Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Sagatavojieties, lai apmierinātu jaunāko matu kopšanas rutīnas papildinājumu: amla eļļa. Cilvēki ir zvērējuši par šo dabisko skaistuma eļļugadsimtiem. To lieto, lai stiprinātu matus, samazinātu matu izkrišanu un novērstu pelēkumu. Bet ko saka zinātne? Šeit ir zemākais līmenis.
Amla eļļa: Izcelsmes stāsts
Peeps ir gagas par ērkšķogāmgadiem. Tradicionāli amla eļļu ražo, nosusinot žāvētos augļus bāzes eļļā. Pēc tam eļļu filtrē un attīra.
Diemžēl Whole Foods neatradīs faktiskās Indijas ērkšķogas. Patiesībā ir gandrīz neiespējami atrast šos puišus svaigus Amerikas Savienotajās Valstīs. Jums būs jāpieturas pie tā pulverveida formas, ja vēlaties to DIY.
PSA:Kaut arī amla eļļa nāk no ēdamiem augļiem, tā nav paredzēta uzņemšanai. Tāpēc nedzeriet to. Nopietni.
Deivids Anders draudzene
Bet vai tajā ir preces?
Indijas ērkšķogas ir kopējais # superfood statuss. Tie ir pildīti ar spēcīgiem antioksidantiem un piesātināti ar C vitamīnu. Tomēr nav daudz pētījumu, lai pierādītu, ka amla eļļa ir efektīva matu ārstēšana. Bet tik un tā daudzi cilvēki to zvēr.
Ājurvēdas praktiķi saka amla eļļu:
- veicina matu augšanu
- neitralizē galvas ādas stāvokli (atvadīšanās, blaugznas !)
- stiprina jūsu virzienus līdz pat saknēm
Daži apgalvo, ka amla eļļa var arī:
- ārstēt sēnīšu vai baktēriju problēmas
- palielināt savu kopējo ~ netiklību ~
- palēnināt vai novērst pelēko
- nomierina niezošu galvas ādu
- lēns matu izkrišana
Hidratācijas stacija:Mazliet matu eļļa (amla vai nē) var palīdzēt atdzīvināt sausus, bojātus matus.
Amla eļļa un matu izkrišana
Pliks ir skaists. Bet, ja tā nav jūsu lieta, varētu palīdzēt amla eļļa. Saskaņā ar a 2012. gada pētījums , amla eļļa var nomākt fermentu 5-alfa reduktāzi un veicināt matu augšanu, kas nozīmē, ka tas varētu būt efektīvs līdzeklis pret matu izkrišanu.
Līdz 2017. gadam pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka sešu augu ekstraktu (ieskaitot amla eļļu) maisījums palīdzēja matiem augt apmēram tikpat daudz, cik vīriešu plikpaurības zāles minoksidils. Nav slikti!
Joprojām ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai pierādītu, ka amla eļļa pati par sevi darbojas kā matu izkrišanas procedūra. Ja jūs uztrauc matu izkrišana, konsultējieties ar savu doc. Tie var palīdzēt jums noskaidrot labāko ārstēšanas plānu.
Labi, kādas ir sliktās ziņas?
Kopumā amla eļļa ir pilnīgi droša lietošanā. Bet ar jebkuru jaunu ādas kopšanas līdzekli jums: plākstera pārbaude vispirms. Noslaukiet nedaudz eļļas uz ādas - varbūt uz apakšdelma - un pagaidiet 24 stundas. Ja nepamanāt apsārtumu vai kairinājumu, jums vajadzētu iet!
Retos gadījumos amla eļļa ir ziņots lai izraisītu Lichen planus pigmentosus, retu imūnreakciju, kas izraisa matu, ādas un nagu kairinājumu vai pietūkumu. Bet TBH, lielākais drauds ir nežēlīgi produkti.
Daļa amla eļļas ir sajaukta ar lētām nesējvielām. Zemas kvalitātes, termiski presētas eļļas var izraisīt kairinājumu. Pārliecinieties, ka jūsu amla eļļa ir sajaukta ar atbildīgi iegūtām, organiskām, auksti spiestām eļļām.
Kur es varu atrast šo lietu?
Jūs varat iegādāties amla eļļu tiešsaistē . Vienkārši pārliecinieties, ka jums ir laba manta! Izvairieties no eļļām, kurām pievienotas sintētiskas smaržvielas un konservantus. Dabisko pārtikas preču veikalos un ajūrvēdas veikalos, iespējams, ir augstas kvalitātes versijas. Jūs to varat arī DIY!
Kā es varu lietot amla eļļu?
Amla eļļas lietošana ir vienkārša. Vienkārši pāris reizes nedēļā nomainiet to ar parasto kondicionieri. Lūk, kā jūs to darāt:
- Ielejiet nedaudz amla eļļas plaukstā.
- Iedarbiniet to matos un galvas ādā.
- Uzvelciet dušas vāciņu.
- Atstājiet to līdz 15 minūtēm.
- Izskalojiet to. Šeit!
Daži emuāru autori iesaka atstāt amla eļļu uz nakti, lai pievienotu matu TLC devu. Nav zinātnes, kas pierāda, ka tas sniedz papildu priekšrocības, taču tas nevar kaitēt izmēģināt!
Ja jūs tomēr nolemjat veikt matu apstrādi uz nakti, noteikti aizsargājiet veļu. Valkājiet dušas vāciņu un pārklājiet spilvenu ar dvieli. Jūs varētu arī vēlēties ieguldīt dažās deguna aizbāžņi . Ne visi rok smaku.
Vai esat gatavs DIY skaistuma brīdim?
Vietējā pārtikas veikalā jūs neatradīsit indiešu ērkšķogas. Bet jūs joprojām varat pagatavot amla eļļu mājās ar žāvētu amla pulveri un neitrālu bāzes eļļu (piemēram, kokosriekstu eļļa vai rozmarīna eļļa ).
Lūk, kā:
kad tavs vīrs tevi ienīst zīmes
- Nerūsējošā tērauda katlā apvienojiet 1 ēdamkaroti amla pulvera ar 5 ēdamkarotēm bāzes eļļas.
- Viegli sasildiet maisījumu uz lēnas uguns.
- Laiku pa laikam maisa un pārliecinies, ka tas nedeg un nevāra.
- Izslēdziet siltumu, kad maisījums sāk veidot sīkus burbuļus. (Tas parasti aizņem apmēram 5 minūtes.) Šajā brīdī tam vajadzētu būt arī muskusa, savelkošai smaržai.
- Pārklājiet trauku un ļaujiet maisījumam stāvēt 24 stundas.
- Izkāš ar smalku sietiņu un ielej sterilizētā stikla burkā.
- Uzglabāt vēsā, tumšā vietā līdz 1 gadam.
Gari un īsi (mati) no tā
Kamēr zinātniskā žūrija joprojām darbojas, daži palūrē zvēru ar amla eļļu. Un mēs varam redzēt, kāpēc! Amla eļļa var dot jūsu krēpēm pelnīto mirdzumu! Tas potenciāli var stimulēt augšanu, salabot lūzumus un pat novērst baldness.
Vienkārši noteikti ievērojiet organiskus, augstas kvalitātes produktus, lai iegūtu labākos rezultātus. * matu uzsist *
