Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Ir noteiktas dienas - un tās, šķiet, notiek biežāk -, kad jūtos pilnīgi nekontrolējama. Nemierīgas ekstremitātes. Sacīkšu prāts. Pilnīga trauksme, kas vienmērīgi sajaukta ar novājinošu nogurumu, mani mazgā.
Kad jūtu, ka tas notiek, es sāku aptvert lietas, kas mani no tā izlaida. Snauda parasti ir pirmā lieta, ko izmēģinu, un pēc tam uzkodas. Varbūt kāds vingrinājums, ja man patiešām ir zaudējumi. Ja neviens no šiem nedarbojas, es izsistu stiklu savam ārkārtas pasākumam - viena lieta, kas noteikti nospiedīs manu atiestatīšanas pogu un atgriezīs mani pareizajā sliedē.
Uz dažām stundām notīeru grafiku, ērti iekārtojos dīvānā un skatos šausmu filmu.
Un ne jau jebkura šausmu filma. Es izvēlos visvairāk f * cked-up šausmu filmu, ko es varu atrast. Kāpēc es to darīšu, jūs jautājat? Nu, kad es skatos filmu, kas mani biedē, es neesmu koncentrējies uz neko citu, izņemot ekrāna līkloču spriedzi, savu sirdi sitošo sirdi un, visbeidzot, katartisko atbrīvošanu beigās. Un tas jūtas fantastiski.
Alexis Lira dizains
Lai gan daudzi cilvēki varētu domāt, ka biedējošas filmas veicina satraukumu, man tas ir tieši otrādi. Līdz brīdim, kad beigsies kredītpunkti, es jūtos mierīgāka, mērķtiecīgāka un labāk sagatavota, lai tuvotos tam, kas man priekšā.
2019. gada Huffington Post rakstu ar nosaukumu “Kāpēc daži cilvēki ar trauksmi mīl skatīties šausmu filmas”, rakstniece Kerolīna Boloņa (mans iecienītākais ēdiens - un jā, tā ir atsauce “Ratched”) piedāvā garīgās veselības speciālistu ieskatu, kāpēc tas darbojas dažiem cilvēkiem.
'Šīs filmas varētu novērst uzmanību no viņu personīgajām rūpēm, kas viņiem rada fizisku un emocionālu ciešanu,' rakstā saka Džoslina Makdonela, Ziemeļrietumu universitātes Ģimenes institūta terapeite.
'Piemēram, tā vietā, lai raizētos par kļūdu rīt darba prezentācijā, persona koncentrētos uz bailīgiem stimuliem, kas nav saistīti ar viņu dzīvi, piemēram, to, ka viņu vajā kāds klauns, kurš dzīvo kanalizācijā.'
Lai nedaudz nogremdētu zobus, kā biedējošu filmu skatīšanās var būt dīvaini terapeitiska, lūk, kā daži (varbūt pretrunīgi vērtēti) šausmu klasiķi mani ir izkustinājuši no fiziskas vai garīgas strupceļa.
jautājumi, ko uzdot bijušajam, lai slēgtu
“Eksorcists” (1973)
Es baidījos skatīties filmu “Eksorcists” tik ilgi, kad mana māte to atsaucās kā visbriesmīgāko, ko viņa jebkad redzējusi. Es nekad nebiju zinājusi, ka mana māte no kaut kā būtu nobijusies, tāpēc doma par to, ka viņa pārnes pieredzes ietekmi, padarīja to par manis prātā visbriesmīgāko filmu pasaulē.
Es biju 20 gadu sākumā, kad vienā Helovīna vakarā beidzot ieraudzīju filmu drauga mājā. Pēc tam, kad es viens pats atgriezos savā dzīvoklī, es pamanīju ļoti apzināties dažus tumšākos stūrus. Bet es pamanīju arī kaut ko svarīgāku: gandrīz izkliedētā sociālā trauksme, kas man bija jāpārdzīvo, lai vispirms nokļūtu šī drauga mājā, bija izkliedēta.
Kopš tā laika šī filma man ir ieguvusi sava veida atbrīvojošu nozīmi.
“Iedzimts” (2018)
Pieredze, aplūkojot šo 2018. gada ģimenes izpēti, skumjas un rituālus, var justies kā braukšana ar amerikāņu kalniņiem pilnīgā tumsā. Šajā īsajā, uzmundrinošajā laikā jūsu domas nav par to, kas ir atpakaļ uz zemes.
Kad galvenā varoņa seja izkropļojas satrauktajā kliedzienā vai kad cits mani biedē, zaudējot sevi tumšajiem spēkiem, tas noteikti paliek pie manis. Tas arī palīdz man atbrīvot spriedzi no saspringta darba termiņa vai liela ikmēneša rēķina par pāris atjaunojošām stundām.
“Paranormāla darbība” (2007)
Atrastais kadru stils, kurā tika uzņemta sākotnējā “Paranormal Activity”, mūsdienās šķiet mazliet veca cepure. Bet, kad tas tika izlaists 2007. gadā, tā joprojām bija jauna pieeja, kas mani nobiedēja līdz visa ķermeņa pakāpei.
Šķiet smieklīgi atpūsties no ikdienas stresa faktoriem, skatoties hiperreālistisku filmu par to, kā jūsu māju pārņem ļaunie gari. Bet sasodīti, pavadiet nedaudz, kamēr ciešat (un kliedzat) kopā ar šiem nabadzīgajiem cilvēkiem, un jūs aizbrauksit ar sajūtu, ka varat tikt galā ar visu.
“Cilvēka simtkājis” (2009)
Šī ir filma par frīku vācu ķirurgu, kurš nolaupa cilvēkus; šuj tos viens otram, no mutes līdz muca; un piespiež viņus dzīvot jaunu, šausminošu, kaku ēdošu dzīvesveidu.
Es teikšu tikai par to, par ko domājāt iepriekš, tagad par to nedomājat.
“Svešzemnieks” (1979)
Ikreiz, kad esmu zemākajā līmenī, es varu atcerēties Sigourney Weaver klasiskā sliktā varoņa Ripley tēlu. Viņa peld dziļā kosmosā, valkājot neko citu kā baltas apakšbikses, tanku virsotni un super foršas Reebok Alien Stomper kurpes, kuras man vēl nav jāatrod manā izmērā eBay.
vai ir slikti gulēt ar kontaktiem
Es bez šaubām zinu, ka, ja viņa spēs pārvarēt to, ko darīja šajā zinātniskās fantastikas šausmu klasikā, es varu nopietni iedurt, stājoties pretī manai dienai. Lietas var būt smagas, biedējošas, dīvainas un neskaidras, taču vismaz pēc mums vēl nav zobu raušanas, droolēšanas citplanētiešu.
Bonuss: Es pajautāju savai sievai, kura filma viņu visvairāk biedēja, un viņa teica: “Mothman”. Tātad tur ir tas.
