• Galvenais
  • Izklaide
  • Mode Un Skaistums
  • Mīlestība Un Attiecības
  • Veselība
  • Dzīvesveids
  • Garīgais

What Talking

Tiešraide

Kā uzturēt savu māju tīru, nezaudējot visu nedēļas nogali

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Tīras mājas uzturēšana ir grūta. Protams, es zinu dažus cilvēkus, kuri uzskata, ka tīrīšana ir terapeitiska, un ir pilnībā apguvuši mākslu saglabāt senatnīgu pikantu māju. Bet lielākajai daļai cilvēku (čau, jā, būtībā visiem) tas ir tālu no gadījuma. Tīrīšana var būt tik apnicīgs, ka mēs to atliekam stundām un dienām, radot draudošu termiņu mūsu nedēļas nogalēs.

Ir jābūt veidiem, kā to izdarīt labāk, tāpēc es pārbaudīju dažus ekspertus, lai uzzinātu vairāk. Izrādās, mums nav jāturpina fantazēt par to, ka izmetīsim visu māju un sāksim no jauna. Mājas savākšanai ir vienkārši risinājumi, kas neprasa daudz laika - un tie nāk no īstiem, kļūdainiem cilvēkiem, kuri vienmēr nav kārtības eksperti.

& ldquo; Es biju totāls laupījums, noslīkunekārtība, & rdquo; saka Cas Aarssen, autors un tīrīšanas eksperts vietnē Nekārtība . & ldquo; Es vienmēr kavēju, vienmēr stresoju, un manas mājas bija katastrofa. Bet lēnām, tikai vienu atvilktni vai kaudzi vienlaikus, es sakārtoju visu savu māju - un tas mainīja manu dzīvi. & Rdquo;

Izstrādāt risinājumus, kas der reāliem cilvēkiem.

Izvairieties no visiem piemērotas stratēģijas - dažādi stili darbojas dažādiem cilvēkiem. & ldquo; Izdomājiet, kas jums ir jēga un ko ir viegli uzturēt, & rdquo; saka Reičela Hofmane no Unf * ck Tavs biotops. Pieņemsim, ka jums vienmēr ir drēbju kaudze ārpus vannas istabas durvīm (vai garāžā, viesistabā vai vietā, kur dienas beigās nometat drēbes). Ja & lsquo; pa labi & rsquo; organizēšanas veids saka, ka šķērslim jābūt guļamistabā, iespējams, ka jums tas neizdosies. Vienkārši ielieciet šķērsli vietā, kur nonāk drēbju kaudze - jūs to izmantosit. & Rdquo;

Nepalaidiet uzmanību.

Izklaidība ir galvenais iemesls, kāpēc tīrīšana prasa tik ilgu laiku. Kad esat atradis sevis lēcienu starp uzdevumiem, mazliet organizēšanu un nedaudz putekļu, ir grūti izpildīt vienu faktisko uzdevumu.

& ndquo; Nenolieciet to; nolikt to prom, & rdquo; Hofmans saka. & ldquo; Dažas sekundes papildu pūļu tagad ietaupīsit tik daudz laika un kairinājuma vēlāk. & rdquo;

Bet ja jūs, tāpat kā daži no mums (nenosaucot nevienu vārdu), jūs jau esat izkliedējuši savus materiālus burtiski pa visām savām mājām?

& ldquo; Iegūstiet sev & lsquo; kārtīgu totalizatoru & quot; & rdquo; Ārsens saka. & ldquo; Tas nav jūsu nopirktais produkts - vienkārši paņemiet lielu maisu ar rokturiem (vai veļas grozu), ko varat nēsāt līdzi, kamēr tīriet ātrumu. Ātri paņemiet visas mazās lietas, kas palikušas gulēt, un ievietojiet tās somā. Tādā veidā jūs varat vienlaikus atgriezt visus mazos rokdarbus viņu likumīgajās mājās, nevis skriet apkārt, noliekot lietas. & Rdquo;

Piešķiriet prioritāti telpām, kurām patiešām ir nozīme.

& ldquo; Es koncentrējos uz savām vissvarīgākajām jomām, pēc tam atlaižu pilnību un nosaku sev laika ierobežojumus, & rdquo; saka Melissa Maker, YouTube kanāla vadītāja Tīri manu vietu . & ldquo; Atkarībā no tā, cik daudz es zinu, ka man ir jātīra, es atvēlēju sev noteiktu laiku, lai paveiktu vissvarīgākās jomas, un tad es eju tālāk un daru lietas, ko es patiešām vēlos darīt šajā nedēļas nogalē. & rdquo;

vieglas baltās maģijas burvestības

Regulāra tīrīšana ir labāka par maratoniem.

Ja jūs būtu tāds students, kurš atlika papīra rakstīšanu līdz vakaram, jūs, iespējams, atceraties, ka vilcināšanās domāšanas veids nav labvēlīgsdzīve bez stresa. Tāpēc jūs, iespējams, neesat satriekts, atklājot, ka efektīvāks ieradums ir katru dienu mazliet notīrīt, nevis ielēkt intensīvās nedēļas nogales tīrīšanas bingēs.

& ldquo; Maratona tīrīšana darbojas pret jums, & rdquo; saka Hofmans. & ldquo; Tas izraisa izsīkumu, neapmierinātību un dziļāku nepatiku pret tīrīšanu. & rdquo; Atšķirībā no krampju sesijām, regulāra tīrīšana atvieglo steidzamības sajūtu, kas rodas, ļaujot uzdevumiem sakrāties.

& ldquo; Es esmu liels aizstāvis, kas dara maz vienlaikus, regulāri, & rdquo; viņa saka. & ldquo; Jums ir mazāka iespēja izdegt, un tas palīdz jums pierast veikt uzlabojumus bez milzīgiem laika ieguldījumiem. & rdquo;

Skatiet organizēšanu kā ieguldījumu.

& ldquo; Patiesi sakārtota māja nozīmē, ka tā var pastāvīgi uzturēt kārtību ar minimālām pūlēm, un mazāk kārtība nozīmē, ka jūsu māju ir daudz vieglāk tīrīt, & rdquo; Aarssens saka. & ldquo; Organizēta māja var samazināt mājas darbus uz pusi. & rdquo;

Tātad, kad mēs piešķiram prioritāti organizācija , mēs varam pavadīt mazāk laika tīrīšanai, kas nozīmē vairāk laika, kas pavadīts, veicot lietas, kuras mēs faktiski darāmgribudarīt.

& ldquo; Pirms es sakārtoju savas mājas, es katru nedēļas nogali vairākas stundas pavadīju savas mājas sakopšanā un tīrīšanā, tā vietā, lai kvalitatīvi pavadītu laiku kopā ar ģimeni, & rdquo; Aarssens saka. Sākumā sakārtošana bija laikietilpīgs process, taču tagad man ir jāveic tikai ātra ikdienas tīrīšana, un manas nedēļas nogales var brīvi pavadīt, darot lietas, kas man patīk. Labākais. investīcijas. kādreiz. & rdquo;

Ziniet savas prasmes - un to, kas jūs izaicina visvairāk.

Aarsena arī uzskata, ka patiesais jautājums izriet no fakta, ka tik maz no mums ir veltījis laiku, lai uzzinātu, kāds organizēšanas stils patiešām darbojas mums kā indivīdiem, un viņa piedāvā pārbaude par to, ka atklājāt tieši to.

Viņas grāmatāReālās dzīves organizēšana,Aarssens paskaidro, cik svarīgi ir zināt, kā jūs organizējat. & ldquo; Ikviens organizē atšķirīgi, un organizēšanas risinājumi nav piemēroti visiem. Zinot sevi un savu organizēšanas stilu, jūs varat beidzot izveidot sistēmas, kas darbojas jums un jūsu ģimenei - un ļauj jums organizēt labu, & rdquo; viņa saka.

Tas ir normāli, ja tīrīšana ir izaicinājums, taču tam nav jāpaliek. Pēc ekspertu domām, ir daudz veidu, kā novērst sāpes no mūsu māju sakopšanas. Tad kāpēc gan netīrīt gudrāk, nevis grūtāk?

A. Rochaun Meadows-Fernandez ir a daudzveidības satura speciālists kurš ražo materiālus, kas saistīti ar garīgo un fizisko veselību, socioloģiju un vecāku audzināšanu. Viņas darbu var redzēt vairākās valstu platformās. Pārbaudiet viņu Facebook un Twitter .

Top

  • Big Sean Wiki
  • lielie šūpoļu komplekti

Interesanti Raksti

  • Fitnesa 13 pamatoti iemesli šodien sākt ķermeņa masas treniņu
  • Veselības Stāvoklis Kāda ir labākā maize diabēta gadījumā? Padoms: Tas nav graudains
  • Izklaide Gabriel Grapperon Wiki: direktors, neto vērtība, 'ieslodzīts' un fakti, kas jums jāzina
  • Mīlestība Un Attiecības 5 skaidras pazīmes, ka jūs savās attiecībās sniedzat pārāk daudz
  • Veselības Stāvoklis Jūsu nākotnē ir zēns vai meitene! Bet tiešām, kā jūs varat pateikt?
  • Tiešraide Iespējamā misija: Kā pārvietoties mājās ar Toma Krūza apņēmību
  • Tiešraide Kāpēc jums vajadzētu izjokot dzīves prioritāti

Kategorija

  • Izklaide
  • Mode Un Skaistums
  • Mīlestība Un Attiecības
  • Veselība
  • Dzīvesveids
  • Garīgais
  • Vecāku Audzināšana
  • Veselības Stāvoklis
  • Ēst
  • Tiešraide
  • Augt
  • Savienot
  • Nekategorizēts
  • Atklāt
  • Fitnesa
  • Laime
  • Spēlēt
  • Mājas
  • Cbd
  • Atjaunināt
  • Padomi
  • Vecāku Vecums
  • Izglītība
  • Astroloģija
  • Emuārs
  • Naktsdzīve
  • psoriāze
  • pārtikas un pārtikas ieguvumi
  • psoriātiskais artrīts
  • pinnes
  • aromterapija
  • joga
  • cits uzturs
  • pīrsings un tetovējumi
  • čūlainais kolīts
  • akupunktūra
  • muguras sāpes
  • mājdzīvnieks
  • skaistums
  • citi traucējumi
  • ādas aprūpe
  • garīgās veselības piedevas
  • citas skaistumkopšanas procedūras
  • matu kopšana
  • matu izkrišana
  • fitnesa aprīkojums
  • stress
  • krona slimība
  • grumbas
  • depresija
  • migrēna
  • adhd
  • attiecības
  • miega piedevas
  • ēdiena gatavošana
  • virtuves iekārtas
  • treniņu piedevas
  • cita garīgā veselība
  • receptes
  • ocd
  • svara zudums
  • trauksme
  • ekzēma
  • citi miega traucējumi
  • Hivaids
  • citi ar svaru saistīti
  • dzimstības kontrole
  • citu sieviešu seksuālā veselība
  • mutes veselība
  • maksts veselība
  • hepatīts
  • citu seksuālā veselība
  • citas redzes problēmas
  • aizcietējums
  • cita uzvedība
  • citu sieviešu veselība
  • menstruālās sāpes
  • citi urīnceļu traucējumi
  • garīgās veselības bagātinātāji
  • citas gremošanas problēmas
  • citi krūšu traucējumi
  • ādas kopšanai
  • kodumi un dzēlieni
  • citas alternatīvas terapijas
  • gāzes uzpūšanās
  • hidradenitissuppurativa

Ieteicams

Populārākas Posts

  • 10 labākie ādas kopšanas zīmoli, kas ir tik labi, ka jums būs jāizmēģina
  • Hanteles deets: pilnīgs Bowflex regulējamo hanteļu pārskats
  • Sajaukšanās dubļos: Dzīve kā dzirdes traucējumu bītmeikere
  • 30 idejas, kā padarīt garšīgu jūsu seksa nakti un padarīt to neaizmirstamu

Populārākas Kategorijas

  • Izklaide
  • Mode Un Skaistums
  • Mīlestība Un Attiecības
  • Veselība
  • Dzīvesveids
  • Garīgais
  • Vecāku Audzināšana
  • Veselības Stāvoklis
  • Ēst

EN  | ES  | BG  | FR  | HI  | HR  | HU  | CS  | TR  | KO  | JA  | EL  | DA  | IT  | CA  | DE  | LV  | LT  | NL  | NO  | PL  | PT  | SV  | SR  | SK  | SL  | RO  | RU  | UK  |


Privacy
Some posts may contain affiliate links. Whattalking.com is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon(.com, .co.uk, .ca etc).

Copyright © 2026 WhatTalking.com