Haaalp! Mans periods sākās, apstājās un pēc tam atkal sākās - vai tas ir normāli?

Ak, periodi. Viņi nāk, viņi iet, viņi parasti plūst. Bet kas notiek, kad menstruācijas norit visā “plūsmā, pārtraukumā” - sākot, pārtraucot vidējā cikla darbību un tad atsākot no jauna?

Nav panikas. Neregulāram periodam ir daudz regulāru iemeslu.

Pirms mēs ienirstam tajā, kas irnēregulāri, aplūkosim to pamatusir.

saoirse ronan bezmaksas lejupielāde

Jūsu periods pēc skaitļiem

Lai gan tas var justies daudz ilgāk, vidējais periods ilgst tikai 2 līdz 7 dienas . Šajā laikā sievietes zaudē 2 līdz 3 ēdamkarotes (vai no 30 līdz 44 mililitriem) asiņu. Daži pētījumi rāda, ka šis skaitlis var būt lielāks - līdz 4 ēdamkarotes (vai 60 ml) .

Jūsu menstruāciju laikā tiek izvadītas ne tikai asinis. Saskaņā ar nelielu 1985. gada pētījumu asinis veido tikai apmēram 36 procenti no jūsu haizivju nedēļas iznākuma. Pārējos 64 procentus veido audi, asins recekļi, gļotas un dzemdes odere ... bet mēs pie tā tiksim pēc mirkļa.

Labi, ko tad uzskata par “neregulāru”?

Tāpat kā katra sieviete ir unikāla, tāpat ir viņas periods, un tas ir labi, ja iepriekš minētā statistika neatspoguļojūsunormāli.

Patiesībā daudzām sievietēm nenormāls periodsirnormāli. Saskaņā ar Nacionālajiem veselības institūtiem, 14 līdz 25 procenti sieviešu piedzīvo neregulārus ciklus.

Neregulāra menstruālā cikla pazīmes var būt šādas:

• ilgāks vai īsāks periods nekā parasti
• vieglāka vai smagāka plūsma nekā parasti
• sliktāki nekā parasti krampji
• “Smērēšanās” vai viegla asiņošana starp periodiem
• citas jautras perioda probas

Pastāsti man, kāpēc (nav nekas cits, bet menstruācijas)

Tipisks menstruālais cikls var būt jebkur no 24 līdz 38 dienas ilgi. Šajā laikā dzemdes gļotāda - jeb endometrijs - kļūst arvien biezāka, gatavojoties uzņemt un barot apaugļotu olu.

Ja mājā nav apaugļotas olšūnas, dzemde izplūst uzkrātos audus un asinis. Šis jaukais menstruāciju maisījums nokļūst caur dzemdes kaklu un caur maksts no ķermeņa.

Ja audi, kas mēģina iziet no ķermeņa, bloķē dzemdes kaklu, menstruācijas var īslaicīgi apstāties vai samazināties. Tiklīdz bloķēšana būs pabeigta, tas notiks kā parasti, un menstruācijas tiks atjaunotas.

Tas ir tikai viens menstruāciju pauzes cēlonis. Citi faktori, kas ietekmē jūsu ciklu, var būt:

• stress (dun dun dun!)
• pēkšņas svara svārstības
• nepareizs uzturs
• slimība
• noteiktas zāles
• hormonālā dzimstības kontrole
• pārāk daudz vingrinājumu

Jūsu apsvērumam: Hormoni vadošajā lomā

Hormoniem ir liela nozīme jūsu perioda burtiskajā bēgumā.

Estrogēna un progesterona hormonu līmenis menstruāciju sākumā kļūst zems, izraisot endometrija sākumu.

Tad jūsu hipofīze sāk pastiprināt folikulus stimulējošā hormona (FSH) ražošanu, kas aktivizē olnīcas estrogēna ražošanas režīmā. Parasti tas notiek pirmajās 4 līdz 5 mēnešreižu dienās.

Apmēram piektajā vai septītajā menstruācijas dienā estrogēna līmenis sasniedz maksimumu, un hipofīze izdala luteinizējošā hormona (LH) vilni. Šajā laikā sāk palielināties arī progesterona līmenis.

Pateicoties šiem mainīgajiem hormonu līmeņiem, visticamāk, laiku pa laikam sāksies / beigsies / atsāksies menstruācijas.

Šādos apstākļos ...

Daži medicīniski apstākļi var arī samazināt jūsu menstruālo stilu (saņemiet to ?!). Hormonus var izmest no sitiena, piemēram, endometrioze, policistisko olnīcu sindroms un mioma.

Endometrioze

Endometrioze ir hronisks stāvoklis, kad endometrija audi, kuriem vajadzētu augt dzemdē, aug ārpus tā.

bērnu ballīšu tēmas

Šo stāvokli var izraisīt:

• menstruālie audi, kas nonāk citās ķermeņa vietās
• augsts estrogēna līmenis
• imūnsistēmas traucējumi
• ģenētika

Endometrioze var izraisīt sāpīgus periodus un citus simptomus, tostarp:

• sāpes muguras lejasdaļā, kuņģī vai iegurņa rajonā
• sāpes urinēšanas laikā vai zarnu kustības menstruāciju laikā
• smērēšanās starp periodiem
• sāpes seksa laikā
• neauglība

Endo simptomus bieži var mazināt ar bezrecepšu medikamentiem, piemēram, ibuprofēnu. Hormonāla dzimstības kontrole vai citas hormonālas zāles ir arī iespēja. Ja jūsu endometrioze ir smaga, operācija var būt atbilde.

PCOS

Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) ir stāvoklis, kad olnīcas rada augstāku vīriešu hormonu androgēnu un testosterona līmeni nekā parasti.

PCOS simptomi ietver:

• neregulāri vai nokavēti periodi
• olnīcu cistas
• svara pieaugums vai grūtības zaudēt svaru
• matu izkrišana vai matu izkrišana
• pūtītes uz sejas vai ķermeņa
• ādas etiķetes kakla un paduses vietās
• sejas apmatojuma pārpalikums

PCOS cēlonis nav zināms, kas apgrūtina zāļu ārstēšanu. Par laimi, ir vairāki veidi, kā pārvaldīt tā simptomus un līdzsvarot hormonu līmeni, ieskaitot medikamentus, fiziskās slodzes un diētas izmaiņas un svara zudumu.

Fibroīdi

Fibroīdi ir audzēji bez vēža, kas var attīstīties jūsu dzemdē vai uz tās.

Šie izaugumi dažos gadījumos var kļūt lieli un sāpīgi, savukārt citos nav simptomu. Tāpēc, lai arī līdz 80 procentiem sieviešu līdz 50 gadu vecumam rodas mioma, lielākā daļa no viņiem to pat nezina.

Ja rodas simptomi, tie var ietvert:

• sāpes muguras lejasdaļā
• sāpes vēderā
• aizcietējums
• ilgāki vai smagāki periodi
• krampji
• sāpes seksa laikā

Fibroīdu sāpes var mazināt ar medikamentiem, uztura izmaiņām, holistiskiem līdzekļiem (piemēram, jogu vai akupunktūru), meditāciju vai (ārkārtējos gadījumos) operācijām.

Kas notiek, doki?

Ja perioda laikā rodas kāds no šiem gadījumiem, ir pienācis laiks zvanīt savam veselības aprūpes sniedzējam:

• periods, kas ilgst mazāk nekā 2 dienas vai ilgāk par 8 dienām
• stipra asiņošana (viens vai vairāki tamponi / spilventiņi katru stundu vairākas stundas)
• stipras krampjveida vai citas sāpes
• periodi, kas ir mazāki par 21 dienu vai vairāk nekā ar 35 dienu starpību
• dīvaini maksts izdalījumi
• toksiskā šoka sindroma (TSS) simptomi, piemēram, drudzis, caureja vai reibonis
• pēkšņi, neregulāri periodi pēc tam, kad parasti ir regulāri cikli
• trauksme, depresija vai citi ekstremāli PMS simptomi
• asiņošana starp periodiem vai pēcmenopauzes
• perioda trūkums 3+ mēnešus, kad nav iestājusies grūtniecība
• slikta dūša, vemšana vai citas ārkārtējas sāpes

Apakšējā līnija - periods

Vairumā gadījumu stop-and-go plūsma ir pilnīgi normāla. Mainīgie hormoni, stress, diētas vai zāļu izmaiņas un svara pieaugums ir tikai daži neregulāra menstruālā cikla cēloņi. Noteikti veselības apstākļi var būt arī vainīgi.

Katra sieviete ir unikāla, tāpat kā katrs periods. Tas, kas jums ir normāli, var nebūt norma kādam citam. Jūs vislabāk pazīstat savu ķermeni un varat novērtēt, kad viss šķiet mazliet slikts.

Kārenas Gilanas wiki

Ja jums regulāri sākas neregulāri periodi, ir pienācis laiks runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt jums noteikt, kas traucē jūsu ciklu, un labāko veidu, kā to pārvaldīt.