Vai jūsu plūsma ir auglīga? Vai jūs varat grūtniecību tieši pirms menstruācijas?

Ja jums ir dzimumattiecības tieši pirms menstruācijas, maz ticams, ka paliksit stāvoklī, taču tas nav neiespējami.

Ideālā pasaulē jums būtu 28 dienas menstruālais cikls , bet, tā kā daba, šķiet, nedod mums pārtraukumu, jūsu cikls var svārstīties no 21 līdz 45 dienām (un tas joprojām ir normāli).

Tas nozīmē, ka ovulācijas diena (auglīgākā diena) var ievērojami atšķirties, un jā, tā varētu būt tieši pirms menstruācijas. Lūk, kā izsekot, vai jūsu nākamā matraču deju sesija ir bērnu veidošanas logā.

Grūtniecības iespējas: diagramma

Tā kā diagrammas to saka vislabāk, ja mēs izjauktu jūsu izredzes tikt notriektam jūsu cikla laikā, tas izskatās apmēram šādi:

Kad visticamāk paliksiet stāvoklī

Neskatoties uz to, ko visi jums teica pusaudža gados, jūs nevarat palikt stāvoklī katru reizi, kad nodarbojaties ar neaizsargātu seksu. Tomēr ir a 6 dienu logs kur jūs varat iedomāties novest līdz ovulācijas dienai un tajā.

Ovulācija un auglīgais logs iesācējiem

Ja mēs aplūkotu perfektu menstruālo ciklu, būtu 28 dienas. Pirmā diena ir diena, kurā sākas menstruācijas, un pēdējā diena ir diena pirms nākamā menstruācijas sākuma.

Jūsu ciklam ir divas fāzes : folikulārā fāze un luteālā fāze.

Folikulārās fāzes laikā jums ir periods (kas atbrīvojas no olšūnas, kas nav apaugļota), un jūs ovulējat ap 14. dienu (kad jūsu jaunā olšūna tiek izlaista olvadā un gatava dažiem peldētājiem).

Pēc ovulācijas jūs sākat luteālo fāzi, kas būtībā ir tad, kad jūsu ķermenis sagatavo jūsu šūnas un hormonus nākamajai kārtai.

Ovulācija ilgst tikai milzīgu laiku 12 līdz 24 stundas , bet sperma var izdzīvot aptuveni 5 dienas , kas nozīmē, ka jums ir apmēram 6 dienu periods, lai iestātos grūtniecība (jeb auglīgais logs).

jaukas mīklas jūsu simpātijām

Šajā logā ir iekļautas ovulācijas 12 līdz 24 stundas un dienas, kad sperma var dzīvot sieviešu reproduktīvajā traktā. Jūs esat visauglīgākais parasti apmēram 10 dienas līdz 2 nedēļas pirms menstruācijas, taču, lai noskaidrotu šo logu, var būt daudz minējumu, jo tā nav piemērota visiem piemērota pieeja.

Zīdaiņu izgatavošana: laimes spēle

Lai uzzinātu, kad ovulācija faktiski notiek, tas patiešām ir atkarīgs no jūsu individuālā cikla. The Mayo klīnika saka, ka lielākā daļa sieviešu ovulē 4 dienas pirms vai pēc menstruālā cikla viduspunkta.

Pētījums no Nacionālais vides veselības zinātņu institūts atrastas sievietes, kas mēģina grūtniecību, bija auglīgākas tieši pirms vai pēc ovulācijas standarta laika.

Ja, pamatojoties uz šo pētījumu, jūs izjauktu, kad sievietes ir visauglīgākās, tas izskatās šādi:

• 30 procenti sieviešu bija visauglīgākās sava cikla 10. līdz 17. dienā.
• 70 procenti sieviešu bija visauglīgākās pirms sava cikla 10. vai pēc 17. dienas.

Vecums arī izlemj jūsu iespējas palikt stāvoklī. Ja jums ir jaunāki par 25 gadiem, jūs esat auglīga mirta, un piecu dienu loga laikā var būt vieglāk savam eglei palaist. Bet pat tad jūsu iespējas palikt stāvoklī ir diezgan niecīgas.

Saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrība (ASRM), jūs esat visauglīgākais 20 gadu vecumā, un tas sāk lēnām samazināties 30 gadu vecumā (vēl jo vairāk pēc 35 gadiem).

Lūk, kur tā statistikas stunda, kurā neesi gājusi, būtu noderējusi. Jūsu grūtniecības izredzes ir zemas, pat ja jūs mēģināt nokļūt. ASRM atzīmē, ka jums ir 20 procenti iespēju palikt stāvoklī tikai tad, ja esat vesels, auglīgs 30 gadus vecs bērns, kurš cenšas grūtniecību.

Kad jums vismazāk iestājas grūtniecība

Ja atrodaties ārpus auglīgā loga vai cikla luteālajā fāzē, ir ļoti mazas izredzes, ka paliksiet stāvoklī. Tas notiek vai nu tāpēc, ka olšūna jau sen vairs nav, vai arī jūs esat pilnīgi ārpus auglīgā loga.

Tieši pirms menstruācijas

Kad esat ārpus auglīgā loga, jūs nevarat palikt stāvoklī. Aptuveni 1 vai 2 dienas pirms menstruācijas sākuma būs laiks pēc ovulācijas, un tāpēc ir ļoti maz ticams, ka iestāsies grūtniecība.

Jūsu perioda laikā

Mēs netiesājam jūs par kādu seksuālo dvieļu samazināšanas periodu. Šī ir tā cikla daļa, kurā jūs vismazāk varētu palikt stāvoklī. Jūsu jaunā cikla sākumā nav olu, ko mazie šāvēji varētu impregnēt.

Periodā jūs izmetat neapaugļotu olu no iepriekšējā cikla, tāpēc jums nevajadzētu būt gatavai svaigai olai mazuļu pagatavošanai vai tuvu tam.

Tūlīt pēc menstruācijas

Maz ticams, ka jūs sāksiet savu auglīgo logu tik agri cikla laikā, un tāpēc patiešām reti iestājas grūtniecība tūlīt pēc menstruācijas.

Atkal, jūs parasti ovulējat tikai aptuveni cikla vidū, tāpēc dienas tieši pēc menstruācijas, visticamāk, neietilpst jūsu 6 dienu auglīgajā logā.

auns alfa tēviņš

Kā noteikt, vai jums ir ovulācija

Ir daži dažādi veidi, kā noskaidrot, kad esat mazuļa veidošanas fāzē (jeb ovulācija).

Krampjveida

It kā ar perioda krampjiem būtu par maz, jūs varat iegūt arī ovulācijas krampjus. Kad ovulējat, jums var būt krampji, kas līdzīgi jūsu periodam, bet tas būs daudz agrāk nekā menstruācijas (apmēram 2 nedēļas pirms menstruācijas vai cikla vidus).

Tas ir ovulācijas krampjveida - aka vidus sāpes . Dažām sievietēm ir šādas sāpes, kad olnīca atbrīvo olšūnu un var ilgt no dažām minūtēm līdz dažām dienām.

Dzemdes kakla šķidrums

Tāpat labi apskatiet savu apakšveļu. Šī izdalīšanās, kuru redzat (vai jūtat) dažādos cikla laikos, visticamāk, ir dzemdes kakla šķidrums (izdomāts veids, kā teikt normālu izdalīšanos no maksts).

Palīdz auglīgs, kvalitatīvs dzemdes kakla šķidrums transportēt spermu tieši uz olu kā slip-n-slide un ir lieliska norāde, ka atrodaties savā auglīgajā logā.

Ļoti auglīgs dzemdes kakla šķidrums būs elastīgs un dzidrs kā olu baltums, un jūs varētu justies kā jāmaina apakšveļa, jo zemāk lietas kļūst diezgan slidenas.

Starpposma auglību var noteikt pēc krēmveida vai lipīga dzemdes kakla šķidruma, kas ir balts vai dzeltens. Dzemdes kakla šķidrums, kuram ir viszemākā auglība, ir vai nu vispār nekas, vai tikai nedaudz mitruma. Sievietes ķermenis ir dīvains, vai ne?

Rupjš, bet nepieciešamais padoms dzemdes kakla šķidruma noteikšanai ir vienkārši pats tur iekļūt. Pastiepieties, dodiet to ar pirkstu un paskatieties uz šķidrumu uz pirkstiem. Ja jūs patiešām plūstat, to redzēsit uz apakšveļas vai kad jūs to noslaucīsit.

Temperatūra

Tas varētu izklausīties kā arhaiska metode, bet ņemot vērā jūsu bazālā ķermeņa temperatūra (atpūtas temperatūra) var palīdzēt precīzi noteikt ovulāciju.

Cikla kartēšana, izmantojot temperatūru un dzemdes kakla šķidrumu, ir milzīga Auglības apzināšanās metode (FAM) , ko daži izmanto, lai izvairītos no grūtniecības un plānotu to.

Lai tas būtu precīzi, jums jābūt konsekventam un katru rītu aptuveni vienā un tajā pašā laikā jāņem bazālā temperatūra (ar bazālās temperatūras termometru), un jūs nevarat izkļūt no gultas.

Parasti jūs esat visauglīgākais 2 līdz 3 dienas pirms temperatūras paaugstināšanās.

labākie sprādzieni īsai pierei

Ovulācijas testi

Kad ovulējat, ķermenis palielina hormonu, kuru varat pārbaudīt tāpat kā grūtniecības hormonu. Kad luteinizējošais hormons (LH) “Straujš pieaugums” līdz augstam līmenim, tas liecina par to, ka jūsu ķermenis atjaunojas grūtniecības laikā.

Kad šis hormons ir visaugstākais, ovulācijas diapazonā ir aptuveni 24 līdz 36 stundas. Ovulācijas testi var palīdzēt jums saprast, kad jums ir LH pieaugums, un tie ir sloksnēs, urinēšanas spieķos un digitālos testos tāpat kā grūtniecības testi.

Droša dzimuma un dzimstības kontroles iespējas

Ja jūs mēģināt izvairīties no grūtniecības, jums nav obligāti jāpaļaujas uz izdomāšanu, kad esat visauglīgākais. Jums ir ķekars dzimstības kontrole iespējas, kas ietver:

• Prezervatīvi un citas barjeras metodes. Vispieejamākā dzimstības kontroles forma ir prezervatīvi, kas novērš spermas iekļūšanu un palīdz pasargāt jūs no STI. Šajā kategorijā ietilpst arī mazāk populārā diafragma, dzemdes kakla vāciņš un sūklis.
• Hormonāla dzimstības kontrole. Ir vairākas hormonālas dzimstības kontroles iespējas, kas maina jūsu hormonus, lai novērstu grūtniecību. Hormonālās dzimstības kontroles iespējas ietver kontracepcijas tabletes, maksts gredzenus, kontracepcijas implantus, kontracepcijas plāksterus un kontracepcijas injekcijas - tas viss palīdzēs novērst grūtniecību.
• Intrauterīnās ierīces (IUD). IUD tiek implantēti dzemdē un var novērst grūtniecību 3 līdz 10 gadus. Vara spirāles darbojas kā spermicīds, savukārt hormonālās spirāles grūtniecības novēršanai izmanto hormonus.
• Auglības apzināšanās metode (FAM) un simptotermiskā metode. Tas ietilpst dabiskajā ģimenes plānošanas lietussargā, un tajā ietilpst dzemdes kakla šķidruma un bazālās ķermeņa temperatūras uzskaite, lai noteiktu, kad esat visauglīgākais, lai izvairītos no grūtniecības. Lai gūtu panākumus šajā metodē, jums konsekventi jāuzrauga cikls un jāpārliecinās, vai esat visauglīgākais, izmantojot barjeras metodes, piemēram, prezervatīvus vai atturību. The ritma metode , kurā tiek izmantota tikai kalendārā metode, lai izsekotu dienas, kuras, jūsuprāt, esat auglīgas, nav efektīva metode salīdzinājumā ar FAM vai simptotermiskām.
• Sterilizācija. Pilnīgi izbeidziet auglību vai ieņemšanas iespējas. Sievietes var sasiet caurules (olvadu saista) vai olvadu implantus. Vīrieši var iegūt vazektomiju.
• Izvelkamā metode. Tas, ka partneris pirms ejakulācijas ir „izvilkts”, var novērst grūtniecību, taču tam ir riski, un tas nav lielisks dzimstības kontroles veids. Iespējams, ka jūsu partneris neizvelk laikā vai jo tajā ir sperma .

Atcerieties, ka ārpus barjeras metodēm šīs dzimstības kontroles metodes neaizsargās jūs no STI un jums regulāri jāveic testi, ja esat seksuāli aktīvs.

Turklāt, ja domājat, ka auglīgā loga laikā esat tikko dzimumattiecībās un vēlaties izvairīties no Juniora piedzimšanas 9 mēnešu laikā, varat ārkārtas kontracepcija . Tas ietver tabletes pēc rīta, kuras var lietot 5 dienu laikā pēc neaizsargāta dzimumakta vai Paragard IUD saņemšanas tajā pašā laika posmā.