jūs varat apmierināt savas vajadzības? Piemēram, mīļotie dzīvnieku pavadoņi izdala arī oksitocīnu. Un Leiklērs atzīmē, ka var palīdzēt arī rezervēt sev masāžu vai pat apmeklēt glāstīšanas ballīti.
Pieskāriens, vienkāršs un vienkāršs, ir cilvēka vajadzība - un mēs varam justies intensīvāk, kad ķermenis gatavojas ziemas nežēlībai. Tātad jūsu pēkšņā vēlme uzmontēt un uzmontēt? Pilnīgi likumīgi.
Bet mēs joprojām esam parādā saviem partneriem - un sev - veidot pārdomātas, cieņpilnas, atbildīgas attiecības, pat ja tās būs beigušās pēc 6 mēnešiem.
Melisa Fabello, PhD, ir sociālā taisnīguma aktīviste, kuras darbs ir vērsts uz ķermeņa politiku, skaistumkopšanas kultūru un ēšanas traucējumiem. Sekojiet viņai tālāk Twitter un Instagram .
