Mājas uzkopšanas grafiks, kurā ikvienam jāpaliek

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.

COVID-19 draudi ir pēkšņi palielinājuši izpratni par mūsu neredzamajiem istabas biedriem: mikrobiem. Bet ir vērts pieminēt, ka esamvienmērdzīvoja līdzās potenciāli kaitīgiem mikroorganismiem.

Veikt šo pētījumu , kurā puse no 100 novērtētajām mājām pozitīvi novērtēja pārtikas patogēnu. Saskaņā ar FDA, 1 no 6 cilvēkiem Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu slimo ar pārtikas piesārņojumu.

Kā Braiens Sansoni, Amerikas tīrīšanas institūts (ACI) to izsaka tikai tas, ka kaut kas izskatās tīrs, nenozīmē, ka tas tiešām ir.

'Regulāra dezinfekcija var paveikt labu darbu, noņemot alergēnus un mikrobus, palīdzot novērst slimības un veicināt labsajūtu,' viņš saka. 'Lai gan jūs nevarat kontrolēt katru baktēriju savā vidē, ir lietderīgi aizsargāties pret baktērijām, kas var padarīt jūs slimu.'

Paturot to prātā, mēs izveidojām šo ceļvedi par labākajiem veidiem, kā uzturēt jūsu dzīves telpas mirdzošas un drošas.

Krāpšanās lapas tīrīšana

Šī ir pārāk gara, neizlasīta versija visiem jums aizņemtajām bitēm.

Ko tīrīt katru dienu

Atcerieties visu, kam šodien pieskārāties: gaismas slēdzi, durvju rokturi, tālruni un atkal durvju rokturi. Tās tīrīšanas profesionāļi sauc par “intensīvas satiksmes” rajoniem, un tie ir baktēriju vairošanās vieta.

Sanitizēt intensīvas satiksmes zonas

Kāpēc: Bieži pieskartie priekšmeti, piemēram, mūsu tālruņi, ir lieliskas vietas vīrusa pavadīšanai. Par laimi ir pierādīts, ka vienkārši noslaucot tālruni ar antibakteriālu salveti, tas nogalina baktēriju vairākums .

Kā: Katru vakaru, pirms dodaties gulēt, izmantojiet dezinfekcijas līdzekli, lai notīrītu durvju rokturi, gaismas slēdžus, jaucējkrānus, pultis, tastatūras un visu citu, kas regulāri tiek ķepināts.

Tā kā jūs tik bieži pieskaraties tālrunim, ieteicams to dezinficēt katru reizi, kad nākat mājās un pēc roku mazgāšanas.

Arī par CDC , vienmēr ieejot mājās, jums vismaz 20 sekundes jāmazgā rokas ar siltu ūdeni un ziepēm. Ja 25 reizes dienā dziedāt sev laimīgās dzimšanas dienas dziesmu, tas izklausās neprātīgi, mēģiniet to izmantot Dollija Partona “Jolene” koris tā vietā.

Noslaukiet letes un galdus

Kāpēc: Starp pārtikas preču maisiņiem, iesaiņojumiem un jūsu BFF aizmuguri jūsu virtuves skaitītājs saņem lielu dīgļu plūsmu. Tā kā pārtikas pagatavošanai tas ir nulle, ir ārkārtīgi svarīgi šīs virsmas katru dienu notīrīt.

Kā: Izmantojiet antibakteriālu dezinfekcijas līdzekli, lai noslaucītu countertops katras dienas beigās. ACI arī brīdina par neapstrādātu mājputnu, zivju, liellopa vai cūkgaļas sagriešanu tieši uz galda virsmām un iesaka tā vietā izmantot griešanas dēli. Un, ja kaut kas izlīst, ātri to notīriet, nevis ļaujiet tam iesūkties.

Pēc ēdiena gatavošanas grīdas atkritumus slaucīt

Kāpēc: TO 2013. gada pētījums konstatēja, ka grīdas ir ar baktērijām bagātākās mājas teritorijas. Pat ja jūs neēdat vakariņas ārpus grīdas, baktērijas diezgan viegli pārvietojas no vienas virsmas uz otru.

Kā: It īpaši, ja jūs daudz gatavojat ēdienu, pēc vakariņām noteikti notīriet grīdu. Sansoni iesaka izmantot slotu vai elektrostatisko sauso mopu, lai slaucītu vaļīgus netīrumus, pārtiku un citus gružus, kas nokrīt uz grīdas.

Nomazgā traukus

Kāpēc: Papildus tam, ka netīro trauku pilna izlietne ir acīs, jo ilgāk trauki karājas ūdenī, jo lielāka iespējamība ir baktēriju, pelējuma un citu mikrobu veidošanās, norāda ACI.

Kā: Pārbaudiet ACI specifiku režīms par trauku mazgāšanu. Paturiet prātā šos padomus:

bon jovi basģitārists

• Sanitizēt sūkļus katru dienu vai nu mikroviļņu krāsnī, vai arī izlaižot tos caur trauku mazgājamo mašīnu. (Un, ja vēlaties patiešām būt drošībā, izvairieties no sūkļa lietošanas vispār .)
• Kad ēdieni ir skāruši jēlu gaļu, tos dezinficēt pievienojot apmēram 1 ēdamkaroti balinātāja trauku ūdens atdzesēšanai vai ļaujot tiem iemērkt karstā ūdenī (170 grādi vai augstāk) vismaz 30 sekundes.
• Ja jums ir trauku mazgājamā mašīna, atstājiet pietiekami daudz vietas, lai ūdens varētu brīvi plūst. Novietojiet traukus augšējā plaukta aizmugurē (lai jūs nevarētu redzēt iekšpusi no apakšas).

Ko tīrīt katru nedēļu

Lūk, kāda ideja: aizstājiet šīs svētdienas bailes ar svētdienas sanitārijas mantru. Tici vai nē, sakopta māja ir saistīta ar pozitīvāku skatu uz dzīvi, un pētījumi ir parādījuši šī nekārtība apgrūtina fokusēšanu.

Notīriet izlietni

Kāpēc: Tāpat kā jebkura cita virsma, kas bieži ir mitra, izlietnes var izaugt pelējumu, ja tām nav pietiekami daudz mazgāšanas. Un, ja tie būs aizsērējuši, gaidiet dūšīgu santehnikas rēķinu.

Kā: Cepamā soda ir jūsu bestie, kad runa ir par izlietņu svaigumu. Papildus baktēriju iznīcināšanai tas padarīs jūsu blāvās nerūsējošā tērauda izlietnes gaišākas.

1. Pārkaisa nedaudz cepamās soda uz mitras, mīksta drānas un notīriet nerūsējošo tēraudu.
2. Labi izskalojiet, lai jūs neatstātu nevienu svītru.
3. Ja jums ir balta izlietne, notīriet to ar 1/4 glāzes silta ūdens, 3 ēdamkarotes cepamās soda un 1 ēdamkarotes trauku ziepēm.

Ievērojiet vannas istabas spoguļus

Kāpēc: Uz šī spoguļa ir vairāk nekā jūsu skaistā krūze - domājiet par zobu pastas šļakatām un ziepju atlikumiem. Sansoni saka, ka daudzi cilvēki aizmirst par šo virsmu.

Kā: Ja kaut ko redzat, kaut ko notīriet. Citiem vārdiem sakot, visu, ko redzat, noslaukiet ar dezinficējošu drānu.

Paredzēts gunk:

1. Uzvelciet spirtu ar audumu, lai noņemtu gunku.
2. Sajauciet 1 glāzi destilēta etiķa un 1 glāzi ūdens un izsmidziniet uz spoguļa.
3. Lai pabeigtu darbu, izmantojiet mikrošķiedras drānu.

Noslaukiet atkritumu tvertnes iekšpusē un ārā

Kāpēc: Jūsu atkritumu tvertnes diezgan lielā mērā saskaras ar nebeidzamiem mikrobiem, kas laika gaitā tikai vairojas. Jo biežāk jūs tos tīrīsiet, jo mazāk gunk būs iespēja uzkrāties.

Kā: Kad esat noņēmis maisiņu, apvienojiet 1 glāzi destilēta etiķa un 1 glāzi ūdens un ar šo šķīdumu rūpīgi noslaukiet kannas iekšpusi un ārpusi. Ja smakas kavējas, papildu piesardzības nolūkos izmantojiet dezinfekcijas aerosolu. Jūs varētu vēlēties valkāt tīrīšanas cimdi šim nolūkam, īpaši, ja biti ir pielipuši pie atkritumu tvertnes.

Ko tīrīt ik pēc 2 nedēļām

Šīs jūsu mājas teritorijas patiešām piesaista mikrobus, taču to uzkrāšanās prasa nedaudz ilgāku laiku. Tāpēc eksperti iesaka tos mazgāt un dezinficēt ik pēc 2 nedēļām. Ja jūs to varat šūpot, iespējams, ir vērts nolīgt profesionāli, lai jums pašiem nebūtu jāierokās netīrumos.

Turiet to tualeti mirdzošu

Kāpēc: Nav pārsteidzoši, ka jebkura vieta, kas nonāk saskarē ar kakām, noteikti ir dīgtspējīga. Un, ja jūs ļausiet tualetes uzkrāšanai iet pārāk tālu, jūs nonākat ar minerālu nogulsnēm, kas porcelānam izraisa krāsas maiņu un kļūst ļoti grūti notīrīt.

Kā: ACI iesaka izmantot tualetes suku ar ilgu rokturi un tualetes podu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu loka atveres pēc iespējas dziļāk slazdā. Jūs varat arī iegūt tvertnes nepārtraukts tīrītājs tas palīdzēs saglabāt svaigumu.

ACI un Sansoni uzsvervisimūsu uzmanība jāpievērš tualetes zonām - no tvertnes līdz sēdeklim līdz pamatnei. Lai izvairītos no skrāpējumiem, viņi iesaka uz sēdekļa un bļodas izmantot noberzošu universālu dezinfekcijas līdzekli.

Viņi arī iesaka izlasīt produkta etiķeti, jo dažiem tīrīšanas līdzekļiem pirms noskalošanas ir jāsēž 15 līdz 30 minūtes, lai novērstu netīrumus.

Palieciet priekšā mikroviļņu netīrumiem

Kāpēc: Šī karstā virtuves iekārta savāc mikrobus gan iekšpusē (no pārtikas, kas ir burbuļojusi), gan ārpusē (no mūsu netīriem pirkstiem).

Kā: ACI saka, ka jātīra visas iespējamās mikroviļņu noplūdes, lai tās netiktu ceptas. Parasti tas ir ļoti vienkārši, jo silta viela uzreiz noslaucīsies.

Lai iegūtu tīru tīrīšanu reizi divās nedēļās, mikroviļņu krāsnī uzkarsējiet bļodu ar citronu sulu. Tvaiks atbrīvos no uzliktajām pārtikas paliekām un palīdzēs novērst smakas. Pēc tam ar dezinfekcijas salveti notīriet ārpusi un iekšpusi.

Mops grīdas

Kāpēc: 'Mūsu apavi acīmredzami izseko kaitinošos netīrumus no ārpuses, kas var būt redzami uz mūsu grīdām, un traipu paklāju, bet tie arī ieved visu veidu baktērijas no jebkuras vietas, kur mēs esam bijuši,' skaidro Jenna Buckley, profesionāla organizatore un Reālistiska tīrīšana .

Kā: Pirmkārt, vispirms - Buckley ierosina ieviest noteikumu 'bez apaviem mājā', lai samazinātu izsekošanu. Lai gan jums vajadzētu katru dienu slaucīt netīrumus un netīrumus, ir svarīgi divas nedēļas izvilkt uzticamo mopu. Izmantojiet tīrīšanas līdzekli un pārliecinieties, ka katrs centimetrs ir noslaucīts. Tad ļaujiet nožūt.

Mest rokas dvieļus mazgātavā

Kāpēc: Lai gan ir videi draudzīgi nomainīt vienreizējās lietošanas papīra dvieļus pret auduma audumiem, šīs bieži lietotās mājsaimniecības skavas var turēt baktērijas un smakas, ja tās netiek pietiekami bieži mazgātas.

Kā: Sāciet ar roku dvieļu - gan vannas istabas, gan virtuves - mērcēšanu siltā ūdenī ar etiķi 15 minūtes. Pēc tam pievienojiet tos veļas mazgājamai mašīnai siltā ūdens ciklā. Pēc iespējas ātrāk pārnesiet uz žāvētāju, lai novērstu baktēriju augšanu.

Vakuuma paklāji un paklāji

Kāpēc: Putekļi un gruži uz paklājiem un paklājiem ir neizskatīgi, un tie ir saistīti ar astma, vieglas izziņas problēmas un citi fiziski kairinājumi . Tiem no mums, kuri cieš no alerģijām vai astmas, ir vēl svarīgāk nodrošināt, lai šīs plīša virsmas tiktu notīrītas.

pazīmes, ka viņš vienkārši nav jūsos

Kā: Izmantojiet izvēlēto putekļsūcēju un palaidiet to jebkurā mājas vietā, kur ir paklāji vai paklāji. Ja jums ir dārgi paklāji, kas profesionāli jātīra, Buckley iesaka to darīt ik pēc 3 līdz 6 mēnešiem, atkarībā no lietošanas.

Ko tīrīt katru mēnesi

Daļa no mājas tīrības uzturēšanas (un * ahem * # pieaugušo ) katru mēnesi veic dziļas tīrīšanas procesu.

Tie ir uzdevumi un darbi, kurus ir viegli atlikt un atlikt. Bet ikmēneša tīrīšanas grafika ievērošana ne tikai pasargā no infekcijas, bet arī padara jūsu dzīves vidi daudz mājīgāku un kopjošāku.

Nomazgājiet dušu un vannu

Kāpēc: Vietām, kur mēs mazgājam dienu, katru mēnesi ir nepieciešams TLC, lai atbrīvotos no baktērijām. Buckley saka, ka, ja kāds jūsu mājās ir slims, ir vērts tīrīt šīs vietas biežāk, tikai lai spēlētu to droši.

Kā: Kad jūs dzīvojat kopā ar klepojošu un šķaudošu cilvēku, turpiniet dezinficēt salvetes tuvumā, lai pēc katras dušas ātri nogremdētu. Pretējā gadījumā Buckley iesaka izmantot dušas tīrīšanas līdzekli, lai katru virsmu rūpīgi notīrītu.

Noteikti izlasiet aizmugurējo etiķeti, jo dažām formulām ir nepieciešams sēdēt noteiktu laiku, lai efektīvi tiktu cauri netīrumiem.

Notīriet plankumus no logiem

Kāpēc: Lai gan jūsu logi no dīgļu viedokļa nerada pārāk lielu risku, turot tos bez plankumiem, visa māja var justies sakoptāka. Buckley saka, ka to var izdarīt katru mēnesi, ja vēlaties, vai pat sezonāli.

Kā: Izmantojiet logu tīrīšanas līdzekli un noslaukiet katru vietu, ieskaitot palodzi. Uz dzegas var izmantot arī dezinfekcijas salveti.

Tīrīšanas komplekts

Ja neesat pieredzējis tīru pieaugušo prieku, kas uzkrāj tīrīšanas līdzekļus, iesakām to nošaut.

Neaizmirstiet vienmēr izlasīt tīrīšanas līdzekļa etiķeti, lai uzzinātu, cik ilgi tam jāsēž, lai tas būtu visefektīvākais.

Lindsija Tigara ir dzīvesveida un ceļojumu žurnāliste, kuras darbs ir parādījies vietnēs Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple un vēl neskaitāmos citos. Pilnu kolekciju varat atrast vietnē lindsaytigar.com .