Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai tiešām pēc sabrukšanas nav nepieciešams uzturēt kontaktu?
Psiholoģija saka, ka cilvēks var būt mīļākais no drauga, bet viņš nevar būt draugs no mīļākā. Katrā attiecībās viens cilvēks ir emocionālāks, un viņš vai viņa iegulda vairāk nekā otra persona. Un, kad viņi nolemj izjaukt savas attiecības, viens cilvēks noteikti cietīs daudz vairāk. Ir ļoti grūti atbrīvot cilvēku, par kuru domājāt pavadīt savu mūžu. Jūsu pasaule sabrūk, un jūs jūtaties diezgan briesmīgi. Šo sajūtu var izjust tikai jūs, nevis kāds cits. Jūs varat dalīties savās problēmās ar citiem, bet jūs nevarat dalīties savās sāpēs. Bet vai tas tiešām ir jūsu pasaules gals? Vai tas būs vērts ciest mūžīgi? Nē. Jums jāceļas un jāsāk savu dzīvi no jauna. Tas bija tikai slikts jūsu dzīves posms, un jūs vienmēr esat pelnījuši labāko. Jums ir jāturpina sava dzīve. Atcerieties arī, ka virzīties tālāk nav tik vienkārši. Dažreiz jūs garām viņiem kā ellē, jūs gribētu atgriezties un atkal padarīt lietas normālu. Jūs būtu gatavs darīt jebko, tikai lai viņus atgūtu atpakaļ savā dzīvē. Bet tas nav risinājums. Ja jūs puiši izlauzāties, tad tam ir jābūt iemesla dēļ. Vienkārši koncentrējieties uz virzību uz labāku dzīvi. Pirmais šī procesa virzības solis ir sekot noteikumiem par nekontaktu. Izlasiet šīs priekšrocības, ja nav kontakta ar savu bijušo:
1.) Jūs varat viegli pāriet uz priekšu, ja pēc sadalīšanas ievērojat noteikumu par kontaktu neesamību
Saskaņā ar psiholoģiju, ja jūs pastāvīgi uzbudināsities par savu bijušo mīļāko, tas prasīs daudz vairāk laika, lai jūs pārietu no viņa vai viņas. Jūs atkal un atkal atcerēsities labos laikus, kas pavadīti ar viņiem, jums sāksies viņiem pietrūkt, jūs pat domāsit par sazināšanos ar viņiem. Bet jūs to patiešām vairs nevēlaties, vai ne? Piekrītiet faktam, ka jūsu attiecībām ir viss kārtībā, un jums tagad jāraugās uz priekšu. Raudāšana atkal un atkal par to pašu, nepalīdzēs jums virzīties tālāk. Bet, ja jūs esat pieņēmis lēmumu un esat pārliecināts par to, jūs redzēsit, ka pēc kāda laika jums būs pāriet no tiem. Pārtrauciet viņu izsekot viņu sociālā multivides profilam, izdzēsiet viņu kontaktinformāciju, izvairieties no kontakta ar abpusējiem draugiem un pārtrauciet viņiem piedzēries sūtīt īsziņas. Tādā veidā jums būs viegli tikt galā ar jūsu sadalīšanos.
2.) Jūs pārvarēsit savas jūtas.
Ir grūti tikt pāri savām jūtām. Tas nenotiks vienas nakts laikā, tāpēc pieņemiet faktu, ka tas prasīs laiku. bet nezaudē cerību! Ticiet, ka jūs viņiem tiksit pāri. Bet, ja jūs neievērosit noteikumu par nekontaktu, jums var būt grūti pārvarēt šo posmu. Iespējams, ka jūsu attiecības ir beigušās, bet jūs nekad nevarēsit izbeigt savas jūtas. Ja jūsu bijušais biedrs jūs ir nogremdējis, iespējams, ka šī persona ir pārvietojusies tālāk, kamēr jūs esat iestrēdzis pagātnē. Jūs, iespējams, joprojām esat viņos iemīlējies, un jums būs grūti tikt pāri šīm emocijām. Tāpēc ir svarīgi ievērot bezkontakta noteikumu, lai pārietu no viņa. Psiholoģija saka: jo vairāk jūs izvairāties no kontakta, jo ātrāk jūs pāriesit no sava bijušā.
3.) Dziedēt ir viegli, ja pēc sadalīšanas jūs sagriežat kontaktu ar savu bijušo
Kad esat pieņēmis lēmumu ievērot bezkontakta noteikumu, jūsu iespēja izārstēties no iepriekšējām attiecībām būs ļoti augsta. Jūs varat vairāk koncentrēties uz savas dzīves turpināšanu, nevis atgriezties kopā ar savu bijušo. Atkal un atkal sazināšanās ar viņiem nekad nepalīdzēs jums tikt pāri jūsu sabrukumam. Jūs vienmēr beigsit ar atmiņām, kuras kopīgi dalījāties. Vai vēl sliktāk, jūs pat varētu vēlēties sazināties ar viņiem vēlreiz, lai redzētu, vai ir iespēja atkal sazināties. Bet vai tas tiešām ir tā vērts? Jūs izlauzāties iemesla dēļ. Tātad, ja jūs patiešām esat apdomājis pāriet uz dzīvi, tad dodieties uz to. Neskatieties atpakaļ. Ir pienācis laiks sākt jaunu sākumu.
4.) Jums ir tendence piedot viegli, ja pēc sabrukuma ievērojat noteikumu par nekontaktu
Psiholoģija saka, ja jūs vēl neesat tikuši galā ar sabrukumu un atkārtoti mēģināt sazināties ar savu bijušo, jums varētu būt grūti piedot. Labākais risinājums, lai pārietu, ir piedot sev un partnerim par visām kļūdām, kuras jūs abas izdarījāt savu attiecību laikā. Nežēlības turēšana noved jūs tikai pie vilšanās un depresijas. Esiet pietiekami nobriedis, lai stātos pretī šīm situācijām. Nevainojiet visas sliktās lietas citai personai. Neviens nav ideāls; visi pieļauj dažas kļūdas, un vainot viņus par visu nav risinājums. Jums vajadzētu piedot arī par nepareizu lēmumu pieņemšanu. Mēs visi esam cilvēki un mācāmies no savām kļūdām. Nekādu kontaktu veidošana ar bijušo partneri var palīdzēt piedot un aizmirst pagātni. Tas palīdzēs jums atbrīvoties no negatīvajām izjūtām, kas jums bija ar viņiem. Ja nemēģināsit izvairīties no saskarsmes ar viņiem, tas atgriezīs visas sliktās atmiņas ar viņiem, un jūs domājat par vissliktākajām lietām, ko viņi jums nodarījuši. Tāpēc jums jāievēro noteikums par kontaktu neesamību un jāpiedod savi iepriekšējie lēmumi.
5.) Jums rodas jaunas atmiņas, kad pēc sabrukuma nav kontakta ar savu bijušo
Kad jūs turpināt savu pārtraukumu, jūs sākat sākt jaunu nodaļu savā dzīvē. Psiholoģija saka, ka jums jākoncentrējas uz labu un laimīgu atmiņu radīšanu. Jums ir jākoncentrējas uz lietām, kas jūs dara laimīgus. Jums nevajadzētu justies tā, ka par savu laimi jums jābūt atkarīgam no jebkura cilvēka. Jums pietiek ar sevi, un jūs jutīsities pilnīgs sevī. Jums jāsāk būt pozitīvam. Bet, ja bijušais pāris ignorē noteikumu par nekontaktu, viņi galu galā sastapsies viens ar otru un nekad nevarēs tikt pāri iepriekšējām attiecībām.
6.) Tas ir pilnīgs jūsu attiecību ar bijušajiem ex
Kad divi cilvēki aizmirsīs par noteikumu bez kontakta, viņi vienmēr jutīsies nepilnīgi un galu galā atgriezīsies viens pie otra. Viņi vienmēr jutīs vajadzību atrasties attiecībās, kas ir nepareizi. Jums tiešām nav jābūt attiecībās tikai tāpēc, lai gūtu no tām jautrās priekšrocības. Lai būtu attiecībās, jums abiem ir jāsaprot viens otrs. Ja jūs, puiši, sadalījāties, tas noteikti bija iemesla dēļ. Nemēģiniet atgriezties situācijā, kurā zaudējāt laimi. Tas radīs sliktāku pašsajūtu nekā jebkad agrāk. Pieņemiet faktu, ka jums diviem nebija lemts būt kopā. Ja sekojat līdzi noteikumam par nekontaktu, jums būs viegli pilnībā izbeigt jūsu attiecības. Tad jūs atklāsit, ka esat daudz laimīgāks nekā iepriekš.
sieviešu slavenības ar padušu matiem
7.) Jūs atbrīvojaties no vilšanās, kad pēc sabrukšanas ievērojat noteikumu par nekontaktu
Atkal un atkal gūt skumjas sajūtas nav iespējams. Tā ir dabiska virzība uz priekšu, pat ja turaties pie bezkontakta noteikuma. Bet, ja jūs to nedarīsit, iespējams, uzzināsit patieso atbildi uz to, kāpēc viņi jūs pameta. Tas jūs galu galā ļoti satracinās. Turklāt jūs redzēsit viņu atjauninājumus sociālajos medijos ar citiem cilvēkiem, šķietami labi pavadot laiku, vai pat laimīgu attēlu ar citu cilvēku. Tas noteikti novedīs pie vilšanās. Vienkārši pajautājiet sev: kā jūs patiesībā jūtaties, kad runājat ar viņu? Vai tiešām no viņa rodas tāda pati sajūta kā tad, kad bijāt uz labiem noteikumiem? Atbilde ir NĒ, tu to nedari. Tagad vienkārši pārejiet no viņa. Viņa nodaļa jūsu dzīvē ir beigusies, un jums ir jāievēro šis bezkontakta noteikums sevis un savas nākotnes labā.
8.) Ļauj sev veltīt nedaudz laika man
Ievērojot noteikumu par kontaktu neesamību, jūs sākat pavadīt kvalitatīvu laiku ar sevi. Jūs iepazīstat to, ko patiesībā vēlaties no sevis un ko dzīvē vēlaties. Jūs sākat sevi vairāk mīlēt, jūs sākat sevi lutināt, un pats galvenais, ka par savu laimi neesat atkarīgs no neviena. Jūs esat atkarīgs no emocionāli un garīgi. Bet, ja jūs joprojām cenšaties uzrunāt savu bijušo, tas nozīmē, ka jūs joprojām esat atkarīgs no viņiem. Jūs joprojām tos uzskatāt par savas dzīves mugurkaulu. Vienkārši pajautājiet sev, ja neesat pašpietiekams, kā jūs varat sagaidīt no citiem, ka viņi tevi sagādās laimīgu? Padomājiet par šo!
9.) Jums ir jauna perspektīva, kad pēc sabrukuma nav kontakta ar savu bijušo
Pēc sadalīšanās un garīgas traumas pārvarēšanas depresija ir dabiska lieta. Jūs nonāksit tādā situācijā, ka nevarēsit izdomāt, kuras darbības veikt tālāk. Neuztraucieties par to. Tā notiek ar visiem. Kad jūs ievērojat noteikumu par kontakta neesamību, jūs saņemat vietu no sava partnera, kas nodrošina garīgu skaidrību un palīdz jums viegli izdomāt problēmas risinājumus. Pierakstiet savas domas uz papīra. Tas jums palīdzēs atbrīvoties no visām jūtām. Jūs varat uzdot sev šādus jautājumus: 1. Kurš ir svarīgākais cilvēks jūsu dzīvē? 2. Kāda veida cilvēku jūs patiešām vēlaties attiecībās? 3. Kas notika nepareizi iepriekšējās attiecībās? 4. Kādas bija īpašības, kuras visvairāk ienīsti savā partnerī? 5. Kādas ir lietas, kuras jums nebija atļauts darīt, kamēr esat attiecībās? Uzdodot šos jautājumus, jūs iegūsit skaidru savas nākotnes perspektīvu. Jūs vairāk koncentrēsities uz lietām, kuras vēlaties darīt, un to, ko vēlaties no savas dzīves priekšā.
10.) Ļauj iegūt sevis cieņu un pašpārliecinātību
Ja jūs joprojām cenšaties uzturēt kontaktu ar savu bijušo, atcerieties, ka jūs zaudējat pašcieņu. Mīlēt kādu ir labi, bet ne par katru cenu zaudēt sevi un visu, kas jums ir. Tas jūs novedīs tikai pie vientulības. Nekad nelieciet sevi situācijā, kad jums ir jālūdz, lai kāds būtu ar jums. Vienmēr atcerieties, ka jūs nevarat nevienu piespiest tevi mīlēt vai būt kopā ar tevi. Psiholoģija saka: “Ja kāds vēlas doties, ļaujiet viņam iet! Ja viņi atgriežas, tad viņi ir patiesi tavi. Ja jūs ievērosit noteikumu par nekontaktu, jūs sāksit atklāt to, ko esat pazaudējis tikai vienas personas dēļ. Jūs sapratīsit, kā viens cilvēks jūs mainīja, un, visbeidzot, jūs sapratīsit, ka viņi nav tā vērti. Nebija vērts zaudēt sevi un cieņu neatkarīgi no tā, kas to izraisīja. Jums jāsāk strādāt pie sevis. Koncentrējieties uz tām lietām, kas jums ir svarīgas, un cilvēkiem, kuri jūs ciena.
11.) Jūs saņemat savus spēkus un cerības atpakaļ.
Spēks, pārliecība un cerība, ko esat pazaudējis, atrodoties attiecībās, jūs to visu atgūsit, kad ievērojat noteikumu par nekontaktu. Jūs atklāsit, ka jums ir jaunas saistības ar dzīvi, jūs esat uzcēlis savas jaunās robežas un, pats galvenais, jums ir spēks ievērot šīs robežas. Kad jūsu spēks un pārliecība ir zema, jums ir tendence pārkāpt šīs robežas. Jūs darāt lietas, kuras nevēlaties. Vai tā ir pazīme, ka esat iesaistījušies veselīgās attiecībās? Vispirms aizmirst par citiem. Vai jūs cienāt sevi par visu pieņemto lēmumu pieņemšanu? Jūs un tikai jūs zināt atbildi uz šo. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc jums vajadzētu izvairīties no jebkāda kontakta ar savu bijušo, lai atkal atgrieztos uz ceļa.
12.) Ļauj jums skaidru prātu un skaidru sirdi
Kad jūs neievērosit noteikumu par kontaktu neesamību, jūs strupceļā izdomāsit, ko patiesībā vēlaties un ko nevēlaties. Jums nebūs skaidra prāta stāvokļa - jūsu sirds saka vienu un prāts saka kaut ko citu. Jūs nezināt, vai tas, ko jūs darāt, ir pareizi vai nepareizi. Var šķist, ka dzīve turpināsies šādi mūžīgi. Nē. Jums kādreiz tas jāpārtrauc. No otras puses, kad jūs sākat ievērot noteikumu par nekontaktu, jums būs skaidrs prāta stāvoklis. Jums būs skaidrs par saviem mērķiem un uzdevumiem dzīvē. Tagad jūs ļoti labi zināt, kas ir labs jums un kas slikts jums. Pamatojoties uz to, jūs esat pietiekami stiprs, lai pieņemtu savus lēmumus. Tagad jūsu prāts un sirds darbojas kopā, un jums nav jājūt nikns cīņa starp viņiem.
13.) Dzīve ir laimīgāka, ja pēc sabrukuma neievēroat nekādu kontaktu noteikumus
Kad jūs ievērojat noteikumu par kontaktu neesamību, jūs varat no jauna izgudrot savu dzīvi un izveidot jaunu “JŪS”. Jūs dzīvojat savu dzīvi sev, nevis citiem cilvēkiem. Kad mēs esam attiecībās, mēs vienmēr domājam par savu partneri. Vai viņam vai viņai patiks mans apģērbs? Vai viņam vai viņai patiktu mana frizūra? Kā es šodien izskatos? Šie ir jautājumi, kas vienmēr rodas mūsu prātā. Bet, kad esi vientuļnieks, tu esi brīvs no šīm domām. Jūs varat darīt visu, ko vēlaties darīt, jūs varat ģērbties tā, kā vēlaties ģērbties, jums vienkārši jāatstāj iespaids par sevi. Jums visu laiku ir nepieciešams palutināt sevi, atrast jaunu dzīves virzienu. Jūs esat sākuši izbaudīt savu uzņēmumu un esat sapratis, ka laimīgai dzīvei jums nav vajadzīgs neviens. Jūs to labi spējat.
14.) Jūs atkal izveidojat savienojumu ar draugiem.
Kad jūs bijāt attiecībās, visi plāni bija atkarīgi no jūsu partnera. Jums bija jāplāno saskaņā ar viņiem un neatkarīgi no tā, vai jums tas patika vai nē, viņiem bija jābūt tur kopā ar jums. Varbūt jums bija savs meiteņu bandas plāns vai zēnu plāns, bet jūsu partneris bija tur kopā ar jums. Jūs nevarējāt darīt savu lietu ar saviem draugiem. Bet tagad, tā kā pēc izjukšanas jūs ievērojat bezsadarbības noteikumu, jūs esat vairāk sazinājies ar saviem vecajiem draugiem. Jūs esat sācis vairāk karāties kopā ar viņiem, visu nakti ballēties, iet uz kino vai iepirkties. Neatkarīgi no tā, vai jūs satiekaties ar tālsatiksmes labāko draugu vai draudzīgo kaimiņu, neatkarīgi no tā, vai tie ir jūsu skolas vai koledžas klasesbiedri vai biroja kolēģi, jūs varat izbaudīt katru tā daļu.
jautājumi, kas jāuzdod vēža slimniekam
15.) Ļauj mīlēt kādu citu
Kad jūs ievērojat noteikumu par nekontaktu, jūs ļaujat sev pārvarēt savas iepriekšējās attiecības. Jūs esat gatavs atvadīties no savas tumšās pagātnes un sveikt par savu gaišo nākotni. Jūs atļaujat mīlestībai arī otro iespēju, jo jūs piekrītat, ka ne visi ir vienādi un viena slikta dzīves nodaļa nenozīmē, ka jūsu dzīve ir beigusies. Jums atkal jādzīvo un jāmīl. Dzīve jūs gaida ar aizraujošākiem pārsteigumiem. Jūs esat gatavs pieņemt jauno mīlestību savā dzīvē, esat gatavs atkal uzticēties, un esat gatavs lolot šos īpašos mirkļus no sava jaunā īpašā.
Vienu dienu jūs noteikti pārvarēsit šīs sajūtas. Tomēr atcerieties, ka tas notiks tikai tad, kad patiešām vēlaties pāriet no savas pagātnes. Ja jūs joprojām esat dilemmas priekšā, jums ir jāizdomā, ko jūs patiešām vēlaties. Pretējā gadījumā jūs sākat sevi sāpināt atkal un atkal. Ja kāds nolemj aiziet, tā nav jūsu vaina. Jūs izdarījāt visas iespējamās lietas, lai būtu kopā ar viņiem, un tomēr viņi aizgāja. Tas vienkārši nozīmē, ka viņi nebija tā vērti. Vienmēr atcerieties, ka viss notiek pamatota iemesla dēļ. Kāds noteikti nāks pie jums un dušā jūs pavadīs ar visu mīlestību, kuru jūs gaidījāt. Es ceru, ka šie punkti ir devuši jums vairāk iemesla turpināt savu dzīvi.
