Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Tas var būt pārsteigums, taču cīņa ir tas, ko dara laimīgi pāri - un kas faktiski var palīdzēt izveidot stipru laulību. Saderināšanās laikā man ar vīru bija dažas neaizmirstamas sadursmes, kas darbojās kā kravas nomešana no kuģa, lai palīdzētu tam peldēt efektīvāk un vienmērīgāk.
Un vienkārši nepieņemiet man vārdu: es reģistrējos pie pāris kvalificētiem speciālistiem, lai uzzinātu vairāk par to, kā cīņa var palīdzēt laulībām un par ko pāriem būtu jācīnās, pirms tie sasien mezglu. Klīniskais psihologs Karla Gabris , Ph.D. un Eleonora yoo , konsultants ar laulības un ģimenes terapijas meistariem, pārrunājiet, kā jūs varat godīgi cīnīties par ģimeni, svainības robežām, reliģiju, darbiem, naudu un parādiem, kā arī savām mīlas valodām.
& ldquo; Lielākais iemesls, kāpēc laulības beidzas ar šķiršanos, ir komunikācijas pārtraukums, & rdquo; Jū saka. & ldquo; Neatkarīgi no tā, vai pāris var pilnībā vienoties par visām šīm tēmām, nav tik svarīgi, kā tas, ka viņi turpina sarunu, sarunas un vēlas kopīgi nākt klajā ar risinājumu. & rdquo;
& ldquo; Ir ļoti svarīgi sākt teikumus ar & lsquo; Man šķiet, & rsquo; ne & lsquo; jūs man liekat justies & quot; & rdquo; Gabris saka. & ldquo; Jūs vēlaties izvairīties no apsūdzībām, kas galu galā liek jūsu partnerim aizstāvēties. & rdquo; Viņa iesaka regulāri pievērsties perspektīvai un iejūtībai. Tas nozīmē, ka tā vietā, lai virzītu savu viedokli, jums vajadzētu praktizēt sevi ielikt partnera apavos un būt apzināti līdzjūtīgam.
Tagad, kad jūs zināt noteikumus, dodieties uzvilkt šos cimdus.
1. Vai vēlaties izveidot cilvēku (vai piecus)?
& ldquo; Lielākā daļa pārrunā, vai viņi vēlas bērnus, un cik daudz (lai gan viņi parasti maina šo skaitli pēc tam, kad viņiem ir bērni), Gabris saka. Bet, ja tik daudz pāru apprecas vēlāk dzīvē, nekā viņi kādreiz bija, iespējams, ir vērts arī iedziļināties tajā, kas notiek, ja bērni nenotiek. & ldquo; Vai jūs veicat auglības ārstēšanu, adopciju vai izvēlaties būt bezbērns? & rdquo;
Gabris saka, ka ir svarīgi apspriest arī to, kā tērēt naudu bērniem. & ldquo; Vai kāds no jums uzskata, ka labākās lietas dzīvē ir bez maksas & rsquo;, bet otra uzskata, ka jūs saņemat to, par ko maksājat? & rsquo; Ja tā, jums šeit var būt dažas problēmas. & Rdquo; Runājiet par tādām lietām kā bērnu sūtīšana uz valsts skolu pret privāto skolu, bagātināšanas aktivitātēm un vasaras nometni.
labākais pārnēsājamais autiņbiksīšu maiņas paliktnis
2. Noteikt robežas ar saviem svainiem
Pavadiet laiku viens ar otru ģimenes lokā, & rdquo; Jū saka. Kādas ir jūsu potenciālā laulātā robežas ar vecākiem un brāļiem un māsām, un vai jūs varat ar to sadzīvot? & rdquo;
Kura ģimene var pavadīt kādas brīvdienas kopā? Es esmu ebrejs, un mans vīrs ir katolis, tāpēc mēs brīvdienas esam ieslēguši: viņa ģimenei tiek piešķirta Ziemassvētku brīvdiena, un manai ģimenei - Pateicības pauze. Kā ir ar mazākām brīvdienām, piemēram, Mātes dienu? Vai jūs piešķirsiet savām ģimenēm atslēgu savai mājai un atklātu ielūgumu atgriezties?
Arī tās nav tikai fiziskās robežas. Cik lielu piekļuvi jūs piešķirat savām ģimenēm personīgai un emocionālai informācijai? Mēs ar mammu mēdzam runāt par visu. Vai jūsu partneris ļoti jūt, ka dažas lietas ir domātas kā privātas, piemēram, finansiāla cīņa vai laulības konflikts? Laulība ir lieliska iespēja radīt tradīcijas un radīt precedentus savai jaunajai ģimenes vienībai.
3. Rīcība ar reliģiju
Reliģiski sajauktas ģimenes biežāk kļūst par normu. Bet tas nenozīmē, ka jūsu atsevišķās ģimenes nespiež jūs spiest paaugstināt savus bērnus noteiktā veidā, un, iespējams, jums ir arī sava personiskā pārliecības sistēma un morālais kodekss, ar kuriem arī jācīnās.
& ldquo; Apspriediet savā starpā savus reliģiskos uzskatus, & rdquo; Jū saka. & ldquo; Ja tās atšķiras, kā tās atšķiras? Vai jūs sagaidāt, ka jūsu partneris mainīs savus reliģiskos uzskatus? Ko darīt, ja jums ir bērni - kādos reliģiskos uzskatos, ja tādi ir, jūs vēlaties dalīties ar viņiem? Un pat ja jūs esat viena un tā pati reliģija, kā jūs vēlaties praktizēt šo reliģiju kā pāris / ģimeni, ja vispār? & Rdquo;
Vai jūsu bērns tiks kristīts, apgraizīts, apstiprināts? Kā ar reliģisko izglītību? Lielākajās brīvdienās mans vīrs un es esam izslēguši savu bērnu apmeklēšanu dievkalpojumos, taču mēs vienmēr kopīgi apmeklējam ģimenes tradīcijas. Piemēram, es bez zēniem šogad aizvedu zēnus uz Jom Kippur dievkalpojumiem, bet viņš vienmēr ir klāt Pasā Sederā.
Vienu dienu mēs esam runājuši par lidošanu kopā ar ģimeni uz Jeruzalemi, lai apmeklētu abu mūsu reliģiju dzimtās vietas. Padomājiet par savām attiecībām kā par savu unikālo valdības struktūru, un jūs abi esat atbildīgi tikai par tās principiem.
kobijs braients viki
4. Netīrā darba izplatīšana
& ldquo; Piešķirt, norīkot, norīkot - pretējā gadījumā jūs riskējat rādīt ar pirkstu, & rdquo; Gabris saka. Kā precējies es to apliecināšu. Mans vīrs veic visu slaucīšanu un putekļsūcēju, un es visu veļu. Es lieku bērniem & rsquo; brokastis katru rītu, kamēr viņš katru vakaru tīra zobus. Mēs to izdomājām, vienkārši piekrītot veikt darbus, kurus mēs ienīstam vismazāk.
Lai arī šķiet, ka nav seksīgi vai romantiski pieņemt noteikumus visam apkārt, kaut kādas struktūras izveidošana ap darbiem faktiski ļauj vairāk spontanitātes pārējā jūsu dzīvē, kas ir laimīgas laulības sastāvdaļa. Iedomājieties, ka nekad vairs nevajadzēs runāt par ēdieniem?Karsts.
5. Mo & rsquo; nauda & ne; mo & rsquo; problēmas
& ldquo; Ir svarīgi būt atvērtiem ar partneri attiecībā uz parādiem, & rdquo; Jū saka. & ldquo; Ir svarīgi arī runāt un pārrunāt savu viedokli par naudu un tēriņiem. Vai finanses tiks dalītas, atsevišķas? Kas pārvaldīs finanses? Ko darīt, ja ienākumu līmenis ir atšķirīgs? & Rdquo;
Kad mēs ar vīru sākām satikties, es nopelnīju trīs reizes vairāk nekā viņš. Tagad viņš gandrīz četras reizes pārnes mājās to, ko es daru, un es lielākoties rūpējos par mūsu trīs bērnu bērnu aprūpi. Nekas nav pastāvīgs!
& ldquo; Parāds ir grūts, & rdquo; Gabris saka. Abām pusēm ir jāvienojas, vai tās ir atbildīgas par viena otras parādu un, ja tā, tad kāda veida (piemēram, izglītība pret kredītkaršu parādu). Bez šīm sarunām un līgumiem viens partneris var justies ievainots, ka otrs nepalīdz ar parādiem, bet otrs var justies nepamatoti atbildīgs par parādu, kuru viņi nav uzkrājuši.
Esiet cieņpilns: ja vienam partnerim ir uzkrājies vairāk parādu, ir ļoti svarīgi, lai otrs partneris to nenoturētu pret viņiem. Parādu var izkļūt, taču nicinošas piezīmes, piemēram, & quot; Jūs esat briesmīgi, rīkojoties ar naudu, & rsquo; var radīt nopietnus zaudējumus ilgtermiņā. & rdquo;
6. Mācīties viens otra mīlestības valodas
& ldquo;Mīlu valodas, vai to atšķirības sāks parādīties jūsu iepazīšanās attiecībās, & rdquo; Jū saka. & ldquo; Bet tie kļūst redzamāki, tiklīdz sāksies medusmēnesis & rsquo; periods ir beidzies. Pirms saderināšanās vislabāk ir būt godīgam par savām mīlas valodām. Ir arī labi praktizēt mīlestības dāvināšanu partnerim viņu vēlamajā mīlas valodā. & Rdquo;
Lai saprastu partnera mīlestības valodas, Gabris iesaka jums tos izpētīt it kā datus. & Rdquo; Vai viņi veic papildu darbus, lai izteiktu mīlestību? Vai viņi dod dāvanas? Vai viņi ir ļoti silti un sirsnīgi?
charco vāciņi sejas maskai
& ldquo; Gaidiet, ka jūsu partneris sekos mīlestības izteikšanai ar valodu, kuru viņi zina vislabāk, & rdquo; Gabris saka. & ndquo; Negaidiet, ka jūsu partneris mainīsies. Viņiem ir veids, kā paust mīlestību, kas ir kļuvusi par viņu personības daļu, un jums tas ir jāievēro. & Rdquo;
7. Nopietna izturēšanās pret seksu
& ldquo; Sekss ir nedaudz saistīts ar mīlas valodām, & rdquo; Jū saka. & ldquo; Kādas ir viņu cerības uz partneri un no viņa, kad runa ir par viņu seksuālajām / tuvajām attiecībām? & rdquo; Citi labi uzdotie jautājumi: Cik reizes nedēļā katrs no jums vēlas seksu? Vai vienu no jums vairāk interesē sekss no rīta, bet otrs to vēlas naktī?
Ir svarīgi atzīt, ka laulība ir ceļojums ar kāpumiem un kritumiem, un kompromisiem un komunikācijai šeit ir īpaša nozīme, lai izvairītos no vainas, sāpju un kauna izjūtas. Dzīve daudz met precētiem cilvēkiem, un bieži vien viena no pirmajām ciešanām ir mūsu seksuālā dzīve.
Apsveriet kaut ko tādu, ko jūs, iespējams, nekad neesat apsvēris, būdams viens: plānojiet to! Tas izklausās neromantiski, taču tas var dot jums laiku, ko gaidīt, un seksa grafiks nozīmē, ka jūs pārliecināties, ka nepārdzīvojat sausu burvestību. Turklāt, jo vairāk jūs to darāt, jo vairāk jūs to vēlaties. Es domāju, ka tā būtībā ir zinātne.
Jums varētu patikt
Vai sekss var likumīgi palīdzēt gulēt labāk?8. Es laiks pret mums laiku
& ldquo; Jums jāapsver arī diskusija par autonomijas līmeni, ko katrs no jums vēlas attiecībās, & rdquo; Jū saka. Pirms laulībām pāri mēdz pavadīt vairāk laika kopā, tāpēc tas nav kaut kas tāds, kas bieži parādās kā konflikta punkts, bet tas noteikti ir kaut kas apspriežams - cik lielu autonomiju un neatkarību katrs partneris sagaida pēc laulībām. & rdquo;
Jūs vispirms piesaistījāt viens otru savu unikāli specifisko interešu dēļ. Daļa no tā, ka nezaudē sevi laulībā, ir ieguldījums savos vaļaspriekos un interesēs, vienlaikus veltot laiku vienam otram. Tāpēc paliec tajā grāmatu klubā / cirvja mešanas līgā / grupas fitnesa klasē. Sava identitātes saglabāšana ir seksīga.

Atcerieties, ka esat iemīlējies, un tas ir monumentāli. & ldquo; Ja attiecībās ir izejmateriāls - uzticība, cieņa pret partneri, savietojamība un uzticība -, lielāko daļu šķēršļu var pārvarēt un tos pārvarot, attiecības var nostiprināt, & rdquo; Gabris saka.
& ldquo; Smiekli un vieglprātība padara visas attiecības laimīgākas. Un atcerieties kopā darīt kaut ko fiziski uzmundrinošu - tas faktiski stimulē dopamīnu smadzenēs, un dopamīns liek mums justies dzīviem, atjaunotiem un jauniem. & Rdquo;