Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Neignorējiet savas kājas - daudz kas ar tām brauc
Diabēta diagnozei ir garš saraksts ar iespējamām veselības komplikācijām, tostarp lielāks amputācijas risks. Tas ir bummer un nav jautri domāt. Bet kāds vispār ir augsts cukura līmenis asinīs (aka glikozes līmenis asinīs) ar ķermeņa daļu zaudēšanu?
Tas sākas mazs - faktiski mikroskopisks. Augsts glikozes līmenis asinīs pakāpeniski bojā vismazākos asinsvadus un nervus, strādīgās kājas paliek neaizsargātas pret traumām, lēnu dziedināšanu un infekcijām.
Bet c’mon, vai man tiešām ir jāuztraucas par kāju zaudēšanu? Cik tas ir izplatīts?
Ja Jums ir cukura diabēts, ir svarīgi noteikt, ka jūsu kājas ir veselīgas.
Vairāk nekā 30 miljoni cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs dzīvo ar cukura diabētu. 2014. gadā 7,2 miljoni pieaugušo ar cukura diabētu tika hospitalizēti, un no tiem 108 000 tika veikta apakšējo ekstremitāšu amputācija.
Salīdzinājumam: 1,5 miljoni ASV pieaugušo ar cukura diabētu tika hospitalizēti galveno sirds un asinsvadu slimību dēļ; 400 000 sirds išēmiskās slimības gadījumā; un 251 000 par insultu.
Amputācija ietekmē salīdzinoši maz cilvēku ar cukura diabētu, taču tā ietekme uz cilvēku ir milzīga.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem cilvēki ar cukura diabētu ir 10 reizes biežāk piedzīvo apakšējo ekstremitāšu amputāciju nekā tiem, kuriem nav cukura diabēta. Tāpēc tā ir tēma, kuru ir vērts saprast.
lietas, kas jādara, lai ieslēgtu savu vīrieti
Kāds sakars ar glikozes līmeni asinīs?
Paaugstināts cukura līmenis asinīs un triglicerīdi (kas saistīti arī ar diabētu) laika gaitā izraisa nervu bojājumus vai neiropātiju.
Diabētiskā neiropātija var justies tirpstoša vai sāpīga, un tā var izraisīt nejutīgumu. Bez sāpju sajūtas, lai brīdinātu jūs par pēdas traumu, jūsu audi var kļūt vēl vairāk bojāti.
Iedomājieties to: jūs saņemat jaunus apavus, un tie jūtas lieliski! Bet pēc visu dienu valkāšanas jūs saprotat, ka jums ir tulzna, kuru neiropātijas dēļ nevarēja just.
Jūs turpiniet staigāt apkārt, un tulzna pasliktinās, bet jūs to nemanāt, jo nejūtat diskomfortu.
Slikta asinsrite no cukura diabēta rada problēmu, pārspējot ķermeņa spēju dziedēt. Pievienojiet maisījumam infekciju, un tā ir trīskārša slikta ziņa.
Pēc CDC datiem, starp 60 un 70 procentiem cilvēku ar cukura diabētu ir neiropātija. Tas var notikt jebkur, bet visbiežāk tas notiek kājās.
Pēdām ir iespaidīga slodze, tāpēc nav pārsteigums, ka kāju āda un mīkstums var nodarīt lielu kaitējumu, ja neesat modrs. Kad pēdas trauma ir tik smaga, ka tā neārstē vai ir inficējusies, amputācija var būt vienīgā ārstēšanas metode.
Sargieties no šīm pēdu problēmu pazīmēm priekšā
Ja Jums ir cukura diabēts un rodas kāds no šiem satraucošajiem ar pēdām saistītajiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar savu ārstu:
- sāpes vai krampji kājās vai sēžamvietā aktivitātes laikā
- tirpšana, dedzināšana vai sāpes kājās
- sensācijas zudums vai spēja noteikt karstumu un aukstumu
- pēdas formas, krāsas vai temperatūras maiņa
- matu izkrišana uz pirkstiem, pēdām un apakšstilbiem
- sausas, saplaisājušas kājas
- sabiezināti, dzelteni kāju nagi
- sēnīšu infekcijas (piemēram, pēdas sēnīte) starp pirkstiem
- jebkāda veida sāpes jūsu kājā, piemēram, pūslītis, griezums, čūla, inficēta kukurūza, ieaugušu nagu nagla vai plantāra kārpa
- nepatīkama smaka
Ko gaidīt, ja nepieciešama amputācija
Nopietnas pēdas brūces gadījumā ārsts vispirms veiks pasākumus, lai noņemtu bojātos audus un veicinātu traumas sadzīšanu. Amputācija ir patiešām pēdējā iespēja, lai ārstētu smagu audu zudumu un infekciju.
Parasti amputācijai ir nepieciešamas dažas dienas slimnīcā, pēc tam 4 līdz 6 nedēļas, līdz brūce sadzīst. Jūsu medicīnas komandā būs endokrinologs, fizioterapeits, ergoterapeits, garīgās veselības aprūpes sniedzējs un sociālais darbinieks.
Šie profesionāļi kopā palīdzēs jums fiziski dziedēt, pielāgoties regulāru darbību veikšanai mainītā ķermenī, tikt galā ar amputācijas emocionālo nodevu un atrast pakalpojumus, kas jums palīdzēs.
Diemžēl cilvēki ar cukura diabētu, kuriem tiek veikta apakšējo ekstremitāšu amputācija, ir divas līdz trīs reizes biežāk mirst jebkurā laikā nekā citi cilvēki ar cukura diabētu. Šo nopietno iznākumu daļēji varētu izskaidrot ar amputācijas pēdējo iespēju.
Pacienti ar smagām infekcijām un brūcēm, kas nedzīs, bieži ir diabēta progresēšanas beigās - vēl jo vairāk iemesls, lai pēc iespējas agrāk par prioritāti izvirzītu diabēta ārstēšanu un kāju kopšanu.
Ko gaidīt ... pirms operācijas
- Jūsu ķirurgs veiks pirmsoperācijas novērtēšanu.
- Jums būs testi lai apstiprinātu, ka asins plūsma ir pietiekama, lai dziedinātu.
- Ja jūsu asinsrite nešķiet pietiekama dziedēšanai, jums būs jākonsultējas ar asinsvadu speciālistu.
... jūsu slimnīcas uzturēšanās laikā
- Ķirurgi noņems bojātos audus, saglabājot pēc iespējas vairāk veselīgu audu.
- Viņi var arī pagarināt jūsu Ahileja cīpslu, lai uzlabotu jūsu mobilitāti pēc operācijas.
- Dažas dienas jūs uzturēsieties slimnīcā uzraudzībai.
... atveseļojoties mājās
- Valkājiet ķirurģisko apavu, šinu vai ģipsi atkarībā no procedūras.
- Mēģiniet labi kontrolēt glikozes līmeni asinīs un ēdiet daudz olbaltumvielu, lai veicinātu dziedināšanu.
- Veiciet fizisko un darba terapiju.
- Pēc 4 līdz 6 nedēļu dziedināšanas izmantojiet pielāgotu apavu ar formētu zolīti un pildvielu.
Vairāk veidu, kā diabēts var sajaukt ar kājām
- Sausums un plaisāšana. Bojāti nervi kavē eļļas ražošanu, tāpēc katru dienu uz kājām uzklājiet plānu krējuma vai vazelīna kārtu.
- Superkaluss-trausls. Viegli izmantojiet pumeka akmeņus un apmeklējiet ārstu, lai saņemtu intensīvāku ārstēšanu.
- Čūlas. Vienmēr lieciet tos pārbaudīt ārstam. Nopietni.
- Aukstas kājas. Neuztraucieties sildīt kājas ar sildītājiem, sildīšanas spilventiņiem vai karstu ūdeni - neiropātijas dēļ jūs varētu sadedzināt, to nejūtot. Tā vietā uzvelciet siltas zeķes.
Sāciet savu personīgo pedi-spa
Izpildiet šos padomus, lai pēc iespējas ilgāk uzturētu savus veidotos produktus vislabākajā formā:
- Katru dienu pārbaudiet, vai pēdās nav ievainojumu vai ādas. Ja jūs neredzat visu kāju, izmantojiet spoguli vai lūdziet draugu palīdzību.
- Katru dienu mazgājiet kājas siltā ūdenī. Rūpīgi, bet saudzīgi tos nosusiniet!
- Izmantojiet pumeka akmeņus uz saaugumiem.
- Starp pirkstiem uzklājiet pulveri vai kukurūzas cieti, lai saglabātu vietu sausu.
- Mitriniet pēdu augšdaļas un dibenu, bet ne starp pirkstiem.
- Nogrieziet kāju nagus taisni pāri un nofilējiet asās malas.
- Vienmēr valkājiet apavus un tīras, sausas zeķes.
Profilakses unce var ietaupīt daudz sāpju
- Veiciet iepriekš uzskaitītās pēdu kopšanas darbības un vienmēr izturieties pret kājām.
- Nesmēķējiet - tas bojā jūsu asinsvadus un sabotē dziedināšanu.
- Valkājiet pareizos apavus: atbalstošus, ērtus un labi pieguļošus.
- Pārbaudiet kājas katrā medicīniskajā vizītē vai vismaz reizi gadā.
- Ja jums ir pēdas trauma, atdzesējiet un ļaujiet tai dziedēt.
- Tiecieties uz labu glikozes līmeņa kontroli, ievērojot ieteicamo maltīšu plānu un lietojot zāles, kā norādīts, lai jūsu ķermenis varētu dziedēt un cīnīties ar infekciju.
- Turpiniet kustēties, lai uzlabotu cirkulāciju.