Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Par pirmsdzemdību masāžām
Grūtniecība ir prieka un izaugsmes laiks gan emocionāli, gan (acīmredzami) fiziski. Gatavošanās ilgi gaidītajam bērnam, jautājums par to, kāds viņš vai viņa būs, un jautājums, kāda laime mazulim nesīs augošu ģimeni, padara šo laiku sievietes dzīvē par visīpašāko.
Daudzām topošajām māmiņām šīs izaugsmes dēļ tas ir arī diskomforta un nemiera laiks. Labi, ka tas ir nožēlojams laiks visvairāk MEMS trešā trimestra māmiņām. Fizisko sūdzību saraksts var pieaugt tik ilgi, kamēr tiek gaidītas tās beigām dienas.
Tāpēc nav brīnums, ka pirmsdzemdību masāža ir viens no pieprasītākajiem pakalpojumiem topošajām māmiņām. Šajā grupā jau tik ļoti iecienītā relaksācijas un sāpju novēršanas tehnika ir tik populāra, ka daudzas spa piedāvā pirmsdzemdību masāžu, kas raksturīga topošās mātes vajadzībām.
Kādas ir galvenās sūdzības?
Pieaugošs vēders bieži nāk ar pieaugošu slimību sarakstu. Droši vien visbiežākā sūdzība jebkurā grūtniecības laikā ir muguras sāpes. Tam ir vairāki iemesli. Viena no iemesliem ir pārnēsāt papildu svaru. Vēl viena ir tā, ka, paplašinoties sievietes vēderam, viņas astes kauls sāk kustēties aizmugurē, lai palīdzētu viņai saglabāt līdzsvaru, izraisot reālas muskuļu un skeleta sistēmas izmaiņas!
Vēl viena galvenā sūdzību summa topošajām māmiņām: gūžas sāpes. Tāpat kā muguras sāpēm, gūžas sāpēm var būt daudz iemeslu, un sievietei var būt atbildīgi visi, daži vai viens no pamatapstākļiem. Išiass ir stāvoklis, kas izraisa nervu sāpes kreisajā pusē, kas rodas jebkur no gūžas locītavas līdz potītei. Dažas sievietes to raksturo kā “zibens” sajūtu skartajā zonā.
Bursīts ir vēl viens nosacījums, kas izraisa gūžas locītavas sāpes. Bursīts ir bursas vai ar šķidrumu pildīta maisa iekaisums locītavas tuvumā. Tas var sāpināt sievieti gulēt uz sāniem, kad viņai ir šis stāvoklis.
Grūtniecības hormoni arī izraisa gurnu elastīgumu un paplašināšanos, gatavojoties dzemdībām, kas daudzām sievietēm ir ļoti neērti un rada sāpes gurnos.
Mātes, kuras daudz atrodas uz kājām vai nu darba dēļ, vai, iespējams, pakaļdzīšanās pēc citiem bērniem, var sūdzēties par sāpēm kājās. Labs pēdu berzēšana grūtniecības laikā ir pietiekams iemesls, lai meklētu pirmsdzemdību masāžu daudzām topošajām māmiņām.
Pirmsdzemdību masāža ir paredzēta ne tikai sāpju mazināšanai. Grūtniecība ir ne tikai fiziski prasīga sāpju un diskomforta ziņā ar augošu un mainīgu ķermeni, bet arī ir IZPLŪDĪGA. Grūtniecības laikā daudzas sievietes izjūt nogurumu un miglu no hormonu izmaiņām. Citi ir noguruši un viņiem nepieciešama atjaunošanās, jo fiziskais diskomforts pārtrauc viņu miegu naktī. Masāža ir lielisks veids, kā veicināt noslogotu un nogurušu māšu labsajūtu.
Masāža ir arī ļoti relaksējoša lielākajai daļai cilvēku. Tikai gulēšana uz īpaša galda, klausīšanās relaksējošā ētera mūzikā un smaržas pēc brīnišķīgās aromterapijas var būt relaksējoša topošajai māmiņai, kurai ir daudz prāta. Pievienojiet tam brīnišķīgu siltās eļļas sajūtu un kopjošās rokas, kas uzmanīgi pāriet sāpošajiem muskuļiem, un šeit parādīsies attēls.
Kā palīdz masāža?
Sāpošus muskuļus un locītavas, kas nomierināti ar siltu eļļu un sasildot cilvēka rokas, tas patiešām var palīdzēt sāpēm, kuras daudzas sievietes piedzīvo grūtniecības laikā. Masāža palielina arī asins plūsmu ķermeņa audos, kas var mazināt pietūkumu un palīdzēt sāpju gadījumos. Daži masāžas terapeiti nodarbībā iekļauj nelielu stiepšanos, kas var palīdzēt arī saspiestiem nerviem un locītavām. Rāma vide un aprīkojums, kas paredzēts, lai mamma varētu ērti gulēt uz sesiju, patiešām var palīdzēt arī ar sāpēm un relaksāciju.
grūtniecības kalkulatora lietotnes
Zināmās priekšrocības
Zinātne atbalsta pirmsdzemdību masāžu kā terapiju, kas var:
- samazināt depresiju, trauksmi un stresa hormonu līmeni
- mazināt sāpes un pietūkumu muskuļos, locītavās un nervos
- palielināt cirkulāciju
- samazināt tūsku
- un uzlabot dzimšanas rezultātus gan mammai, gan mazulim
- Samazināts zema dzimšanas svara risks
Ieteikumi
Tā kā grūtnieču vajadzības atšķiras no citām sievietēm, pirmsdzemdību masāžā vislabāk ir atrast masāžas terapeitu ar sertifikātu.
Lai gan americanpregnancy.org norāda, ka sieviete jebkurā grūtniecības laikā var droši saņemt pirmsdzemdību masāžu, daudzi masāžas terapeiti to nedos pirms 12 nedēļām. Tas ir tāpēc, ka aborts ir visaugstākais pirmajās 12 nedēļās vai pirmajā trimestrī. Tas nav tik daudz, ka masāža izraisītu abortu, bet gan atbildīgs masāžas terapeits nevēlētos šāda veida atbildību vai neuzņemtos šāda veida risku.
Sievietes ar paaugstināta riska grūtniecību var būt izņēmums kā grupa, kurai būtu izdevīgi veikt pirmsdzemdību masāžu. Pirms izmēģināt kaut ko līdzīgu masāžas terapijai, vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, īpaši, ja zināt, ka esat paaugstināta riska vai jums ir komplikācijas.
Wellness masāža
Wellness masāža, kas pazīstama arī kā spa masāža, notiek spa vidē. Galvenā uzmanība tiek pievērsta vispārējai labsajūtai un atpūtai. Lai arī īpašie masāžas veidi, piemēram, pirmsdzemdības, var pievērsties konkrētām problēmām, šāda veida masāža ir paredzēta kā holistiska, relaksējoša spa izklaide.
Avots: redmoonwellness.com
Ārstnieciskā masāža
Ārstnieciskā masāža atšķiras no labsajūtas masāžas ar to, ka tā notiek klīniskajā vidē. Medicīniskās masāžas terapeitam ir īpaša licence veikt masāžu, kas ir daļa no diagnosticēta stāvokļa ārstēšanas. Šāda veida masāžai lielākajā daļā vietu ir nepieciešama recepte. Dažos gadījumos apdrošināšana sedz visus vai dažus medicīniskās masāžas apmeklējumus.
Labāko 10 pirmsdzemdību masāžu saraksts Ņujorkā
Ņujorka ir ļoti liela pilsēta. Tas varētu likt jums domāt, ka NYC gadā ir vairāk dzimušo nekā citās ASV teritorijās. Pārsteidzoši, bet tas tā nav. Dzimstības rādītāji Ņujorkas štatā ir vidējā diapazonā, salīdzinot ar visu ASV, un pēdējos 10 gados tie ir bijuši diezgan stabili - aptuveni 12,7 dzimuši uz 1000 cilvēkiem.
Tomēr Ņujorkā ir DAUDZ vietas, kur iegūt masāžu. Iespējams, ka tikai NYC ir vairāk vietu pirmsdzemdību masāžai nekā visā Montānas štatā. Balstoties uz klientu atsauksmēm, esmu apkopojis labāko vietu sarakstu, lai iegūtu pirmsdzemdību masāžu.
1. Pirmsdzemdību masāžas centrs Manhetenā
Manhetenas pirmsdzemdību masāžas centrs Avots: prenatalmassagecenter.com Šī vieta, kas atrodas Manhetenas 96. ielā, ir ļoti ieteicama pašreizējiem un iepriekšējiem klientiem. Vietnē ir daudz informācijas par pirmsdzemdību masāžas iespēju veidiem, kas šajā vietā ir topošajai māmiņai, biogrāfijas par masāžas terapeitiem un FAQ sadaļa. Tīmekļa vietnē ir minēts arī unikāls terapijas veids topošajām māmiņām ar nosaukumu Maijas vēdera terapijas paņēmieni Arvigo, kam ir priekšrocības pirms grūtniecības, tās laikā un pēc grūtniecības. Vidējās pirmsdzemdību masāžas izmaksas šajā vietā ir 150 USD, un sesijas ilgums ir no vienas stundas līdz 90 minūtēm.
Es ļoti iesaku šo praksi jebkurai mātei, kurai nepieciešama pirmsdzemdību, pēcdzemdību vai indukcijas masāža. Mans bērniņš bija nokavējis, un es varēju izvairīties no izraisītām dzemdībām slimnīcā, pateicoties viņu dabiskajai indukcijas masāžai. Masāžu saņēmu pulksten 18:00 un man bija darbs ar kontrakcijām ik pēc 5 minūtēm pulksten 01:00 tajā naktī. Mūsu bērns piedzima vesels 24 stundas vēlāk. Kopš tā laika esmu atgriezies pēc dzemdībām un pat nosūtījis vīru dziļu audu masāžai. Noteikti labākā masāžas prakse, ar kuru esmu saskārusies.
Avots: https://www.yelp.com2. Prenatālā un medicīniskā masāža Eastside
PRENATĀLĀS UN MEDICĪNISKĀS MASĀŽAS EASTSIDE Avots: prenatalmassageeastside.com Pirmsdzemdību un medicīniskā masāža, kas atrodas Eastside netālu no Empire State ēkas, ir vēl viens bizness, kuru ļoti ieteica topošā un pēcdzemdību māte NYC apgabalā. Cenas par pirmsdzemdību masāžas pakalpojumiem šeit ir aptuveni tādas pašas kā iepriekšminētajam pirmsdzemdību masāžas centram Manhetenā. Īpašniecei un terapeitei Innai ir kopšanas pieredze un vairāk nekā 20 gadu pieredze darbā ar topošajām māmiņām.
Inna ir brīnišķīga masiere! Es no viņas saņēmu pirmsdzemdību masāžu un nevaru gaidīt, lai iegūtu vairāk. Viņa ir pacietīga un patiešām strādā, lai klientiem būtu ērti. Man ir bijis daudz ne lielisku pirmsdzemdību masāžu, un es biju mazliet noraizējusies, lai ieietu. Tomēr atsauksmes, kuras redzēsit par to, cik lieliska viņa ir, ir patiesas! Viņa ir lieliska. Es pat aizmigu, tas bija tik relaksējoši! Viņas birojā ir viegli nokļūt, masāžas telpa ir ļoti tīra un nomierinoša. Viņai ir arī ūdens, ko es novērtēju. Nevilcinieties rezervēt masāžu ar Innu (un es dzirdēju, ka arī Fiona ir lieliska!).
Avots: https://www.yelp.com3. City Touch licencēta masāžas terapija
Masāža NYC Chelsea | CityTouch avots: Masāža NYC Chelsea | CityTouch Dažas satricinājumi no Madison Square Park 27. ielas masāžas terapeitiem vietnē CityTouch padara topošās māmiņas Čelsijas apgabalā atvieglinātas un ērtas, par ko liecina tiešsaistes pārskati. Cena pirmsdzemdību masāžas sesijām ir salīdzināma ar citiem visaugstāk novērtētajiem uzņēmumiem. Pēc viņu tīmekļa vietnes datiem, viņi nesen sāka pieņemt noteiktas apdrošināšanas.
Es redzēju Martu pirmsdzemdību masāžām visā otrajā un trešajā trimestrī, un tā bija fantastiska. Viņiem ir ne tikai šī jaukā grūtniecības spilvenu platforma, kas padara to par tādu, lai mani varētu masēt ar vērstu uz leju, viņa ir vienkārši pārsteidzoša masāžas terapeite. Intuitīvs, jauks un ļoti prasmīgs; manas sesijas ar Martu grūtniecības laikā mani patiešām uzturēja prātu. Es nevaru gaidīt, kad atgriezīšos dziļos audos !!
Avots: https://www.yelp.com4. Ķermeņa mehāniskās ortopēdiskās masāžas
bodymechanicsnyc.com
Masāžas terapijas NYC - ķermeņa mehāniskās ortopēdiskās masāžas avots: Masāžas terapijas NYC - ķermeņa mehānikas ortopēdiskā masāžaMidtownā ķermeņa mehānika koncentrējas uz masāžas terapijas zinātni, īpaši uz to, kā tā harmonizējas ar cilvēka muskuļu un skeleta sistēmu (muskuļiem un kauliem), vai ortopēdiju. Īpašnieks Berets lepojas ar biznesa modeļa izveidi, kas pirmajā vietā izvirza klientu apmierinātību un faktus, bet otrajā vietā peļņu. Berete ir saliedējusi masāžas terapeitu komandu, kas koncentrējas uz sporta, pirmsdzemdību un ārstnieciskās masāžas terapijām.
bodymechanicsnyc.com
Pirmsdzemdību masāžas sesijas ar Beretu tiek maksātas līdzīgi kā citi vadošie uzņēmumi šajā apgabalā, un sesijas ar citiem terapeitiem ir tik zemas, cik USD 125 par vienu stundu. Ķermeņa mehānika ir unikāla ar to, ka daži terapeiti veiks mājas vizītes par lielāku samaksu.
Šī ir patiešām lieliska vieta masāžai. masieri ir ļoti zinoši, un viņi visi cenšas risināt jūsu īpašās problēmas, ieskaitot ieteikumus par noderīgiem vingrinājumiem, ko izmēģināt mājās. tā nav jūsu masāžas vieta. Es sāku nākt šeit, kad es biju stāvoklī, un pirmsdzemdību masāža bija patiešām lieliska un ļoti palīdzēja, kad man bija briesmīgas ribu sāpes. (I) ļoti ieteicams!
Avots: https://www.yelp.com5. Spa ēnas
Nuansa Spa - jūsu pilsētas aizbēgšanas avots: Nuansa Spa - jūsu pilsētas aizbēgšana Kad es domāju par 5. avēniju Ņujorkā, prātā nāk augstas klases cilvēki, iepirkšanās un mēbeles. Nuansa Spa pakalpojumi un atrašanās vieta 5. avēnijā, šķiet, tieši to piedāvā. Šeit tiek piedāvāti daudzi spa un masāžas terapijas pakalpojumi, ieskaitot pirmsdzemdību masāžu ar soli no 60 līdz 90 minūtēm.
nuansaspa.com
Tātad, ja šī atrašanās vieta atrodas augstvērtīgākā apvidū, kāda ir biļetes cena pirmsdzemdību masāžai? Pārsteidzoši, tikai nedaudz augstāk par četrām iepriekšējām vietām. 60 minūšu pirmsdzemdību masāža Nuansa sākas ar 160 USD.
Mana dzīves labākā masāža! Un tādu man ir bijis diezgan daudz. Šis bija līdz šim labākais, kāds man jebkad ir bijis. Vēlos, lai es dzīvotu NYC, lai es varētu apmeklēt katru nedēļu. Galvā garīgi aprēķināju, kas man būtu jāatsakās, lai atļautos 30 minūtes no šīs dzīves katru dienu ... un esmu diezgan pārliecināts, ka tas, kas to prasīja, būtu tā vērts!
Avots: https://www.tripadvisor.com6. Masāža Viljamsburga
Masāža Williamsburg Avots: Masāža Williamsburg Lai gan Bruklina ir modernāka teritorija Ņujorkā, Masāža Viljamsburga kādu laiku ir palikusi Bruklinas kopienas balsts. Uzņēmējdarbība tika uzsākta un turpina piederēt sievietei 2008. gadā, par ko īpašniece Rasela Bīdere lepojas. Rasela ir ne tikai sertificēta daudzos masāžas terapijas veidos, bet arī ir licencēta dzimšanas Doula. Rachel kopā ar 24 citiem masāžas terapeitiem piedāvā ārkārtas pakalpojumus topošajām māmiņām par cenu, kas zemāka par noteikto vidējo: 130 USD par stundu un 90 minūtes par 185 USD!
Masāža Viljamsburgā pastāv jau vairākus gadus un šajā sabiedrībā ir nostiprinājusies kā zelta standarta masāžas studija. Masāža šeit ir ārkārtēja, par to runā patiess masāžas entuziasts. Visi līdz šim redzētie terapeiti ir ārkārtīgi profesionāli, augsti kvalificēti un patiesi dziednieki. Viņi ne tikai labi pārzina masāžas mākslu, bet arī ņem vērā katra cilvēka individualitāti un pielāgo to katru man, manam ķermenim, tieši tajā brīdī, lai ko es to cerētu paveikt savā sesijā. Es nevaru ieteikt šo vietu masāžai. Turklāt studija ir skaista, un visi, kas strādā, ir tik jauki! Jūs jutīsities lieliski, garīgi, fiziski garantēti. Es vienmēr tā daru.
Avots: https://www.google.com7. Sarkanā mēness labsajūta
Sarkanā mēness labsajūta - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Bruklina, NY Avots: Red Moon Wellness - Lena DeGloma, MS, LMT, CD, CLC, CCCE - Park Slope, Brooklyn, NY Arī Bruklīnā, kā arī sievietes īpašumā licencēta masāžas terapeite, un Doula ir Red Moon Wellness. Daudzas topošās māmiņas piešķir šim biznesam augstus vērtējumus, jo viņas jūtas ērti, strādājot ar visām sievietēm. Citi bauda izcilu masāžas terapiju par zemām cenām, sākot no USD 80 uz 30 minūtēm. Pirmsdzemdību masāža ir pieejama ar laika intervālu 30 minūtes, 60 minūtes un 90 minūtes, ar iespēju pievienot arī 15 un 30 minūšu soli. Tāpat kā pirmais bizness sarakstā, arī Red Moon piedāvā Maijas vēdera terapiju. Šeit tiek piedāvātas arī dzemdību nodarbības un augu izcelsmes zāles.
Kā dāvanu saņēmu 90 minūšu pirmsdzemdību masāžu, un diemžēl nevarēju ieiet masāžā līdz 14 nedēļām pēc dzemdībām. Es priecājos, ka tas notika šādā veidā, jo manam ķermenim vairs nekad nebija nepieciešama atjaunošanās pēc grūtniecības, dzemdībām un 3 mēnešus ilgam rūpēm par jaundzimušo (un visām sāpēm un bezmiega, kas to pavada). Kari ne tikai pievērsa īpašu uzmanību visām manis pieminētajām jomām, bet arī pieskaņojās tām jomām, kurām bija vajadzīgs atvieglojums, par ko es pat nezināju. Tā bija vis individualizētākā masāža, ko jebkad esmu saņēmis. Es uzreiz sajutu atvieglojumu un atstāju Sarkano Mēnesi vieglāku un atjaunotu. Es atgriezīšos un noteikti apsvērsu iespēju to uzdāvināt citām mammām!
Avots: https://www.yelp.com8. Kausēšanas masāža un virsbūve
Kausējuma masāža un virsbūves avots: kausējuma masāža un virsbūve Melt ir līdzīpašniece partnerēm sievietēm, kuras faktiski sāka uzņēmējdarbību ārpus savas mājas. Tagad Bruklinas apkārtnē viņi piedāvā pakalpojumus, kas ir pilnībā pielāgoti klientu vajadzībām, ieskaitot grūtnieces. Melt ne tikai saņem atzinību tiešsaistes pārskatos no iepriekšējiem un pašreizējiem klientiem, bet arī cena ir labākā šajā reģionā, sākot no 110 USD par vienas stundas pirmsdzemdību masāžu. Sesijas šeit ir pieejamas ar 60, 75 un 90 minūšu soli.
sulasmassagenyc.com
Turklāt Melt piedāvā unikālu pakalpojumu, kas palīdz klientiem atpūsties pirms vai pēc masāžas viņu “Meditācijas Denī”. Komplektā ar atpūtas krēslu, minimālistisku dizainu un pat pieaugušo krāsojamām grāmatām un krāsainiem zīmuļiem tas ir patiesi jauks pieskāriens.
sulasmassagenyc.com
Mans draugs man iedeva dāvanu karti pirmsdzemdību masāžai, un man tika uzdots, lai es to atpirktu. Es devos divreiz un mīlēju abus masierus, un kopumā es jutu, ka vieta ir silta un aicinoša. Es tikai novēlu, lai tas būtu lētāk! Bet es to iesaku, it īpaši, ja jums nepieciešama kvalificēta un droša pirmsdzemdību masāža!
sieviešu zīmes tetovējumsAvots: https://www.yelp.com
9. Rhed terapeitiskās masāžas West Village remedija
rhemedybyrhed.com
Remedija ar Rhed terapeitisko masāžu - Holistiskas efektīvas masāžas līdzeklis Rietumciemā NYC Avots: Redmed by Rhed terapeitiskā masāža - Holistiska efektīvas masāžas līdzeklis Rietumciemā NYCŠis spa Rietumciemā piedāvā preču zīmi saturošu masāžu ar nosaukumu “Māmiņa un es”. Lai arī nosaukums ir atšķirīgs, masāžas Mommy & Me paņēmieni un iespējamie ieguvumi ir gandrīz tādi paši kā jebkurai citai pirmsdzemdību masāžai, lai arī vietnes aprakstā “… RbR patentētais sertificēto organisko eļļu maisījums” izklausās ekskluzīvi un jauki. .
Jau divas reizes bijuši Rēdijā. Skaista masāža abas reizes - man divas reizes bija pirmsdzemdības. Man parasti patīk super spēcīgās masāžas, kādas tās nebija, bet es domāju, ka tā ir visur pirmsdzemdību masāža mammai; ). Man bija īpašniece Džūdija un Allisona - gan brīnišķīga, gan pa kreisi jutusies atvieglota, bet vēl svarīgāk - uzmundrināta un skaidra, kad nonācu mājās. Tas ir tāpat kā viņi mani “atiestatītu”. Viņi acīmredzami ir eksperti, ko viņi dara - rūpība un zināšanas ir acīmredzamas. Manā apkārtnē un mīlestībā viņi plāno tiešsaistē, tāpēc abas reizes es varēju rezervēt tikai pāris stundas pirms tam. Ļoti relaksējoša, skaista atmosfēra un enerģija (tumša, maiga, svecītes, stūros iesieti kristāli), kas jūtas ļoti autentiska un lokāla - ne tāda kā viena no lielākajām kūrortiem pilsētā, kur jūs jūtaties kā neredzams numurs. Tas būs mans gājiens uz vietu.
Avots: https://www.yelp.comRhemedy by Rhed ir zemākais cenu noteikšanas līmenis pakalpojumiem NYC apgabalā, sākot no 125 USD par 60 minūšu masāžu Māmiņa un Me. Sesijas tiek piedāvātas ar 30, 60, 75 un 90 minūšu intervālu. Šajā vietā ir pieejami arī daudzi citi pakalpojumi un papildinājumi, turklāt uz vietas ir terapijas suns!
pazīmes, ka nekad neprecēsies
rhemedybyrhed.com
10. Hoboken Women’s Wellness
Hoboken sieviešu labsajūtas avots: hobokenwomenswellness.com Ņūdžersijas štatā Ņujorkā Hoboken Women's Wellness tika novērtēts ļoti augstu, pat vairāk nekā daži spa Manhetenā. Viņi piedāvā pirmsdzemdību masāžu ar 30, 45, 60, 75 un 90 minūšu soli. Unikāla šai praksei ir 75 minūšu ilga darba indukcijas akupresūras masāžas piedāvāšana. Cenas šeit ir salīdzināmas ar citām iepriekš minētajām lētākajām vietām ar stundu ilgu pirmsdzemdību masāžu, kas maksā 120 USD.
Pārsteidzoša pieredze! Man bija pirmsdzemdību masāža ar Irēnu, un jāsaka, ka tā bija viena no labākajām masāžām, kāda man bijusi ļoti ilgā laikā. Viņa spēja ārkārtīgi labi mērķēt uz manām bažām, un pēc masāžas es jutu milzīgu atšķirību. Šī būs mana jaunā masāžas vieta, un es priecājos, ka ar to varētu nodarboties katru mēnesi.
Avots: https://www.google.comLabākās pāru pirmsdzemdību masāžas NYC 2018. gadā
Neaizmirsīsim, ka arī jūsu mazuļa tētim varētu patikt laba noberšana! Lai arī viņš neveicina tikpat intensīvi grūtniecības fiziskās prasības kā bērna māte, tēti šajā laikā bieži uzņem papildu stresu un satraukumu, pateicoties visām izmaiņām, kuras grūtniecība rada ģimenei. Kas varētu būt labāks veids, kā atpūsties kopā un sagatavoties dzīvei ar jaunu papildinājumu, nekā kopīga masāža?
Cynergy Spa
Cynergy Spa | Bruklina, NY Atpūties ķermeni, nomierini prātu Avots: Spars Cynergy | Bruklina, NY Atpūties ķermeni, nomierini prātu Es mīlu šo spa! Sievietes tur ir ārkārtīgi jaukas un pieklājīgas. Atmosfēra ir ļoti mierīga. Numuri ir glīti un tīri. Esmu šeit bijis divreiz un plānoju veikt vēl dažus braucienus. Turklāt viņiem Instagram ir bezmaksas dāvanu kartes!
Avots: https://www.google.comŠis augsti novērtētais spa piedāvā gan pirmsdzemdību, gan pāru masāžu. Spa, kas atrodas Bruklinas brūnakmens iekšpusē, piedāvā procedūras, kurās izmanto augstas kvalitātes profesionālus produktus. Ja jūs vēlaties mazliet izlīst, viņi piedāvā Couple's Special masāžu, kas ir 2 stundu ilgs pakalpojums, kas ietver mērcēšanu džakuzi, tandēma masāžu un gardus ēdienus, ieskaitot augļus, šokolādes fondī un šampanieti vai sidru. Pieraksti mani!
Enerģija šeit ir skaista! Apkalpošana vienmēr ir silta un uztveroša katru reizi, kad es šeit ierošos. Un, protams, masāžas ir terapeitiskas. Ļoti iesaku!
Avots: https://www.google.comLabākā bezmaksas pirmsdzemdību masāža NYC 2018. gadā
Daudzas spa procedūras Ņujorkā pieņem noteiktas apdrošināšanas, lai segtu ārstēšanas izmaksas. Protams, katra apdrošināšana ir atšķirīga, un katrā spa tiek pieņemti dažādi veidi, līdzīgi kā ārsta kabinetā. Daudzi no uzņēmumu saraksta, kas iekļauti 10 labāko uzņēmumu sarakstā, piemin dažu apdrošināšanu savās vietnēs. Tā būtu ideāla pieeja masāžas saņemšanai bez maksas vai par samaksu. Pat ja jums masāža tiek piešķirta bez maksas, vienmēr atcerieties padomu. Masāžai vai ķermeņa procedūrām parasti tiek ievilkti 20% no pakalpojuma izmaksām neatkarīgi no tā, ko jūs faktiski maksājat.
Bergen Spa: lēts, bez maksas
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=DmGpxR0CK9VUM9u-cXSp8w
Bergen Spa avots: 64bergenspa.comJa jums nav apdrošināšanas, kas sedz masāžas terapiju, nebaidieties, tur ir vietas, kur par viņu pakalpojumiem tiek iekasēta ļoti maza maksa. Bergen Spa ir augsti novērtēts bizness, kas piedāvā pirmsdzemdību masāžu par salīdzinoši zemām cenām.
Es nekad nerakstu atsauksmes Yelp daudzu daudzu iemeslu dēļ ... bet man ir jāraksta atsauksmes par šo vietu. Šodien bija mana otrā reize, kad ierados šeit, un abas reizes esmu rīkojusies tikšanās smieklīgās nakts stundās, ziņojot par to pa zvanu, un kāds man vienmēr atbild uz ASAP! Otrkārt, man ir ļoti slikta aizmugures situācija, kad stresa dēļ es arvien saņemu šos mezglus ... un es nevaru izskaidrot šeit pievērstās uzmanības līmeni! Tas ir vienreizēji. Masāža vienmēr ir bijusi LIELA! Visbeidzot, viņi vienmēr pievieno apmēram 5 minūtes papildus galvas masāžu! Par brīvu!!!! KAS? AWESOME… Noteikti atgriezīšos !!!: D: D PS - tas ir arī tik lēti !! 48 USD par 60 minūtēm (vairāk, ja ieskaita papildlaiku, kurā tie pārsniedz)…
Avots: https://www.yelp.com
https://www.yelp.com/biz_photos/bergen-spa-brooklyn-3?select=4lUShjaa3Eh6OzlzJZOgLQ
Labākā medicīniskā pirmsdzemdību masāža NYC 2018. gadā
Kā jau tika runāts iepriekš, medicīniskā masāža nedaudz atšķiras no spa masāžas. Dažas no priekšrocībām ir tādas, ka apdrošināšana biežāk maksā medicīnisko masāžu, un prakse ir vairāk zinātniski pamatota, nevis garīga.
Medicīniskās masāžas grupa
Medicīniskās masāžas grupas avots: Medicīniskās masāžas grupa Medicīniskās masāžas grupa, kas atrodas Upsavortas štatā, pastāvīgi saņem lieliskus pārskatus par pakalpojumiem, ko viņi piedāvā topošajām māmiņām, kuras vēlas mazināt grūtniecības sāpes un diskomfortu. Vienas stundas pirmsdzemdību masāža maksā 140 USD. Šis bizness piedāvā arī dalību ikmēneša 60 minūšu masāžā par aptuveni 100 USD, kas ir satriecošs veids, kā regulāri saņemt masāžas par atlaidēm.
Mana pirmsdzemdību masāža Medicīniskās masāžas grupā bija izcila. Elinors sniedza lielisku dziļo audu masāžu, un visa pieredze bija relaksējoša un brīnišķīga. Noteikti drīz atgriezīšos, lai uzzinātu vairāk!
Avots: https://www.google.comSecinājums
Grūtniecība, kaut arī lielākajai daļai sieviešu ir priecīga, ir diezgan neērta, it īpaši tās beigās. Pirmsdzemdību masāža ir lielisks veids, kā rūpēties par mainīgo ķermeni, sagatavoties dzemdībām un atpūsties. Ņujorkā ir daudz masāžas terapeitu, kas specializējas pirmsdzemdību masāžā, un pārsteidzoši vairums to ir diezgan pieņemami. Veiciet pētījumu, lai pārliecinātos, ka atrodat terapeitu, kurš ir zinošs un pieredzējis darbā ar topošajām māmiņām. Paņemiet līdzi arī savu vīru un izbaudiet relaksējošu laiku kopā, pirms uztraukums (un dažreiz arī bezmiegs), kad ģimenē ir jauns bērns.
