Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Kāds ir ugunsizturīgais periods?
Jūs droši vien esat bijis tur: Pēc vienas maiņas starp palagiem ne visi ir gatavi otram. Sievietes var būt gatavas sekot sekundēm pēc pirmās lielās uzvaras, bet vīriešiem tas var nebūt tik vienkārši. Neatkarīgi no tā, ko saka viņa smadzenes, viņa ķermenis vienkārši nepildīs. Kas dod?
Gan sievietēm, gan vīriešiem ir iestrādāts atveseļošanās periods pēc tamdzimums. Sieviešu ugunsizturīgais periods nav tik ilgs (pieļaujot vairāku orgasmu iespējamību), taču visi gaida šo gaidīšanas spēli.
Vīriešiem to sauc par ugunsizturīgo periodu (MRP), un tas ir laiks pēc ejakulācijas, kas ilgst no dažām minūtēm līdz dažām dienām, līdz atkal ir iespējams panākt erekciju.
Zinātne aiz O vīrieša
Pēc ejakulācijas viss ķermenis ir pārspīlēts. Un simpātiskā nervu sistēma, kas kontrolē cīņas vai bēgšanas reakciju, nomierina, skaidro urologs Čārlzs Volkers .
Tas aktivizē dažu neirotransmiteru, ķermeņa ķīmisko kurjeru, izdalīšanos, kas izraisa dzimumlocekļa gludo muskuļu saraušanos, iedzenot to neskaidrā fiksācijā.
Tālāk notiek domino efekts, samazinot neirotransmiteru, proti, dopamīna un testosterona līmeni. Dopamīns, viens no jūsu “laimes” hormoniem, izdalās, kad jūs uzbudināt. Bet tad, kad jūsu sistēma to vēlasnāc tik augstu, tas mazina tā ražošanu.
būt James Giselle Glasman
Tajā pašā laikā palielinās neirotransmitera serotonīna un hormona prolaktīna ražošana, kas arī neitralizē uzbudinājumu. Prolaktīns ir hormons, kas visspēcīgāk saistīts ar ugunsizturīgo periodu - jo zemāks ir jūsu prolaktīna līmenis, jo ātrāk jūs varat atkal sākt darbu.
Ņem vērā: ejakulācija un orgasms nav viens un tas pats - tie ir divi atsevišķi procesi. Ja kāds ar dzimumlocekli orgasma laikā var atturēties no ejakulācijas, viņiem var būt iespējami vairāki orgasmi. Tā ir reta parādība, un, lai kļūtu par prasmīgu, tā prasa daudz prakses.
Prolaktīns, MRP pagarinātājs
Prolaktīns arī izskaidro, kāpēc MRP ilgst ilgāk ar orgasmu no dzimumakta salīdzinājumā ar sevis baudu. Pēc 2006. gada pētījumiem pēc dzimumakta izdalītā prolaktīna daudzums acīmredzami ir par 400 procentiem lielāks nekā pēc masturbācijas. Brody S et al. (2006). Pēc orgasma prolaktīna palielināšanās pēc dzimumakta ir lielāka nekā pēc masturbācijas un liecina par lielāku sāta sajūtu. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
Lai gan tas izklausās pēc sitiena, pētnieki norāda, ka tas vienkārši var nozīmēt, ka dzimumakts parasti ir fizioloģiski apmierinošāks nekāmasturbācija.
Vēl viena palielināta prolaktīna blakusparādība? Tas nomāc testosterona ražošanu, kas ir galvenais spēlētājs, lai piesaistītu jūsu interesi par seksu. Arī jūsu smadzenes atbrīvo serotonīna pieplūdumu, kas mums liek vēlēties vienkārši apgulties un gulēt pēc seksa.
Viens pētījums par smadzeņu skenēšanu pēc dzimumakta atklāja, ka ejakulācija izraisa aktivitātes kritumu prefrontālajā garozā un oksitocīna un serotonīna izdalīšanos, izslēdzot modrību un garīgo aktivitāti un būtībā ceļgaliem sagriežot visas dzimumtieksmes. Stoleru S et al. (2012). Seksuālās uzbudinājuma un orgasma funkcionālie neirografēšanas pētījumi veseliem vīriešiem un sievietēm: pārskats un metaanalīze. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22465619
kellija anna tran
Tātad jūsu hormoni darbojas ne tikai tāpēc, lai jūs aktīvi radītunēuzbudināts, jums ir arī mazāk hormonu, kas ir atbildīgi par jūsu dzinēju darbību. Bet neuztraucieties - tas nav tik bezcerīgi, kā izklausās.
Cik ilgi tas turpināsies?
Tas ir atkarīgs no nedaudziem faktoriem, saka eksperti. Lielākais? Vecums.
'Pusaudžu zēniem ugunsizturīgais periods var būt dažas minūtes,' saka Ābrahams Morgentālers , Hārvardas Medicīnas skolas asociētais uroloģijas klīniskais profesors un grāmatas “ Patiesība par vīriešiem un seksu: intīmie noslēpumi no ārsta kabineta . '
'Bet 30 gadus vecs vīrietis parasti nespēj izjust otro orgasmu pusstundu vai ilgāk, un daudziem vīriešiem, kas ir vecāki par 50 gadiem, viss, ko viņi var sasniegt, ir viens orgasms dienā,' viņš saka.
Citi faktori, kas spēlē:
- jutīguma līmenis
- kā ieslēgts tu esi
- jūsu attiecību kvalitāte un emocionālais stāvoklis
- vai esat dzēris
- vai jūs esat apgraizīts
- kādus medikamentus jūs lietojat
- cik ērti tu esi savā vidē
Jā, tas ietver gandrīz visu, kas varētu ietekmēt jūsu spēju sākt erekciju, bet vēl jo vairāk tāpēc, ka jūs cīnāties pret ķermeņa dabiskajām tieksmēm uzlādēt.
Arī visi ir vadu savādāki. 'Vienam jaunietim var būt iespēja piecas vai vairāk erekcijas un orgasmas vienā dienā ar jaunu partneri, turpretim citam jaunietim tādos pašos apstākļos var būt vēlme vai spēja būt vairāk nekā vienam,' piebilst Morgentalers.
Atgriezieties spēlē ātrāk
Lielākajai daļai cilvēku šī piespiedu pārtraukums nav liela problēma. Lielākais jautājums ir tas, vai tas ietekmē partnera prieku. Tas var būt arī neērtības pāriem, kuri vēlas rīkot seansus ar muguru.
Raiena Filipa bildes
MRP laikā dažiem joprojām var būt erekcija, bet orgasma nav.
Kā jūs varat samazināt gaidīšanas laiku? Jūs to īsti nevarat kontrolēt vai paredzēt. Bet ir viena lieta, ar kuru dokumenti vienojas, lai paātrinātu jūsu laiku starp maiņām: palielinot uzbudinājumu.
'Īpaši aizraujošos apstākļos visas likmes ir izslēgtas, un vīrieši var pārsteigt sevi ar to, cik ātri atgriežas viņu erekcija, un ar spēju veikt orgasmu samērā ātri pēc kārtas,' saka Morgentalers.
Dažas idejas, kā uzmundrināt lietas: Īrējiet viesnīcas numuru, nevis seksu mājās, nodarbojieties ar rīta seksu, nevis naktī - pat ar nelieliem centieniem pievienot jaunumu var pietikt, lai uztraukums pārvarētu jūsu sistēmas, piebilst Morgentaler.
Un atcerieties: 'Lai sniegtu un saņemtu prieku, jums nav nepieciešama erekcija,' saka seksologs Džesika O’Reilija, PhD. 'Jums ir 10 labi pirksti, mēle un, cerams, dažirotaļlietaskas var palīdzēt [jūsu partnerim] sasniegt kulmināciju MRP laikā. ”
Līdzņemšana
Ugunsizturīgais periods ir dabiska parādība, un tas ir jūsu ķermeņa veids, kā dziedēt un aizsargāt jūs pēc ejakulācijas. Tomēr, ja esat jauns un veselīgs un pavadāt stundas malā, sazinieties ar ārstu.
Tas varētu būt vienkārši zāļu blakusparādība - īpaši antidepresanti, kas sajaucas ar jūsu dopamīna un serotonīna līmeni - vai arī kaut ko tādu, kam nepieciešama medicīniska palīdzība, saka Walkers. Vienmēr labāk sazināties ar speciālistu, kurš var jūs vadīt.
