Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Bretaņas Anglijas ilustrācija
normāli kārbu atvērēji
Kādu dienu es paņēmu kodienu no Pain au chocolat un raudāju. Ne tāpēc, ka tas garšotu pārsteidzoši, bet gan tāpēc, ka es beidzot pareizi interpretēju vienu no savām bada norādēm. Acīmredzot jūs varat saņemt visas dusmīgās daļas, bez vēdera rumbas -kurš zināja?
Tomēr, ja man ir šāda izpratne, man rodas jautājums, vai es kādreiz būšu aprīkots pieaugušajiem, kā to nosaka tā daudzi Internets atkārtojumi . Budžeta plānošana? Gada ārstu vizītes? Salocīt manas drēbes? Vakariņu ballītes? Mans Dievs. Es tikko dalījos ar stāstu par mācīšanos 29 gadu vecumā, kad mans ķermenis vēlas, lai es ēdu! Es neesmu aprīkots # pieaugušajiem.
Tiešām. Es nekad nebiju gatava.
Es uzaugu priviliģēta Honkongā, vidējā un vidējā klasē, komplektā ar dzīvo palīgu, kurš tīrīja un gatavoja manai ģimenei. Pirms es devos uz koledžu, mamma man iemācīja vienu pamata prasmi - veļas mazgāšanu, bet, kad biju ārpus mājas, es biju brīvs putns.
Un es tāpat ēdu. Tas kļuva tik slikti, ka maniem draugiem bija ne tik slepens mainīgs grafiks, lai pārliecinātos, ka man ir vismaz viena ēdienreize dienā. Man ēdiens tikai atņēma laiku aktivitātēm, kas bija cienīgas: rakstīšana un vēlu nakts video montāža.
Kamēr es ar interneta palīdzību uzzināju, kā veikt regulārus pieaugušo uzdevumus, es jau pazaudēju iespēju liecināt, cik daudz “ikdienišķu” uzdevumu veido normāla pieaugušo dzīve. Atbilde, izrādās, ja jums ir pārāk svarīgi, lai jūs būtu bagāts, ir: daudz. (Padoms. Negaidiet līdz nedēļas nogalei, lai veiktu uzdevumus, pretējā gadījumā jūs jutīsieties kā pieaugušais uz visiem laikiem.)
Viss, kas mums nepieciešams, ir neliela apstiprināšana
Pirms divām nedēļām mans terapeits lūdza mani atcerēties, kad es pēdējo reizi jutos lepna par sevi. Es nevarēju atcerēties. Tāpēc viņa man jautāja, kā es jutos, kad kāds mani apstiprināja, un es teicu: 'Nekas', jo man kā bērnam bija paredzēts pilnveidot visu, ieskaitot praksi. Man vienreiz parādīja, kā darīt lietas, un visu ceļu pārmetu. Dzīvošana kļuva par lietu, kas man bija jādara.
Es jutos dumjš, es viņai teicu, ka ir nepieciešama validācija, kad esmu gājis tik ilgi un esmu veiksmīgs bez tā.
Toreiz viņa teica: 'Bērnībā apstiprināšana un apstiprināšana ir tas, kā jūsu vecāki jums māca, kāda ir piemērota atbilde un kas nē.'
Apstiprināšana ir vairāk nekā cilvēka pamatvajadzība. Tas ir plūstošs rādītājs, lai justos pārliecināti par sevi. Tas mainās, pamatojoties uz pieredzi un pārzināšanu.
Protams, daži saka, ka vēlas balva par pamatpienākumu izpildi ”Var būt bērnišķīgi. Un viņiem ir taisnība.
Vai jums kādreiz ir bijis, ka bērns sejā ir iespiedis zīmējumu vai dīvainu rīsu bumbiņu, ko viņi izgatavojuši ar savām lipīgajām rokām? Kad bērns saka “Paskaties!”, Jūs zināt, ka tas ir ierobežots veids, kā lūgt validācijuvienlaikus atzīstot, ka esat kāds, kuram viņi uzticas vai kuru apbrīno. Un, kad es domāju par daudziem no mums, kas uzauguši bez parauga uzvedības, ir jēga meklēt apstiprinājumu tā sauktajai pamata pieaugušo personai!
Mēs tikko atrodamies šeit, nulles zemē, cenšoties justies pārliecināti par izvēlēto ceļu. Tā nu notiek, ka tas vairs nav vajadzīgs mūsu vecāku apstiprinājums. Tā vietā mūsu draugi, darba kolēģi, vadītāji un pat svešinieki sociālajos tīklos ir tie pieaugušie, kurus mēs tagad apbrīnojam.
Apstiprināšana no viņiem liecina, ka mēs esam uz pareizā ceļa. Tas dod mums motivāciju izpildīt uzdevumu ar mazāku šausmu. Tas mazina trauksmi. Tas veido atbalstu tā, ka galu galā mēs bez prāta, ātri (un dažreiz perfekti) darām to, kas mums jādara, lai mēs varētu tērēt savu enerģiju citur, vai nu mācoties vairāk pieaugušo lietu, vai darot jautras, pieaugušas lietas.
Uzticība ir galvenais mērķis
Pieaugušie nav pelnījuši pārslu, ko tas ir ieguvis kopš kļūšanas par galveno. Neviens - ne kulturāli, ne videi, ne garīgi - nenobriest tāpat. Mēs visi sākam no dažādiem privilēģiju, piekļuves un atbalsta punktiem, kas nosaka mūsu izaugsmi. Un tas ir diezgan acīmredzami, aplūkojot dažu universitāšu pieaugušo klases, kuras tagad piedāvā, ka pieaugušajiem ir lielāka definīcija nekā uzdevumu veikšanai, nodokļu maksāšanai vai mazuļu radīšanai.
Piemēram, veļas mazgātava, nepadarīja griezumu UC Berkeley pieaugušo klasē . Bet fitnesa un uztura dēļ. UNC pieaugušo klases koncentrēties uz “lasītprasmi”, lai palīdzētu cilvēkiem justies pārliecinātākiem par viņu politiskajiem un veselības pētījumiem. Pat nesen memes lasīt kā nebeidzamu Svētdienas biedējumu versiju ... ar nokrāsu, kas vēlas izvairīties no šī izsīkuma.
josh duhamel wikipedia
Kas mani noved pie šī: Pieaugušie ir rūpes par jūsu iekšējo bērnu. Tas ir par to, ko jūs darāt, un par to, kas jums jādara, atklāšana, lai būtu pats drošākais es.
Koncentrējieties uz visiem veidiem, kā jūs varat paplašināt savu ideju par pieaugušo vecumu, un uz laikiem, kad mēs varam viens otru atbalstīt, piemēram, kad jūsu kolēģi parādās darbā kā viņu autentiskākais es vai kad jūsu draugi nosaka robežas. Nākamreiz, kad esat liecinieks pieaugušo darbībai, nevilcinieties to apstiprināt - vai pats, tāpat kā es to darīju, raudādams sāpju au šokolādes dēļ.
Mēs nemitīgi mācāmies neatkarīgi no vecuma, tāpēc esam pelnījuši just lepnumu par sevi atbalstot, it īpaši, ja mēģinām pirmo reizi.
