Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Cīņa, lai atrastu līdzsvaru starp pūlim tīkamiem uzkodas un veselīgu ēdienu ar pirkstiem, ir pārāk reāla. Bet mums ir risinājums: pagatavojiet veselīgākas uzkodas, kas kopā neizraisa zarnu bumbas & hellip; un iemērciet tos rančo.
Kad rančo joprojām atrodas uz galda, jūs nejūtaties tā, it kā jūs sev atņemtu picu un spārnus (vai tomēr tie nav tikai kuģi rančo?). Šīs septiņas veselīgāku ēstgribu receptes ir labas pašas par sevi, taču tās ir nākamajā līmenī, ja tās iemērc krēmīgi baltā mērcē.
1. Paleo vistas tīrradņi
Pat ja jūs esat & # x201C; es vairs neēdu ātrās ēdināšanas & rdquo; kinda cilvēks, jūs zināt, ka jums pietrūkst tīrradņi. Izgatavojiet šo Paleo versiju, kas maizes drupatas vietā ir pārklāta ar kokosriekstu miltiem un cepta kokosriekstu eļļā, nevis peldēta augu eļļā. Marināde ar sulu-marinādi (jā, jūs lasījāt pareizi) dara brīnumus par rančo mērces pilskalnu, kurā jūs tos iegremdēsit.
2. Cukini picu kodumi
Vai atceraties tās 4:00 naktis, kas beidzās ar picas iegremdēšanu rančo? Palutiniet savu iekšējo koledžas sevi, padarot šos veselīgākos picu kodumus. Kad viņi ir nokļuvuši rančo, viņi atgādinās par vecajiem labajiem laikiem.
3. Kraukšķīgie pastinaka kartupeļi
Kartupeļu ēšana bez iegremdēšanas ir tāda pati kā burgera ēšana bez bulciņas. Tas vienkārši nav tik labi. Krājiet savu ledusskapi, jo šie pārsteidzoši saldie pastinaka kartupeļi ir ideāls trauks, lai mutē iegūtu vairāk rančo. Piparmētru un citrona pieskāriens nozīmē, ka jūs praktiski ēdat salātus.
4. Saldo kartupeļu kodumi ar avokado un bekonu
Cik labi ir kartupeļu mizas? Ja pēc tam, kad esat apēdis tikai vienu, jūs nevarat tikt pāri tauku slānim, kas palicis uz rokas, jums patiks šī veselīgākā versija. Ar kraukšķīgu bekonu un avokado smērvielu, kas iesmērēta saldo kartupeļu kārtās, šie garšo tāpat kā sporta bāra iemīļotie. Ja esat noraizējies, ka, iemērcot, pazaudētu speķa gabalu, tā vietā apsmidziniet rančo.
5. BBQ ziedkāpostu spārni
Bufalo ziedkāpostu spārniem bija savs brīdis, bet tagad ir laiks, kad bārbekjū versijai jāpievērš uzmanība. Ja sava grila mērces pagatavošana izklausās pēc snoozefesta (kaut arī tas ir daudz vieglāk, nekā jūs domājat), mēs nepateiksim, vai izmantojat veikalā iegādātu versiju. Tas, iespējams, atrodas netālu no rančo pārsēja, kas jums tik un tā ir jāuzņem no pārtikas preču veikala.
6. Kvinojas sīpolu kodumi
Tie izskatās kā cepts pirkstu ēdiens, kuru jūs pasūtāt, skatoties futbolu, taču turpiniet mānīt savus viesus, jo šie kodumi ir daudz veselīgāki un tikpat garšīgi. Viss, kas nepieciešams, pirms sastāvdaļas tiek iemērktas un apēstas, ir vienkāršs, trīspakāpju process, kurā sastāvdaļas tiek apvienotas, sarullētas bumbiņās un ceptas pannā līdz pilnīgi kraukšķīgai.
7. Ziedkāposta maizītes
Tos tiešām vajadzētu saukt par cauli-stick, jo jūs šeit neatradīsit nevienu maizi. Ziedkāposti tiek sadalīti gabaliņos virtuves kombainā, pēc tam tos izžāvē cepeškrāsnī, pirms tos apvieno ar olām, sieru un garšvielām, lai kalpotu par pamatu, arī maizi. Virsū liek vēl sieru un tad cep. Jūs varat turpināt un atcelt savu izņemšanas pasūtījumu.
wiki Gvineta Paltrova
Parādiet, kā jūs iemīļojat savus iecienītākos ēdienus, iemērcot, dunkot vai apslāpējot Hidden Valley Ranch. Uzņemiet sava Ranched Out trauka attēlu un pēc tam apmeklējiet RanchOutSweeps.com lai ievadītu. Varat arī ievadīt, kopīgojot to Instagram vai Twitter ar #RanchOutSweepstakes. NoPurNec18 + Noteikumi @ HiddenValley.com Beidzas: 4/19/17 @ 11: 59 plkst. PT.
