Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
CDC iesaka ka visi cilvēki valkā auduma sejas maskas sabiedriskās vietās, kur ir grūti noturēt 6 pēdu attālumu no citiem. Tas palīdzēs palēnināt vīrusa izplatīšanos cilvēkiem bez simptomiem vai cilvēkiem, kuri nezina, ka ir inficējušies ar vīrusu. Auduma sejas maskas jālieto, turpinot praktizēt sociālo distancēšanos. Norādījumus par masku izgatavošanu mājās var atrast šeit . Piezīme: Ir ļoti svarīgi rezervēt ķirurģiskas maskas un N95 respiratorus veselības aprūpes darbiniekiem.
Sejas maskas: tātad karsts šajā sezonā . (Mums jāņem LOL, kad mēs varam tos iegūt, vai ne?).
Reaģējot uz pandēmiju COVID-19, CDC tagad cilvēkiem iesaka publiski lietot sejas maskas, kā arī citus drošības pasākumus, lai palīdzētu palēnināt vīrusa izplatīšanos. Lūk, kas jums jāzina.
Jā, sejas maskas ir efektīvas
Maskas ir viens no daudzajiem līdzekļiem, lai aizsargātu pret vīrusu pārnešanu. Viens no veidiem, kā noķert vīrusu, ir ieelpot vai uzņemt elpceļu šķidruma pilienus no kāda cilvēka, kuram tas ir.
izplūst gāze, kas "deg" un slikti smaržo
Tas nenozīmē, ka laizīt kādam seju - tas vienkārši var nozīmēt pārāk tuvu elpošanu kādam, kurš runā, klepo vai šķauda, neaizsedzot muti.
Saskaņā ar a 2013. gada pētījums , vīrusa izplatību var ievērojami samazināt, ja cilvēki, kuriem ir vīruss, valkā ķirurģiskas maskas. Un a 2015. gada pētījums atzīmēja, ka ķirurģiskās maskas ir būtisks veselības aprūpes darbinieku fiziskās aizsardzības līdzeklis, ārstējot slimos cilvēkus.
Arī par visu, kas ir svēts: Nomazgājiet rokas.
Bieža roku mazgāšana ir neticami efektīvs veids, kā pasargāt sevi, jo vīrusi var dzīvot uz visu veidu virsmām (durvju rokturi, kartona iepakojumi, plastmasa, kā jūs to nosaucat), kurai jūs vienmēr pieskaraties.
Maska ar jebkuru citu nosaukumu
Ir daži masku veidi, kurus redzēsiet apgrozībā: auduma sejas pārklājumi, ķirurģiskas maskas un N95 respiratori.
Pirms lasāt, lūdzu, ņemiet vērā, ka tiek apsvērtas ķirurģiskas maskas un N95 respiratori kritiskās piegādes ko veic CDC. Lūdzu, saglabājiet tos veselības aprūpes darbiniekiem un ārstiem, kuri atrodas frontes līnijās.
Auduma sejas segumi
The CDC iesaka ka cilvēki sabiedriskās vietās valkā auduma sejas pārklājumu, īpaši tajās vietās, kur ir grūti uzturēt sociālo attālumu (satverot pārtikas preces, paņemot nepieciešamās preces, atrodoties tranzītā utt.).
Sejas segumus var izgatavot no materiāliem, kas jums, iespējams, jau ir mājās, piemēram, bandāna, jebkurš kvadrātveida auduma gabals, vecais T-krekls, kuru jūs nekad nevalkājat, vai pat kafijas filtrs. Šeit ir instrukcijas par to izgatavošanu.
ko darīt, kad pietrūkst sava bijušā
Ķirurģiskās sejas maskas
Ķirurģiskās sejas maskas ir samērā brīvas, vienreizējas lietošanas maskas. Tās ir FDA apstiprinātas medicīnas ierīces, un daudzi veselības aprūpes speciālisti, tostarp zobārsti un ārsti, tos izmanto, ārstējot pacientus.
Tikai maskas ar smalku sietu var noķert mazus organismus, piemēram, vīrusus, un maskas, kuras atrodat vietējā aptiekā, visticamāk, to nedarīs. Viņi arī ir jāvalkā pareizi, lai tie būtu efektīvi.
Un sejas maskas, lai arī cik efektīvas tās būtu, neaizsargās jūsu acis - iespējamais gaisa piesārņotāju mērķis.
Respiratoru sejas maskas
Respiratoru sejas maskas ir mazliet solis uz augšu. Atšķirībā no ķirurģiskām sejas maskām respiratori ir sertificēts ko veic Nacionālais darba drošības un veselības institūts (NIOSH) un CDC, lai pasargātu no lielām un mazām daļiņām.
Ja tie ir piemēroti kāda cilvēka sejai, lai izveidotu nevainojamu blīvējumu, respiratori var pasargāt no gaisā esošām infekcijām, piemēram, Sibīrijas mēra un tuberkulozes.
Šādu masku bieži sauc par respiratora N95 masku, jo tā var filtrēt 95 procenti no gaisā esošajām daļiņām - ieskaitot vīrusus un potenciāli toksiskus materiālus, piemēram, krāsu.
Atšķirībā no ķirurģiskām sejas maskām, respiratoru maskām ir vērtēšanas sistēma, lai noteiktu, cik efektīvi tās bloķē gaisā esošos piesārņotājus. Daži var filtrēt līdz 99,7 procenti mazu daļiņu no gaisa, un šīm maskām tiek piešķirts 100 vērtējums.
Kā maskēt
Sejas maska ir efektīva tikai tad, ja to valkā pareizi. Lūk, kā to izdarīt:
- Pārliecinieties, ka maska cieši pieguļ degunam, mutei un zodam.
- Pārbaudiet, vai jūs varat elpot normāli bez ierobežojumiem.
- Neaiztieciet savu masku, kamēr to nenoņemat.
- Valkājiet masku sabiedriskās vietās, lai aizsargātu cilvēkus (pat ja nejūtaties slims) un turieties 6 pēdu attālumā no citiem.
- Pēc maskas noņemšanas mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes.
- Ja maska ir izgatavots no auduma , regulāri mazgājiet to.
- NEKAD neizmantojiet vienreiz lietojamo masku. Nekavējoties izmetiet to atkritumos.
Tātad ... vai jums vajadzētu?
Pat ja neesat slims, imūnsistēmas nomākts, īpaši riska grupā, vai veselības aprūpes speciālists, atbilde ir “jā”.
vieglas dziedināšanas burvestības
Vienīgie cilvēki, kuriem nevajadzētu valkāt maskas, CDC vadlīnijas , ir bērni līdz 2 gadu vecumam, tie, kuriem ir apgrūtināta elpošana, vai ikviens, kurš ir bezsamaņā, nespējīgs vai nespēj pats noņemt masku.
Izņemot šīs grupas, visiem pārējiem publiski vajadzētu valkāt masku. Noteikti nopietni ņemiet vērā citus drošības pasākumus (piemēram, ROKU MAZGĀŠANA!) Un šajā steidzamajā laikā neaplaupiet veselības aprūpes speciālistiem nepieciešamo aprīkojumu.
