Nopietna veselības problēma, kas jāzina visiem 20 gadiem

Dr. Bonija Feldmane ir digitālā veselības analītiķe un biznesa attīstības konsultante, kas cenšas atklāt un ieviest jaunus digitālos rīkus, lai palīdzētu pacientiem viņu veselības un labsajūtas ceļojumā. Viņa un Ellen Martin, kas palīdzēja rakstīt šo rakstu, ir līdzautori & ldquo; Mobilās sociālās spēles veselībai & rdquo;un & ldquo; Lieli dati veselības aprūpē - hipotēze un cerība & ldquo ;.Lai uzzinātu vairāk par ārstu Feldmani, apmeklējiet viņu vietne vai sekojiet viņai tālāk Twitter .

Jautājums: Kas kopīgs dziedātājai Bretai Maiklai, estrādes dziesmu māksliniecei Selēnai Gomesai un televīzijas enkurei Sintijai MakFaddenai, kas ir ārpus viņu slavas?

Atbilde: Visas šīs slavenības ir dzīvo ar autoimūnām slimībām , kas rodas, kad ķermeņa imūnsistēma kļūdaini uzbrūk un iznīcina savu veselīgo ķermeņa audu.

Poisona dziedātājam Maiklsam tika diagnosticēts 1. tipa cukura diabēts, kad viņam bija tikai 6 gadi. Aktrisēm Halē Berijai, Šeronai Stounai un Mērijai Tailerei Mūrai ir arī 1. tipa cukura diabēts.

Selēnai Gomezai sarkanā vilkēde pirmo reizi tika diagnosticēta vēlīnā pusaudža vecumā, un uzliesmojumu dēļ nācās atcelt 2013. gada tūri; viņa un dziedātājs, dziesmu autors Tonijs Brekstons abi cieš no sarkanās vilkēdes sistēmiskās formas. Dziedātāja Seal, kuras īpašās sejas rētas ir diskoidās vilkēdes pazīme, tika diagnosticēta 23 gadu vecumā.

Ziņu enkure Sintija MakFadena Krona smagos zarnu simptomus pirmo reizi piedzīvoja kā 18 gadus veca koledžas studente, un kopš tā laika ir pārcietusi steroīdu ārstēšanu un ķirurģisku rezekciju. Ar Krona slimību dzīvo arī aktrise Šannena Dohertija un Pearl Jam ģitārists Maiks Makreidijs.

Mūsdienās arvien vairāk jauniešu saslimst ar autoimūnām slimībām.

Citādi jaunas un veselīgas, ar karjeru, kas prasa enerģiju un atpazīstamību, šādas slavenības ir pēdējie cilvēki, par kuriem mēs domājam kā hroniskas mūža slimības. Bet realitāte ir tāda, ka slavenības nav pasargātas no šiem jautājumiem, un neviens cits nav neuzvarams & rdquo; demogrāfiskais - jauni pieaugušie.

Mūsdienās arvien vairāk jauniešu saslimst ar autoimūnām slimībām. Šeit ir informācija, kas jums nepieciešama, lai saprastu, kas ir šīs slimības, kā tās izpaužas un ko jūs varat darīt, lai novērstu (vai, ja tas tā nāk, diagnosticētu) autoimūno slimību jūsu dzīvē.

Vai jūs esat pakļauts riskam? Visbiežāk sastopamās autoimūnas slimības jauniem pieaugušajiem

Jaunie pieaugušie ir visvairāk pakļauti septiņu slimību riskam vairāk nekā 80 autoimūnas slimības :

māsu uzņemšanas līnijas

1. 1. tipa diabēts. Šī autoimūna slimība pārsvarā iestājas bērnībā, atstājot pacientus nespējīgus vielmaiņas procesus glikozē un visu mūžu nepieciešamas insulīna injekcijas un asins analīzes, lai izvairītos no letālām komplikācijām. Pēdējo 40 gadu laikā slimības biežums ir pieaudzis pieckārt (un 23 procenti pēdējā desmitgadē), atstājot apmēram 450 000 jauniešu ar diagnozi.
2. Lupus . Gandrīz 5 miljoniem cilvēku visā pasaulē ir diagnosticēti kāda veida sarkanā vilkēde. Deviņdesmit procenti ir sievietes , galvenokārt vecumā no 15 līdz 44. Lupus var izpausties ar daudziem dažādiem simptomiem, ieskaitot saules jutīgumu, locītavu sāpes un nieru mazspēju. Slimības recidivējošais un remitējošais raksturs un nepāra simptomu sortiments nozīmē, ka daudzi pirms gadiem tiek diagnosticēti.
3. Krona slimība . Visbiežāk tiek diagnosticēta pacientiem vecumā no 15 līdz 30 gadiem , Krona ir hronisks un ārkārtīgi sāpīgs visa gremošanas trakta iekaisuma traucējums. Krona ir viena no vairākām autoimūnām iekaisuma zarnu slimībām (IBD) ar dažādiem simptomiem, tostarp vēdera uzpūšanos, caureju un sāpēm zarnās, kas slikti saprotamu iemeslu dēļ var uzliesmot vai nonākt remisijā. Atšķirībā no celiakijas, šis stāvoklis nereaģē uz lipekļa vai līdzīgu olbaltumvielu izvadīšanu.
4. Multiplā skleroze (JAUNKUNDZE). MS, hroniski neiroloģiski traucējumi, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu, ir visbiežāk sastopamā neiroloģiskā slimība jauniešiem. Parasti MS simptomi ir nogurums, vājums, nejutīgums, redzes zudums, trīce un depresija.
5. Psoriāze . Ir pieci veidi psoriāze , kas parasti izraisa sarkanu, zvīņainu plankumu parādīšanos uz ādas normālu ādas nomaiņas procesu paātrināšanās rezultātā. Kamēr psoriāze var rasties jebkurā vecumā , tam ir tendence sasniegt maksimumu vai nu starp vēlu pusaudžiem un 30. gadu sākumu, vai arī starp 50. un 60. gadiem.
6. Kapu slimība vairogdziedzera . Smaga slimība izraisa vairogdziedzera pārmērīgu vairogdziedzera hormona ražošanu, kas ietekmē ķermeņa metabolismu. Maziem pacientiem var būt arī trauksme, koncentrēšanās grūtības, nogurums, bezmiegs, muskuļu vājums, ātra vai neregulāra sirdsdarbība, trīce un nervozitāte.
7. Reimatoīdais artrīts (RA). Apmēram 1,5 miljoniem cilvēku ASV ir RA, kas izraisa iekaisumu kas var sabojāt locītavas un orgānus. Gandrīz trīs reizes vairāk sieviešu nekā vīriešiem ir šī slimība, un sievietēm ir tendence uz simptomiem jaunākā vecumā (parasti vecumā no 30 līdz 60 gadiem) nekā vīriešiem.

Kas kopīgs šīm slimībām?

Tikai pēdējo 40 gadu laikā imunologi ir izstrādājuši teoriju, ka šīm slimībām ir kaut kas kopīgs: imūnsistēmas uzbrukumi paša ķermeņa šūnām.

Mūsu imūnsistēma strādā, lai aizsargātu mūsu ķermeni pret vīrusu, baktēriju un parazītu infekcijām. & Ldquo; iedzimtais & rdquo; sistēma nodrošina vispārēju aizsardzību, izmantojot baltās asins šūnas, kas uzbrūk patogēniem. & Ldquo; iegādājās & rdquo; imūnsistēma ieprogrammē dažādas uzbrukuma šūnas (proti, T-šūnas un B-šūnas), lai atpazītu specifiskus marķierus (ko sauc par & ldquo; antigēniem & rdquo;) uz infekciozajiem mikrobiem - tā ir imunitāte, kuru iegūstat, atgūstoties no bērnības slimības. Tie visi ir nepieciešami un noderīgi ķermeņa procesi.

Visām šīm slimībām ir kaut kas kopīgs: tās izraisa imūnsistēmas uzbrukumi pašas ķermeņa šūnām.

Dažreiz iegūtā imūnsistēma kļūst negodīga - un tā vietā, lai uzbruktu iebrucējiem, imūnās šūnas uzbrūk pašu saimniekam. Šīm slimībām ir tik atšķirīgi simptomi, jo katra no tām uzbrūk dažādām šūnām: aizkuņģa dziedzera šūnām, kas ražo insulīnu (diabēts), ādas šūnām (sarkanā vilkēde, psoriāze), locītavām (sarkanā vilkēde, RA) un nierēm (sarkanā vilkēde). zarnu (IBD) vai nervu apvalkus (MS).

Kas izraisa autoimūnas slimības?

Diemžēl, runājot par autoimūno slimību cēloņiem, pašreizējās teorijas balstās uz lielu spekulāciju (cerams, ka jauni datu analīzes rīki paātrinās zinātniskos atklājumus un drīz sniegs mums labākas atbildes.) Šīs teorijas liecina par vairākiem veicinošiem faktoriem:

• Ģenētiskā nosliece . Dažas autoimūnas slimības notiek ģimenēs, kaut arī daudzi slimnieki ir pirmie savās ģimenēs. Daudzās ģimenēs ir dažādu autoimūno slimību kopas, kas var būt no kopīgiem gēniem.
• Vides ietekme . Tie joprojām ir slikti saprotami. Iespējamie izraisītāji ir vīrusu vai baktēriju infekcijas, pārtikas vai ķīmiskā jutība, intensīva saules gaisma un stress.
• Tikko izvirzītie faktori . Jauni pētījumi norāda uz nesabalansēts mikrobioms & ldquo; (mikrobi, kas dzīvo uz mūsu ādas un zarnās) un traucēta zarnu barjeras funkcija (aka & ldquo; noplūdes zarnas & rdquo;) Cilvēka mikrobioms un autoimunitāte . Proāls, AD, Alberts, PJ, Māršals, TG. Pašreizējais viedoklis reimatoloģijā, 2013. gada marts; 25 (2): 234-40 Noplūdušas zarnu un autoimūnas slimības . Fasano, A. Alerģijas un imunoloģijas klīniskie pārskati, 2012. gada februāris; 42 (1): 71-8.

Kādi simptomi var liecināt par autoimūno slimību?

Vienkārši, apzinoties savu veselību un vispārējo labsajūtu, jums vajadzētu zināt, kasjūsunormāli ir. Atkāpes no parastās, īpaši jaunu simptomu kopas, var norādīt uz autoimūniem traucējumiem. Piemēri:

• Negaidīts svara zudums un pieaugoša slāpes un izsalkums, kas var liecināt par diabētu.
• Atkārtotas sāpes vēderā un caureja, kas var liecināt par Krona vai IBD.
• Nogurums, saules jutīgums, izsitumi uz ādas un locītavu sāpes, kas var norādīt uz vilkēdi.
• Redzes problēmas un periodisks vājums var ieteikt MS.

Kas man jādara, ja domāju, ka man varētu būt autoimūna slimība?

Apzināšanās ir laba vieta, kur sākt. Izglītojiet sevi par simptomiem (tiešsaistē ir daudz resursu, tostarp kopienas par konkrētām slimībām) un novērojiet, vai, reaģējot uz vides izraisītājiem (piemēram, pārtiku, stresu un saules iedarbību), rodas uzliesmojumi. Šīs zināšanas būs noderīgas gan dzīvesveida pārvaldībā, gan profesionālu padomu meklēšanā.

Daudzi pacienti ar autoimūnām slimībām sākotnēji tiek atlaisti kā hipohondriji.

Tas ir arī noderīgi zināt savus gēnus un apskatīt savu ģimenes anamnēzi par autoimūno slimību kopām (ne vienmēr vienu un to pašu - ģenētiska nosliece var izpausties kā dažādas slimības vienas ģimenes dažādiem pārstāvjiem). Tas nozīmē, ka daudzi autoimūno slimību gadījumi rodas spontāni bez ģimenes vēstures.

Ja uzskatāt, ka Jums ir autoimūna slimība, ir svarīgi būt pašam par savu aizstāvi un neatlaidīgi meklēt aprūpi. Daudzi pacienti ar autoimūnām slimībām ir atlaisti kā hipohondriķi agrīnā slimības stadijā, un ārstiem var būt neērti nodot diagnozi, ņemot vērā, ka ārstēšana var būt sarežģīta. Šī iemesla dēļ var būt ļoti noderīgi uzturēt uzticības attiecības ar galveno ārstu. Pat ja tā, esiet gatavs ilgam ceļam līdz diagnozei.

Ko es varu darīt, lai izvairītos no autoimūnām slimībām?

Neatkarīgi no tā, ir svarīgi rūpīgi rūpēties par sevi. Tur ir arvien vairāk pētījumu norādot uz terapeitiskā iedarbība gada uzturs , vingrinājumi un stresa vadība. Ēst veselīgi,daudz gulēt, vingrošana unstresa mazināšananoteikti nesāpēs un varētu palīdzēt.

Arvien vairāk pētījumu norāda uz uztura, fiziskās slodzes un stresa vadības terapeitisko iedarbību.

Lai atrastu labākojūsuķermenis, eksperimentējiet ar šiem elementiem un novērojiet, kā jūsu ķermenis reaģē. Jo vairāk jūs rūpēsieties par sevi un uzzināsiet par savu ķermeni, jo vairāk jūs būsiet pilnvarots pārņemt medicīnisko aprūpi savās rokās un efektīvi sadarboties ar savu medicīnas komandu.

Autoimūnas slimības īsumā