Jā, orgasma joga ir lieta, un es gāju redzēt, vai tā darbojas

Esmu bijis diezgan daudz jogas nodarbību. Vinjasa, spēks, hatha, Bikrams, Buti, Kundalini & hellip; saraksts turpinās. Bet, kad Dame produkti , seksa rotaļlietu uzņēmums, uzaicināja mani iet uz orgasma jogas nodarbību - ar gudru nosaukumu OYoga - es biju ieinteresēta. Es noteikti nebiju pieredzējistostils om.

Nodarbību vadīs Tatjana Dellepiana , sieviešu seksualitātes treneris, sertificēts jogas instruktors un Tantras skolotājs, un tas būtu jogas, vēderdeju un burleskas sajaukums. Aprakstā teikts, ka es aktivizēšu savu Šakti - kas acīmredzot ir mans & ldquo; dzimuma magnēts & rdquo; enerģija - noslīpē manu uzbudinājuma elpu, & rdquo; un stiprināt muskuļus, lai es varētu veikt dziļākus orgasmus un likt vieglāk justies smagām dzimumakta kustībām.

Es nebiju pārliecināts par savu Šakti enerģiju vai uzmundrinošo elpu - vai tas ir īpašāks nekā, labi, smagas elsas? Bet, tā kā man tika apsolīta dziļāka orgasma spēja, es domāju, ka tas ir vērts & ldquo; jā. & Rdquo; (Kas, BTW, man nācās skaļi kliegt, tāpat kā jūs to iedomāties svešinieku priekšā. Bet mēs pie tā nonāksim.)

Tiklīdz es satiku Tatjanu, es sapratu, kāpēc viņa ir šajā darba līnijā. Viņa bija traki pārliecināta, izejoša, tomēr joprojām pretimnākoša, un viņa izlaida ļoti ērtas - uzdrīkstēties teikt pat jutekliskas - vibrācijas. Jūs uzreiz varētu pateikt, ka viņa ir sieviete, kura nebaidās būt tāda, kāda viņa ir, un, uzmetusi acis uz garajiem, plūstošajiem matiem, lika man uzreiz nožēlot ne tikai savu piesiešanu (iesācēju kļūda), bet arī manas sasmalcināšanu slēdzenes tikai pirms dažām nedēļām.

Pēc iepazīstināšanas es pārcēlos uz savu paklāju klusā, vāji apgaismotā telpā. Varbūt es pārdomāju lietas, bet es zvēru, ka ap visiem cirkulēja enerģijas buzz. Tas bija tā, it kā katrs cilvēks būtu devis sev atļauju patiešām uzņemt šo klasi, un šī atvērtība radīja sajūsmas sajūtu tā gaidītā neveikluma vietā. Es neesmu viens no šiem dažas laimīgas dāmas kuri var orgasmēt no fiziskām aktivitātēm (nodēvēts par koregasmu, kā pētnieki atrada tas nāk no kodola), bet es neesmu nolādēts, ja šī klase mani nemaz negribētu izmēģināt.

Pirmkārt, Tatjana paskaidroja, ka veiksmīgai OYoga pieredzei ir pieci noslēpumi. Katrs no tiem ir iekļauts katrā klases sadaļā, un mērķis ir tos izmantot kā pamatu, pirms sadalīties lielākās kustībās. Tie nav nekādā īpašā secībā:

Svētlaime elpa

Novietojiet divus pirkstus uz rīkles, ieelpojiet un dziļi izelpojiet caur degunu. Ierobežojiet kakla aizmuguri, radot okeānam līdzīgu čukstus. (Godīgi sakot, tas nav viss, kas atšķiras no tipiskā ujjayi elpošanas, kuru jūs mācāt hatha jogā. Bet pirkstu izvietošana patiešām palīdzēja, un obvi nosaukums ir seksīgāks nekā ujjayi, kas izklausās kā suši gabals.)

Slepenā saspiešana

Novietojiet divus pirkstus uz kaunuma kaula un saspiediet iegurņa grīdu. (Tulkojums: Dariet nolādētu Kegelu. Viņai nepatīk tos saukt par Kegeliem, bet, jā, tas ir tas, kas viņi ir.)

Iegurņa slīpumi

Ieelpojot, nedaudz pavirziet gurnus uz priekšu. Izelpojot, atbrīvojiet un atgrieziet gurnus, lai sāktu. (Būtībā neliels gūžas gūšana.)

Mazie gurnu apļi

Ieelpojot apli gurnus uz priekšu. Izelpojot, atlaidiet un apvelciet tos atpakaļ. (Turiet to cieši. Lielās šūpoles nāk vēlāk.)

Mikrokosmiskā orbīta

Pārvietojiet rokas virs rokām un kājām - pat caur matiem - ar vieglu spalvu pieskārienu. (Tātad, samīļo sevi.)

Ar šiem vai citiem instrumentiem manā aizmugurējā kabatā Tatjana teica, ka mēs esam gatavi plūst cauri četrām sekvencēm - to, ko viņa sauca: stāvošā dieviete, ceļgala dieviete, suņu dieviete un misionāre. Pirms es iedziļinos tajā visā, vai es varu vienkārši pateikt: Ja Anastasija Steele būtu īsta, viņa pārvērstu vāku pie šiem vārdiem. Viņa noteikti arī ir tā, kas nodarbojas ar orgasmu (un es joprojām viņu tik ļoti ienīstu kā tagad).

Pirmā secība - Pastāvīgā dieviete - patiesībā man daudz nedarīja. Tas bija daudz noliecot gurnus uz priekšu, saspiežot dibenu un atbrīvojoties. Tad mēs izdarījām sīkos gurnu apļus abos virzienos, pirms galu galā pievienojām šos glāstus. Es vēlos, lai es būtu tāda sieviete, kas bez vilcināšanās iesaistījās šajā darbā - dažas no klases dāmām to pilnīgi izdarīja, par ko es viņām aplaudēju -, bet man tas šķita neveikli un spiesti. Tāpēc es pieturējos pie saviem mazajiem lokiem un grūdieniem, gaidot, lai pārietu uz nākamo secību.

wiki jersey shore

Ceļa ceļa dieviete bija mazliet labāka - es maigi kustināju rokas uz augšu un uz leju, un, jā, tas jutās jauki. Bet ar pirkstiem nevarēja braukt caur matiem (lai gan es tos noņēmu). Tā vietā es biju koncentrējies uz mēģinājumu pielīdzināt savu svētlaimes elpu savām slepenajām izspiedumiem, kā Tatiana bija norādījusi, un nopietni cīnīties, to darot. Galu galā es sapratu, ka koncentrēšanās līmenis nozīmē, ka ellē nav šāviena, kuru es ieslēgšu. Tāpēc godīgas ziņošanas vārdā es vienkārši nolēmu darīt visu, ko spēju, ar savām izspiešanām, un ļāvu svētlaimes elpām nokrist tur, kur tās varēja.

Šeit arī & ldquo; jā! & Rdquo; kliegšana ienāca spēlē. Tatjana lika mums sēdēt uz kājām, ceļi bija izkliedēti uz zemes, rokas virs galvas. (Labs sākums, kā es esmu pārliecināts, ka jūs varat iedomāties.) Tad mēs grūžam gurnus uz augšu un uz priekšu, vienlaikus pavelkot rokas uz sāniem un uzsvērti kliegdami, & ldquo; jā! & Rdquo; Pirmās reizes visi bija kautrīgi un klusi (arī es), bet līdzīgi kā citas grupas aktivitātes, tiklīdz iesaistījās viena persona, sekoja arī pārējā klase. Un man jāatzīst, ka vingrinājums man palīdzēja atdzesēt efektu un patiešām atlaist manus kavējumus, pirms mēs sadalījāmies nākamajā sērijā, Doggie.

Es esmu pārliecināts, ka jūs varat iedomāties, kāda bija suņu dievietes secība. Pirms tas pat sākās, es nebiju sajūsmā. Tā nav seksuālā poza, kuru es mīlu lielāko daļu laika, bet, kad mēs sākām darīt mazos gurnu apļus, burvība ieslēdzās. Un ar burvju palīdzību es domāju klitora stimulāciju. Varbūt tas bija tāpēc, ka es valkāju cieši pieguļošus kompresijas legingus, bet, kad sākās mikro kustības, es jutu, kā notiek smalka stimulācija, un pēkšņi šī nodarbība bija interesanta.

Jums varētu patikt

Tas ir precīzs kaloriju skaits, ko jūs sadedzināt seksa laikā

Es sāku šūpot gurnus lielākos apļos, glāstīt rokas un kājas un, jā, vizualizēt to dzimumu, kas man vēlāk būs ar vīru. Dziesmas, kuras izvēlējās Tatjana, kuras, protams, ietvēra dziesmas Tematiskā dziesma 50 toņos - saglabāja augstu seksuālās enerģijas līmeni. Līdz brīdim, kad mēs pārcēlāmies uz Misionāru dievieti - daudz gūžas tiltu, kāju atvērēju un Happy Baby (pārdēvēta par laimīgu vīru) pozu -, es biju gatavs izlaist Savasana, satīt savu paklāju un nosūtīt ne pārāk smalku tekstu. maniem centriem, lai viņš būtu labāk gatavs darbībai, līdz es atgriezīšos mājās.

Neuztraucieties, es savaldījos un paliku līdz klases beigām. Un, lai gan es neesmu pārliecināts, ka OYoga turpināja darbotiesvisino tās solījumiem - es joprojām nezinu, kas ir Šakti efekts, un es šaubos, vai es iekļaušu svētlaimes elpu savā regulārajā seksa rutīnā - tas noteikti mani noskaņoja. Es arī neteiktu, ka tajā naktī man bija dziļāks orgasms (nav tā, ka man būtu mērītājs, lai to izmērītu), bet es noteikti ar prieku sasniedzu finišu.