Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Esi pats. & rdquo; Jūs to dzirdat visu laiku. Bet vai tiešām visu laiku mums ir jābūt pašiem? Kā ir ar pirmo randiņu? Darba intervija? Kad jums ir tikšanās ar iebiedējošu vadītāju vai klientu vai pusdienas ar sievastēviem?
Būt pašam var kļūt mulsinoša - un tas ne vienmēr ir iespējams. Kā enerģisks ekstraverts, es mīlu jaunas satikšanās, bet man bieži ir jāpielāgo mans stils. Man ir jānovērtē, kad es patiesi varu būt es pats & rdquo; salīdzinot ar to, kad man tas jāpadziļina un jāuzrāda konservatīvāka puse.
No otras puses, es trenēju daudzus introvertus par to, kā izsaukt viņu personību un kā precīzi izlemt, kad viņiem tas nepieciešams. (Ja jūs esat vairāk nokluss tips, izbraukšanaintroverta ceļvedis jebkuras sociālās situācijas iegūšanaipirms nākamā lielā notikuma.)
Džūlijas Kobas zvaigžņu pārgājiens
Tomēr nav noteikumu grāmatu, lai noskaidrotu, cik daudz no sava patiesā sevis ir jāatklāj ikdienā (ja tikai!). Mums ir tikai saprāts, lai spriestu, kuru versiju iesniegt jebkurā scenārijā.
Tālāk ir sniegti pieci padomi, kā izmantot šo populāro, tomēr neskaidro padomu.
1. Iepazīstiet daudzos sava & ndquo; sevis aspektus. & Rdquo;
Dažas dienas jūs būsiet optimistiskāks nekā citi. Dažas dienas jūs jutīsieties pārliecinātāk par citām. Dažas dienas ir vājākas, bet citas - aizraujošākas. Tā ir laba lieta: tas dod mums lielu elastību, lai vajadzības gadījumā papildinātu dažus sevis elementus, piemēram, izlaižam jautru pusi bārā ar pārpilnākiem kolēģiem, pēc tam izsaucam to vakariņu vakariņā ar priekšnieku.
Jūs esat skaisti unikāls, sarežģīts indivīds, kuram ir daudz dažādu jūsu personības aspektu. Ir svarīgi, lai pastāvētu jūsu pilnais spektrs. Tas padara pasauli tik interesantu un krāsainu.
2. Pieņemiet savas personības iezīmes.
Lielākā daļa cilvēku zina, vai viņi tādi ir intraverts , ekstraverts vai an ambivert (kas ir abu maisījums). Piešķiriet sev atļauju to iegūt un zināt, kad jums tas ir nepieciešamsvien laiksvai vairāk laika kopā ar citiem cilvēkiem, lai veicinātu jūsu dvēseli. Neviens no būtnes veidiem nav pārāks par citiem.
Zinot, kas jūs esat, jūs vienkārši varat izdarīt izvēli, kas papildina jūsu vēlmes. Lai gan ekstraverts var uzplaukt, aizpildot savu sociālo kalendāru, intraverts varētu gūt labumu no dažu nakšu prioritātes noteikšanas Netflix un chill. Abi ir lieliski!
3. Būt pašam nozīmē arī būt piemērotam un cieņpilnam.
Nepieļaujiet, lai jūsu personības tips būtu attaisnojums, lai necenstos. Briedums nozīmē novērtēt situāciju, kurā atrodaties, un likt citiem apkārtējiem justies ērti. Piemēram, ja intraverts ir svarīgā tīkla pasākumā, visu vakaru runājot ar vienu viņu pazīstamu personu stūrī, saimniekam vai plānotājam var šķist nepieklājīgi. Ekstraverts var nomākt cilvēkus, būdams visskaļākais vai izteiktākais cilvēks sapulcē, kurā uzmanība tiek pievērsta kāda cita dzimšanas dienai vai saderībai. Ja neesat pārliecināts, pajautājiet sev, un kura ir pati foršākā un laipnākā versija, kāda man šobrīd būt? & Rdquo;
4. Nekad nebūsi tāds, kāds tu neesi.
Kā minēts pirmajā punktā, ikviena personība satur dažādus aspektus. Tomēr jums nekad nevajadzētu mēģināt kļūt par tādu, kāds jūs neesat, vai iet pretrunā ar jūsu personīgajām vērtībām vai autentisko sevi.
Tātad, jūs nedēļas nogalē nevēlaties smēķēt, doties slēpot vai uzkāpt kādā naktsklubā? Tad nedariet. Jums nav kaut kas jādara tikai tāpēc, ka to dara jūsu draugi. Cilvēki ciena tos, kas ir autentiski tam, kas viņi ir. Un jums vajadzētu novērtēt sevi par to, ka savas vēlmes esat izvirzījušas par prioritāti, kas tām pienākas.
5. Dodiet sev pauzi!
Dzīve ir ceļojums, lai kļūtu par augstāko versiju tam, kas jūs esat, un nevienam tas katru reizi nav pareizi. Mums visiem ir nikni mirkļi. Mums visiem ir dāsni mirkļi. Mēs visi piedzīvojam kāpumus un kritumus un piedzīvojam drausmīgas jaunas tikšanās.
Bet jūs vienmēr varat atgriezties pie tā, kas esat, jo jūsu patiesā būtība nekad nemazinās. Baiļu vai nenoteiktības brīžos dodiet sev maigu grūdienu un sakiet: 'Es esmu pietiekami daudz neatkarīgi no tā.' Tātad, kurš & lsquo; es pats & rsquo; vai ir vispiemērotākais un mīlošākais būt tieši tagad? & rdquo;
Un roks ir tāds.
Sūzija Mūra ir Greatist dzīves treneru komentētāja un pārliecības trenere Ņujorkā. Reģistrējieties viņas bezmaksas iknedēļas labsajūtas padomiem vietne un katru otrdienu pārbaudiet viņas jaunāko sleju!
skaistākā meitene pasaulē 2018
