Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Pirmo reizi, kad izmēģinājāt lox, tas, iespējams, bija uz bageles. Un, iespējams, uz tā bija sarkanais sīpols, sagriezts tomāts un kaperi. Tas, iespējams, bija viens no garšīgākajiem bageliem, kāds jums jebkad bijis. Bet kāpēc gan gaidīt nākamo maizīti, kad jūs varat baudīt kūpinātu lasi visdažādākajos veidos - turklāt veselīgos.
Omega iepakotas zivis ir lielisks liesais proteīns, ko pievienot dažādām ēdienreizēm. Un, lai gan, protams, mēs atkal esam pamudinājuši ieguvumi veselībai , mēs pat esamvairākkūpina par dūmu, pikantu garšu. Šīs deviņas Lox receptes kūpinātu lasi nomainīs no nedēļas nogales veltes uz nedēļas dienas pamatproduktu.
1. Kūpināta laša brokastu bļoda ar 6 minūšu olu
Viens otram tika izgatavots kūpināts lasis un mīksti vārītas olas. Vienīgais sapņu dueta mīnuss: trūkums un pārāk daudz squish tiem, kas ir squeakish, kad runa ir par tekstūru. Lai iegūtu papildu garšu, tekstūru un mazliet šķiedrvielu, piepildiet brokastu trauku ar brūniem rīsiem, sarkanajiem kartupeļiem, sagrieztām sēnēm un nedaudz spinātiem. Piepildošs, aromātisks, ļoti nepatīkams.
2. Loxas vasaras rullītis ar avokado-laima mērces mērci
Kritums, ziema, vasara, pavasaris & hellip; neatkarīgi no sezonas, šie olbaltumvielu pildītie ruļļi ir lieliska uzkoda, sānu ēdiens vai uzkoda. Viņi ir tik sātīgi, ka pat varētu kalpot kā galvenā maltīte (vienkārši pievienojiet tasi miso). Ja pirmo reizi izmantojat rīsu papīra ruļļus, esiet pacietīgs. Pirmais gājiens var būt grūts, taču pat tad, ja tie neizskatās skaisti, tie joprojām ir garšīgi. Padomi profesionāļiem: nemērciet papīrus pārāk ilgi un pirms velmēšanas pārliecinieties, ka virsma ir viegli samitrināta.
Džeiks Džilenhols un viņa māsa
3. Ielādēja visu Bagel un Lox Pizza
Labi, mēs zinām, ka mēs teicām domāt ārpus bagelēm, bet par visu bagelu garšvielu ir kaut kas tāds, kam mēs vienkārši nevaram pretoties. Turklāt šī ir visa bagel-pica. Izvēlieties veikalā nopērkamo mīklu, ja esat laiku saspiests, bet nedariet, mēs atkārtojam, nedariet, izlaidiet garšvielas. Lai pagatavotu no nulles, vienkārši sajauciet pusi tējkarotes katras žāvētas sīpolu pārslas, magoņu sēklas, ķiploku pulvera un sezama sēklu, un pirms cepšanas bagātīgi apkaisa mīklu. Mēs mīlam vienkāršās, svaigās piedevas, taču nevairieties pievienot vairāk, piemēram, ķiršu tomātus uz pusēm, kubiņos sagrieztus gurķus un karstu mērci vai divas.
4. Kūpināta laša olu pildīti avokado
Šī recepte ir omega trifecta. Avokado, olas un lokss? Tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība, bet patiesībā tas ir ļoti vienkārši - un vienkārši labi. Mēs iesakām no avokado vidus izņemt nedaudz papildu, lai atbrīvotu vietu olai, un ēst izmestos gabaliņus, kamēr viss cepas. (Kurš nemīl nelielu paraugu, kamēr jūs gatavojat?) Augšā ar sarkanām čili pārslām un apkaisa ar svaigām dillēm, kas ir ideāls svaigu un pikantu maisījums.
5. Krēmveida avokado gurķu nūdeles ar kūpinātu lasi
Kam vajadzīga bagele, kad jūs varat dekonstruēt labākos bagelu aromātus un pasniegt tos nūdeles formā? Neatkarīgi no tā, vai ēdat bez glutēna vai maz ogļhidrātu, vai arī jūs vienkārši noskaņojat kaut ko mazliet maigāku, šīs nūdeles ir gaišas, spilgtas un apmierinošas. Mēs mīlam krējuma siera mērci, bet tas ir tikpat labi kā grieķu jogurts. Lai iegūtu papildu garšu, uzlieciet citrona miziņu.
jubilejas svinību idejas viņam
6. Lokss un viss humuss
Nav noslēpums, ka mēs esam lieli pašmāju humusu cienītāji. Mēs esam vēl lielāki humusa cienītāji, kurus varam pagatavot lēnā plīts. Pievienojiet šo bēdīgi slaveno visu bagel garšvielu un svaigo lox, un mūsu prāts (un garšas kārpiņas) ir oficiāli izpūstas. Lai ātri samestu lietas kopā, nopērciet ķiploku humusu un savienojiet tos ar pašmāju pitas čipsiem - un ar pašu gatavotu mēs domājam veikalā nopērkamo pitas šķēlīti un sildiet to krāsnī.
7. Lox omlete
Runājiet par pūļa baudītāju. Un runājiet par vieglu. Šim frittatam ir visi izdomāto vēlās brokastu svētku zvani un svilpes, taču tas prasa nedaudz vairāk nekā vieglu sasmalcināšanu, ātru putošanu un 12-15 minūšu cepšanu. Tas ir arī lielisks ēdiens, ko pagatavot jums un tikai jums, lai jūs varētu baudīt kā pārpalikumus. Lai pievienotu nelielu kodienu, sakuļ tējkaroti svaigu mārrutku.
8. Pavasara laša salāti ar Dižonu Vinegretu
Loks pārveido salātus no vienkāršiem uz superīgiem. Šajā vieglajā ēdienā par pamatu tiek izmantoti svaigi, kraukšķīgi zaļumi, kā arī redīsi, zirņu dzinumi, sarkanais sīpols un vārīti kartupeļi, lai iegūtu kādu krīzi un pievienotu sirsnību. Mēs mīlam vienkāršo medus-Dižonas mērci, kas lieliski savieno pāri ar mīkstām vārītām olām, košām dārzeņiem un kūpinātu lasi.
9. Čedaras maurloku vafeles ar Lox un Veggie krēmsieru
Jā, mēs saglabājām labāko pēdējam. Šīs čedaras maurloku vafeles ir ideāls līdzeklis veggie krējuma siera un lox slāņu pagatavošanai. Lai gan recepte var izskatīties kaut kā viegli, visa burvība notiek vafeļu ražotājā. Vienkārši sajauciet mīklu, sakuļiet olu baltumus, salieciet tos maisījumā un ļaujiet ražotājam darīt visu pārējo. Pēdējais solis: krēmsiera un lox kaudzes sakrauj uz zeltaini brūnas vafeles un papildina ar maurlokiem vai ķiplokiem.
