Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Pagājušajā nedēļā Greatist komanda devās uz Ņujorkas Veselības un Rakešu klubu Augšējā Austrumu pusē, lai uzmundrinošu, gurnu satricinošu labu laiku. Daži no mums bijaZumbaveterāni, kas pārzina deju iedvesmoto aerobo sensāciju , bet citi - it īpaši jūsu patiesi - bija mazliet skeptiski par visu lietu. Vai mēs iegūtu labu treniņu? Vai mēs varētu sekot solim ar pārējo klasi? Un, pats galvenais, vai mēs spētu tikt cauri visai sesijai, nepaklupdami pār sevi?
Par laimi, pat vismazāk koordinētie grupas pārstāvji drīz vien iemācījās deju smalkākos punktus, kas pieredzei nav vitāli svarīgi. Instruktore Alīsija Harisa mums paziņoja personīgā ritma atrašana bija galvenā uzmanība , bet žēlastība - kuras man noteikti nav baros - nebija gandrīz tikpat svarīga. Tāpēc, kad mūzika sāka darboties (pārsvarā latīņu ritmi, kas sajaukti ar mūsdienu izlasēm), mēs pārcēlāmies uz turieni, kur ritms mūs aizveda, sekojot līdzi mūsu enerģiskajam instruktoram un pārējai klasei.
45 minūšu klase lidoja garām kā dziesmas un soļi ātri mainījās . (Īpaši jautri pavadījām laiku, kad iemācījāmies izdomāt uzpūtējus un kliegt & ldquo; hoochie coochie! & Rdquo; & ldquo; Hotel Nacional pārsūtīšanas laikā.) daudz enerģijas, vienkārši cenšoties neatpalikt pārāk tālu. Lai gan es esmu dzirdējis, ka Zumba var būt afantastisks treniņš, Man būs jāgaida, kamēr es dabūšu gludākus gājienus, pirms es patiešām varu izmantot priekšrocības citā klasē.
Īpašs paldies Ņujorkas Veselības un Rakešu klubam un Alīsijai Harissai par to, ka mūs apmeklēja savā klasē. NYHRC vietnē atrodiet Zumbas nodarbību grafikus un sekojiet NYHRC Facebook un tālāk Twitter !
