Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
& ndquo; greizsirdība romantikā ir kā sāls ēdienā. Nedaudz var uzlabot garšu, bet pārāk daudz var sabojāt prieku un noteiktos apstākļos var būt bīstams dzīvībai. & Rdquo;
Nikitas pūķu koledža
Šie Maya Angelou sacerētie vārdi atspoguļo greizsirdības viltīgo dabu. Tas ir jēdziens, kas visbiežāk saistīts ar romantiskām attiecībām, bet kas notiek, ja greizsirdība ir daļa no citām galvenajām attiecībām? Kā tas ietekmē mūsu spēju panākt, lai tie darbotos ilgtermiņā?
Ar greizsirdīgu partneri ir iespēja samazināt zaudējumus un aiziet. Lai cik sāpīgs un izvērsts varētu būt šis risinājums, iespēja ir. Bet citās attiecībās risinājums var nebūt tik acīmredzams.
Nesen es sāku pamanīt - izmantojot vēlu vakaros tērzēšanu un WhatsApp tekstu ar manām draudzenēm - ka greizsirdība var parādīties visneiespējamākajās vietās pat partnerattiecībās, kuras nejūt neiespējami pārtraukt. Tāpat kā starp mātēm un meitām.
Mātes un meitas saikne ir spēcīga, un sievietes, ar kurām es runāju, runāja par savām mātēm kā par laipnākajiem cilvēkiem pasaulē. Viena runāja par mammas spēju instinktīvi zināt, kad kaut kas nav kārtībā, kaut arī viņi dzīvo simtiem jūdžu attālumā viens no otra.
Cits stāstīja sirdi sildošus stāstus par mātes un meitas iepirkšanās dienām pusaudža gados - laikmetā, kad lielāko daļu viņas dusmu pārņemto draugu netiks pieķēruši miruši tirdzniecības centrā pie vecākiem.
Bet daudzām no šīm sievietēm pilngadība attiecībās ieviesa jaunu dinamiku.
Es runāju ar 35 gadus vecu ārštata reklāmas tekstu autori Kaju, kurš saka, ka, reaģējot uz viņas panākumiem, viņa ir redzējusi greizsirdības uzplaiksnījumus pašas mātei. & ldquo; Mani publicēja labi pazīstamā sieviešu vietnē, un es biju pāri mēnesim, bet, kad teicu mammai, viņa mani pilnīgi notrieca un lika manam sasniegumam justies kā nekā. Viņa teica, ka publicēšana tīmekļa vietnē nebija tas pats, kas žurnālā, un visa viņas izturēšanās bija tikpat apķērīga. & Rdquo;
Sākumā Keja domāja, ka tas ir tāpēc, ka viņas māte nesaprata viņas nozari, taču laika gaitā viņa saka, ka ir kļuvis skaidrs, ka ir zināmas berzes, kad svinēt sasniegumus, īpaši saistībā ar viņas karjeru.
Liekas, ka viņa ir greizsirdīga uz to, kas man ir, un viņa nevēlas ļaut man to izbaudīt. Es to īsti nesaprotu, un tas liek man justies ļoti skumji, & rdquo; saka Keja.
Psihologs Heidens Finčs, PhD , saka, ka saikne starp māti un meitu ir viena no vissvarīgākajām - kad tā svārstās, tā var izraisīt reālu emocionālu ciešanu.
& ldquo; Meitas bieži skatās uz savām mātēm kā paraugiem un saprotami vēlas, lai viņu mātes & rsquo; atbalstu un apstiprinājumu. Kad viņu mātes nespēj nodrošināt šo atbalstu un apstiprinājumu, meitas var izjust tukšuma vai trauksmes sajūtu. & Rdquo;
Man optimistam patīk domāt, ka šī spriedze var būt tikai paaudžu maiņas rezultāts sociālajās normās strādājošo sieviešu īpatsvars ar koledžas grādu pieaugumu no 11 procentiem 1970. gadā līdz gandrīz 40 procentiem 2010. gadā.
Turklāt strādājošajām sievietēm pieejamo profesiju veids ir paplašinājies, kļūstot arvien izplatītākām profesionālajām un vadītāju lomām. Vissvarīgākais ir tas, ka 2011. gadā vairāk nekā 1 no 3 juristiem bija sieviete, salīdzinot ar mazāk nekā 1 no 10 1974. gadā.
Tas noteikti ir ticams, ka māte, kurai ir dotas mazāk iespēju, varētu justies līdzīgai greizsirdībai, kad viņa vēro, kā meita gūst panākumus tādā veidā, kāds pirms 40 gadiem nebija iedomājams.
Psihoterapeits Paula Kolesa saka, kad vecāku attiecības ievietojam šajos sociālajos ierobežojumos, nav pārsteidzoši, ka sievietes dažkārt var izaicināt justies labi par sevi un pēc bērnu piedzimšanas viņām var būt sarežģītas izjūtas.
Viņa tomēr apgalvo, ka greizsirdība ne vienmēr precīzi uztver to, kas notiek iekšā. Tas, ko citi bieži var interpretēt kā skaudību, var būt arī mātes jūtu nepareiza interpretācija, & rdquo; saka Kols. & ldquo; Tā vietā, lai apvainotos par meitas panākumiem, viņu var labi pārņemt dziļas bažas, ko motivē intensīvi mīlošas jūtas. & rdquo;
60. gadu grims
Bet nelielai daļai māmiņu šī sajūta ir dziļa un nenāk no mīlošas vietas. Vispārīgi runājot, ja māte izrāda greizsirdību pret vienu vai vairākām savām atvasēm, viņa ietilpst apzīmējumā par to, ka viņa ir & ndquo; narcistiska māte. & Rdquo;
Vecākais terapeits Sallija Beikere izstrādā. Tas ir tad, kad māte izvirza savas emocionālās vajadzības virs bērnu vajadzībām. Parasti tas sākas, kad bērns ir mazs, un augšana mājā, kuru vada narcistiska māte, var ļoti kaitēt bērna attīstībai. & Rdquo;
Es runāju ar Klēru, kura man teica, ka greizsirdība ir izplatīta tēma attiecībās ar māti pusaudža gados, līdz brīdim, kad viņa jutās emocionāli šantažēta, lai nepieteiktos dažās universitātēs, jo viņas māte apgalvoja, ka viņi ir pārāk prestiži . & rdquo;
Viņa darīja arī šķietami mazsvarīgas lietas, piemēram, ar nolūku pēdējā brīdī mainīt plānus, piespiežot Klēru atstāt māju ar mitriem matiem un vecām drēbēm, kamēr viņa parādījās saģērbta, lai atstātu iespaidu uz skatītājiem.
Klēra atminas vienu konkrētu gadījumu, kad māte viņu izbrāķēja uz restorānu bez brīdinājuma. Pēc tam viņa sāka pateikt viesmīlim, ka viņai nav ne jausmas, kā es varu ēst tik daudz un ka viņas augšstilbi ir daudz plānāki nekā manējie, & rdquo; viņa saka.
Klērai bija nepieciešami gadi, lai saprastu, ka šāda veida uzvedība bija ne tikai nenormāla, bet viņai nebija pienākuma to paciest. Kopš tā laika viņa ir pārtraukusi kontaktu un ārstējassarežģīts pēctraumatiskā stresa traucējums.
Viņa ir piedzīvojusi arī garīgās veselības problēmas, tostarpobsesīvi kompulsīvi traucējumi, ēšanas traucējumi, depresija un trauksme, taču visā tajā ir samierinājusies ar mātes daļu. Viņa arī atzīst, ka viņas māte pati bija upuris.
& ldquo; Viņai bija nožēlojama bērnība, un viņai lika pieskatīt četrus brāļus, kamēr mamma vajāja dažādus mīļotājus. Viņas tētis bija vardarbīgs un nebija klāt, un mamma viņai teica, ka viņa ir izvarošanas bērns. Viņai lika strādāt rūpnīcā un nodot lielu daļu nopelnīto manai vecmāmiņai, un es domāju, ka gadu gaitā viņas kavētās cerības kļuva pārspīlētas un sagrozītas šausmīgā veida pasakā. & Rdquo;
Šādi gadījumi ir graujoši, taču, par laimi, tie ir ievērojami retāki nekā miljoniem atbalstošu māšu, kurām ir lepnas un kopīgas attiecības ar savām veiksmīgajām meitām.
Tiem, piemēram, Kejs vai Klēra, kuri jūtas mātes greizsirdības nomākti vai sabojāti, tikt galā var būt grūti, un dziedināšana var ilgt gadus.
Vispirms ir svarīgi saprast, ka tā nav jūsu vaina. Tas var arī palīdzēt pārrunāt lietas ar kvalificētu terapeitu, it īpaši, ja ir jautājumi, kas atgriežas bērnībā. & ldquo; Meitas var iestrēgt saites starp kaunu, ja nesatiekas ar mātēm & rsquo; cerības un kauna izjūta par to, ka neej pēc viņu sapņiem, & rdquo; saka Finčs.
Galu galā vecāku un bērnu attiecības var būt sarežģītas. Tāpat var būt greizsirdība, neatkarīgi no tā, vai tā nāk no vecākiem vai partnera. Jebkurā gadījumā neļaujiet mīļotā greizsirdībai atturēt jūs no panākumu atrašanas un svinēšanas. Tu esi pelnījis katru no tā!