Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Izņemot pārtikas komu un ģimenes pulcēšanos, vēl viena lieta, uz kuru varat paļauties ar lielām Pateicības dienas vakariņām, ir daudz tītara atlieku. Un, lai gan tā pildīšana starp maizi šķiet vienkāršākais veids, kāpēc jāaprobežojas ar vecām vienkāršām sviestmaizēm, ja ir tik daudz citu vienkāršu un veselīgu veidu, kā izbaudīt visas šīs ekstras? Apskatiet šīs 23 neprātīgi garšīgās receptes, kā iztērēt tītara atlikumus - tās liks jums vēlēties, lai katra diena varētu būt diena pēc Pateicības dienas.
Brokastis
1. Turcija Hašs
Jūs varat iemest diezgan daudz jebko hash un izkļūt no tā. Bet šis tītara un kartupeļu atlikumu kombinācija ar kreolu garšvielām un čili pulveri, kas papildināts ar sieru, ir īpaši garšīgs.
2. Pateicības dienas olu pārpalikums
Palieliniet parasto olu kulteni, pievienojot ne tikai tītaru, bet arī kukurūzas, zaļās pupiņas un saldos kartupeļus. Produkts piešķir daudz garšas, un tikai 10 minūtēs tiek pagatavota pilnīga maltīte ar vienu ēdienu.
3. Atlikušais Turcija Frittata
Pagatavojiet vienkāršu olu frittata papildu pildījumu, iemaisot tasi kubiņos sagrieztu tītaru. Arī maisījumā ir dažas mocarellas, un tas ir ļoti daudz olbaltumvielu veids, kā sākt rītu pēc šīm ogļhidrātu saturošajām Pateicības vakariņām.
4. Meksikas Turcijas brokastu pica
Daži no mums būs pārāk izsalkuši no visa dzeramā vīna, tāpēc pēc Melnās piektdienas mēs alkstam kaut ko nedaudz būtiskāku. Ievadiet: brokastu pica. Izmantojiet savu atlikušo tītaru kā piedevu papildus pievienotajām olbaltumvielām papildus olām. Mēs varētu izlaist hash brūnus, lai padarītu šo ēdienu mazliet gaišāku ... vai ne.
slapjš un nekārtīgs
5. Turcijas olu brokastu kastrolis
Ar garšvielām, kas līdzīgas tām, kuras izmantosiet pildījumā, šī kastrolis ir lieliski piemērota pasniegšanai pēc Pateicības dienas vai TBH jebkurā brīvdienu sezonā. Ar pilnu kāpostu tasi starp olām un sieru tas ir arī lielisks veids, kā ielaist dažus dārzeņus savā ģimenē.
6. Turcijas Konge
Vai esat noguris no Pateicības dienas garšas, bet nevēlaties izmest tītaru? Izmantojiet pārpalikumus citā pēcsvētku tradīcijā - ķīniešu-amerikāņu tradīcijā, kurā ģimenes gatavo gaļu ar rīsiem un sojas mērci, lai pagatavotu sāļas, putras gaumē gatavotas brokastis, kas aukstajā rītā sniedz komfortu.
Sviestmaizes
7. Pateicības dienas Montekristo sviestmaize
Tradicionālās Monte Cristo sviestmaizes ir pildītas ar šķiņķi un sieru, olu plēstas un ceptas. Šis gaļai izmanto tītaru un maizes šķēles iemērc olu baltumos tikai pirms grilēšanas. Aizstājēji gatavo sviestmaizi, kas satur daudz zemāku holesterīna līmeni, bet pēc garšas ir tikpat augsta.
8. Atlikušais Turcijas Āzijas sviestmaize
Pārvērtiet Pateicības dienas tītaru par vjetnamiešu ielas ēdienu, pildot to bagetē, kas viegli iesaiņota ar majonēzi, pildīta ar dārzeņiem un aplejama ar Sriracha. Daudz svaigu cilantro padara šo banh mi garšu vēl autentiskāku.
9. Pateicības dienas palikušās Quesadillas
Šī neparastā quesadilla labi izmanto tītara un dzērveņu pārpalikumu, pildot abus - protams, arī sieru - starp diviem pilngraudu iesaiņojumiem (jāiemīl liekā šķiedra!). Smarža ar svaigu salviju piešķir šai garšas pusei vēl vairāk kritiena.
10. Pateicības dienas Turcijas atliekas Pesto Panini
Daži franču maize, dažas tomātu šķēles un dažas svaigas mocarellas palīdz pārvērst tītara pārpalikumus par vieglu panini. Neuztraucieties, ja jums nav mājās gatavota pesto; jūsu iecienītā veikalā nopirktā versija darbosies tikpat labi.
11. Turcijas iesaiņošana ar Chipotle avokado smērvielu
Iesaiņojums ir pusdienu laikā ekvivalents brokastu jaukumam - visu, izņemot virtuves izlietni, sarullējiet tortiljā, un tas noteikti garšos diezgan labi! Šajā tītaru un dārzeņus sajauc biezeni avokado un asā grieķu jogurta 'mērcē', lai iegūtu vieglu, atsvaidzinošu un ideālu antidotu smagām vakariņām.
Zupas un salāti
12. Pateicības dienas Koba salāti
Šie veselīgākie Cobb salāti aizstāj ķekaru tradicionālo sastāvdaļu ar vairākiem Pateicības dienas pārpalikumiem, kas jums noteikti būs pa rokai: tītara vistas vietā, butternut skvošs un Briseles kāposti cieti vārītu olu un tomātu vietā un kukurūzas maizes grauzdiņi. Jūs saņemat ideju (neuztraucieties, šeit joprojām ir bekons!). Jūsu svētku ēdiens ir gatavs ar dzērveņu mērces bāzes mērci.
13. Turcijas kāpostu salāti ar grauzdētiem saldajiem kartupeļiem un burkāniem
Turcijas pārpalikums pārbauda olbaltumvielu daudzumu šajos vienkāršajos, produktu iesaiņotajos salātos. Siltas, grauzdētas dārzeņi padara to ideāli piemērotu vēsākam laikam, un ar vieglu olīveļļas un balzamiko mērci viss padara pusdienas vai vakariņas ar zemu uzturēšanas līmeni.
14. Itālijas Turcija, Kale un Orzo zupa
Jūsu atlikušais tītars ir šīs labi noapaļotās receptes zvaigzne. Tam pievienojas daudz dārzeņu, kaudze orzo un daži sasmalcināti sieri pilnvērtīgai minestrone līdzīgai zupai. Un tas ir tikai tas, ko ārsts pasūtīja pēc lielām svētku vakariņām.
15. Veselīgi Turcijas salāti ar vīnogām, āboliem un valriekstiem
Ja esat ieguvis tītara atlikumu, iespējams, kādā brīdī ēdienkartē būs delikateses stila tītara salāti. Kad tas notiks, izvēlieties šo veselīgāko recepti, kur grieķu jogurts un majonēze ar zemu tauku saturu samazina taukus, un sasmalcināti augļi un valrieksti pievieno jautru mazliet kraukšķīgu un šķiedrvielu.
vienkāršas vegānu uzkodas, atrodoties ceļā
16. Turcijas tortilju zupa
Pēc tītara vārīšanas jau pie rokas šī meksikāņu klasiskā vērpšana sanāk tikai 30 minūtēs (un lielāko daļu laika podu vienkārši atstāj uz plīts, lai sautētu). Kaut arī atšķirīgais mājputnu veids piešķir šim ēdienam izteikti atšķirīgu garšu, tas tomēr garšo fantastiski, papildinot to ar iecienītāko tortiljas zupas fiksīnu.
17. Turcijas lēcu zupa
Turcija un lēcas nodrošina dubultu olbaltumvielu daudzumu, savukārt kubiņos sagriezti kartupeļi aizpilda ogļhidrātu koeficientu - ideāli piemēroti vieglai maltītei, kas jūs joprojām apmierina vairākas stundas. Atstājiet parmezānu, lai iegūtu vienkāršu veidu, kā saglabāt recepti bez piena.
Entrees
18. Atvieglots tītara pīrāgs
Biezas konditorejas garozas vietā šī pīrāga bez piena izstrādājumiem izmantosiet pārslveida filo mīklas slāņus - bet ar tītara kubiņiem, klasisko zirņu un burkānu kombināciju un kartupeļu gabaliņiem tas ir tikpat sirsnīgs un mierinošs kā oriģināls.
19. Turcija Bolognese
Makaroni nav īsti piederumi uz Pateicības dienas galda, tāpēc to izmantojiet nākamajā dienā! Bez speķa vai piena un liellopa vai teļa gaļas vietā bez liesas tītara gaļas šis Bolognese spageti ir vislabākais un visvieglākais ēdiens. Vai vēlaties iet vēl vieglāk? Makaronu vietā izmantojiet zoodles.
20. Atlikušie Turcijas spāņu rīsi
Izmantojot arborio rīsus un vīna šļakatām, lai iegūtu risotto līdzīgu rezultātu, kā arī ar safrānu un kūpinātu papriku paella tipa efektam, šie spāņu rīsi ir garšīgs garšu sajaukums. Turklāt ar sasmalcinātām veggies un tītara atliekām tas ir svaigāks, veselīgāks un garšīgāks nekā kastē ievietotais.
21. Palikušais Pateicības dienas Turcijas risots
Ja tas ir faktiskais risotto, kuru meklējat, meklējiet šo recepti. Izmantojot daudz pārpalikušo tītara gaļu un krājumus, lai Arborio rīsus pārvērstu krēmīgā (bet bez krējuma) risotto, ēdiens uztur svētku garu nedaudz ilgāku laiku.
22. 30 minūšu šķiltavas Stovetop Turkey Tetrazzini
Makaronu vakariņām pēc Turcijas dienas nav jāpieturas pie ribām. Šajā tetrazzini tiek izmantoti piena produkti ar zemu tauku saturu, pilngraudu spageti un daudzi sasmalcināti tītara pārpalikumi, lai pagatavotu sātīgu, ar augstu šķiedrvielu, bet ar zemu holesterīna līmeni ēdienu, kas var kļūt par jaunu tradīciju dienu pēc Pateicības dienas.
23. Turcijas savvaļas rīsu brokoļu cep
Šī recepte dod jums iespēju pabeigt tītara atliekas, izmantot to brokoļu maisu, kas gulējis jūsu saldētavā, un vienlaikus eksperimentēt ar savvaļas rīsiem. Ar mazliet biezpiena visu sasienot, tikai apmēram pusstundu cepeškrāsnī vajadzētu darīt to.
