Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.
Ir pusdienlaiks, un vēdera kurnēšana ir sākusies. Divi jūsu galda biedri dodas uz dārgiem salātiem, algas čeki rokās; otra dzirdami nopūšas, ielejot karstu ūdeni nūdeļu krūzē. Bet ne tu - ak, ne tu. Jūs dodaties uz pilsētu ar masveida farro salātu pirmo kārtu ar edamame un tahini mērci ... ko pats pagatavojāt. Jūs gatavojāt maltīti - un vēl svarīgāk, jūs iesaiņojāt pārtiku pareizajos traukos.
Mēs zinām, ka nekas nebojā maltīti, piemēram, viegla izņemšanas kaste, kas noplūst pa visu ledusskapi (papildu punkti, ja tas notiek birojā), tāpēc ņemiet 10 minūtes un paņemiet vienu vai visus mūsu iecienītākos ēdiena gatavošanas traukus. ar pārliecību iesaiņojiet brokastis, pusdienas un vakariņas.
Graudi, olbaltumvielas un citas ledusskapja maltītes
Lai iegūtu izturīgas sastāvdaļas un maltītes, lieljaudas konteineri ir obligāti. Vai jūs maksāsiet vairāk nekā turoties pie bezmaksas konteineriem, kas nāca ar jūsu pad Thai pasūtījumu? Duh. Bet, kad jūs meklējat stikla un silikona uzglabāšanas komplektus (un jā, vienmēr iegādājieties komplektus; uzticieties mums, jums vajag vairāk nekā divus), jūs varat gatavot, uzglabāt, uzsildīt un ēst no tā paša trauka atkal un atkal. Šeit ir daži no mūsu iecienītākajiem ēdiena gatavošanas traukiem.
1. Pyrex Storage Plus 20 gab. Konteineru komplekts ar krāsu vākiem
Izmantojiet šo karstumā drošo stikla trauku krāsainos vākus savā labā un uzglabājiet gaļu, zivis, zaļumus un graudus dažādās krāsās. Jūs nekad neesat bijis tik organizēts. (29,83 USD; amazon.com)
iepazīšanās ar 20 gadus vecāku puisi
2. OXO Snap 30 gabalu stikla / plastmasas glabāšanas komplekts
Šajā komplektā ietilpst gan stikla, gan plastmasas trauki, kuros visos tiek izmantoti vieni un tie paši uzspraužamie vāki (* Tupperware skapīša vienkāršošanai ievietojiet uzslavas rokas emocijzīmi *). Jūs, iespējams, nedomājat, ka jums vajag 30, bet pēc dažu pazušanas (tas notiks) jūs priecāsieties, ka jums ir ekstras. (99,95 ASV dolāri; amazon.com)
3. Collapse-It silikona pārtikas uzglabāšanas konteineri
Šie silikona konteineri ir droši krāsnī un mikroviļņu krāsnī (ar vēdināmu vāku efektīvai atkārtotai uzsildīšanai), un to saliekamā funkcija padara uzglabāšanu ne tikai viegli. Tie ir lieliski piemēroti tām mazākajām virtuvēm, kur nav vietas uzglabāšanai. (39, 99 ASV dolāri; amazon.com)
Neapstrādāti zaļumi un dārzeņi
Dažreiz pēdējā lieta, ko mēs vēlamies darīt pēc garas darba dienas, ir dārzeņu sasmalcināšana pusaugu gabalos ... un visu šo netīrumu nomazgāšana no kāposta? Ugh. Sagatavojiet savus dārzeņus svētdienas vakarā (virtuvē joprojām varat skatīties Netflix) un uzglabājiet šajos traukos, lai tie visu nedēļu paliktu svaigi un kraukšķīgi.
4. Stasher somas
Saglabājiet sagrieztus dārzeņus šajos mazgājamajos, atkārtoti lietojamos maisiņos, lai pagatavotu gandrīz pilnībā sagatavotus vakariņu salātus vai apceptu maisiņus - turiet maisiņus sakrautus ledusskapī, pēc tam pēc vajadzības iemetiet traukā vai pannā. (11, 99 ASV dolāri; amazon.com)
5. Progressive Collapsible Produce Keeper sagatavošanas darbi
Noskalojiet zaļumus (un arī dārzeņus), kad atgriezīsities no pārtikas preču veikala, pēc tam iesaiņojiet tos papīra dvieļos un uzglabājiet dienas. Tas noteikti ir labāk nekā gļotaini zaļumi trešajā dienā, labi? (Uzziniet vairāk par lapu zaļumu uzglabāšanu šeit.) (9,99 ASV dolāri; amazon.com)
Smūtiji un sulas
Šajos atkārtoti lietojamos sviestmaižu maisiņos uzglabājiet presētus un porciju augļus un zaļumus rīta smūtijam, pēc tam ielejiet blenderī ar šķidrumu, samaisiet to un saņemiet malku.
6. BlueAvocado atkārtoti lietojamas sviestmaižu somas
Parastie plastmasas maisiņi darbojas lieliski, bet vai tomēr atstāsim vietu poligonā? Pērciet piecu iepakojumu, pēc tam nedēļas nogalē tos nomazgājiet. (19,69 USD; amazon.com)
lūdzot kesha wiki
7. Silipint silikona pint stikls
Gatavas uzkodām un standarta maltīšu pagatavošanai, šīs elastīgās krūzītes var piepildīt ar kokteiļa sastāvdaļām, visu nakti sasaldēt un pēc tam iemest blenderī. Ielejiet kokteili tieši atpakaļ kausā, uzlieciet vāku un slazdojiet. (9,95 ASV dolāri; amazon.com)
Ceļā
Šīs rūpīgi sagatavotās maltītes ir tikpat labas pusdienām kā vakariņas. Bet tiem, kas nevēlas lielākus stikla traukus vest uz biroju, mēs redzam šos kuģus jūsu nākotnē.
8. Onyx hermētiski uzglabājami konteineri
Iepakojiet gatavās maltītes šajā gludajā (dzīvības necaurlaidīgajā) uzglabāšanas traukā, kam ir hermētisks blīvējums, kas garantē, ka pusdienas netiks noplūdušas visā darba somā. Un vai mēs pieminējām, ka to var ielādēt saldētavā un krāsnī? Jā, mēs ņemsim 10. (20,64–40 USD; amazon.com)
9. 3 nodalījumu Bento pusdienu kaste
Tiem, kas izvēlas kārtīgas porcijas, bento stila pusdienas, šis trīs nodalījumu necaurlaidīgais konteiners piepildīs jūsu organizācijas sapņus. Iepriekšējā vakarā sagrieziet gatavos traukus, pēc tam no rīta izejiet to somā. (12,89 ASV dolāri; amazon.com)
Salāti, jogurta parfīti un nakšņošanas auzas
Arī brokastis un salātus var pagatavot maltītēs! Labāk organizētajā (un noplūdes necaurlaidīgajā) uzglabāšanā graudaugu bļoda vienkārši nedarbosies.
Lodīšu masons ar platām mutes pintēm
Lai iegūtu labāko slāņaino jogurtu un granolu, burciņu salātus un biezputras, meklējiet tikai vienkāršas Mason burkas. Mēs iesakām versijas ar plašu muti, jo tās ir visvieglāk ielādēt karoti. (37,99 USD par 24; amazon.com)
