Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Jūsu pirmā reize seksu
Jūs vienmēr esat paredzējis, kā būs, kad pirmo reizi nodarbojaties ar seksu. Pirmoreiz tas patiešām satrauc daudz! Daudzas reizes jūs vienkārši ienirt dzimumattiecībās tikai tāpēc, ka visi klasesbiedri jau sen ir zaudējuši jaunavību un jūs joprojām esat atstāti ārpus mājas. Jūsu draugi ir piepildījuši jūs ar visādiem stāstiem par to, kā šķiet, ka sekss notiek pirmo reizi. Noteikti, ka jebkuram pirmajam, kurš labprāt nodarbojas ar seksu, tas jūtas kā tīra svētlaime. Līdz dzimumaktam viss jūtas brīnišķīgi, aizraujoši un kaut ko tādu, ko pat vārdi nespēj izteikt. Sekss ir ilgs mācīšanās process, bet pats pirmais laiks ir milzīgs darījums visiem. Neliels diskomforts ir neizbēgams, jo jūs gatavojaties ļaut lielam svešķermenim iekļūt tavā. Atšķirībā no tā, ko aprakstīja jūsu draugi, jūsu pirmā reize var būt ļoti sāpīga, un pastāv izredzes, ka jūs to pat neizbaudīsit. Šeit ir iesācēja rokasgrāmata par to, kā mazināt sāpes pirmā seksa laikā.
1. Samaziniet sāpes, izmantojot smērvielu
Sievietei vai jaunai meitenei, kura ir gatava pirmo reizi nodarboties ar seksu, laba ideja ir izmantot mazliet smērvielas. Vagīna sākumā ir ļoti saspringta. Ja dzimumakta laikā tiek pielietots spēks, tas var radīt daudz sāpju. Jaunavai pirmo reizi sekss nozīmē arī himēna plīsumu. Himēns ir membrāna, kas aptver maksts ārējo atveri. Daudzām sievietēm ir tendence salauzt himēnu, kamēr viņas joprojām aug, pateicoties kritienam vai sportojot. Ja himēns ir neskarts, tad, dzimumakta laikā pirmo reizi, tas var asiņot. Tas jaunajai meitenei var radīt daudz sāpju un diskomfortu. Smērvielas lietošana vazelīna veidā palīdz viegli atvieglot dzimumlocekli maksts iekšpusē. Ir arī daudz citu speciāli šim nolūkam izstrādātu smērvielu, kas pieejamas arī medicīnas punktos. Vagīnas sienām varat izmantot arī kādu smērvielu.
2. Pasaki savam puisim, lai esi maigs
Pirmoreiz sekss ir ļoti atšķirīgs zēnam un meitenei. Lai arī viņi abi ir iekāres tieksmes pilni, vīrieša iekāre turpinās līdz brīdim, kad viņš pats sevi izdzen un meitenei iekāre drīz vien pārvēršas asās sāpēs, tiklīdz viņš mēģina iekļūt viņā. Meitene, kura nodarbojas ar seksu pirmo reizi, iespējams, pat nesasniegs savu orgasmu vai sasniegtu piepildījumu. Viņas sākotnējie daži izmēģinājumi kā veiksmīgs dzimumakts tikai nedaudz atraisīs maksts sienas un tikai pēc tam viņa varēs izjust prieku, baudot seksu. Zaudējot nevainību, vienmēr atcerieties pateikt savam draugam, ka tā ir jūsu pirmā reize. Lai arī jūs esat daudz lasījis par seksu un redzējis daudz zilo filmu, visa pieredze būs ļoti atšķirīga no tā, par ko esat domājis. Tas ir daudz patīkamāk un aizraujošāk nekā masturbēt. Ja vēlaties, lai jūsu sekss pirmo reizi būtu skaista pieredze, pasakiet savam draugam, lai viņš būtu maigs. Pēc smērvielas lietošanas viņam vajadzētu būt ļoti lēnam un saudzīgam, vienlaikus iekļūstot, kā arī jāturpina jautāt, vai jums tas ir ērti. Ja viņš ir maigs jūsu pirmās reizes laikā, ir mazāk sāpju iespēju, un jūs arī emocionāli labāk savienojaties ar kādu, kurš saprot jūsu vajadzības. Vīriešiem parasti ir tendence būt nelīdzeniem seksa laikā, jo viņus sedz iekāre un vēlme, un, lai viņi iegūtu kontroli pār savu rīcību, nepieciešams laiks un pieredze. Varētu būt grūti, ja arī jūsu puisis pirmo reizi ir maigs, un jūs varētu izlasīt arī padomus vīriešiem.
3. Sāpju mazināšanai izmantojiet prezervatīvu
Mūsdienās prezervatīvi ir pieejami ar dažādu garšu. Viņiem ir eļļošanas želeja, kas ne tikai atvieglo vīriešiem to nēsāšanu, bet arī palīdz viegli iekļūt. Pirmoreiz nodarbojoties ar seksu, jums ir jāuzmanās, kā to izdarīt, nevis risks ejakulēt iekšā. Tas var būt ļoti riskants un var izraisīt nevēlamu grūtniecību. Seksa laikā vienmēr ir labāk nēsāt prezervatīvu. Prezervatīvs ļauj aizmirst arī par nevēlamas grūtniecības saspīlējumu un vairāk ļauj izbaudīt šo darbību. Eļļošanas dēļ tas mazina sāpes. Tas viegli slīd maksts iekšpusē, radot mazāku diskomfortu. Daudzas reizes sievietēm pēc menstruālā cikla rodas sausums. Ja jūs mēģināt nodarboties ar seksu pēc tam, kad esat tikko pabeidzis savu menstruālo ciklu, sekss būs daudz sāpīgāks nekā tad, ja jūs to darāt parastās dienās.
4. Pārliecinieties, ka pirms dzimumakta ir pietiekami daudz priekšspēles
Pietiekamas priekšspēles galvenais mērķis ir satraukt gan ķermeni, gan prātu pirms dzimumakta. Prāta aizraušanās palīdz atbrīvot dažas sulas ap maksts sienām, kas palīdz viegli iekļūt. Priekšspēle ir nepieciešama gan garīgas stimulācijas, gan bioloģisku iemeslu dēļ. Mēģinājums ievietot sausā maksts sienā neradīs nekādu prieku, bet tikai maksts sieniņu plīsumus un turpmākus ievainojumus un sāpes. Lai mazinātu sāpes pirmo reizi seksa laikā, gan vīriešiem, gan sievietēm vajadzētu iesaistīties seksa sarunās, lai satrauktos viens otru. Lietas, piemēram, “man patīk, kad tu to dari, vai man patīk, kad tu te mani pieskaries”, ir ļoti seksuāli aizraujošas. Priekšspēle arī uzlabo jūsu seksuālo pieredzi un padara visu rīcību patīkamāku. Tas ir veids, kā sagatavot savu ķermeni dzimumaktam. Tā ir arī daļa no intīmā laika, ko pavadāt kopā ar kādu, pretējā gadījumā sekss būtu tikai 2–3 minūšu lieta, kad vīrietis ievietotos iekšā, atbrīvotu sevi un tas ir tā!
5. Atrodi ērtu vietu seksam
Vīriešiem un sievietēm, kas vēlas zaudēt nevainību pirmo reizi, jebkura paslēpta vieta ir piemērota. Bet tā ir slikta ideja. Tiem, kas vēlas nodarboties ar seksu pirmo reizi, ērta vieta ir ļoti nepieciešama. Gulta vai matracis palīdz mazināt diskomfortu. Varat arī izmēģināt un novietot spilvenu zem gurniem, lai būtu ērti iekļūt. Meklējiet arī mierīgu vietu. Ja vīrietis un sieviete nodarbojas ar seksu pirmo reizi, pārliecinieties, ka jūs netraucē ārējie trokšņi vai cilvēki. Lai izbaudītu seksu, jums abiem ir jājūtas ērti gan garīgi, gan fiziski.
6. Atcerieties, ka ikviena pieredze ir atšķirīga
Neuztraucieties draugu stāstos par viņu pirmo reizi seksu. Ikviena pieredze ir atšķirīga. Daži to izbauda jau pirmajā reizē, kad zaudē nevainību, bet citi tikai sajūt sāpes un diskomfortu, pirmo reizi nodarbojoties ar seksu. Jūs varat no viņiem saņemt norādes par to, kas sāp un kas ne, bet atcerieties, ka jūsu pieredze būs pavisam cita pieredze.
7. Paņem lēni
Pat ja jūs pirmajā reizē nevarētu būt veiksmīgs dzimumakts, tas ir labi. Jūsu maksts sienas un visa cirkšņa zona var slikti sāpināt, mēģinot, tāpēc ir labi, ja jūs un jūsu partneris kādu laiku atpūšaties un pēc kāda laika mēģiniet vēlreiz. Paņemiet to lēni jau pirmo reizi un atcerieties, ka tas nav jādara veiksmīgi jau pašā pirmajā reizē. Dažreiz maksts sienas ir ļoti saspringtas, un var paiet zināms laiks, līdz tās atslābst un kļūst elastīgākas. Sekss ir jābauda, un jūs to neuztverat kā dienaskārtību, lai gūtu panākumus. Ja jūs šodien nezaudējat savu jaunavību, jūs galu galā to piedzīvosit. Nelieciet panikā un izmēģiniet šos padomus sāpju mazināšanā.
8. Eksperimentējiet ar dažādām pozīcijām
Dažreiz, ja vienā stāvoklī ir sāpes un diskomforts, varētu palīdzēt cita pozīcija. Sāpes var mazināt dažādas pozīcijas, piemēram, sieviete augšā, misionāre utt. Jūs varat izmēģināt misionāra pozīciju, bet, ja sieviete ir ļoti neērta, varat pārslēgties uz augstāko pozīciju. Tikai tāpēc, ka viena pozīcija daudz sāp, nav nepieciešams, ka visas pozīcijas sāpinās. Misionāra pozīcija dod G-vietas stimulāciju, sieviete augšējā pozīcijā - lielāku klitora stimulāciju, bet suņu stils - dziļāku ievietošanu. Skatiet to, kura pozīcija vismazāk sāp mātītei. Pamatā pirmajiem taimeriem misionāra pozīcija sāp vismazāk. Tas arī dod emocionālāku saikni ar partneriem, un viņi arī viegli sazinās, kamēr nodarbojas ar seksu. Pirmajai seksa pieredzei jābūt skaistai un aizrautīgai. Varat izmēģināt dažādas citas pozīcijas daudz vēlāk, kad esat apguvis mīlestības mākslu.
īsi pieres sprādzieni
Visbeidzot, sekss ir skaists. Lai gan ir daži veidi, kā mazināt sāpes tiem, kuri iesaistīsies seksuālā darbībā pirmo reizi, sievietes var būt gatavas tam, ka neliels diskomforts ir neizbēgams, vienlaikus zaudējot jaunavību pirmo reizi. Zinātniski, ja paskatās uz to, pirmo reizi vienmēr ir zināms diskomforts, un tikai tad tas kļūst elastīgāks. Tas ir kā gumijas lente, kas sākumā ir ļoti stingri, bet galu galā tikai nedaudz atslābst, lai jūs varētu to izstiept.
Tāpēc izbaudi savu seksuālo pieredzi pirmo reizi. Lasiet par to daudz, jo informēšanai un sagatavošanai tam nav nekāda kaitējuma. Vienmēr somā nēsājiet eļļošanas eļļu un prezervatīvus. Un atcerieties neiesaistīties seksā tikai tāpēc, ka vēlaties būt sinhronizācijā ar draugiem, kuri visi ir zaudējuši jaunavību. Vismaz pārliecinieties, ka persona, ar kuru jūs plānojat nodarboties ar seksu, ir jauks puisis. Padariet savu pirmo pieredzi par neaizmirstamu un mēģiniet savu pirmo seksu nodarboties ar kādu, kas jums patīk, jo atmiņa paliek mūžīga.
