Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Nekas nevar izsist no darba aizņemto pēcpusdienu, piemēram, kāri pēc vēlmēm. Tā vietā, lai apstātos pie tirdzniecības automāta, kur jums ir jāiztērē pārāk daudz naudas ne pārāk labiem saldajiem ēdieniem, pagatavojiet savas lielās uzkodas svētdien pirms darba nedēļas sākuma. Šīs deviņas uzkodu sagatavošanas idejas ir labākais veids, kā apstātiespakaramaissavās sliedēs, garantēts.
1. Šokolādes gabaliņu Indijas kodumi
Izlaidiet Chips Ahoy un nojauciet dažus no šiem bezcepšanas šokolādes indijas kodumiem. Mums patīk svētdienas vakaros pagatavot lielu partiju un uzglabāt tos saldētavā, lai paķertu ceļā uz darbu.
2. Kraukšķīgi grauzdēti aunazirņi
Izrādās, aunazirņi tikai neveido humusu. Pārklāti ar dažām garšvielām un cepti, tie kļūst par olbaltumvielu pildītu kraukšķīgu uzkodu - vienkārši ideāli piemēroti tiem pulksten 16:00. uzkodu uzbrukumi. Sadaliet savus aunazirņus piecos maisiņos, kad tie atkal ir grauzdēti, tāpēc viss, kas jums jādara, ir jāatceras ņemt vienu uz darbu.
fiziskas ieslēgšanas meitenei
3. Cepti Pita čipsi
Pita čipsi var rūpēties par sāļu vai saldu tieksmi, tāpēc jums, iespējams, vajadzētu būt abām versijām. Pusi apkaisa ar papriku un ķiploku pulveri, bet otru - ar kanēli un kokosriekstu cukuru, un jūs būsiet gatavs visam, ko šī diena nes.
4. Superfood Brownie kodumi
Jūsu kolēģis virtuvē atstāja cepumu ar cepumiem. Jūs patiešām vēlaties tādu, bet nevarat riskēt ar cukura avāriju. Labi, ka jūs iesaiņojāt dažus no šiem brauniju kodumiem. Pat ja jums nav maka un mesquite pulvera, tie ir daudz labāki nekā tas, kas tiek ražots no kastītes ar cepumiem.
5. Cepti cukini čipsi
Kad jūs alkat pēc kaut kā kraukšķīga un sāļa, plānas ceptu cukini čipsi vienmēr ir atbilde. Un jūs domājāt, ka šis dārzenis ir paredzēts tikai zoodlēm.
6. Dzērveņu-mandeļu taku sajaukšanas stieņi
Netērējiet divus dolārus vienā granola bārā no biroja tirdzniecības automāta. Ietaupiet tonnas, nedēļas nogalē pagatavojot paplāti ar šiem dzērveņu-mandeļu stieņiem, pēc tam iesaiņojiet to savā darba somā ārkārtas gadījumos, kas saistīti ar pakaramo.
7. Čia sēklu zemesriekstu sviesta kausi
Dažreiz nekas nevar padarīt rupju pēcpusdienu labāku kā šokolādes gabals. Izlaidiet iesaiņoto versiju un izdariet DIY savu zemesriekstu sviesta kausu - jūs to vēl nezināt, bet tas garšos labāk šādā veidā.
kā noskūpstīt incīti
8. Lēnā plīts Chex Mix
Pievienojiet lēno plīti un izveidojiet kaudzi sāļa, kraukšķīga Chex Mix. Šī lielā partija paliks svaiga trīs nedēļas, taču mēs abi zinām, ka tā neizturēs tik ilgi, vai ne? Ak, varbūt tas ir tikai mēs.
9. Pikantie kāpostu čipsi
Lai būsim reāli: iesaiņotus lapu kāpostu čipsus vienkārši nevar salīdzināt ar mājās gatavotiem. Pareizs brīdinājums: ja somu atvērsiet pusdienu telpā, kolēģi var sagaidīt, ka jūs dalīsities. Un jūs noteikti iegūsit mazus kāpostu gabaliņus zobos, tāpēc jūs varētu vēlēties paņemt līdzi arī zobu suku.
