Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Es sēžu uz sava jogas paklāja, iestiprināta starp diviem pusmūža vīriešiem biznesa kostīmos. Istabā maigi spīd zemas dienasgaismas apgaismojuma migla, un pāris aiz manis animēti pļāpā par savu darba nedēļu. Noriju un cenšos novērst uzmanību ar iesildīšanos.Jums jāizskatās pilnīgi nepiespiestam, Es sev saku.Tas ir vēl sliktāk, ja cilvēki pamana, ka jūs esat nervozs.Es tik ļoti cenšos aizmirst to, ka dažu minūšu laikā es redzēšu šos cilvēkus kailus. Katrs no viņiem.
Jums varētu patikt
Jogas plūsma iesācējiem, kas viss ir saistīts ar savienojumu ar savu ķermeniTas, kā es trešdienas vakarā nokļuvu kailā jogas nodarbībā, ir pierādījums tam, ka es esmu reģistrējies lietās, par kurām es vēlāk varētu nožēlot. Kad es atklāju istabas biedrenei savus vakara plānus, viņas atbilde ir tūlītēja. & ldquo; Man būtu panikas lēkme, & rdquo; viņa saka. Bet no brīža, kad es to atklāju Kails kustībā , bizness, kurā notiek šīs nodarbības, es zināju, ka man tas ir jāizmēģina. Ideja darīt suni uz leju kailā, kas kalpo kaut kādai plašākai misijai, šķita perfekta jautra un savāda kombinācija.
Uzņēmuma vietne neapbruņotu jogu sauc par sociālu kustību. Tas viss attiecas uz ķermeņa pozitīvismu un palīdzību studentiem atbrīvoties no nepietiekamības un kauna izjūtas. & ldquo; Mēs piedāvājam jums iespēju nomest savu apģērbu un līdz ar to arī spriedumus par jūsu izskatu, personīgo uzskatu ierobežošanu un pašrunāšanos, & rdquo; skan apraksts. Mēs uzskatām, ka visi cilvēki ir pelnījuši mīlestību un rūpes. & rdquo; Vēlāk viens USD 15 depozīts, un es esmu sarakstā.
Kad es sāku gatavoties stundām, realitāte sāk grimt. Varbūt es biju pārmērīga. Varbūt šī ir absolūti briesmīga ideja. Ko es vispār valkāju kailas jogas nodarbībās? Es izvēlos to, ko uzskatu par saprātīgu ansambli: melnus legingus un džinsu jaku. Kādu iemeslu dēļ mana izvēle apģērbam šķiet daudz svarīgāka, jo es zinu, ka tās drīz būs pilnīgi nevajadzīgas.
Es dodos uz daudzdzīvokļu māju Čelsijā, un meitene, kas atrodas manā liftā, nospiež pogu tajā pašā stāvā. Man par milzīgu atvieglojumu viņa izskatās parasta un nemaz neuztraucas par mūsu gaidāmo kopīgo kailumu. Es jau jūtos labāk. & ldquo; Vai jūs šeit arī nodarbojaties ar jogu? & rdquo; viņa jautā. & ldquo; Jā. Tā ir mana pirmā reize, & rdquo; Es jautri atbildu, cenšoties izskatīties tikpat necienīga.Es šobrīd esmu mierinājuma karaliene.
Studijā, nelielā īrētā telpā vienpadsmitajā stāvā, Willow Merveille mani apsveic ar entuziasmu. Viņa ir Naked in Motion dibinātāja, un viņas smalkie vaibsti un melnā laumiņa man atgādina meža pasaku.
Bet panika iestājas, kad es apvedu stūri un pamanu vismaz četrus vecākus vīriešus, kuri valkā pogas un haki.Noprotamsviņi joprojām ir haki. Nav tā, ka viņiem būtu nepieciešamas treniņu drēbes, kad visi dažu minūšu laikā kļūst kaili, ES domāju. Vītols man negaidīti smaida un saka: & quot; Jūtieties brīvi nolikt savas lietas un nokārtoties! Priekšējā vai aizmugurējā rinda? & Rdquo; Es paraustu plecus. & ldquo; Kur ir labi! & rdquo; Mana balss atskan vismaz par vairākiem augstumiem nekā parasti.
Es ieņemu vietu, šķiet, ka vienīgais, kas rūpējas par pašreizējo situāciju. Klasē mācās apmēram 20 skolēni, galvenokārt vīrieši, vecumā no 20 gadu vidus līdz 60 gadu sākumam. Šķiet, ka daudzi ir regulāri apmeklētāji. Vītols piesaista mūsu uzmanību, kad viņa apsēžas, lai deklamētu kopienas noteikumus.
& ldquo; 1. noteikums: kailums ir obligāts. & rdquo;Šajā brīdī esmu pārāk dziļi,ES domāju.Vienīgais likumīgais evakuācijas ceļš prasītu, lai es izkāptu no šīs telpas visu priekšā.Willow turpina uzskaitīt galvenās cerības, kas noved pie tā, ka & ldquo; paliksiet savā telpā & rdquo; un & lsquo; nebūs rāpojošs. & rdquo;
Cenšoties izkopt drošu vietu ikvienam, sievietēm un transseksuāļiem studentiem ir atļauts valkāt dibenu, ja viņi to izvēlas. Nav arī kruīzu, & rdquo; tas nozīmē, ka studenti nevar lūgt viens otru pavadīt laiku ārpus stundas. Mērķis ir atvieglot draudzīgu telpu, neļaujot nevienam justies apdraudētam.
Man par lielu satraukumu ir pat noteikums par erekciju. Es līdz šim nebiju apsvērusi šo iespēju. Acīmredzot vislabākais veids, kā rīkoties, vairumā gadījumu ir ņemt bērna pozu vai vienkārši to ignorēt, līdz brīdis paiet. Es priecājos, ka viņa to uzrunāja, es patiesi esmu. Bet arī,ohmygodwhatamidoinghere?
Vītols savu runu pabeidz ar vienkāršu, labi, ļaujiet sākt, & rdquo; un līdz ar to visi telpā esošie cilvēki sāk izģērbties.
Tas notiek.Es aizveru acis un novelku drēbes, ignorējot manu cīņas vai bēgšanas instinktu. Kad es beidzot palūkojos istabā, es ļoti cenšos izvairīties no tieša acu kontakta. Diemžēl es joprojām uztveru tādu ķermeņa daļu ieskatus, kuras es drīzāk neredzētu.
Es ātri izlemju, ka mans labākais rīcības plāns ir izlikties, ka esmu šeit vienīgā persona. Es varu sekot instrukcijām, skatoties tieši uz sienu, tāpēc klausos Vloka balsi, kad viņa mūs vada pirmajās sekvences. Viņa bieži apstāsies, sakot: 'Mēģiniet koncentrēt savas acis uz kaut ko tādu, kas nav cilvēks. & Rdquo; Šķiet, ka tas pats par sevi saprotams, bet tas ir atvieglojums to dzirdēt skaļi.
Pirms ierašanās klasē es prātoju, vai mūsu instruktors saglabās mūsu pozas diezgan pieradinātas, ņemot vērā, ka mēs visi būsim & hellip; nu pliks. Atbilde ir ātrums: Klasē mēs pāriet no otrā karotāja uz koka pozu uz stāvošu šķelšanos versiju. Nekas, un es domāju pilnīgineko, ir paslēpta no redzesloka.
Jums varētu patikt
Šie jogi Instagram vietnē kļūst ļoti pliki par ļoti labu iemesluUz klases vidieni man ir šis dīvainais brīdis, kad es saprotu, ka vairs nejūtos pašapziņa. Ir kaut kas skaists, ja apkārt ir cilvēki visneaizsargātākajā un cilvēciskākajā stāvoklī. Cilvēki ir cilvēki, un ķermeņi ir ķermeņi, un reti ir iespējams atrast drošu telpu, kur mēs visi varam pastāvēt vispatiesākajos veidos. Protams, tajā pašā laikā es tiešām, patiešām,tiešāmgribu atkal uzvilkt manas bikses.
wiki Gvineta Paltrova
Mēs beidzam praksi savasanā, un cilvēki sāk kravāt mantas. Daži laiku velta, lai atkal saģērbtos, pat stāvot kailā, lai tērzētu par savām ģimenēm vai nedēļas nogales plāniem. Es, piemēram, katru slāni atkal uzmetu uz ķermeņa, tiklīdz es to darīju.
& ldquo; Vai tas ir jūsu pirmais kailais notikums? & rdquo; jauns puisis man jautā (par laimi, mēs abi esam šajā brīdī pilnībā apģērbti). Viņš to saka tikpat neapdomīgi, it kā jautātu par manu iecienītāko brokastu pārslu. & ldquo; Jā! Es, godīgi sakot, biju nedaudz nervozs, & rdquo; Es saku, it kā man nebūtu pamata vispār nervozēt. Viņš man saka, ka viņa ir pirmā reize, kad nodarbojas ar jogu, un viņš nāk dažus mēnešus. Kopiena šeit ir bijusi patiešām pārsteidzoša. Es saku viņam, ka es parasti nenonācu pie šādām lietām, un es joprojām nejūtos ārpus sava elementa. Tad es ļoti koncentrējos uz kurpju šņorīšu sasiešanu.
Panera Bread pēc stundas beigām Vilovs man vairāk stāsta par savu personīgo misiju. Viņa sāka kailu kustību kā veidu, kā palīdzēt citiem justies pārliecinātākiem, un viņa vēlas atvieglot pozitīvas sarunas par seksualitāti un emocionālo veselību. & ldquo; Ir kaut kas ļoti spēcīgs, ja ieeju kosmosā un saku: & # x201D; es atļaušos būt neaizsargāta & quot; & rdquo; viņa saka. & ldquo; Man jāizlemj, ko es domāju par savu ķermeni. Man jāizlemj, kā es ceru, ka citi pret mani izturas. Man jāizlemj, kā es izturēšos pret sevi. & Rdquo;
Un man jāsaka, es tiešām saprotu šo perspektīvu. Kā sievietes mums bieži šķiet, ka mums nav īpašumtiesību uz to, kas ir mūsu. Ir neparasti atrast vietu, kur mēs varam pastāvēt, nebaidoties tikt seksualizētiem. Dīvainā kārtā es klasē ne mazāk kā nejutos apdraudēta, un lielāko daļu manas bažas izraisīja jau pastāvošās bailes, ko es pa durvīm paņēmu līdzi.
Es neesmu vienīgais, kurš tā jūtas. Myhanh, kas regulāri ieradās pagājušajā gadā, saka, ka Willow klase ir radikāli mainījusi viņas paštēlu. & ldquo; Es vienmēr jūtos ļoti drošs, & rdquo; viņa saka. & ldquo; Es jūtos pilnvarots palikt un īstenot savas robežas. & rdquo; Viņa uzauga, kauns par savu ķermeni, un to ieskauj sievietes, kuras parasti uzskata par skaistākām. Šī prakse viņai ir iemācījusi novērtēt to, ko var darīt viņas ķermenis. & ldquo; Tas ir veids, kā normalizēt to, kā es skatu savu ķermeni un kā es skatos ķermeņus kopumā. Pēc kāda laika jūs pat aizmirstat, ka esat kails. & Rdquo;
Citam studentam Naked in Motion nozīmē pārmaiņas tajā, kā mēs runājam par cilvēka figūru. & ldquo; Mums ir vis kognitīvākā disonanse par to, kā mēs izturamies pret ķermeņiem, & rdquo; viņš saka. & ldquo; Mēs vēlamies tos ievietot plakātos un pievērst uzmanību tam, cik skaisti tie ir, bet, kad mēs patiešām pievērsīsimies vienam, tas ir neķītrs un apkaunojošs. & rdquo; Kailā joga dod cilvēkiem drošu vidi, lai viņi varētu pārvietoties tieši tā, kā viņi ir.
Es novērtēju to, ko Vītols dara, un ir skaidrs, ka viņa izaicina daudzas sociālās normas. Tajā pašā laikā es turpināšu darīt bērnu pozas ar drēbēm, vismaz pagaidām, bet es no šīs pieredzes nāku prom ar atjaunotu pārliecību par sevi (un zināšanām, ka jogas paklājs jūtas patiešām dīvaini pret jūsu kailo & hellip; vēderu).