Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Bekona apsēstība ir viena no ilgstošākās pārtikas tendences Amerikā. Tikai ar tās smaržu pietiek, lai cilvēki izkustētos no gultas - neatkarīgi no stundas. Patiesībā tas ir tik iekārots, ka tas padarīja to no brokastu štāpeļšķiedrām līdz lūpu balzams . Un es nemelotu, ja teiktu, ka neesmu domājis par tā iegādi. (Bekons visus zēnus ieved pagalmā, vai ne?)
Neatkarīgi no tā, vai ēdat to no brīvizvēles ēdiena, sakraujiet uz pankūkām, pildījāt sviestmaizēs vai drupiniet virsū saldējumam, ir droši teikt, ka sāļās cūkgaļas šķēle gandrīz visam garšo labāk. Tātad, kāpēc neiekļaut to katrā ēdienreizē?
Šis bekona pildītais sarakstsreceptespalīdz iegūt labumu no agras rīta brokastīm līdz pusnakts uzkodām. Un, lai gan mērenība vienmēr ir labs īkšķis, visi ir pelnījuši dienu (vai trīs). Plus,piesātinātie tauki jums patiešām ir noderīgi!
Foto: Ak, mani dārzeņi
Kumail nanjiani Kolberta ziņojums
1. Šokolādes kokosriekstu bekona virtuļi
Pēc sludināšanas par bekonu jūs varat būt nedaudz vīlies, dzirdot, ka šī recepte patiesībā irvegāns. Bet neuztraucieties, speķa cienītāji. Diez vai jūs spēsit atšķirt! Šis ir papildināts ar bekona aromatizētiem kokosriekstu čipsiem un piena bez šokolādes glazūruvirtulisir pārsteidzoši veselīgs veids, kā sākt savu dienu (neskatoties uz cukura saturu, ko tā nosaukums var ieteikt).
divi.Cukini-bekona olu smalkmaizītes
Vai jums nav laika iestatīt šo bekonu čīkstēt? Šieveselīgas brokastissmalkmaizītes ir ideāls variants, lai kraukšķētu laikārītos. Izgatavoti ar olbaltumvielām pildītām olām, cukini, sieru un bekonu, tie jūs uzturēs līdz pusdienām un liks citiem piepilsētas braucējiem skatīties ar acīm, kuras pilnas ar pārtiku FOMO.
3. Sparģeļu olu un bekona salāti ar Dijon Vinaigrette
Tiem, kas pēc rīta maltītes alkst zaļumu, izmēģiniet tobrokastu salāti. Izmantojot sparģeļus salātu vietā, šī šķiedrvielu pildītā maltīte palīdzēs visu, sākot noizārstēt paģirasuzhronisku slimību riska samazināšana. Redzi, bekons dara ķermenim labu! (Nu, tiešām tas ir sparģelis, bet kam jāzina patiesība?)
Foto: Sasodīti Garšīgs
Četri. Speķa kukurūzas mērcēšana
Gvakamole, iepazīstieties ar savu jauno konkursu. Šo recepti var saputot 10 minūšu laikā, un tā ir pilna ar veselīgām sastāvdaļām, piemēram, kukurūzu, sīpoliem un papriku. Ja jums nepatīk izvēlēties malas, nekautrējieties aizstātavokadokrējuma sieram un izbaudiet labāko no abām pasaulēm.
5. Bekona biešu čipsi
Bietes, kartupeļu čipsi. Ir pienācis laiks novākt maisu un eksperimentēt ar jaunu mikroshēmu cienīgu veggiju. Izgatavots ar vitamīniem bagātubietes, šī uzkoda ir lieliska alternatīva pārāk sāļiem iepakotiem kraukšķiem. Tikai ar speķa bekona sāls palīdzību jūs saņemat bekona garšas priekus, nepārdozējottauki.
6. BLT sasmalcināti salāti ar kukurūzu, fetu un avokado
Jūs zināt, kas salātiem garšo bezgala labāk?Speķis. Pievienojiet sauju Feta siera, avokado, saldo kukurūzu un tomātus, un jūs esat ieguvis nākamo labāko BLT sviestmaizi. Un šī versija ir mayo- unbez graudiem.
Foto: Garšas Lizzy T & rsquo; s
7. Saldie kartupeļu spinātu bekona burgeri
Speķa recepšu saraksts nebūtu pilnīgs bez bekona burgera. Labākā daļa: Šī recepte ir ļoti veselīga! Pagatavots ar liesu tītaru, spinātiem un saldo kartupeliburgersir pildīts ar barības vielām un ir pietiekami kaļams, lai iepriecinātu jebkuru aukslēju. Nesatur glutēnu? Pārbaudiet.Bez piena? Vēlreiz pārbaudiet. Mīlu sieru UN maizi? Ejiet uz priekšu un pievienojiet & lsquo; em.
ūdensvīrs vīrietis Vērsis sieviete slaveni pāri
8. Bekona šokolādes smilšu maizes saldējuma sviestmaizes
Attēlojiet savu sapņu desertu. Vai tajā ietilpst saldējums, šokolādes čipsi,cepumiun bekonu? Ja tā, tad esat nonācis īstajā vietā. Šīs sviestmaizes ar sīkfailiem ir piepildītaszemeņusaldējums, kas saspiests starp šokolādes smilšu mīklas izstrādājumiem un sarullēts šokolādes skaidiņās un bekonā. Lai padarītu to veselīgāku, lietojiet sorbetu vai mandeļu piena saldējumu.
9. Bekons un Habanero iepludināja degvīnu
Kāpēc dzert vienkāršudegvīnskad var iemalkot tādus kā habanerobekonsšņabis? Tas ir viegli pagatavojams un vēl vieglāk dzeramspadzirdītir lieliski piemērots visam, sākot no pikantajiem martīniem līdz Asiņainajai Marijai. Visgrūtāk ir ļaut degvīnam septiņas dienas uzsūkties aromātiem, neskartiem. Bet to ir vērts gaidīt!
