Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Jūs apsolāt sev, ka pamosties agrāk. Jūs vēlaties būt līdzīgāks pieaugušajiem, & rdquo; kas acīmredzot nozīmē pamosties ar pietiekami daudz laika, lai pagatavotu brokastis un ēst pie galda. Ko mēs mānām? Tas nekad nenotiek. Jūs zināt, ko dara? Atlikšanas poga - un tas nozīmē, ka jūs atkal izšļakstāties pa durvīm, lai laicīgi sāktu strādāt.
matricas filmas wiki
Šeit parādās šie sātīgie, ar augstu olbaltumvielu saturu brokastu olu smalkmaizītes. Viņi ir ātrs un ērts risinājums jūsu trakajiem rītiem, jo neatkarīgi no tā, kā jūs nokļūstat darbā - automašīnā, metro, autobusā, vilcienā -, jūs varat ēst šos mazos puišus jebkur. Vienīgie nepieciešamie piederumi ir pirksti.
Atvēliet 30 minūtes svētdienā un iemetiet šo trīs sastāvdaļu recepti kopā: krēmīgas olas, kraukšķīgi paprikas un maigi spināti padara šos olbaltumvielām bagātos smalkmaizītes neuztraucamus, kad jums pietrūkst laika. Un uzmini ko? Jūs brokastīsiet nākamās piecas dienas. Neuztraucieties arī par garlaicību ar šo kombināciju; tā patiesībā ir tikai pamata recepte, tāpēc varat pievienot jebkuras garšas piedevas. Mēs tos esam izveidojuši četrus dažādus veidus (tā kā 12 glāžu smalkmaizītē ir četras dažādas rindas): turiet vienu tikai ar dārzeņiem, otrajā pievienojiet kazas sieru, citam - bekonu un tad ļoti traks un pievienojiet bekonu.unkazas siers līdz pēdējai rindai.
Brokastu olu smalkmaizītes (4 veidi)
Recepte:Džeimijs vebers
Pagatavo: 12 olu smalkmaizītes
Bāzes recepte:
12 olas
1 sarkans paprikas
1 dzeltens paprikas
1/2 glāze spinātu
Šķipsnu jūras sāls un melnie pipari
Gatavošanas aerosols
12 glāžu smalkmaizīte
Izvēles piedevas:
1/4 glāzes kazas siera
2 vārītas bekona šķēles, sasmalcinātas
1. Uzkarsē krāsni līdz 350 grādiem.
2. Izsmidziniet 12 tases smalkmaizītes ar vārīšanas aerosolu. Atlikt malā.
3. Sasmalciniet papriku un spinātus mazos gabaliņos, apmēram 1/4 collas.
4. Dārzeņus vienmērīgi sadaliet mafinu formiņās.
istabas temperatūras sānu ēdieni podiņam
5. Lielā bļodā sakuļ olas, līdz tās apvienojas. Pēc garšas pārkaisa sāli un piparus.
6. Ielejiet olas kausos, vienmērīgi sadalot; piepilda apmēram 3/4 no pilna ceļa. Jūs vienmēr varat atgriezties un pievienot vēl ar visām atlikušajām olām.
7. Ja pievienojat papildu piedevas, ir pienācis īstais laiks. Olu smalkmaizīšu augšdaļā apkaisa vēlamo kazas siera vai vārītu bekona gabalu daudzumu (vai abus).
8. Cepiet olas cepeškrāsnī 20-25 minūtes. Viņi uzpūtīsies, bet, tiklīdz tie atgriežas istabas temperatūrā, tie izplūst.
9. Uzglabāt ledusskapī līdz piecām dienām.
