Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Tu neesi viens - vīrs daudz 'ignorē'
Jūs jau labu laiku esat kopā ar savu vīru, bet pēdējā laikā esat pamanījis, ka neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, viņš jūs vienkārši ignorē? Jūs pat varētu iet cauri savai seksīgākajai apakšveļai, un viņš pat neizskatīsies. Dodoties mājās no darba, viņš tik tikko saka čau, viņš vienkārši soļo taisni uz dīvāna un ieslēdz televizoru. Jums nav ne mazākās nojausmas, kāpēc viņš jūs ignorē. Jūs zināt, ka tas ir sāpīgi un tik neapmierinoši.
Kāpēc viņš jūs ignorē vai izturas pret jums klusējot? Vai tas notiek tikai ar jums? Vai tas bija kaut kas, ko jūs izdarījāt? Jūs neesat viens, daudz sievu atrodas vienā situācijā un uzdod sev tos pašus jautājumus. Jūsu vīrs dažādu iemeslu dēļ varētu jūs ignorēt (mēs to drīz nonāksim), taču vispirms jums jāzina daži fakti par klusējošo attieksmi.
Klusā ārstēšana ir veids, kā izraisīt sāpes, neatstājot redzamu zilumu. Zilumi ir iekšpusē, un tas var radīt daudz kaitējuma jūsu laulībai. Pētījumi šajā jomā ir parādījuši, ka ignorēšanas akts aktivizē to pašu smadzeņu zonu, kuru aktivizē fiziskas sāpes. Saskaņā ar padziļinātu analīzes pētījumu, ko veica Pols Šrodts, Ph.D. Komunikācijas profesors, klusā attieksme ir “ārkārtīgi kaitīga attiecībām”, samazinās jūsu apmierinātība ar attiecībām, mazinās tuvības sajūta un tas samazina spēju veselīgi un saturīgi komunicēt.
Varbūt jūsu vīra ignorēšana nav paredzēta, lai jūs sāpinātu, neskatoties uz to, ka šāda veida nolaidība patiesībā jums sagādā daudz sāpju, jo pamanīšanas pielīdzināšana jums tiek pielīdzināta mīlēšanai, kas dažreiz izjūt to pašu. Tāpēc tagad, kad viņš tevi ignorē, tev rodas šausmīga sajūta, ka viņš ir pārstājis tevi mīlēt, un vissliktākais ir tas, ka tu nezini iemeslus vai kā ar to rīkoties.
Bīstamība ir tāda, ka, ja šāda izturēšanās turpinās (tiek ignorēta un netiek novērtēta), tā var pamudināt uz negatīvu izjūtu pret savu vīru. Bet, ja jūs joprojām viņu mīlat un vēlaties mēģināt salabot lietas, jums jārīkojas.
8 iemesli, kāpēc viņš patiesībā jūs ignorē
Lai mēģinātu jums palīdzēt izprast jūsu situāciju, un jūs zināt, ka šajā situācijā neesat viens, mēs sāksim uzskaitīt iespējamos jūsu vīra ignorēšanas iemeslus. Paskaties.
1. Jūs teicāt kaut ko, kas viņu izjauc
Varbūt jūs teicāt kaut ko (netīšām), kas viņu izjauc, bet tā vietā, lai pateiktu, ka viņu uztrauc tas, ko jūs sakāt, viņš nolēma tevi ignorēt. Mēs, cilvēki (tāpēc, ka tas varētu attiekties gan uz sievietēm, gan uz vīriešiem), esam smieklīgi, tā vietā, lai veiktu loģiskas lietas un pateiktu dzīvesbiedram, kas mūs traucē, mēs izvēlamies izvēlēties “lielo ceļu” un to ignorēt.
2. Visas mazās cīņas, kuras jūs esat piedzīvojušas, viņam samaksā
Cīņa starp pāriem ir normāla, jūs esat divi indivīdi, kuriem ir atšķirīgs viedoklis par daudzām lietām, tāpēc vienreiz, kamēr jūs gatavojaties nepiekrist. Bet pēdējā laikā jums ir radušās visas šīs domstarpības, un jums var šķist, ka tas ir viss, ko jūs darāt, un vissliktāk, šķiet, ka jūs nevarat panākt kompromisu nevienā no tām. Visu šo mazo cīņu summa varētu būt iemesls, kāpēc viņš jūs ignorē, viņam ir nepieciešams noildze no visām cīņām.
3. Viņam šķiet, ka jūsu laulība ir beigusies
Laulība ir svētība, bet tā var būt arī nekārtīga un sarežģīta, jūs esat kopīgi izmantojuši telpu ar savu vīru, jūsu finanses ir sasaistītas, jums ir bijis jārunā par seksualitāti un neskaitāmiem citiem lēmumiem jūsu ikdienas dzīvē, kā arī bērniem, tāpēc ir normāli, ka jūs kā pāris esat pārcēlušies no garlaicības. Varbūt viņam šķiet, ka tagad, kad bezdibenīgums ir sasniedzis kritisko punktu.
4. Viņš varētu tevi krāpt
Jums nav nekavējoties jākļūst paranojas un jāpieņem, ka tas ir iemesls, kāpēc viņš jūs ignorē. Pirmkārt, jums jānovērtē jebkura cita aizdomīga rīcība, lai izdarītu šo secinājumu. Bet, ja viņš jūs ignorē un pavada laiku ar nejaušām sievietēm vai veciem draugiem vai kolēģiem, jūs varētu apsvērt šo iespēju. Veiciet pasākumus, lai noskaidrotu, vai viņš hangojas ar citām sievietēm, nevis jūs.
bobs garām sejām
5. Viņam ir apnikušas visas jūsu sūdzības
Atkāpieties un domājiet par to, kā jūs sākat sarunas. Vai jūs tos sākat ar negatīvismu un daudz sūdzībām? N0? Vai tu esi pārliecināts? Dažreiz jūs varat noraidīt, jo neesat negatīvs cilvēks, bet vai atceraties, kā sākāt savu pēdējo sarunu? Vai tā bija sūdzība par jūsu dienu, vai varbūt tās bija visas tenkas? Vai esat aizmirsis reizēm pateikt kaut ko jauku? Lieta ir tāda, ka viņš varētu būt tāds pats, un tas nepalīdz sarunāties ar kādu, kurš arī ir negatīvs.
6. Viņš jūtas noslāpēts un viņam ir vajadzīga vieta
Tas ir bieži sastopams iemesls, kāpēc jūsu vīrs jūs ignorē. Tas gan nav labs, jo viņam vajadzētu būt iespējai ar jums sarunāties un pateikt, ka viņš jūtas tieši tā, bet, viens, viņš nezina, kā ierosināt šo jautājumu vai divus, viņš baidās par to runāt. Iemesli, kāpēc viņš jūtas noslāpēts, var būt daudz, un tam nav nekāda sakara ar jums.
7. Viņš ir nodarbojies ar kaut ko nozīmīgu
Viņam var rasties problēmas darbā, piemēram, projekts, kas nenotiek tā, kā vajadzētu, un tas patērē visu viņa enerģiju un uzmanību. Vai arī viņš var būt ļoti noraizējies par kādu nozīmīgu notikumu, ka kaut kādu iemeslu dēļ viņš nav dalījies ar jums.
8. Viņš domā par šķiršanos
Šī ir pēdējā lieta, kas jums jādzird, bet tas varētu būt iemesls, kāpēc viņš jūs ignorē. Daži cilvēki ir pārāk gļēvi, lai pateiktu patiesību (viņš ir viens), tāpēc viņš ir nolēmis tevi ignorēt, līdz iegūs drosmi vai atradīs veidu, kā parādīt tēmu.
Kā pārvaldīt uzvedības ignorēšanu
Pēc būtības cilvēki nesaskaras, mums ir tendence izdarīt secinājumu, ka katru reizi, kad laulībā rodas kādas problēmas, saruna par šo jautājumu pārvērtīsies konfrontējoša, tāpēc mēs (dažreiz) izvēlamies to ignorēt. Tāpat kā šajā gadījumā, jūs zināt, ka pastāv problēma (jūsu vīrs jūs ignorē), bet jūs nezināt avotu vai iemeslu (kāpēc jums tagad ir daži pavedieni), un pats galvenais, jūs nezināt, kā atrisināt vai pārvaldīt tā, tāpēc jums liekas, ka jebkura saruna par to būs bezjēdzīga.
Tātad ir viena lieta, ko varat darīt, lai jūsu vīrs netiktu ignorēts. Nokļūstiet saknē, kāpēc viņš jūs ignorē, un pēc tam iemācieties labāk komunicēt.
1. Pārliecinieties, ka komunikācijas laikā esat tajā pašā lapā
Jūs abi varētu būt vienas sarunas daļa, taču tas nenozīmē, ka jūsu secinājumi vai iespaids par to, kas tiek runāts, būs vienādi. Jums jāpārliecinās, ka sacītais un tas, ko jūs abi izņemat no sarunas, ir tajā pašā lapā
2. Neizvairieties no konfrontācijas
Tam vajadzētu būt vienkāršam. Ja jūsu vīrs ignorē un jūs vēlaties, lai viņš apstājas, tad visefektīvākā metode ir iet un runāt ar viņu. Jums vajadzētu būt iespējai mazināt problēmu, runājot ar viņu. Izliekoties, ka tas nenotiek, tas nepalīdzēs jūsu laulības funkcijai un virzīties uz priekšu. Jums jālauž ledus, jāpārtrauc izvairīties no konfrontācijas. Ir jautra spēle, kuru varat spēlēt, lai palīdzētu lauzt ledu, lai jūs varētu risināt lielākas problēmas.
Planšetdatoru pāru lodziņš var jums palīdzēt, jo tajā ir apvienoti vienkārši un jautri jautājumi ar dažiem grūtākiem jautājumiem, kas liks aizdomāties un kas var izraisīt sarunu par problēmas sakni
Kā pārvaldīt viņu, ignorējot tevi ap viņa ģimeni
Šo situāciju ir grūti pārvaldīt, jo tie ir jūsu likumi un jūs nevēlaties tos atsavināt, it īpaši, ja viņi ir labi cilvēki un jūs regulāri redzēsit viens otru diezgan ilgu laiku. Tas ir nomākti, jo katru reizi, kad dodaties apciemot viņus vai viņi ierodas pie jums, tas ir kā jūs neredzams. Viņš dodas karāties kopā ar savu tēti vai daudz laika pavada kopā ar mammu. Viņš plāno izbraukumus un tevi neietver… un saraksts var turpināties.
Ko tu vari izdarīt? Tas nav tāpat kā viņš, vai kas cits, vienkārši tas, ka jūs jūtaties pilnībā izslēgts, kas jums nepatīk, un jūs vēlaties mainīt situāciju. Kā jūs varat viņu vadīt, ignorējot jūs ap viņa ģimeni?
3. Liec viņam redzēt lietas no tava skatupunkta
Jūs nekad neuzzināsit, vai viņš apzinās šo izturēšanos, ja jūs to neizvirzīsit. Tātad, meklējiet privātu vietu un pajautājiet viņam, vai viņš ir sapratis, ko viņš dara. Mēs derējam, ka viņam nebūs ne jausmas, jo viņš to nedara mērķtiecīgi. Neiesaistiet viņu un nevainojiet viņu (mēs zinām, ka tas ir grūti, jo jūtaties ievainots), tā vietā lieciet viņam redzēt lietas no jūsu skatupunkta un sakiet viņam, ka, jūtoties šādi, jūs jūtaties atstumts un vientuļš.
4. Izstrādājiet plānu, lai tas vairs neatkārtotos
Starp jums abiem ir jāizstrādā plāns, kad apmeklējat savus likumus. Pārliecinieties, ka viņš jūs iekļauj visās diskusijās un sekojiet līdzi tam, kas notiek. Jūs varat atnest savu Ipad vai grāmatu lasīšanai, kad viņš vēlas iziet kopā ar kādu citu. Un varbūt izdomājiet kaut kādus slepenus signālus, kad kādam no jums ir nepieciešama glābšana.
Kā pārvaldīt viņa tālruņa ignorēšanu
Jūsu vīrs pievērš lielāku uzmanību savam tālrunim nekā jūs? Fubbings (jūs ignorēšana, lai pievērstu uzmanību viņa telefonam) ir reāla problēma daudzās laulībās. Jūs esat viņa sieva, tāpēc jums par šo uzmanību nevajadzētu konkurēt ar lietotnēm. Ko jūs varat darīt, lai to pārvaldītu?
5. Pievērsiet uzmanību saviem ieradumiem
Pirms jūs kaut ko sakāt viņam, pārbaudiet sevi un pievērsiet uzmanību saviem ieradumiem. Vai jūs izmantojat savu tālruni arī tad, kad jūs varētu saderināties un sazināties ar savu vīru? Ja tas tā ir. pavadiet mazāk laika, skatoties uz ekrānu, un jūs noteikti zināt, vai viņš fubbing. Kad esat veicis nepieciešamās izmaiņas savos ieradumos, dodieties sarunāties ar viņu.
6. Runā ar viņu
Pastāstiet savam vīram par izmaiņām, kuras esat izdarījis attiecībā uz tālruņa paradumiem, un to, kā jūs esat pievērsis uzmanību viņa tālruņa ieradumiem. Tad pastāstiet viņam, kā jūs jūtaties, kad viņš vairāk uzmanības pievērš savam tālrunim nekā jūs, ka jūtaties ignorēts un nenovērtēts un ka jums patiks vairāk laika pavadīt kopā.
7. Izveidojiet noteikumus
Izstrādājiet tālruņa lietošanas noteikumus savās mājās, jūs pat varat izveidot dažas zonas bez tālruņiem un aktivitātes. Jums jāzina vienam par otru, kā jūs izmantojat tālruni, kad esat kopā.
Kā pārvaldīt uzvedības ignorēšanu sabiedrībā
Viņš ir ļoti uzmanīgs privāti, viņš jūs loloja un, visumā, viņš ir labs vīrs ... bet, kad esat publiski, tas ir tāds, kā jūs nepastāv, viņš jūs pilnīgi ignorē. Tas jums liek justies vientuļam, un tas ir diezgan nomākti, kā jūs to pārvaldāt?
8. Ar viņu godīgi sarunājieties
Risiniet šo jautājumu, bet ne konfrontējošā veidā, sakiet viņam, kā jūtaties, kad viņš pievērš uzmanību visiem citiem, izņemot jūs. Izvairieties no stāsta viņam, ko viņš dara nepareizi. Varbūt viņam nepatīk uzmanības izrādīšana publiski vai arī viņš ir tikai sociālais tauriņš. Jums jāiekļūst problēmas saknē, lai jūs pēc tam varētu rīkoties.
Kopsavilkums
Ja vīrs tiek ignorēts, tas rada vilšanos, un tai nevajadzētu būt normālai rīcībai. Iemesli, kāpēc to varētu būt daudz, un dažreiz tiem nav nekāda sakara ar jums. Jums ir jārisina šī problēma un jārunā ar viņu. Tādā veidā jūs droši zināt, un tad jūs varēsit rīkoties, lai uzlabotu savas attiecības.
