Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Trauksme veselības jomā ir trauksmes traucējumi, kas faktiski ietilpst obsesīvi-kompulsīvo traucējumu spektrā. Satraukums par veselību, agrāk pazīstams kā hipohondrija , ir tad, kad jūs pavadāt tik daudz laika uztraukumam, ka esat slims vai saslimstat, tas sāk pārņemt jūsu dzīvi.
Bet tas ir daudz vairāk nekā satraukums, ka esat saslimis ar gripu.
Tas aizrauj katru mazāko simptomu, tik daudz, ka jūs sākat izjust fantoma simptomus. Bieži tiek pārbaudīts, vai ķermenī nav slimības pazīmju, kuras, iespējams, faktiski nav, visas dienas garumā.
Tas nepārtraukti meklē cilvēkiem pārliecību, ka jums viss ir kārtībā, un daudzas reizes apmeklējat ārstu, lai gan jūs nekad viņiem neticat, kad viņi saka, ka jums viss ir kārtībā. Tas ir pārliecinoši Dr. Google un atstāj internetu vairāk šausmās, nekā jūs sākāt, un izvairieties no jebkāda sakara ar jūsu bailēm.
Tas ir daudz vairāk nekā tikai satraukums. Un es vēlos, lai cilvēki to zinātu.
Trauksme veselības jomā mani apēd kopš traumatiska notikuma
Pirms četriem gadiem es biju 18 gadus veca sieviete, kura gada laikā vairākkārt apmeklēja savu ārstu hroniskas svara zaudēšanas, intensīvu vēdera krampju, hronisku aizcietējumu un taisnās zarnas asiņošanas dēļ.
Attiecībā uz katru simptomu mani ignorēja - teicu, ka tie ir tikai mani periodi. Katrā tikšanās reizē tas bija tas pats, un neviens nepiekrita turpināt izmeklēšanu. Tas viss arī noveda pie tā, ka es kļuvu anoreksiķis.
Pēc tam nedēļu pēc 2015. gada es ātri saslimu. Es apmēram 40 reizes dienā devos uz tualeti ar skābu caureju. Es biju apziņā un ārpus tās. Vēders sāpēja kā nekad agrāk. Es trīs reizes devos uz ER un katru reizi mani nosūtīja uz mājām. Kāds ārsts man ieteica “ēst vairāk banānu”, lai pievienotu šķiedrvielu.
Tikai tad, kad es devos pie ārsta, kurš nebija mans parastais, viņi paņēma manu temperatūru un panikā, ka man varētu būt apendicīts. Es tiku ātri ievietota slimnīcā un man tika veikta atslēgas cauruma operācija, lai man noņemtu pielikumu.
Bet mans pielikums nebija problēma.
matu sprādzieni 2017
Pēc operācijas es turpināju slimot. Man bija maksimāla sāpju mazināšana. Es nevarēju pateikt, cik bieži es izmantoju tualeti. Es biju vāja un izdilis, un es domāju, ka es nomiršu.
Un tad, 6 dienas vēlāk, gulēdama slimnīcas gultā, es dzirdēju, ka no vēdera izlec popping skaņa. Nākamā lieta, ko atceros, mani nobrauca uz operāciju zāli.
Es pamodos ar stomas maisu
Mana resnā zarna bija izņemta, jo zarna bija perforēta. Man teica, ka esmu pagājis tikai 20 minūtes no nāves. Histoloģiskais ziņojums parādīja, ka man visu nepareizo diagnožu gadu faktiski bija smags čūlainais kolīts .
Čūlainais kolīts, kas ir zarnu iekaisuma forma, faktiski var būt agrīnā stadijā ārstējama ar medikamentiem . Ja mani šajās ārstu vizītēs būtu uzklausījis, vai mani agrāk būtu uztvēruši nopietni, ja kāds man ticētu, visticamāk mana operācija būtu novērsta.
Jūs varētu domāt, ka tas bija gandrīz nāves pieredze, kas mani noveda pie satraukuma par veselību - bet tā nebija.
iepazīšanās ar vairākiem cilvēkiem vienlaikus
Es nebaidos mirt. Tas, kas mani noveda pie šīs pastāvīgās panikas dzīves dēļ, bija viss, kas notika pirms tam: pastāvīgu nepareizu diagnožu ceļojums, kas beidzās ar lielu, dzīvi mainošu operāciju.
Bija kaut kas tāds, ka manu ķermeni ķirurģiski ietekmēja, kas mani patiešām garīgi sabojāja
Man tagad ir panika, ka ārsti to vienmēr kļūdās. Tādā pašā veidā daudzi cilvēki ar veselības trauksmi uztraucas par vēzi vai smadzeņu audzējiem, man ir panika par meningītu un septicēmiju, jo es zinu, ka šīs lietas, ja tās kļūst pietiekami smagas, var izraisīt tādas lietas kā amputācija. Man ir panika piedzīvot nepareizu diagnozi, līdz es saslimstu bīstami un man atkal jāiet zem naza, lai veiktu dzīvi mainošu operāciju.
Neskatoties uz to, ka man ir nopietns iemesls savām bailēm, es joprojām jūtos dumjš, kad cilvēkiem saku par savu trauksmi veselības jomā. Jo, kad es par to runāju, cilvēki man liek justies kā es pārāk reaģēju. Tāpat kā es esmu dramatisks. Tāpat kā es meklēju uzmanību.
Bijušie partneri arī man ātri teica, ka es reaģēju pārmērīgi un es esmu stulba.
- Stulbi. Tas ir viens vārds, ko esmu dzirdējis atkal un atkal kā atbildi. Tas ir grūti, jo dziļi iekšienē daļa no manis zina, ka varbūt es esmu 'stulba', bet manas bailes ir tik milzīgas, tik skaļas, ka es nevaru tās ignorēt.
Nav svarīgi, cik viņi ir 'stulbi'. Viņi man ir neticami reāli.
Gadījumi, kad mani šādi lika justies draugi, partneri, ģimene un pat ārsti - neskatoties uz to, ka tie ir galvenais iemesls manām bailēm - ir bijuši daudzi.
Es atceros, ka sēdēju ārsta kabinetā un uztraucos par sirdi, jo nedēļām ilgi biju bijusi tahikardiska. Es viņam teicu, ka man sāp augšējā kvadrantā, un es gribēju, lai mana sirds skatās, jo kaut kas nav kārtībā. Viņš smējās - jā, fiziski smējās - un teica, ka man nekādā gadījumā nav vajadzīgi testi. Es biju “par jaunu”, lai man kaut kas nebūtu kārtībā ar sirdi. Viņš teica, ka es esmu tikai hipohondriķis.
Es izgāju no biroja justies apkaunots un samulsis. Iekāpu savā mašīnā un raudāju.
Pēc mēneša es saņēmu dziedzeru drudža un hepatīta diagnozi, kas izraisīja ātru sirdsdarbību un kvadrantu sāpes.
Man nav vajadzīgi, lai mani draugi un ģimene būtu mani terapeiti
Man vienkārši vajag, lai viņi pret mani neattiecas kā pret ārstiem, kuri mani ignorējuši un nepareizi diagnosticējuši. Es vēlos, lai cilvēki pret mani izturētos ar lielāku cieņu un uztrauktu par veselības trauksmi kā uz ļoti reālu, ļoti novājinošu slimību, kāda tā ir. Es vēlos, lai kāds atplestu rokas un ļautu man raudāt uz pleca vai vienkārši ļaut man tur sēdēt 15 minūtes un dabūt no manis ārā visas iracionālās bailes.
kāda ir mana Ēģiptes zodiaka zīme
Un es vēlos, lai cilvēki saprastu un saprastu, kāpēc tā ir izveidojusies un ka manas jūtas un bailes ir ārkārtīgi pamatotas. Manas bailes rodas no traumas un neuzticības, un man ir vajadzīga palīdzība, lai šo uzticību atgūtu.
Ir tik viegli smieties, ja pieņem, ka kāds ir pārspīlēts. Bet es neesmu. Es esmu tik izmisīgi nobijies, ka pārdzīvoju vēl vienu traumatisku pieredzi, ka esmu kļuvusi hipervigilanta un pārāk apzināta.
Nerīkojies tā, it kā es būtu traks. Neļaujiet man justies stulbi. Saprotiet, kāpēc es reaģēju tā, kā esmu, un piedāvājiet man dažus uzmundrinošus vārdus. Tas būtu daudz noderīgāk, ja tiktu galā ar šo traumu.
Kad man liek justies tā, it kā es būtu kairinošs vai kaitinošs, tas man liek justies neērti un kaunēties. Ja es justos vairāk atbalstīts, varbūt justos vairāk sliecies racionalizēt lietas.
Ar terapiju esmu tikusi galā ar savu trauksmi veselības jomā. Manā dzīvē nav nepieciešami papildu terapeiti. Man nav nepieciešama aprūpe visu diennakti. Man nevajag, lai jūs man diagnosticētu vai klausītos mani stundām ilgi.
Viss, kas man vajadzīgs, ir draugi un ģimene, kas būs man blakus, kad viss kļūs sarežģīts, kurš būs man klāt tajā nepieciešamības stundā, kurš mani neatraidīs, neizsmies un neliks man justies sliktāk, nekā es jau tagad daru. Viss, kas man vajadzīgs, ir draugs, kurš mani uzņems tāpat kā citus, ja viss ir slikti.
Man vajag kādu, kurš atzīs manas bailes, pat ja uzskata, ka ir dumjš. Mani nedrīkst likt justies smieklīgi. Man vajag, lai tie, kas mani mīl, atgādina, ka mani mīl, tāpēc es zinu, ka neesmu viena. Man vajag draugu, kurš apciemos kafijas tasi, lai novērstu uzmanību no manām bailēm, jo dažreiz labākais veids, kā atpūsties no trauksmes veselības jomā, ir novērst uzmanību no kaut kā cita.
Viss, kas man patiešām ir vajadzīgs, ir kāds, kurš man liks justies kā manas bailes ir pamatotas. Ka es esmu derīgs. Un kāds neatstās, kad viss kļūs sarežģīts.
Hatija Gladvela ir garīgās veselības žurnāliste, autore un advokāte. Viņa raksta, lai mazinātu stigmatizāciju un mudinātu citus izteikties. Sekojiet viņai tālāk Twitter .
