Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Rauga infekcijas ir tikai vissliktākās, vai ne? Viņi galu galā rada virkni dziļi neuzticamu simptomu, un, protams, viņi atkalārkārtīgi bieži.Bet, zinot, kāda veida uzvedība rada papildu risku, jūs varat mazināt izredzes būt ļoti neērti (un sagraut savu sociālo dzīvi nedēļas nogalē).
Jums varētu patikt
Pēc gadiem ilgas vilšanās es izmēģināju menstruālo kausu - un mani satricinājaKasirrauga infekcija, vienalga?
Maksts rauga infekcijas izraisa sēnīte, arCandida albicansir visizplatītākais, saka Džesika Gans, M.D. , OB / GYN un uzņēmuma dibinātājs Viņas viedoklis . & ldquo; Normālais pH maksts ir aptuveni četri un, kad maksts kļūst mazāk skāba, maksts raugs sāk vairoties - un tas var izraisīt rauga infekciju, & rdquo; Gans saka.
Viņa atzīmē, ka vairāk nekā divas trešdaļas sieviešu dzīves laikā piedzīvos vismaz vienu & hellip; Tātad, ja jums vēl nav bijis, piesprādzējieties, jo ir diezgan lielas izredzes, ka The Yeasties nāk arī jums.
Simptomi, kas jums jāmeklē:
Balta izdalīšanās ir izplatīts rauga infekcijas simptoms, bet maksts dabiski izdalās - tas ir nepieciešams mūsu reproduktīvās sistēmas veselīgai regulēšanai. Tieši tāpēc Šerija Rosa, M.D. , OB / GYN un grāmatas autore Viņa-oloģija , saka, ka ir svarīgi, lai mēs nekļūdīsimies ar baltu izdalījumu pēdām infekcijas pazīmēs.
& ldquo; Tipiski rauga infekcijas simptomi ir iekaisusi maksts ar niezi, dedzināšanu, apsārtumu un pietūkumu, & rdquo; viņa saka. Var būt vai nevar būt acīmredzama, bieži balta maksts izdalīšanās, kas konsistencē var izrādīties bieza, gabalaina un biezpienam līdzīga. Jūs varat pamanīt maksts smaku, kas atšķiras no jūsu parastās smaržas, saka Ross.
melnās maģijas bildes
Betkāpēc ?!
Ross saka, ka ir daudz iemeslu rauga infekcijām, ieskaitot noteiktu mazgāšanas līdzekļu vai vannas produktu, sanitāro salvetes, smērvielu, spermas, siekalu un pat apakšveļas lietošanu. Visi šie priekšmeti nonāk saskarē ar maksts un var izjaukt pH līdzsvaru - it īpaši visu, kas tiek ievietots maksts. Viens no veidiem, kā apkarot šos efektus: nomazgājiet vulvu ar bez smaržas, maigu tīrīšanas līdzekli, piemēram, dermatologu iemīļotu, īpaši rentablu. Cetafils .
Vienlīdz svarīgi ir tas, lai jūsu apģērbs un apakšveļa būtu izgatavoti no viegliem, elpojošiem materiāliem. Spandekss, satīns un citi audumi - jā, visi mīļie - aiztur mitrumu un veicina siltumu, kas izraisa rauga augšanu. Mēģiniet izvēlēties veidu ar kokvilnas kājstarpi, neatkarīgi no tā, vai tie ir vai nav kokvilnas visā.
Protams, ir pilnīgi labi laiku pa laikam valkāt savas šaurās, seksīgās drēbes, ja tas ir jūsu ievārījums. Bet, ja jūs nedodat pārtraukumu maksts, jūs varētu nonākt infekcijā. Gulēšana bez apakšveļas ir vēl viens veids, kā pārliecināties, ka ķermenis elpo.
Citi faktori, piemēram, grūtniecība , kam diabēts vai pēc a diēta ar augstu glikēmijas līmeni piepildīts ar balto cukuru, baltiem miltiem, alkoholu un pārstrādātiem pārtikas produktiem var izraisīt paaugstinātu atkārtotu rauga infekciju risku. Un, ja jūs pakļaujat sezonu lielai mitruma videi - teiksim, treniņam ar sviedru apakšveļu vai peldēšanai baseinā -, jūs arī palielināsiet savas izredzes. Peldēšana rada riskus, jo hlors iznīcina baktērijas , ieskaitot jūsu labās maksts baktērijas, bet arī veicina mitru, siltu vidi rauga pavairošanai.
Antibiotikas bez izšķirības iznīcina gan kaitīgās, gan veselīgās baktērijas visā ķermenī - un, kad veselīgās baktērijas ir iznīcinātas,Candidavar sākt pārņemt. Vēl viens iemesls nelietot antibiotikas, ja vien jums tas patiešām nav nepieciešams.
Nekad nav laba ideja noslīpēt savu kociņu.
Ja jums ir svētlaimīgi svešs jēdziens, douching nozīmē šļakstīt & ldquo; tīrīšanas & rdquo; maisījums (parasti ūdens, etiķis un kaut kādas smaržas) nonāk maksts augstumā. Kādreiz tā bija ļoti izplatīta prakse, kuras mērķis bija panākt, lai jūsu maksts smaržo pēc veļas mazgāšanas līdzekļa, nevis pēc maksts, bet jūsu dāmu daļas nav paredzētas tikai ar ķīmisko un lavandas smaržu, bet šis process jums ir ļoti, ļoti slikts. —Un pilnībā izraisa rauga infekcijas.
& ldquo; Aktīvās tīrīšanas sastāvdaļas, ko lieto lielākajā daļā dušu, var izjaukt veselīgu izdalīšanos no maksts un pH līdzsvaru un radīt rauga vai baktēriju infekciju. & rdquo; Ross saka. Būtībā, kāpēc sabojāt labu lietu? Jūsu vag ir pašattīrīšanās.
Ross arī saka, ka šie Goop sponsorētie maksts tvaiki un jonu olšūnas, iespējams, sakņojas pamatiedzīvotāju tradīcijās, kas viņiem var piešķirt vēsturisku vērtību, taču viņiem nav bijis pietiekami daudz medicīnisku pētījumu, lai apstiprinātu vai noliegtu to efektivitāti.
Žizele Glāzmane Lenija Džeimsa
Gala rezultāts, tāpēc viņi apgalvo, ir palīdzēt ārstēt neregulārus periodus, maksts cistas, urīnpūšļa infekcijas, rauga infekcijas, dzemdes miomas, neauglību un pat hemoroīdus, & rdquo; Ross saka. & ldquo; Bet joprojām ir nepieciešami medicīniski pētījumi, lai patiešām pierādītu šos maksts tvaicēšanas ieguvumus. & rdquo;
Viņa tomēr atzīmē, ka sekasvarizjaukt pH līdzsvaru tādā veidā, kas ir līdzīgs douchingam - un tas noteikti nav labi. Tas pats attiecas uz lielāko daļu yoni olu, kuras mēdz būt izgatavotas no poraina materiāla, piemēram, nefrīta, nevis no nerūsējošā tērauda vai stikla: ja jūs atkārtoti ievietojat priekšmetu, kuru nevar sterilizēt jūsu hoo-ha, jūs palielināsiet savas izredzes baktēriju izplatīšanos tur augšā.
Nu kovajadzētujūs darāt?
& ldquo; Rauga samazināšanas atslēga maksts ir maksts velvju uzturēšana pareizā pH līmenī, lai samazinātu rauga daudzumu, lai zelt un vairoties, & rdquo; Šefards saka.
Labs sākums ir veselīga, sabalansēta uztura uzturēšana, mitru drēbju ilgstoša nēsāšana un elpojošu materiālu valkāšana. Tomēr dažiem indivīdiem ir tikai ģenētiska nosliece uz rauga pārprodukciju.
Ja jums šobrīd ir darīšana ar rauga infekciju, ir labi meklēt īstermiņa palīdzību tādos bezrecepšu produktos kā: Monistat . Tomēr, ja problēma ir pastāvīga vai ja jums ir alerģija pret bezrecepšu zālēm, jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta pēc receptes. Un, ja jūs atklājat, ka bieži cīnāties ar rauga infekcijām, varētu būt laiks novērtēt ķermeņa produktus, uzturu un vingrojumu paradumus.
forši jauki puiši
Kad tā ir atkārtota problēma & hellip;
Ross un Gans ir vienisprātis, ka rauga infekcijas ir izplatītas un nav kaitīgas, taču viņi arī pieminēja, cik svarīgi ir apmeklēt savu ārstu, ja tie turpinās vai notiek vairāk nekā četras reizes gadā.
Un nevis lai jūs satrauktu, bet ir iespēja, ka jūs nepareizi lasāt simptomus. & ldquo; Ir daudzas maksts infekcijas, kas var atdarināt rauga infekciju, ieskaitot noteiktas STI, piemēram, hlamīdijas, & rdquo; Ross saka. Pastāv arī iespēja, ka jums var būt ādas alerģija pret lateksu, hormonu nelīdzsvarotība vai kāda cita problēma.
Un, lai gan var justies neērti runāt ar savu ārstu, atcerieties, ka viņi katru nedēļu redz desmitiem - ja ne simtiem - cilvēku ar līdzīgiem simptomiem. Tāpēc esiet pats labākais aizstāvis un jautājiet par visiem simptomiem, kas jums rodas.
A. Rochaun Meadows-Fernandez ir daudzveidības satura speciālists, kurš ražo materiālus, kas saistīti ar garīgo un fizisko veselību, socioloģiju un bērnu audzināšanu. Viņas darbu var redzēt vairākās valstu platformās. Pārbaudiet viņu Facebook un Twitter .
